准確測量是否高血壓方法

Ⅰ 想在家裡監測血壓，你知道家庭測量血壓的正確方法是什麼嗎

在家裡測量血壓，搞好血壓監測是有較大的主要功能的，可以增強大家隊血壓高的依從性、提升高血壓診斷的精確性、能夠更好地預測分析心腦血管病風險及其提升降血壓醫治的及格率。下面就給大家分享一下家庭測量血壓的正確方法是什麼。

2.紀錄好精確測量數據信息：測量血壓者的名字、精確測量日期與時間、收宿壓、舒張壓及脈率；假如血壓計給予了均值壓或脈率壓，也應一並記下來。

3.精確測量時間要掌握好：家中血壓監測時，應每日早、晚測量血壓，精確測量2～3次，間距1分鍾。早晨血壓測量應於醒來後1小內開展，且在服食降血壓葯物以前、早飯前、強烈主題活動前；夜間血壓測量與晚飯後、唾覺前開展。無論早晨，或是夜裡，測量血壓前均應留意排盡膀光。

Ⅱ 血壓測量方法

被檢者在測量血壓前30分鍾內不能吸煙、喝濃茶或咖啡之類的飲料，並排空膀胱。應在安靜的環境中坐在有靠背的椅子上休息至少5分鍾，以使全身放鬆。
1.直接測量法即經皮穿刺將導管由周圍動脈送至主動脈，導管末端接監護測壓系統，自動顯示血壓值。本法為有創方式，僅適用於危重、疑難病例。
2.間接測量法即袖帶加壓法，以血壓計測量。血壓計有汞柱式、彈簧式和電子血壓計，診所或醫院常用汞柱式。

Ⅲ 袖帶血壓測量會出現誤診，血壓測量的幾種方法哪種最可靠

很多高血壓患者只用電子血壓計測量血壓，卻不知道測量血壓的方法有很多。醫院的醫生經常用水銀血壓計測量血壓。在判斷一個病人是否患有高血壓時，他們用動態血壓計測量血壓，而家庭病人用電子血壓計測量血壓。

均勻測量右上臂肱動脈；只有右臂異常(如殘疾、癱瘓等)時。)左上臂可以測量嗎。這是因為正常人左右上臂血壓值不同。由於血管的解剖位置不同，血管右側的血流壓力大於左側，所以右側的血壓一般高於左側。二者差值可達10 ~ 20/10 mmHg，高血壓患者兩側血壓值的差值可能大於正常人。

以坐位血壓為准。測量時，上臂不應受緊袖壓迫，手掌不應握拳。手臂的高度應該等於心臟的高度。測量前情緒穩定。靜坐，休息15分鍾。不要緊張地想一些事情，或者反復推測和預測自己的血壓，或者抱著一種擔心的心情。尤其是第一次測量血壓的患者，不用慌張(測量時手臂會稍微麻木，不會有疼痛)，否則會影響血壓。

如果一個人第一次測量的血壓很高，他應該休息1小時再進行另一次測量。每次測血壓都要測兩次。如果兩個舒張壓之間的差值大於4毫米汞柱，必須測量直到兩個連續舒張壓之間的差值小於4毫米汞柱。以平均值為准。

Ⅳ 自己測量血壓，如何測量血壓

1.測量血壓最正確的方法：測前須休息片刻，取坐位或卧位露出一臂至肩部（袖口不要太緊）。伸直肘部，手掌向上，（使肱動脈與心臟在同一水平面上。坐位時肱動脈平第四肋軟骨卧為時在液中線）。 放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折的纏在上臂中部松緊須適宜。太緊測得的 血壓偏低，太松則偏高。在肘部摸出肱動脈的搏動點，將聽診器防於幗窩肱動脈搏動點，關閉氣門，握住輸氣球打氣至肱動脈搏動音消失，在打約20毫米貢柱，在慢慢防開氣門，使貢柱緩慢下降，並注意貢柱所指的刻度。聽到第一聲搏動時貢柱所指刻度為收縮壓，搏動聲突然便低或消失時，所指刻度為舒張壓.
2.左手是測量心臟的說法不正確；
3.聽到第一聲搏動時貢柱所指刻度為收縮壓，搏動聲突然便低或消失時，所指刻度為舒張壓. 答案補充理論上平躺著測血壓比較准，左手離心臟近，測量更准確

