抬頭測量體溫的方法

Ⅰ 測量體溫的正確方法

基礎體溫測量方法

1、第一步：到葯店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多。也可以選擇電子體溫計，讀數能精確地計數到小數點後一位，也比較適合測基礎體溫。用哪個都可以。

2、睡前，將基礎體溫計放在床上容易取到的位置，最好是枕邊，為了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計。

3、每天早晨醒後，不起床，不大小便，不說話，不吸煙，不進食前提下，將體溫計放至舌下，測5分鍾。（每天大體固定起床時間測量為佳，夜間保證6-8小時睡眠）

4、每天記錄體溫並標在表格中，這一步也很重要。可以從網上下載列印個表格自己記錄，也可以用app記錄。方法可以靈活點，但要比較直觀的，東一個數據西一個數據的不好觀察。

(1)抬頭測量體溫的方法擴展閱讀：測量體溫的注意事項

1、基礎體溫至少要連續測量兩三個月以上，在這段時間盡可能維持規律的就寢時間和起床時間。此外，睡眠時間一定要達到6小時以上。

2、清醒後應該避免立刻去上廁所、洗臉或漱口等動作。也不可以為了找尋體溫計而挺起上半身。就算未做出這么大的動作而只是躺在被子中伸懶腰或打呵欠、翻身，或是接觸睡在旁邊的孩子或和丈夫說話等，都會使體溫產生微妙的變化，影響測量的結果。

3、精神狀態對體溫也有影響。例如即使身體靜靜地躺著，可是前一天和丈夫吵架，清醒時仍然覺得焦躁．或為了孩子而感到煩惱時，體溫也會上升。人類的體溫受精神的影響很大，測量基礎體溫時，不只是身體，連心情都要保持平靜，這一點非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出現時，在基礎體溫表的備注欄中要詳加記錄。牙痛、頭痛、感冒、睡眠不足或是睡眠較淺等都會使體溫上升，所以最好記錄下來。

Ⅱ 怎麼給寶寶測量體溫

給嬰兒測量體溫通常有三種測量方式，即口溫測量法、肛溫測量法、腋溫測量法，目前經常採用的是腋溫測量法，腋溫測量法比較安全、方便、衛生，而且不容易受到污染，給嬰兒測量腋溫的時候要採取正確的測量方式，通常情況下要在嬰兒安靜的狀態下、沒有哭鬧的時候、腋下沒有汗的時候，測量體溫的時間是5-10分鍾，而且測量的時候一定要讓胳膊夾緊水銀計的水銀頭端，測量的體溫的度數才是寶寶的真實溫度。
因此要採取正確的測量方式，腋下測量體溫受外界因素和自身因素的干擾比較多，如果外界的室溫比較高或者穿的衣服比較多，嬰兒會有所出汗，測量的體溫會偏高，也有自身因素的影響，比如孩子剛吃完奶或者是哭鬧完、洗完澡以後身體也會有所出汗，馬上測量腋下體溫也可能會偏高，所以給嬰兒採用腋溫測量的時候，一定要在安靜的狀態下，腋下沒有汗的時候，測量體溫的度數才能反映嬰兒的真實溫度。

Ⅲ 正確量體溫的方法 怎麼測量體溫

1、體溫的測量方法有三種，包括腋下溫度，口腔溫型棚返度，肛門溫度。

2、測量腋下溫度時要先將卜飢腋窩汗液擦乾，將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，用右上臂將溫度計夾緊，測量10分鍾後讀數，正常值為36至37攝氏度。

3、測量口腔和猛溫度時，先將溫度計消毒，將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，將溫度計置於舌下，緊閉口唇，測量5分鍾後讀數，正常值為36.3至37.2攝氏度。

4、測量肛門溫度時，要在溫度計的表面塗上潤滑劑，同樣將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，將溫度計慢慢插入肛門，深入肛表的一半，測量5分鍾後讀數，正常值為36.5-37.7攝氏度。

Ⅳ 量體溫有哪些辦法

生病的時候，往往都要測量體溫，關於測量體溫的方法是我們必須要了解的，那麼測量體溫的方法有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹測量體溫的三種方法，僅供大家參考。想要了解測量體溫的方法有哪些的朋友可以接著往下看哦！下面請看具體的介紹。

人體的溫度是相對恆定的，正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體溫略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37.3～38攝氏度為低熱，38.1～39攝氏度為中度發熱，39.1～41攝氏度為高熱，41攝氏度以上為超高熱。

測量體溫的方法有哪些？測量體溫的方法主要有以下三種：

1、口測法
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理後用口含的方法將溫度計置於舌頭下面，保持口含姿勢五分鍾左右的時間，然後將溫度計取出讀出數值。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間.

2、腋測法

腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鍾左右，然後讀取溫度計的數值。正常的數值是在36.3℃~37.2℃之間。
3、肛測法

肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理後，在溫度計表頭塗適量潤滑劑，然後把溫度計小心插入肛門保持時間五分鍾左右。最後將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3℃~37.2℃之間。

在測量體溫時，應該根據病人病情選擇合適的測量體溫的方法：
1、凡嬰幼兒、精神異常、昏迷、口鼻腔手術以及呼吸困難、不能合作的病人，不宜測口腔溫度。

2、凡消瘦不能夾緊體溫計、腋下出汗較多者，以及腋下有炎症、創傷或手術的病人不宜使用腋下測溫法。

3、凡直腸或肛門手術、腹瀉，以及心肌梗塞的病人不宜使用直腸測溫法。
以上就是關於測量體溫的方法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後，已經知道測量體溫的方法了。從上面的介紹中，我們可以知道，測量體溫的方法主要有三種，而且這三種方法測出來的體溫都是略有差異的，所以大家在測體溫的時候，一定要事先了解下對應體溫測量方法的正常參考數值哦！