⑴ 如何沖奶粉是正確的呀
要點一、正確的沖調步驟
步驟一、洗凈雙手,最好是使用肥皂水或者洗手液,用十字交叉的方法把手洗干凈;
步驟二、消毒奶瓶、奶嘴及奶瓶蓋,最好是用沸水煮5分鍾(也可在每次奶瓶使用完畢後進行);
步驟三、將水煮沸後,冷卻至37℃-40℃之間備用,具體多少溫度不同的奶粉可能略有差別,一般含有益生菌的奶粉要求溫度會略低一些(推薦大家使用泡奶神器——恆溫器,可將煮沸後的水固定在某一溫度,避免水燒開後等待冷卻的時間長,以及自己評估的溫度不夠准確)
步驟四、參考喂哺表的建議,先倒入水,再用專用量匙加入奶粉(一定要先水後奶,否則的話會造成沖泡的奶粉濃度過高,導致便秘甚至嚴重的情況會導致寶寶腸壞死,這點一定注意!!!所謂的專用量匙,是奶粉瓶中自帶的,如果你買的奶粉沒有配,那很遺憾你一定是買到假奶粉了。)
步驟五、蓋緊奶瓶,輕輕搖勻。(蓋緊奶瓶,是為了避免空氣進入,寶寶吸入過多空氣容易嗆奶、吐奶、打嗝,輕輕搖勻是為了讓奶粉充分溶解;沖泡後如果掛杯嚴重,說明奶粉的溶解不是太好,奶粉品質可能不夠好;如果是沖泡後泡沫偏多,記得看看營養成分表裡頭是不是含有乳鐵蛋白,蛋白沖擊水分也會產生泡沫)
要點二、奶粉中含有的營養成分表、喂哺表
了解了如何正確沖泡奶粉,接下來你就要了解你需不需要選擇這罐奶粉。有兩個地方需要注意,第一就是營養成分表,這個表格會告訴你奶粉中有哪些營養素,一般營養成分越多奶粉的價格也就越貴,家長可以看看自己想要哪些營養成分,就側重選擇有這些營養成分的奶粉;第二就是喂哺表了,主要是看看奶粉耐餓不耐餓,如果喂哺表告訴你才1個月的寶寶就要喂到150ml,且一天要喂7-8次,這就說明這款奶粉不耐餓,可以不做選擇,正常一個月的寶寶60-80ml,一天喂7-8次即可。
要點三、奶粉如何保存
如果奶粉已經變質,家長還傻傻地沖泡給寶寶喝,那自然也是有害寶寶健康的。一般奶粉罐上會告訴你,奶粉需保存在清涼乾爽的地方,不能冷凍,且開封後一個月內必須喝完。
⑵ 沖奶粉的正確步驟
祝您及家人身體健康,萬事如意,小寶寶健康成長,賞點金幣唄,謝謝啦!