Ⅳ 高血壓監測「三部曲」，看看你的血壓監測正確嗎

近年來隨著人們高鹽高脂食入增加、代步工具增多體力活動減少、工作競爭壓力加大、過度勞累、精神緊張等生活方式改變和精神心理因素影響，患有高血壓的人越來越多。這種疾病是目前致死致殘的主要病因，有很大一部分患者沒有感覺，被稱為「隱形無聲殺手」。一旦患有高血壓，除了要堅持長期服用降壓葯物治療外，注意防寒保暖，勞逸結合，保證充足睡眠，保持情緒穩定，進行適當的 體育 鍛煉，飲食上注意清淡，戒煙戒酒，更要重視監測管理好自己的血壓。測量血壓是評估血壓水平、診斷高血壓以及觀察降壓葯療效的主要手段。

目前，在臨床和人群防治過程中，主要採用診室血壓、24小時動態血壓以及家庭自測血壓三種血壓監測方法。

隨著人們對高血壓的認識上的重視，家庭血壓的監測以及動態血壓的監測的位置被提得越來越高，尤其是對於24小時的動態血壓監測，有助於醫生了解患者的血壓波動及變異情況，為臨床醫生提供直接的數據來調節患者降壓葯物的服用劑量以及時間，有助於更好地控制血壓，達到平穩降血壓的目的。

1、 「診室血壓 」是醫護人員在診室使用聽診法按統一規范對就診者進行血壓測量，已經沿用了一百多年。目前仍是評估血壓水平和臨床診斷高血壓並進行分級的常用方法。

2、 家庭自測血壓

是指被測量者自我完成或由家人等協助完成的血壓測量方法。因此也稱自測血壓或家庭自測血壓。因為血壓測量過程是在熟悉的家庭環境中進行，因而，可以有效避免白大衣效應。同時，家庭血壓監測還可用於評估數日、數周甚至數月、數年血壓的長期變異或降壓治療效應，這不僅可以為就診時提供有價值的信息供醫生參考，而且可使患者了解自身的血壓情況，積極參與自我保健，提高患者的治療依從性，從而提高高血壓的控制率。

近年來世界各國及我國都越來越重視家庭血壓監測，實際工作中我們也參照了歐美國家庭血壓監測指南以及我國專家共識。做好家庭血壓自測需要注意以下幾點。

1、血壓計的選擇：家庭血壓監測採用的血壓計多是電子血壓計。目前常用的主要有上臂式、腕式。腕式血壓計測量的是橈動脈的壓力，上臂式測量的是肱動脈的壓力，最接近中心血壓，所以最准確。因此，一般家庭血壓監測建議使用經過驗證的上臂式電子血壓計，不建議腕式；

2、血壓測量要在飯前空腹進行；

3、血壓測量前要休息5 10分鍾；

4、血壓測量前30分鍾不抽煙，不喝濃茶咖啡；排空小便，防止膀胱充盈對血壓的影響。

5、測血壓時要取卧位或坐位，上臂與心臟處在同一水平；最好裸露上臂，袖帶下緣距離肘橫紋2~3厘米，袖帶松緊度以能放入一指為宜，不要過緊或過松，冬天衣服不能太厚。要選擇合適的袖帶，特別肥胖或臂圍大的人要用大號特製袖帶。

6、家庭血壓監測的診斷標准和測量頻率：家庭自測血壓值一般低於診室測量的血壓值。家庭自測血壓的高血壓診斷標准為 135/85mmHg，相當於診室血壓的 140/90mmHg標准。 測量頻率：建議每天早晚各測2-3遍血壓，中間間隔2 3分鍾，取平均值；血壓控制平穩以後，可每周1天測量血壓。對於初次診斷高血壓或血壓不穩定的高血壓患者，建議連續家庭測量血壓7天（至少3天），每天早晚各一次，每次測量2-3遍，取後6天的血壓平均值作為葯物治療或調整葯物劑量的參考值。

7、對於精神高度焦慮患者，不建議自測血壓。

3、 動態血壓監測

是在24小時內用儀器自動定時測量血壓，其反映的血壓是客觀、准確的，是最貼近日常生活的血壓。我們平時到醫院就診測量一次血壓叫做診室血壓，動態血壓監測則是通過攜帶動態血壓計來自動完成對血壓的測量。

一般白天半小時一次、晚上一小時測一次血壓。可測量夜間睡眠期間的血壓，無測量者誤差，既可准確地測量血壓，也可評估血壓短時變異和晝夜節律，指導降壓葯物的選擇及劑量的調整，評價降壓療效，為治療提供全面的血壓信息。動態血壓監測可以反映許多診室血壓無法監測到的指標。

