A. 測血糖幾點好
你好，空腹血糖的測定時間是在你早上起床後,而且在沒做任何運動的情況下,建議最好是在早晨6-7點之間。
意見建議:
同時要注意的是"空腹",這個空腹是指你在晚上10時後就沒有進食任何食物的前提下才算空腹的.也就是測量時間距前一次進食時間要達到8個小時及以上,否則不能算作空腹.
如果懷疑低血糖的話，要在覺得不舒服的時候查才准。
人的血糖不是固定不變的，只要方法正確，啥時候查都是準的。
關鍵看你想查出來什麼。
懷疑糖尿病的話，需要查空腹和服75g葡萄糖2小時後的靜脈血糖，才准。
B. 自測血糖怎麼測測幾次
如何自我監測 將每天如何吃飯，如何用葯，四段尿糖記錄下來，將每1—2周完整地測一天4次或7次的血糖記錄下來，將生活中特殊情況及其引起的血糖變化記錄下來，這個監測記錄反映的是您的病情最真實的情況，可以發現哪些事情可以引起血糖升高，哪些事情可以使血糖降低，哪些事情對血糖無影響，從中可以知道哪些事情能做，哪些事情不能做，作為調整生活的依據，並為醫生指導您正確的治療提供了依據。 a.四段尿糖： 把一天分為四個階段：睡覺——早餐，早餐——午餐，午餐——晚餐，晚餐——睡覺。分別將每個階段的尿無論尿幾次都留在一起，稱為段尿，它體現每個階段血糖從低→高→低的綜合結果。 b.血糖： （1）早餐前血糖（指早晨6—7點的血糖，早8點以後抽的所謂「空腹糖」失去了早餐前血糖的意義） 臨床意義：體現夜間基礎狀態的血糖，凌晨血糖升高的情況（黎明現象）及降糖葯遠期療效的綜合結果（如果降糖葯的較遠期療效差，此時的血糖可能比最低值要高）。 （2）午餐前、晚餐前、睡覺前血糖 臨床意義：體現正常人血糖的最低值及糖尿病病人良好控制血糖的最低值、降糖葯的較遠期療效（遠期療效差，此時的血糖不是最低值）。 （3）早餐後2小時、午餐後2小時、晚餐後2小時血糖。 臨床意義：體現對糖尿病的治療效果。也是篩選糖尿病的方法之一，若≥11.1mmol/L(≥200mg/dL)可診斷糖尿病，若小於此值，需要做糖耐量試驗（OGTT）來確診。 注意事項： ①餐後2小時指從吃第一口飯算時間。 ②既然體現治療效果，故驗血曰吃飯、運動、用葯、生活中各種情況要與平常一樣。 （4）夜間血糖 臨床意義：若早餐前血糖高，是夜間血糖一直在高還是凌晨羨世時才高的，兩種情況的治療不一樣，故可以自行設計測測夜間血糖，如：0點、2點、4點、6點的血糖。 （5）隨機血糖 臨床意義：轎派簡捕捉機體在特殊情況下對血糖的影響，如多吃、少吃、吃特殊食品、飲酒、勞累、生病、情緒變化、月經期等。 及時捕捉低血糖的瞬間（約10分鍾之內）。當低血糖後機體中升血糖的激素馬上釋放，10分鍾左右血糖就會升高，甚至高出平時的水平（梭莫基反應），所以當懷疑有低血糖發生時要及時測血糖捕促低血糖的瞬間。若測血糖晚了，血糖正常或高血糖，則不能明確是低血糖後高血糖反應還是本來就沒有低血糖，兩種情況治療完全相反。 （6）餐後1/2—1小時血糖 臨床意義：如果吃了消化吸收特別快的食物，如粥、果汁、飲料、西瓜、葡萄，血糖可能升高得更快，故需要 測吃這些食品後短時間的血糖，如1/2小時的血糖。如果想了解吃普通食品或吃一般水果（如蘋果、梨、桔子等）血糖最高時的情況，應測餐後1小時血糖。 c.怎樣做監測記錄： （1）最好每天都測四段尿糖並記錄下來，在沒有條件存放段尿的情況下，最好每次排尿都用試紙測測尿糖並記錄下來，這樣更能反映實際情況。 ①無論是否用口服降糖葯，還是用胰島素治療的病人，當血糖未達標時，需至少每周正規測一天7次血糖（即三餐前+三餐後2小時+睡覺有血糖）。 ②用口服降糖葯治療的病人，如果血糖已達標，生活有規律，無特殊情況，每2周最好正規測一天7次血糖，至少測一天4次血糖（即早餐前+三餐後2小時血糖）。 ③用胰島素治療的病人，如果血糖已達標，生活有規律，無特殊情況，每1—2周必須正規測一天7次血糖。因胰島素劑量或種類的調整需依據一天7次血糖的結果甚至更多的結果，一天4次的血糖結果不夠全面。 ④以前只測「空腹」血糖及午餐後2小時血糖（或早餐後2小時血糖）現在認為是不全面的，應當糾正。 ⑤醫院門診只能測早餐後2小時及午餐後2小時血糖，其他血糖的測試是滿足不了的，需病人自閉褲己在家測試，故每個糖尿病病人必須自備一台血糖儀，並且隨身攜帶，出門在外可按時測血糖，也可隨時捕捉特殊情況下的血糖變化，及時捕捉低血糖的瞬間。 ⑥購買血糖儀時不要圖便宜，要「買好不買壞」。