血壓的正確測量方法

① 在家如何量血壓，什麼姿勢是正確的

在家如何量血壓，什麼姿勢是正確的？

要准確測量血壓，首先必須買可靠的血壓計，其次就是技術還活著。 給權威《家庭血壓監測中國專家共識》患者的建議是，每天早上起床、晚上睡覺前分別測量血壓兩三次，每次間隔一分鍾。 高血壓患者早晨最容易出現血壓上升、心率上升，早晨測量血壓最好在排尿後、早餐前、服葯前。 晚上的血壓測量建議在晚飯後、洗澡後、吃葯後、睡覺前進行。

② 血壓影響心腦血管，你知道正確測血壓的方式嗎

大肆飲酒、高鹽分的攝入，脂肪的過量攝入、劇烈的運動鍛煉、激動高亢的情緒等等這些皆是引起血壓升高的主要原因，而血壓水平的不正常對心腦血管的影響甚大，在臨床實踐中更是證明了血壓的高低水平與心腦血管疾病的危險性呈線性相關關系。提高對自身以及親朋好友的血壓狀況的重視我們刻不容緩，而要正確測量血壓更是需要我們細致入微。

血壓與我們的身心健康息息相關，提高對血壓的重視乃是重中之重的事情，在家測量血壓時也需要注意測量動作的准確性。保持規律的生活作息、良好的生活心態、健康的飲食習慣對維持和調節血壓的正常水平有積極作用。

③ 用什麼量血壓比較准確

束帶式水銀台式血壓計測量血壓最准確，而目前使用的電子血壓計容易有一定的偏差

目前世界醫學上唯一承認的血壓測量原理就是聽診法，只有聽診法的血壓計測量最准確，下面先給大家介紹一下聽診法的測量原理：
聽診法測量原理：
聽診法測量原理是目前醫學界唯一認可的血壓測量原理。目前使用聽診法測量原理的血壓計有醫用水銀血壓計、由泰聽診法自動血壓計。這兩類血壓計目前在很多醫療機構都在使用，由泰聽診法自動血壓計因其自動加壓放氣操作測量血壓。也是家用血壓計的最佳選擇。很好的解釋了什麼血壓計最好，血壓計哪種測得准這個問題。
聽診法又名柯氏音法。什麼是柯氏音法？柯氏音法就是用柯氏音測量血壓的方法，這是國際醫學唯一認可的一種血壓計量和測量方法的合稱。1905年，俄國學者Korotokoff報告了他所發現的柯氏音，並提出把能聽到的彈響音第一聲時對應的外壓力作為收縮壓，與心臟收縮壓在肱動脈內形成的最高血液內壓力相當；消失音（無消失音時取拍擊音向捂音轉變時的「變音」）時記為舒張壓，與心臟肱動脈內形成的最低血液內壓力相當。這個方法很快被當時的國際醫學組織所接受，並被命名為柯氏音法。這就是聽診法測量原理。如今採用聽診法原理的血壓計只有傳統的水銀血壓計和聽診法自動血壓計兩種。
分類一、水銀血壓計
水銀血壓計是目前醫學界使用最多的一類血壓計，水銀血壓計聽取柯氏音採用聽診法測量原理。
水銀血壓計測量的准備工作。
第一、首先使水銀血壓計的汞柱垂直到零點；
第二、脫下衣物或者衣袖單薄寬大的可上卷至腋窩處（衣物以保持上臂放鬆狀態即可）；
第三、在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出，再纏在右上臂肘關節上2～3公分處，不能太松或太緊。在肘窩內側摸到肱動脈跳動後，將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。
第四、關緊氣球上的氣門，測量者的視線應與水銀柱上的刻度在一個水平上，來觀察水銀柱的高度。快速充氣，待觸知橈動脈脈搏消失後，再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為"高壓"，即收縮壓。繼續微微放氣，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為"低壓"，即舒張壓。
第五、第一次測量完成後應完全放氣，至少等一分鍾後，再重復測量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓。
第六、整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉，以備再用。
分類二、聽診法自動血壓計
聽診法自動血壓計，同水銀血壓計一樣，採用聽診法測量原理。目前這類血壓計的代表品牌是由泰聽診法自動血壓計。
優勢分析：
對比水銀血壓計，自動加壓放氣，數顯測量結果。在同樣使用聽診法測量原理能夠保證准確測量血壓的情況下，操作更簡單，一鍵操作直接顯示結果，更適合在家測量血壓。
對比電子血壓計，在同樣「一鍵操作」簡單易行的情況下，因內置聽診器，聽取柯氏音採用聽診法測量原理。對比電子血壓計的示波法測量原理更准確。
由泰聽診法自動血壓計測量
聽診法自動血壓計由泰血壓計的測量准備工作與前面相同。在使用聽診法自動血壓計的時候。
第一、脫下衣物或衣袖單薄寬大的可上卷至腋窩處（保持臂膀放鬆狀態）；
第二、按下血壓計的開關，啟動血壓計。
紅色為設備開關，藍色示意為啟動開關。
第三、啟動後，自動加壓、自動放氣。測量結束後，數值會自動顯示在屏幕上（分別標注舒張壓、收縮壓以及脈搏）；

