① 羽毛球正手搓球動作細節及易犯錯誤
搓球技術三部曲
目前，在羽毛球教學中，搓球技術教學主要分為三步：
1、准備動作： 判斷是首要的。判斷之後向身體右側的來球方向移動，站位移到合適位置時，右腳向前蹬地，同時持拍手於胸前向來球方向伸出。
2、引拍動作： 在伸拍的同時，左手自然後置，與右手反方向平行以保持身體平衡。右前臂外旋，手腕外展，在身體的右前方做引拍動作；
3、擊球動作： 將擊球點選擇位於球網頂端10至30厘米的位置。前臂稍外旋，手腕稍內收閃動，用食指、拇指夾住球拍，利用手腕和手指的力量搓切來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網。
常見錯誤
搓球是比較細膩的手部技術動作，在沒有教練指導的情況下，業余愛好者自學很容易養成各種各樣的錯誤動作。根據我的觀察，主要有三種：
錯誤一：搓球時，很多初學者靠手臂發力擊球，造成控球不準確。 糾正方法：一些專家也認為可以用手臂控球，但我認為手指的感覺比手臂的感覺更好，控球能力要強。初學者應該體會利用手腕、手指發力擊球的動作。
錯誤二：搓球時，拍面觸球角度過正，造成球旋轉不夠，降低了對方的回球難度。 糾正方法：搓球時，注意正手要切削球的右側部位，反手要切削球的左側部位。
錯誤三：握拍太緊，造成控球不準確，影響球的旋轉度。 糾正方法：我經常跟隊員說，比如你手中抓一隻小鳥，握太緊，鳥就可能死掉；太松，鳥就飛了。握拍也是一個道理，過緊，動作偏硬，控制球就比較差；過松，拍面控制不住，甚至，握不住球拍。所以，搓球握拍很重要，要放鬆，力量適中，拍柄與掌心間留有空隙。
練習方法
搓球屬於輕技術，手指、手腕發力都十分講究，細微的動作錯誤就可能影響球的控制，造成自己失分。所以，搓球技術需要通過長期的練習才能夠熟練掌握。業余愛好者可以按照下面的幾個小方法，進行搓球練習：
1、 自拋搓球練習：用左手將球垂直拋起，用正手或反手搓球技術做搓球練習；
2、 多球練習：同伴連續向練習者扔出羽毛球，練習者可做定點多球搓球練習；
3、 對搓練習：雙方在網前進行連續搓球的對擊練習。