⑴ 產後按摩乳房的手法是怎麼樣的呢
由外向內測，伴侶幫忙的效果會更好點
⑵ 催乳的正確按摩手法
催乳按摩手法
按摩前，需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳按摩的時候，為了防止由於摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露塗抹雙手和乳房，然後再開始按摩。
乳頭催乳按摩法：用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。
乳房催乳按摩法：首先可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
另外，也可以在進行按摩時把乳房往中間推，盡量讓兩個乳頭靠近。通過這樣的方法，讓乳房基底部比平時更多地活動起來。把大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。這個按摩方法有利於寶寶更容易吸吮乳汁。
也可以用干凈毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環形擦拭，兩側各15分鍾，同時輔佐以下按摩方法：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
另外，在按摩的時候必須要注意手法，如果手法不準確或者過度用力，都可能會加重腺管堵塞，嚴重的可能會引發炎症。
催乳按摩穴位
正確的催乳按摩手法是疏理肝氣，巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位。
1、膻中：是任脈的穴位，氣會，在兩乳中間，是女人的生養之本；它是氣會，能疏通全身的氣；經絡所過，主治所及，自然能調整乳汁少的問題。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。五輸穴也是跟五行相配的，木火土金水裡它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比鐵斧子能砍倒大樹。肝鬱解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙簽尖刺激。
3、太沖：肝經的原穴，是疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。
操作萬法：最初三天多按膻中穴，直到按起來不怎麼疼了，說明氣通暢了；產後每天下午1—3點用牙簽尖刺激兩側少澤穴2分鍾，這時小腸經最旺，催乳的同時還能促進營養的吸收；還要記得睡前按揉兩側太沖穴3分鍾。還要配合局部按摩催乳。先用熱的毛巾敷一下，然後用木頭梳子的背，從乳房邊緣向乳暈梳理，這樣能幫助化解硬塊。
另外，不要覺得乳少就讓寶寶少吃，吸吮是一種良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，盡量讓嬰兒吸空乳房，以利於下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以
⑶ 催乳按摩手法 催乳的按摩方法
母乳喂養是嬰兒成長發育首選的天然食品，母乳對於嬰兒，是其他任何食物不能比擬的。那麼，有什麼方法可以促進新媽媽奶水多呢？媽媽在產後就要掌握正確的乳房按摩手法，有利於促進產後乳汁的分泌。
基本手法
第一節：促進乳腺管通暢
1
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩(見圖1)。
第二節：使乳暈、乳竇變柔軟
2
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長(見圖2)。
第三節：加強泌乳反射。
3
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴(見圖3)。
特殊手法
第一節：緩解乳汁淤積
4
方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩(見圖4)。
第二節：消退乳暈及周圍組織硬結
5
方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟(見圖5)。
第三節：改善乳頭短、平、凹陷者
6
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩(見圖6)。
真人示範擠母乳步驟
手擠母乳
按摩乳房外圍按摩前將雙手洗凈，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然後輕輕擠壓乳房，來回重復十次。
1
按摩乳暈處
手指輕輕移向乳暈處，重復上述按摩步驟。
2
按摩乳房可刺激乳汁分泌。
3
擠出母乳
將一隻手的手指移向乳暈，往肋骨處輕壓，然後有節奏地向內輕擠。如果沒有乳汁流出，則繼續該步驟。
k
確保將盛放乳汁的容器放在適當的高度。兩側乳房交替擠母乳。
5
擠完乳汁
每側乳房大約擠奶5分鍾，然後換到另一側乳房，重復上述步驟。
⑷ 產後乳房很痛怎麼按摩
