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去濕氣最快的方法按摩哪裡

發布時間:2024-01-19 15:20:30

⑴ 拍打法去濕氣,每天堅持拍打3個地方,和濕氣說拜拜!

濕氣是萬病之源,很多疾病都是由於體內的濕氣所引起的,其實祛濕非常簡單,只需要每天拍打三個地方就可以幫助去除體內濕氣。

第畝拍一腋窩,腋窩在日常生活中是很容易被忽視的地方,但是這里有一個很重要的穴位,極泉穴,它是心經的一個重要穴位,經常按摩這個穴位5分鍾,可以幫助我們去除心臟的鬱火和毒素,濕氣也會不知不覺的去除。

第二是肘窩,如果平時出現咽喉迅喚羨腫痛,咳嗽咳血和口腔潰瘍等症狀,可以連續拍打肘窩5到10分鍾,就會出現紅紫黑等不同顏色的毒素反應物,經常拍打肘窩,可以保持血液通暢,同時還能排出心肺毒素。

第三是膝窩,在膝窩的中點上有一個很重要的穴位,就是委中穴,委中穴走的是膀胱經,膀胱經是人體內最大的排毒祛濕通道,如果這里不通暢的話,濕氣就無法排除,還可能導致關節炎,我們平時可以拍打委中穴鏈脊5到10分鍾,直至有瘀斑痧點為止,這個穴位不用每天都拍,只要一到兩周拍打一次就可以了。

這三個地方被稱為人體三大排濕口,只要堅持按摩,就有助於我們去除體內的濕氣

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