1、 對臨床診斷的幫助和指導

1）、 早期發現高血壓患者 ，部分高血壓患者僅在清晨或者夜間血壓升高，如果只測診室血壓較易漏診，故對可疑高血壓患者應進行24小時動態血壓監測，或在這兩個血壓高峰時間測量血壓，可及時發現高血壓患者。

2）、 鑒別繼發性高血壓

各種繼發性高血壓疾病患者，24小時血壓波動有其特殊性。例如，腎動脈狹窄所引起的高血壓，其特點是持續血壓升高，不出現夜間睡眠中血壓下降規律，且經葯物治療也無明顯降低。

3）、 發現「白大衣高血壓」和「隱匿性高血壓」

「白大衣高血壓」指病人見到醫生因緊張而引起的高血壓。「隱匿性高血壓」指在診室多次測血壓正常者，進行24小時動態血壓監測發現高血壓。這類患者並非少見，尤其多見於吸煙的男性患者。

2、 對高血壓預後及靶器官損害的研判

1）、晝夜血壓節律：

正常人24小時動態血壓曲線形態呈雙峰一谷，上午6-10時及下午4-8時最高，夜間1 2最低，稱為勺型。如果血壓節律異常，則心腦腎靶器官損害發生率高而且嚴重；

2）、24小時血壓波動程度：

血壓波動程度越大,靶器官損害越嚴重；

3）、動態血壓均值：

也就是24小時血壓的平均值，日間血壓均值應

Ⅵ 目前血壓主要測量方法有

高血壓有多種測量方法，其中診室血壓是我國目前診斷高血壓，進行血壓水平分級以及觀察降壓療效的常用方法。

如有條件者應進行診室外血壓測量，用於診斷白大衣高血壓及隱蔽性高血壓，從而評估降壓治療的療效，輔助難治性高血壓的診治。

動態血壓監測可評估24小時內血壓晝夜節律，體位性低血壓，餐後低血壓等情況。家庭血壓監測可輔助調整治療方案，給予互聯網的遠程實時血壓監測是血壓管理的新模式。

精神高度焦慮的患者不建議頻繁自測血壓，血壓測量是評估血壓水平，診斷高血壓以及觀察降壓療效的根本手段和方法。在臨床和人群防治工作中主要採用隨時血壓測量和診室外血壓測量，後者包括了動態血壓監測和家庭血壓監測。
血壓測量是了解血壓水平、診斷高血壓病導治療評估降壓效果以及觀察病情變化的主要手段，目前在臨床診療過程中一般有三種血壓測量的方法，即診所血壓、動態血壓和家庭自測血壓。

診室血壓一般由專業的醫護人員在診室按照標準的方法測量，是評估血壓水平、臨床診療高血壓、分級常用而且比較客觀、傳統的方法的依據。

動態血壓由自動血壓測量儀器完成，採用的是24小時動態血壓監測，可以避免白大衣效應，並且可以測量夜間血壓，動態血壓可以更客觀地測量血壓，還可以評估血壓的變異和晝夜節律。歐洲高血壓指南指出，對於初診初治的高血壓患者，在啟動降壓葯治療之前，首先應該進行動態血壓監測，而家庭自測血壓由被測量者自我完成。

Ⅶ 測血壓的正確方式及注意事項

我國高血壓患者多達2億，且隨著人口增加、老齡化加速，高血壓患者還會不斷增多。但根據調查結果，我國人群高血壓知曉率和控制率均較低。其中一個重要原因就是廣大公眾不太了解血壓波動規律，或測量方法不夠規范。下面就和大家說一下測血壓正確方法。

測血壓正確方法

1 第一：被測量者至少安靜休息5分鍾，在測量前30分鍾內禁止吸煙和飲咖啡，排空膀胱。

2 第二：被測量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置於與心臟同一水平。若疑有外周血管病，首次就診時應測雙臂血壓。特殊情況下測量血壓時可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出現體位性低血壓情況者，應測立位血壓。立位血壓測量應在卧位改為站立位2分鍾後。不論被測者體位如何，血壓計應放在心臟水平。

3 第三：使用大小合適的袖帶，袖帶內氣囊至少應包裹80%上臂，大多數人的'臂圍25～35cm，宜使用寬13～15cm、長30～35cm規格的氣囊袖帶，肥胖者或臂圍大者應使用大規格袖帶，兒童用較小袖帶。

