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㈡ 您會自測脈率和脈律嗎
隨著心臟節律性的收縮和舒張,動脈血管壁相應地出現擴張和回縮的搏動,在表淺動脈上可摸到動脈搏動,稱脈搏。
測量脈搏的方法
①測量脈搏的部位:凡淺表靠近挪的大動脈均可用於卜掘旦診脈,常選擇橈動脈,其次為顳散旅動脈、頸動脈、肱動脈、足背動脈、脛後動脈和般動脈等。
②測量脈搏的步驟:診脈前應保持安靜,如刺烈活動後應休息鍾再測。以測橈動脈為例,被測者取坐位或卧位,手臂放於舒適位置,腕部伸展。測量者將食指、中指、和無名指的指端放在橈動脈表面,壓力大小以能清楚地觸及脈搏為宜。一般情況下測3渺,將所測脈搏數值乘以2,即為脈率。異常脈搏應測量1分鍾。
③測量脈搏的注意事項:不可用拇指診脈,因拇指小動脈搏動較強,易與被測者的脈搏相混淆。如為偏癱者測脈,應選擇健側肢體。
脈搏測置方法如下:右手食指、中指和無名指並用,將三指的指尖掌側放到左手的腕部,尋找搏動的橈動脈,找好位置後,三指尖輕壓橈動脈上方,即可感覺到橈動脈的搏動。然後看錶,數1分鍾橈動脈眺動的次數,就是您的心跳次數。
脈率 :即每分鍾脈搏搏動的次數。成人為60-100次/分,它可隨年齡、性別、活動和情緒等因乗而變動。一般老人型擾稍慢;同年齡的女性較男性稍快;進食、運動和情緒激動時可暫時增快;休息和睡眠時較慢。脈率超過100次/分,稱為速脈;脈率低於60次/分,稱為緩脈。
脈律 :即脈搏的節律性。正常的脈搏搏動均勻規則,間歇時間相等。如脈搏的搏動不規則,問隔時間時長時短,稱為節律異常。
①間歇脈:在一系列正常均勻的脈搏中出現一次提前而較弱的脈搏,其後有一較正常延長的間歇賺償間歇),亦稱過早搏動。間歇脈可見干各種心臟病或洋地黃中毒病人;正常人在過度疲勞、精神興奮、體位改變時也會偶爾出現間歇脈。
②二聯律、三聯律:即每隔一個或兩個正常搏動後出現一次過早搏動,前者稱二聯律,後者稱三聯律。
③絀脈(脈搏短絀):即在同一單位時間內脈率少於心率,脈搏細數、極不規則;聽診時心律完全不規則,心率快慢不一,心音強弱不等。常見於心房纖額和各種期前收縮。
理想的心率一般認為安靜狀態或早晨醒後心率應控制在60〜70次/分;安靜狀態不要快於80次/分,晨起時不低於50次/分。
安靜狀態下總有竇性心動過速,常提示自己處於應激狀態或有什麼病,常見的原因有考試前、比賽前、吵架時、憤怒時、驚喜時、恐懼時、精神創傷時,或有甲狀腺功能亢進症、貧血、吸煙、飲酒、飲茶或咖啡、情緒激動、心肌缺血缺氧、發熱、高血壓、貧血、心血管疾病和使用某些葯物等,女性有自主神經功能紊亂、神經衰弱者,常伴有竇性心動過速。
竇性心動過緩可見於健康的青年人,尤其是運動員和身體很好的人,睡眠狀態下人的心率可低至30〜40次/分。疾病狀態下的塞性心動過緩可見於甲狀腺功能低下、嚴重缺氧、低溫、急性下壁心肌梗死以及應用某些降低心率的葯物等。
正常人的竇性心律在安靜狀態或晨醒後應在60〜70次/分,最低不要慢干50次/分;最高也不要快於99次/分。如果總是慢於50次/分或快於99次/分,就應及時就醫。
㈢ 怎樣才能科學測量自己的心率要注意什麼問題
心率對人體健康的影響來說是非常大的,太快太慢都可能會引發一系列不適症狀,那麼我們如何知道自己的心率正常,要注意哪些,首先我們要知道一個成年人的正常心率是處於60-100次/分,但是由於飲食、年齡、性別和習慣,女性心率一般比男性會稍微快一點,老年人會偏慢點,嬰兒最快可能會達到100次/分以上。這些是正常的,我們怎麼科學測量呢?可以採用以下方法。