1、正確的按摩 按摩前用濕熱毛巾敷乳房(溫度在60℃左右，防止燙傷皮膚)，一手指端並攏在乳房下緣托住乳房，另一手用從乳房根部向乳頭方向呈放射狀按摩，雙手交替反復進行，同時輕輕拍打、抖動，直至腫脹的乳房變軟無硬結，乳汁通暢為止。 2、擠出乳汁 按摩後一部分乳汁可流出，也有大部分仍淤積在乳房裡及乳頭處，這時可將大拇指放在離乳頭根部2厘米處的乳暈上，其他四指放在拇指的對側，有節奏地向胸壁擠壓放鬆，如此反復，直至乳汁全部排出。(此步驟也可以採用吸奶器完成。 3、服用中葯 如果上面方法還不管用，用中醫的「散結通乳方」試試：柴胡(炒)、當歸、王不留行、木通、漏蘆各15克，水煎服，每日一劑，共服3天。 這些中草葯有清熱解毒、疏散退熱、活血通經等作用。 4、外敷法 用過以上手法處理後效果仍欠佳，可試行下面幾種經臨床驗證施之有效的方法——發酵面外敷法：用發酵面200g分敷於雙側乳房表面，露出乳頭和乳暈，外面蓋上薄的塑料紙，3～4小時後用溫水洗去發酵面，如乳脹未緩解，可重復外敷。因為，發酵面中含有麥芽，可使乳房局部肌肉鬆弛。 芒硝粉外敷法：芒硝250g，壓成粉末，分裝於雙層紗布袋子中，敷於腫脹的乳房表麵包紮。芒硝有收斂作用，可減輕局部腫脹疼痛。 新媽媽乳房脹痛不是很大的問題，但因為疼痛媽媽們不敢下手，其實只要經常按摩，並將乳汁擠出一部分就可以緩解疼痛。以上是總結的四種消除新媽媽乳房脹痛的方法，不敢動手按摩，還可試試其他方法。
⑸ 產後乳房脹痛如何按摩
沒事的乳房變大是你流產給正常的生產差不多會有乳汁分泌
裡面的乳汁沒有出來而產生的變硬
等過幾天乳汁回去以後就會好的
⑹ 催乳胸部按摩的正確做法
催乳胸部按摩的正確做法 按摩前，媽媽需要先熱敷一下乳房，尤其是有硬塊的地方，多熱敷一會，這樣可以減少做按摩時的痛苦。在進行催乳按摩的時候，為了防止由於摩擦而導致的皮膚損傷，一般要先用香油或潤膚露塗抹雙手和乳房，然後再開始按摩。
媽媽用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫著盡量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°
用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
大拇指放到腋下，剩下的手指從乳房底下橫著托住，把兩個胳膊肘向內收緊，讓胸部挺起來。用兩只手把乳房包住，然後像是在揉面團似的，朝著每隻手的手指方向揉動乳房。這個按摩方法有利於寶寶更容易吸吮乳汁。
⑺ 催乳按摩方法
根據不同的需要，催乳的手法也會有所不同。
促進乳腺管通暢的催乳手法
方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。
使乳暈、乳竇變柔軟的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。
加強泌乳反射的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想像嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想像成嬰兒吸奶的小嘴巴。
改善乳頭短、平、凹陷的按摩手法
方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。
促進乳汁分泌的按摩手法
按摩乳房外圍按摩前將雙手洗凈，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然後輕輕擠壓乳房，來回重復十次。手指輕輕移向乳暈處，重復上述按摩步驟。
⑻ 產後按摩乳房的手法
產後按摩乳是比較好的，如果要自己要按的話，建議順時針按摩，然後買一點精油按摩比較好。
⑼ 母乳怎麼按摩手法
顧名思義，哺乳期就是在產後媽媽們通過母乳給予自己孩子營養的一個時期。這個時期無論是對於媽媽們還是孩子來說都是非常重要的一個時期。在這個時期有很多需要我們去注意的，那麼，哺乳期乳腺炎怎麼按摩呢？一起去看看吧。
哺乳期乳腺炎怎麼按摩手法
中醫認為，乳房位於胸中，為經絡交匯之處，乃「宗經之所」。其中足陽明胃經貫乳中;足厥陰肝經上貫膈，布胸脅，繞乳頭；足少陰腎經從腎上貫肝膈，入肺中，其支脈入胸中;足太陰脾經，上膈，經於乳外側；任脈行於兩乳之間;沖脈挾臍上行，至胸中而散。故推拿按摩操作時除乳房局部按揉外應該結合患者的不同伴隨症狀，辨證加減其他相關穴位。
哺乳期得乳腺炎可以用以下方法進行按摩。1、振盪法：用右手小魚際部著力，先從乳房的腫結處沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反復的進行3～5遍直到出現有微熱感，這樣才能達到疏通和緩解疼痛的效果。
2、揉壓法：用雙手互相搓熱掌上的小魚際或大魚際，然後輕柔乳房的紅腫脹痛處，按壓到乳房有硬塊的位置，可反復揉壓該部位數次，直至腫塊柔軟為止。
3、揉、捏、拿法：可用右手五指指尖捏力，抓起患側乳房部，使用揉捏拿的手法，一抓一松，反復操作10～15次。此外，左手輕揉將乳頭揪動數次以便擴張乳頭部的輸乳管。
4、推撫法：採取坐位或側卧位，讓乳房充分展露出來後，需在患側乳房上撒一些滑石粉或塗上少許石蠟油來潤滑，再雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，反復的推服大概50～100次左右。
哺乳期乳腺炎手術怎樣
一旦用葯物治療乳腺炎難以治癒，就得考慮手術治療。一旦膿腫形成應及時手術，切開引流。淺表的小膿腫可在局麻下進行，大而深的膿腫應在靜脈麻醉下進行。在膿腫中央、波動最明顯處作切口，但乳房深部或乳房後膿腫可能無明顯波動感。
乳腺炎手術治療切口要足夠大，以乳頭為中心呈放射方向，或沿乳房下皮膚皺褶處作弧形切口。進入膿腔後，用手指探查，打通所有膿腫內的間隔，以保證引流通暢。如屬乳房後膿腫，應將手指深入乳腺後間隙，輕輕推開，使膿液通暢流出。啞鈴狀膿腫，必要時可作對口引流。所有膿腫切開後應放置引流物，每日換葯。膿液應常規作培養與葯物敏感試驗。