Ⅰ 請問 內臟脂肪指數的定義是什麼
內臟脂肪指數的定義就是內臟脂肪所佔的比率。
內臟脂肪是人體脂肪中的一種。它與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的「肥肉」) 不同,它圍繞著人的臟器,主要存在於腹腔內。內臟脂肪對於我們的健康意義重大。
(1)手動腹內壓的測量方法及意義擴展閱讀:
內臟肥胖的原因
1. 容易被忽視
人們減肥時只注重減掉「皮下脂肪」,而忽視了「內臟脂肪」。因為皮下脂肪顯然易見,只要囤積一點就會引起愛美女性的注意,馬上將其消除。而內臟脂肪隱藏得深,有的體型偏瘦的人也會內臟脂肪多,所以內臟脂肪很容易被人們所忽視。
2. 飲食不均衡
早餐經常吃得很少或者不吃,午餐和晚餐卻很豐富,還經常吃宵夜。偏食,愛吃油膩食品或者甜食,肉多菜少。
3. 動得少
如今的人們尤其是白領一族,坐的時間遠多於站著或走動的時間。外出不愛走路,不是開車就是坐公交。在公司就是黏在椅子上,一坐就是一天。體育運動少得可憐。
內臟肥胖者的特徵
1. 肚子凸起
這是最簡單的判斷方法。臨床經驗顯示,90%以上的「大肚子」都是內臟肥胖者。
2. 嘗試了各種瘦腰的方法,腰圍還是無法減下去
因為內臟脂肪剛好位於腹腔之中,而人們所採取的各種瘦腰法都只是減腰腹皮下脂肪的方法,無法清除藏於內臟的脂肪,所以各種瘦腰法都無濟於事。
3. 便秘常來光顧
內臟脂肪囤積過多無法自然離開身體,嚴重影響消化功能,便秘現象也就隨之而來了。
參考資料:
內臟脂肪_網路
Ⅱ 測腹內壓的方法
腹內壓的治療方法分為直接測量法、間接測量法,直接測量法是指通過腹腔引流管,或者穿刺針連接感測器進行測壓,測壓的值比較准確,但是此方法有一定的創傷,大多數患者腹腔情況比較復雜,因此臨床較少採用此方法。
另外的方法是間接測量法,是通過測量腹腔內脹氣的壓力來反映腹腔壓力。其中膀胱內壓可以客觀地反映腹內壓,具有操作簡便、創傷小的優點,常常被臨床所採用。
Ⅲ 腹部評估的方法和步驟
(一)視診
被評估者應取仰卧位,排空膀胱,充分暴露腹部。評估者立於被評估者右側,自上而下視診,有時為觀察細小隆起或蠕動波,評估者應將視線低於腹平面,從側面呈切線方向觀察。腹部視診內容如下:
1.腹部外形健康成年人平卧時,腹部兩側對稱。腹部平坦即前腹壁與肋緣至恥骨聯合大致位於同一平面;若腹部呈圓形輕微隆起,可高出肋緣至恥骨聯合水平面,稱腹部飽滿,見於小兒和肥胖者;如前腹壁稍內凹,低於肋緣至恥骨的水平面,稱腹部低平,多見於老年人和消瘦者。這些都屬於正常范圍,如腹部外形明顯隆起或凹陷才有病理意義。
(1)腹部膨隆:仰卧時前腹壁明顯高於肋緣至恥骨聯合的水平面,稱腹部膨隆。生理情況下見於妊娠、肥胖等;病理情況下見於腹水、氣腹及鼓腸等。腹部膨隆可分為全腹膨隆和局限性膨隆。
1)全腹膨隆:腹外形可呈球狀或蛙腹樣,主要為腹腔內容物增多,常見的原因有:①腹腔積液:仰卧時液體積聚於腹腔兩側,呈蛙腹狀;立位時腹水積於恥區,呈懸垂腹,可伴有臍突出。常見於肝硬化、心功能不全、縮窄性心包炎、腹膜轉移癌、腎病綜合征和結核性腹膜炎等。為了動態觀察腹水的增減,應定期測量腹圍大小,方法是被檢查者取仰卧位,空腹及排尿後,用軟尺測量經臍繞腹一周的長度,每次測量均應在同樣條件下進行。②胃腸脹氣:由於胃腸道大量積氣,引起全腹膨隆,呈球形,兩側腰部膨出不明顯,外形不隨體位變化,多見於腸麻痹、晚期肝硬化等。③巨大腹塊:巨大卵巢囊腫患者仰卧位時可見腹部中央膨隆,立位時膨隆以臍為中心,但臍本身不突出。④氣腹:腹部呈均勻性膨大如球形。見於胃腸穿孔、人工氣腹等。