④ 測血壓的正確方法

你好，測血壓方法:被檢者休息放鬆，取仰卧位或者坐位，上肢裸露伸直並輕度外展，肘部置於心臟同水平，將血壓計（保證血壓計汞柱在0水平）氣袖均勻緊貼皮膚纏於上臂，使其下緣在肘窩上2~3公分，氣袖中央位於肱動脈表面。
檢查者將聽診器置於肱動脈搏動處准備聽診，向袖帶內充氣，邊充氣邊聽診待肱動脈搏動聲消失再升高20~30mmHg後緩慢放氣，雙眼隨汞柱下降，平視汞柱，根據聽診讀出血壓值。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝

⑤ 血壓正確測量方法圖

測血壓正確的做法是被量血壓者要安靜或保持靜息半小時到十分鍾，讓患者暴露上臂且盡量少穿有彈力的衣服，袖帶應盡量包繞上臂，在量血壓的時候，手工量血壓不能將聽診器放在袖帶內，而應放在肱動脈搏動最強處，保證血壓的准確性。量三次以上取比較穩定的血壓值。

⑥ 早上測量血壓的正確方法

早上測量血壓的正確方法..................
1．測量部位：常在上肢肘窩的肱動脈處測量，也可取下肢腿窩動脈。
2．用物：血壓計、聽診器。
3．操作方法：
①測量前，讓病員休息15分鍾，以消除勞累或緊張因素對血壓的影響。
②讓病員取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，將衣袖卷至肩部，袖口不可太緊，以免影響血流，衣著厚時應脫去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折地纏於上臂中部，松緊以妙人一指為宜。
過緊可使血管在未注氣前已受壓，使測得的血壓偏低；過松可使氣袋呈氣球狀，而使有效的測量面積變窄，使測得的血壓偏高。
氣袋的中部應對著肘窩，使充氣時壓力正好壓在動脈上，袖帶下緣距肘窩上2-3厘米，將末端整齊地塞人里圈內，開啟水銀槽開關。
④戴好聽診器，在肘窩內側處摸到肱動脈搏動點。將聽診器頭緊貼肘窩肱動脈處，輕輕加壓，用手固定，另一手關閉氣囊上氣門螺旋帽，握住輸氣球向
／袖帶內打氣至肱動脈搏動音消失，再升高20-30mmHg，然後慢慢放開氣門，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱緩慢下降，並注意汞柱所指的刻度。
當袖帶內壓力逐漸下降至和心收縮力相等時，血液即能在心臟收縮時通過被壓迫的動脈，從聽診器中聽到第一聲搏動，此時汞柱指的刻度，即為收縮壓。
隨後波動聲繼續存在並增大，當袖帶內壓力等於心舒張壓力時，搏動聲突然變弱或消失，此時汞柱所指刻度為舒張壓。
⑤記錄測量的數值，記錄採用分數式，即收縮壓／舒張壓mmHg。當口述血壓數值時，應先讀收縮壓，後讀舒張壓。

⑦ 控制血壓應該多補充什麼呢血壓正確測量的方法是什麼呢

高血壓在老年人身上很常見，控制血壓要合理的控制飲食，少鹽就是其中一項。高血壓患者更應該會測量血壓，正確測量的方法應該是怎樣的呢？

控制血壓應該多補充的東西

控制血壓應該按照高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、低飽和脂肪酸、少鹽、少糖的營養原則。有以下幾點：

多吃蔬菜和水果，選擇蔬菜和水果時多選富含鉀和鎂的，水果最好吃整個水果，少喝果汁，因為榨汁時會損失維生素C，如果去渣還會流失膳食纖維；

高血壓不是小問題 ，要注意測量。高血壓患者應該保證足夠睡眠，勞逸結合，避免過度勞累。

⑧ 血壓正確測量方法

正確測量血壓步驟

第一步：高血壓測量工具（電子血壓計）；

第二步：放在肱動脈上兩到三厘米處；

第三步：按「開始」鍵；

註：一天任何時間都可以測量，每次測量前靜坐15分鍾後測，每次測完一定要把時間、收縮壓、舒張壓、脈搏等記錄下來。

⑨ 測量血壓的正確方法是怎樣的

測量血壓需要打開血壓儀，找准測量的位置，調整松緊度，進行兩三次的測量，取一個平均值，具體步驟如下：

1、需要打開血壓儀。

注意事項

首先需要測量血壓以便對血壓進行可靠評估，為後續治療提供指導。如果已經自行服用葯物，應在保證安全的情況下，停葯一段時間之後，進行測量血壓。比如在服用氫氯噻嗪，至少要在停用該葯 75 小時（約 3 天多）之後，再測量血壓。

⑩ 水銀血壓的正確測量方法

1、被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鍾，使情緒平穩下來，心情放鬆，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。

2、打開血壓計之後，扳開開關，看看水銀柱是否處於「0」刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。

3、將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。

4、天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為准，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。

5、測血壓時，被測量者可以採取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，並且稍稍向外側伸展。