㈣ 如何測量心率
心率的測量有好幾種方法,對於正常人來說,可以用數脈搏的方法測量心率,就是按著手腕處的動脈,看著表數脈搏,要數夠1min,這個時候數出來的數值就是心率。還有一種方式就是用電子血壓計,一方面可以測量血壓,同時也可以顯示出心率是多少。
數脈搏或電子血壓計上顯示的心率並不能完全代替實際的心率,比如有房顫或早搏等情況,心率測出來就會有誤差。要准確測量心率還是應該找專業的醫生聽心臟,或者做心電圖等明確心率是多少,要觀察心率的整體狀況,可以通過24小時動態心電圖來完成。
(4)心率脈率不一致測量方法擴展閱讀:
注意事項:
1、脈搏測量部位:凡淺表、靠近骨骼的大動脈均可測量脈搏。最常選用橈動脈(手腕處拇指側),其次為顳動脈、頸動脈、肱動脈、足背動脈等。
2、脈搏測量(以橈動脈為例):被測者取舒適卧位,檢查者用食指、中指、無名指的指端按於被測者手腕內側橈動脈處,手指壓力以清楚觸到脈搏為宜。一般正常脈搏測半分鍾,再乘2為每分鍾脈搏的次數。異常脈搏至少要測一分鍾。如脈搏細弱觸不清時,可用聽診器聽心率計數。
3、脈搏正常值:正常成人在安靜狀態下脈率為每分鍾60~100次,老年人每分鍾55~60次;兒童每分鍾約90次;新生兒可達每分鍾140次,脈搏跳動應均勻規則有力。
㈤ 脈搏測量方法
脈搏測量的方法:
用食指、中指、無名指的指端,用適中的壓力按於橈動脈處或其它淺表大動脈處診脈,計數30s,所得數字乘2並做記錄。
脈搏測量需要的工具:
有秒針的表、記錄本和筆。
脈搏測量的注意事項:
1、診脈前應使病人安靜,如有劇烈活動,應先休息20分鍾後再測量。
2、不可用拇指診脈,因拇指小動脈易與病人的脈搏相混淆。
3、 對心臟病病人應測脈1分鍾,對有脈搏短絀的病人,應由兩人同時分別測量脈搏與心率1分鍾,以分數式記錄即心率/脈率。
4、除橈動脈以外,可測顳動脈、肱動脈、頸動脈、股動脈、腘動脈、足背動脈等。
5、 為偏癱病人測量脈搏,應選擇健側肢體。
脈搏測量主要是用來計數每分鍾的脈率與評價脈搏節律及強弱,便於了解心臟負荷、心臟功能及周圍血管的情況。
㈥ 脈搏短絀的患者如何測量脈搏
檢查者中指和無名指並攏,指端輕按於橈動脈處,不要過於用力,剛好可以感覺到動脈搏動即可。觸摸一分鍾後計數
脈搏短絀主要是由於心律失常引起的,尤其是房顫患者,正確的數脈搏的方法是要兩個人同時進行,一個人用聽診器來數患者的心率,另一個人主要是數橈動脈的動脈搏動次數,由聽心率的那個人計時一分鍾,可以測得用戶准確的脈搏搏動次數。
同時計數脈搏要注意被檢測者在測量前應該休息,不要做劇烈運動,保持放鬆,取坐位,手臂、手腕伸展,檢查者中指和無名指並攏,指端輕按於橈動脈處,不要過於用力,剛好可以感覺到動脈搏動即可。觸摸一分鍾後計數,注意不要使用拇指來觸摸動脈,如果是偏癱的病人測脈搏時應選擇健康一側的肢體。
(6)心率脈率不一致測量方法擴展閱讀:
用戶測量脈搏注意事項:
診脈前,病人應情緒穩定,測量前30分鍾無過度活動,無緊張、恐懼等。
用戶取坐位或卧位,手臂舒適,手腕伸展。
護士將示指,中指,無名指並攏,指端輕按於橈動脈處,按壓的力量大小以能清楚觸到搏動為宜。
正常脈搏計數半分鍾,並將所測得數值乘2,即為脈率。如脈搏異常或危重病人應測1分鍾。若脈搏細弱而觸不清時,應用聽診器聽心率1分鍾代替觸診。