注意事項

應相隔2分鍾重復測量，取2次讀數的平均值記錄。如果2次測量的收縮壓或舒張壓讀數相差>5mmHg，則相隔2分鍾後再次測量，然後取3次讀數的平均值。

Ⅷ 如何量血壓才准確很多醫學生可能都弄不明白！

3、將血壓計袖帶縛於上臂：氣囊中部應對准肱動脈，袖帶松緊以恰能放進一個手指為宜，袖帶下緣應距肘窩橫紋2～3cm;

4、將聽診器膜型體件置於肘窩部、肱二頭肌肌腱內側的肱動脈搏動處，輕壓之。

5、旋緊與氣囊相連的氣球充氣旋鈕，並開始充氣。氣囊充氣過程中應同時聽診肱動脈搏動音，觀察汞柱上升高度。待肱動脈搏動音消失後，汞柱再升高20～30mm

6、松開氣球上的充氣旋鈕使氣囊緩慢放氣，同時應水平注視緩慢下降的汞柱凸面水平，下降速度以2～4mm/秒為宜，心率緩慢者下降速度應慢。

7、確定血壓數值：汞柱下降過程中，當聽到第一次肱動脈搏動聲響時汞柱凸面所示數值為收縮壓，隨著汞柱下降，搏動聲音逐漸加強，然後聲音突然減弱而低沉，最終聲音消失。聲音消失時汞柱所示數值為舒張壓。

8、用同樣的方法測血壓二次，取兩次檢查值的平均值為血壓值並記錄。

(圖片來源來網路)

Ⅸ 怎樣正確測量血壓及檢出高血壓

（1）血壓測量標准方法

①選擇符合標準的水銀式血壓計或符合國際標准（BHS和AAMI）電子血壓計進行測量。

②袖帶的大小適合患者的上臂臂圍，至少覆蓋上臂臂圍的2/3。

③被測量者測量前一小時內應避免進行劇烈運動、進食、喝含咖啡的飲料、吸煙、服用影響血壓的葯物，精神放鬆，排空膀胱，至少安靜休息5分鍾。

④被測者應坐於有靠背的座椅上。裸露右上臂，上臂及血壓計與心臟處於同一水平。老年人、糖尿病患者及出現體位性低血壓情況者，應加測站立位血壓。

⑤將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米，將聽診器胸件置於肘窩肱動脈處。

⑥在放氣過程中仔細聽取柯式音，觀察柯式音第I時相（第一音）和第V時相（消失音）。收縮壓讀取柯式音第I時相，舒張壓讀取第V時相（消失音）。12歲以下兒童、妊娠婦女、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、主動脈瓣關閉不全及柯式音不消失者，以柯式音第Ⅳ時相（變音）作為舒張壓讀取。

⑦確定血壓讀數，所有讀數均以水銀柱凸面的頂端為准，讀數應取偶數（0、2、4、6、8）。電子血壓計以顯示數據為准。

⑧應相隔1～2分鍾重復測量，取兩次讀數平均值記錄。如果收縮壓或舒張壓的讀數相差5mm/Hg以上，應再次測量，以3次讀數平均值作為測量結果。

⑨自我測量血壓，簡稱自測血壓，是指受測者在診所外的其他環境所測血壓。自測血壓可獲取日常生活狀態下的血壓信息。在排除單純性診所高血壓（即白大衣性高血壓）、增強患者診治的主動參與性、改善患者治療依從性等方面具有獨特的優點，現已作為診所測量血壓的重要補充，但對於精神焦慮或根據血壓讀數常自行改變治療方案的患者，不建議自測血壓。

推薦使用符合國際標準的（BHS、ESH和AAMI）上臂式全自動或半自動電子血壓計。一般而言自測血壓低於診所血壓值。正常上限參考值為135/85毫米汞柱。醫護人員應指導患者自測血壓，告訴他們測壓的方法和注意事項。

（2）高血壓的檢出

①全科醫生在診療過程中發現血壓增高者，應進一步檢查確診。

②利用各種公共場所，如老年活動站、單位醫務室、居委會、血壓測量站等，隨時測量血壓。如發現血壓增高，應建議進一步檢查。

③在各級醫療機構門診對35歲以上的首診患者應測量血壓。

④高危人群篩查。

⑤健康體檢篩查。通過各類從業人員體檢，單位及個人健康體檢等測量血壓，如發現血壓增高者，應建議進一步檢查確診。

另外，建立健康檔案、進行基線調查、高血壓篩查、義診等進行血壓測量，發現血壓增高者，應進一步檢查。