A. 拔罐的步驟
拔罐應按照以下這些步驟操作，拔罐前，先准備火罐、打火機、止血鉗、棉球、95%的酒精，檢查火罐口是否有裂痕、漏氣，然後讓患者放鬆，並暴露操作部位，選擇合適尺寸的火罐，用止血鉗夾住棉球，蘸適量酒精並點燃，將燃燒的棉球迅速插入火罐的罐體中，再將火罐迅速抽出，並快速吸附在皮膚上，之後可以拉拽一下火罐，看是否吸緊，如果一拉就掉下來，就需要重新再拔。
如果拔緊了，留罐10-15分鍾，然後取下來即可。
B. 走罐療法操作方法
走罐療法是一種古老的傳統中醫療法，其操作方法主要包括塗潤滑油、固定罐口以及移動罐體三個步驟。
操作時，首先在拔罐部位的皮膚或罐口塗抹一層凡士林等潤滑油，以減少拔罐過程中的摩擦。接著，醫者用右手握住罐底，將罐傾斜，使罐口後半邊著力，前半邊略提起，沿著上、下、左、右方向推移，或者以順、逆時針方向推動。這一過程會持續到皮膚紅潤、充血或出現瘀血斑，才將罐取下。
走罐療法通常分為局部走罐和循經絡走罐兩種。
局部走罐主要針對特定的病變部位進行治療。醫者以病變部位為中心，進行較小范圍內的上、下、左、右旋轉推行。例如，對於肩周炎患者，可以採用順逆時針方向的緩慢旋轉方式，以促進血液循環，緩解疼痛。
循經絡走罐則主要針對與病變相關的經脈進行治療。醫者以與病變相關的經脈為主，進行較大范圍的循經走罐。例如，針對腰肌勞損患者，醫者會沿著督脈經和膀胱經進行上下往返移動的走罐治療，以改善局部氣血運行，緩解腰背疼痛。