正確的洗臉及保養方法步驟

⑴ 簡單的護膚步驟

具體操作步驟如下：

1、潔面乳或洗面奶。清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然後用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭乾。

⑵ 臉部的基本護理的流程是什麼

臉部的基本護理：

1、面部護理最簡單的步驟：

潔面>>爽膚水>>乳液>>面霜。

每次洗完臉後，毛孔處於打開狀態，水分流失很多。因此一定要使用爽膚水補水，再用乳液和面霜鎖住水分。

2、基礎版：

卸妝>>潔面>>爽膚水>>眼霜>>精華>>乳液>>面霜。

卸妝是護膚中十分重要的一步，即使不化妝也是需要卸妝的。因為空氣中的各種污染成分如果長時間不清潔，很容易使皮膚出現粉刺。

眼霜和精華可以給肌膚更好的護理，有美白、提亮膚色、淡斑、去黑眼圈等功效。

3、加強版：

卸妝>>潔面>>面膜>>水前精華>>爽膚水>>肌底液>>眼霜>>補水精華>>美白精華>>抗衰精華>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

精華的使用，根據自己的肌膚情況選擇需要的即可。比如年輕人選擇補水精華，中年人則還需選擇抗衰老精華。如果肌膚問題較大，需要選擇全部精華，塗抹的順序為補水>>美白>>抗衰。

(2)正確的洗臉及保養方法步驟擴展閱讀

日常護膚步驟：

第一步：清潔

晚上潔面之前一定要先卸妝！最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾！清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

第二步：保濕

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果！潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉！

第三步：保養

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養

精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了！保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態！

第五步：面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分！在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用！乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

⑶ 正確的潔面步驟

正確的潔面步驟

正確的潔面步驟，干凈的皮膚才能夠讓我們的皮膚變好，日常的清潔是護膚過程的第一步，只有清潔干凈我們才能擁有好的肌膚，清潔皮膚是需要方法的，以下分享正確的潔面步驟。

正確的潔面步驟1

正確的洗臉步驟：

1.先把雙手洗干凈

在開始洗臉之前，首先要把雙手洗干凈，這樣才不會把污垢和細菌帶到臉上。選用的清潔產品也要溫和，才不會傷了玉手。

2.用溫水打開毛孔

冷水會使毛孔緊縮，導致臟東西還沒清掉就被鎖在其中，而過熱的水更會使肌膚乾燥老化，因此洗臉時最好使用35℃左右的溫水來濕潤臉部、打開毛孔，以利後續程序進行。

3.讓洗面乳充分起泡

選用適合自己的洗面乳，取適當的量，用雙手搓揉使之充分起泡沫後，再抹於臉部開始後面的清潔步驟清潔的話用溫凈氨基酸洗面奶效果超級好。如果省去這個步驟，不僅無法讓洗面乳充分發揮清潔作用，還可能對臉部肌膚產生刺激，因此絕不能偷懶。

4.輕輕按摩臉部

將泡沫塗於臉部後，用指腹輕輕在肌膚上畫圓按摩。記得，任何部位的按摩次數都不可過多（最多不要超過30次），按摩力道也不能太重，因為用力過猛會使肌膚角質層變厚或是產生皺紋。

5.洗去泡沫並檢查

按摩清潔的程序結束後，就用溫清水沖洗掉臉上的泡沫與污垢。沖洗完記得檢查發際與鼻翼兩側等這些較容易被忽略的部位有沒有殘留的洗面乳，以防生成痘痘和粉刺。

6.用冷水收緊毛孔

沖洗干凈後，再用雙手捧冷水來撩洗臉部，再用沾取涼水的毛巾輕敷，來收緊已清潔完畢的毛孔，同時促進臉部肌膚的血液循環。

7.將殘余水分吸干

為防止肌膚水分一起被蒸散，洗完臉一定要把臉上殘余的水弄乾，不可放著讓它自然風干。但要小心，如果用干毛巾擦拭，可能會因為力道過猛或是毛巾纖維過粗而傷害肌膚

因此正確的方法是要採用輕輕按壓的方式，讓柔軟毛巾一點一點的慢慢將水分吸干主任醫生推薦用溫漾精華水對皮膚非常好。此外，使用的毛巾也要經常換洗，最好還要放在陽光底下曬，才能防止細菌滋生。

正確的潔面步驟2

1、混合性肌膚的正確潔面方法：

需要先從t區開始，最終再回到t字部位，才可以完全清除油脂，保證肌膚的清爽。

2、油性肌膚的正確潔面方法：

潔面時，將潔面乳倒在手心搓揉起泡，均勻塗到臉部，再認真清潔T區部位，特別是鼻翼兩邊等皮脂分泌較旺盛的位置，長痘痘的`部位則用泡沫輕柔劃圈，隨後用清水不斷沖洗干凈。

3、乾性肌膚的正確潔面方法：

潔面時要以適量洗面奶清潔，再用溫水認真洗干凈，要是皮膚乾燥缺水的狀況始終沒有改善，需要先停止使用泡沫潔面產品，換成乳霜狀潔面產品。

抗衰老的正確潔面方法：

潔面時先將潔面乳充分搓揉出泡，用指腹輕柔搓揉雙眼周圍和鼻翼兩邊，牢記絕對不可以使勁粗魯地搓洗。

潔面分早晚，早、晚潔面的重點有所不同，大家要注意。

早晨的皮膚經過了一個晚上的保養品修復，潔面是重中之重，先檢查油脂分泌具體情況再考慮是否適用潔面產品。

要是肌膚油膩、毛孔粗大，就使用洗臉產品來清潔，如果肌膚並不是很油，摸起來清爽，或是有點乾燥，只要用溫水洗臉就可以了。

早晨潔面步驟：

1、取適量潔面產品，通常使用量在1-2cm。

2、添加溫水稀釋，用手指頭輕柔畫圓，將其攪成白色。

3、打出綿密的泡沫，再加入水攪拌，著重清洗T字位置，用泡沫輕柔轉圈，謹記繞開眼周肌膚。

特別注意：手法必須要輕，不可以太過使勁，以防形成皺紋。

4、大約按摩十五下左右，要讓泡沫遍及所有臉部。

5、完成按摩後就可以清洗面部了。

6、洗完後，用濕潤的毛巾輕柔在臉部按干水分。

夜晚洗臉重點：完全卸妝並按摩肌膚加快新陳代謝

經過一整天的奔波，皮膚非常疲憊，要完全地清洗彩妝品，防止引起臉上毛孔堵塞，肌膚吸收能力降低。

潔面步驟：

1、沾濕臉部，加入適量洗臉產品於手心。

2、先擦在前額、下巴、鼻子，隨後推至整臉。

3、螺旋式按摩溶解彩妝。

4、用紙巾擦掉卸妝品。

5、用溫水清洗干凈就可以了。

潔面時要使用正確的方法，臉部皮膚才能乾乾凈凈。依照正確的潔面步驟，可以讓後續使用的護膚品更好吸收。

正確的潔面步驟3

用溫水濕潤臉部。

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

使潔面乳充分起沫。

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。

因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

輕輕按摩15下。

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

清洗潔面乳。

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

檢查發髻。

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

用冷水撩洗20下。

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。