因不同廠家生產的血糖儀與試條是配套的，互不通用，故要買保證試條供應的血糖儀。 血糖值是以靜脈血的血糖為標准，有些血糖儀測試值低於靜脈血測試值，需要增加適當的比例，使用血糖儀時要注意這個問題，最好選用將測試值已修正好與靜脈血測試值一致的血糖儀。 （3）將每天如何吃主食（總量及分配），如何用降糖葯，四段尿糖，定期測的血糖及生活中的特殊情況，血壓、體重，按日期都填到本監測記錄本上。看病時一定要攜帶此監測記錄本。 （4）定期到醫院做有關糖尿病並發症的檢查。 ①糖化血清蛋白（GSP）可每2—4周測一次。 糖化血紅蛋白（HbA1c)可每2—4個月測一次。 ②腎功能、血脂、肝功能、尿白蛋白排泄率等正常者，每6個月—1年檢查一次。 ③眼睛病變的檢查（如眼壓、晶狀體、視網膜的檢查）正常者每6個月—1年檢查一次。 ④其他相關疾病（如高血壓、心腦血管病，神經病變，腎臟病變，心理障礙等）應定期到相應科室檢查與治療。 ⑤若有相關疾病，要遵醫囑按時檢查治療，不要因找不到自己理想的醫生而不找其他醫生看病，以免延誤疾病的診斷與治療時機。 糖尿病監測治療記錄表示範（用口服降糖葯治療） 亞太地區治療糖尿病達標標准（2002年5月）插表 控制指標 正常人 糖尿病 血 糖 空腹血糖（FPG）mmol/L ≥3.3-＜6.0 ≥4.4-＜6.1 ≥6.1-＜7.0 ≥7.0 餐後2小時血糖（PPG）mmol/L ≥3.3-＜7.8 ≥4.4-＜7.8 ≥7.8-＜10.0 ≥10.0 糖化血紅蛋白(HbA1c)% 4--6 ＜6.5 ≥6.5-＜7.5 ≥7.5 血壓mmHg ＜130/85 ＜130/80 ≥130/80-＜140/90 ≥140/90 體重指數（BMI）公斤/米2 男 18.5--23 ＜25 ≥25-＜27 ≥27 女 ＜24 ≥24-＜26 ≥26
C. 如何科學安排血糖監測時間和頻率
血糖監測時間
許多有經驗的糖尿病患者都知道要監測空腹或餐前、餐後2小時血糖,但具體的做法他們並不十分清楚。首先應明確:
①空腹血糖:指隔夜空腹8小時以上取血測定的血糖值。而中、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。
②餐前血糖:指早、中、晚餐前測定的血糖。
③餐後2小時血糖:指早、中、晚餐後兩小時測定的血糖。
④隨機血糖:一天中任意時間測定的血糖。較為理想的血糖監測安排為全天血糖譜的測定,具體是:空腹+三餐後2小時+睡前——5點法;三餐前+三餐後2小時+睡前或夜間——7點法。
治療方法不同,血糖監測頻率也不同。
非葯物治療者:2次/天,選擇不同時段進行監測,如空腹加一次餐後2小時血糖,每周1天。
口服降血糖葯物治療者:在開始服葯的前兩周,每周連續測3天5點法血糖,即空腹、餐後2小時和睡前血糖,以便了解不同時間內血糖情況,確定適宜的葯物及劑量。血糖穩定後,每周只需測1天的早餐前、餐後2小時和睡前血糖。
胰島素治療者:5～7次/天(5點法或7點法全天血糖譜),每周1～2天。每月至少監測凌晨3:00血糖1次,以確認有無夜間低血糖。2007年筆者在德國學習時發現:在德國使用短效胰島素者,每天都測3～4次血糖,選擇餐前或餐後2小時測定;需要嚴格控制血糖的患者,每天甚至測定4～7次血糖,包括睡前和凌晨3:00;使用中效胰島素者,每天測2次血糖,可以交替一天測早餐前和晚餐前血糖,另一天測午餐前和睡前血糖。
病情變化時,血糖監測頻率也變化。當近期血糖常常偏高時,應及時監測空腹及餐後2小時血糖,以便較准確地反映出您血糖升高的水平。如您近期經常出現低血糖,要注意監測餐前血糖和夜間血糖。必要時在一天的不同時段測4～6次血糖,了解一天24小時中血糖的變化規律。
對於血糖控制較穩定的患者,血糖監測的間隔可以較長些。但對近期血糖波動較大、血糖控制不穩定、有低血糖發生的病友,還有換葯或調整葯物劑量、妊娠,出現生病、手術、運動、外出、飲酒等各種生活應激的患者,應在醫生的指導下增加血糖監測頻率。另外,駕車時發生低血糖是非常危險的,因此駕車前監測血糖十分必要。
糖尿病病友做了血糖監測後一定要記錄與分析,以下幾點可供參考
①隨時記錄血糖檢測結果和葯物及胰島素使用情況
②記錄導致低血糖和血糖升高的各種原因
③了解自己血糖控制的目標,在醫生指導下調整治療計劃
④當血糖高於治療目標、出現無法解釋的低血糖或血糖大於14.0mmol/L時,應及時找醫生
⑤每次就診時,應攜帶血糖記錄本和使用葯物及胰島素記錄本