測量身高正確的方法視頻

⑴ 正確測量身高的方法

正確的測量身高，首先就是要把鞋子脫掉，然後找一時子從腳的位置，然後量到身高，眼睛平視前方，然後測量這個身高就是正確的。

⑵ 怎樣自己測量身高

在桌面實用工具文件夾中，點擊 AR 測量，然後點擊身高，您可以選擇自動或手動模式測量身高。
以華為nova 8手機為例：
一、自動測量身高
1.確認已點亮自動。將鏡頭對准要測量人物的腳下，緩緩移動手機，尋找地面。
2.地面識別成仔銷功後，按手機提示，緩緩向上移動手機，讓鏡頭對准人臉。識別人臉後，手機會自動顯示身高數據。
點擊拍攝可拍下人物照片以及測量結果。
二、手動測量身高
1.點擊自動關閉自動模式，將鏡頭對准要測量人物的腳下，緩緩移動手機，尋找平面。
2.平面識別成功後，移動手機，讓標記按鈕位於測量人物的腳下，點擊添加按鈕添加起始點。
3.緩緩向上移動手機，讓鏡頭對准人臉。識別人臉後，手機會自動顯示身高數據。
手動拖動終點，可對測量結果進行微調。
點擊拍攝可拍下人物照片以及測孫納量結果。
溫馨提醒：在進行身高測量時測量距離、測量環境、被測人衣著，以及操作手法都有可能影響測量結果。請您注意以下事項：
被測量人與手機的距離：1.5~2m精度最佳。
測量環境：地面不能強反光，推薦在有紋理圖案的地面上測量。
被測人：不建議帶帽子、穿大塊黑衣服；多人測量時，建議站成一排而且面向手機方向，附近有旁人的情況可能會有誤識別。
身高測量操作方法：人先站到測量點，然後在被測人腳前查找地平面；測量起始點放置在腳後跟邊上的點(多人測量時建議以中間位置的人為准)，再緩緩向上移動手機，識別出人臉後就會有身高信息；如果多人同時測量（僅支持1-3人），可以同念凱游時顯示多人身高信息。

⑶ 身高測量方法

身高測量的方法是：被測量者赤腳以立正的姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的雹旅立柱上。測量者站在被測量人的兩側，移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其宴肆宏松緊度適當，即可測量出身高。

身高測量方法

測量身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長發育良好。身高增長晌冊緩慢、基本不長甚至停止增長就要分析原因，並採取相應的措施進行針對性補救。

測量身高在一定程度上還可以評定衰老程度。身高會隨年齡的增長而降低，人老之後身高都會有所下降，甚至出現明顯的駝背，人體這一生理變化俗稱“老縮”。

一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要方法之一。就某一個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。

⑷ 身高體重正確測量方法

身高計應靠牆放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無松動，若發現問題要及時糾正。

測試前，應對機械身高計「0」點進行檢驗。常用方法是採用「標准鋼尺」放置在身高計底板上，檢驗身高計刻度，最小刻度不得大於0.1厘米，檢驗誤差不得大於0.1厘米。

使用電子身高計時，測試人員打開電源開關，將水平壓板移至擋板處，按「按鍵」，顯示屏顯示90.0，表明身高計已進入工作狀態。

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟並攏，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈「三點一線」站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數時，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述後進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，精確到小數點後一位。

使用電子身高計測量時，受試者應按要求站立在身高計底板上，測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身高數值；測試人員記錄數值。

使用智能身高計測量時，按照語音提示進行測量，測試數值將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

（1）受試者頭頂上的發辮、發結未放開，飾物未取下，應讓其放開發辮、發結，取下飾物後再測。

（2）受試者頭過低或過高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立於身高計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。

（2）測試人員讀數完畢後，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計的水平壓板是自動升降的，測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時，嚴禁拔卡。

體重項目介紹

體重是反映學生身體重量的常用指標，與身高配合使用，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養狀況。該指標的測試適用於小學至大學的各個年級。

測試方法

體重採用電子體重計或杠桿秤進行測量，不允許使用彈簧式體重計。

體重計應放置在平坦的地面上。

測試前，應對體重計進行檢驗。靈敏度檢驗的方式是將備用的100克標准砝碼加到體重秤上，如果顯示屏上顯示的讀數增加了0.1千克，表示儀器靈敏度符合測試要求。准確度檢驗的方式是採用備用的10千克、20千克、30千克標准砝碼分別進行稱量，檢驗誤差不得大於0.1千克。

測試時，男性受試者身著短褲，女性受試者身著短褲、短袖衫，赤足，自然站立在體重計中央，保持身體平穩。

測試人員讀數時，以千克為單位，精確到小數點後一位。記錄員復述後進行記錄。

使用電子體重計時，受試者按要求站立在體重計中央，3—5秒後，顯示屏顯示體重數值，測試人員記錄數值。

使用智能體重計時，按照語音提示進行測量，測試數據將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

受試者沒有站立在體重計中央，穿鞋站立於體重計上或持物品站立於體重計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動，不要大量飲水；

（2）杠桿秤每天都要按照要求進行校驗，避免系統誤差。

什麼是BMI?

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

它的定義如下：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例說明：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

⑸ 怎樣在測量身高的時候量的高一點

測量身高的方法和要求：

1、測量方法：被測人赤腳站立，以「直立」姿勢站立在測高儀的地板上，腳跟，可以站在被測人的任一側，將其頭部調整到耳屏的最低點和軌道下邊緣的最低點，然後將高度計的水平板移到頂部使人的頭部緊致。適當時，可以測量身高。

2、測量要求：每次測量的高度都應赤腳，並同時（早上比較准確），使用相同的高度計，前後身體姿勢應保持一致，高度計應放在地面上平坦並靠牆的根部。最好以30秒的間隔進行兩次連續的高度測量。兩次測量的結果應大致相同。高度計的誤差不得超過0.5厘米。

(5)測量身高正確的方法視頻擴展閱讀：

量身高的好處：

體重變化迅速，因此體重增加或減少經常被用作評估健康的客觀標准。實際上，使用身高增長來評估生長，發育，健康和疲勞並不比體重准確。

在兒童和青少年中，每年測量身高一次或兩次（最好每季度一次）是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。正常的身高增長表示良好的成長和發展，增長緩慢，基本上不會持續很長時間，甚至停止增長，必須分析原因並採取相應的措施進行有針對性的修復。

中老年人經常測量身高，並在一定程度上可以評估衰老程度。身高隨年齡而降低。正常人以20至30年為最高峰。從40歲開始，身高每增加10歲，身高就會增加1-2厘米。平均而言，男性老年人的身高降低了2.25％，女性女性的平均身高降低了2.5％。

國外有人報道說，從40到90歲，人體的高度可以下降7-9厘米，甚至出現明顯的駝峰。人體中的這種生理變化通常稱為「衰老」。

⑹ 量身高怎麼站才正確

量身高最准確的方法：被測人赤腳站立，「立正」體位位於測高儀的底板上，腳跟、骶骨和兩肩胛間用測高儀測量。

被測人頭向左、向右站立均可，將其頭部調整到耳屏上緣和眼窩下緣最低位，然後將身高計的水平板移至被測人頭上方，使其松緊度合適，即可測得身高。

身高的影響因素

身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。

影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配、醫學進步等等。