A. 運動鞋鞋帶的24種系法圖解
運動鞋鞋帶的24種系法圖解
運動鞋鞋帶的24種系法圖解，鞋子也是服飾搭配的一環，鞋帶的系法更是多種多樣，不一樣的系鞋帶方法能讓你與眾不同，簡單地方法應該掌握，下面分享運動鞋鞋帶的24種系法圖解。
一、雙系法
二、格子系法
三、上下系法
四、繩梯系法
五、單手系法
六、拉鏈系法
七、鞋店系法
八、鋸齒系法
十一、馬靴系法
十二、雙後系法
十三、散列系法
十四、棋盤系法
十五、雙交叉系法
十六、雙螺旋系法
十七、蝴蝶結系法
十八、打結分段系法
十九、隱藏打結系法
二十、流行平直系法
十九、隱藏打結系法
二十、流行平直系法
二十一、十字交叉法
二十二、歐式平直系法
二十三、懶人平直系法
二十四、鐵人三項系法
一、羅馬系法
這種系法，系出來的圖案是一系列的X 和 I的組合，很像羅馬數字，故而稱作羅馬系法。它簡單實用，又美觀，適合不同數量鞋帶孔的鞋子。
1、系X型，將鞋帶從左1和左2鞋帶孔下方向上穿出。拉直後交叉為X型，分別從右2右1穿入。
2、系I型，將右1鞋帶從右3穿出，向左3穿入，系出一橫。
3、重復。將左3鞋帶從左4穿出，將右2鞋帶從右4穿出，兩者交叉為X，分別從左5右5穿入，再從第六對孔穿出。
二、五角星系法
五角星系法，這種鞋帶花邊結系法，酷炫十句，很有裝飾效果。
1、系一橫。將鞋帶兩端從第4對孔穿入，適當調整讓其一邊長於另一邊。
2、系X型。將長端從第1對孔左側穿出，第4對孔右側穿入;再對稱的從第1對孔右側穿出，第4對孔左側穿入。系出五角星中的.一個X型。
3、系一橫。將這根鞋帶頭繼續從第五孔左側穿出，右側穿入。這一橫是為了給下面步驟中五角星的頂點提供支撐。
4、系V型。將步驟1中較短的那根從第1對孔右側穿出繞過步驟3中那一橫的中間。再從第1對孔左側穿入。
5、將鞋帶兩端順延分別從左右最上面一排孔拉出，調整松緊，五角星就顯現出來了。
三、星號圖系法
星號圖系法，這也是一種比較流行的鞋帶的花樣系法學生都比較喜歡。
1、系 「X」 。將將鞋帶兩端從第1對鞋帶孔自內向外穿出，交叉後分別從第3對鞋帶孔穿入。
2、系兩橫。 將位於左側鞋帶頭從第2排左側孔穿出，第2排右側孔穿入。右側的鞋帶頭，第5排右側孔穿出，第5排左側孔穿入。
3、系 「X」。將兩鞋帶頭分別從第4排兩孔穿出，在一橫的下方交叉後形成X，再從第六孔穿入。具有兩個星號形狀的鞋帶就穿好了。
四、喜字結系法
喜字結系法，很是流行。看著貌似不簡單，其實按照下面提供的鞋帶花樣系法步驟，耐心地跟著學，相信你還是可以系出這樣個性的系法的。當然，系這種鞋帶，你的鞋子應該是有7對鞋帶孔才可以。
1、將鞋帶兩端從第一排的兩孔自外向內穿入，鞋帶左端一頭 沿內部從左側第二排孔穿出，再橫向從右側第二排孔穿入。
提示：為方便演示，我們將鞋帶初始時左端標記為A，右端標記為B。
2、將A從第三排左側鞋帶孔穿出，從第四排左側孔穿入， 從右側第三孔穿出，再從右側第四孔穿入，完成「口」字兩豎。將開始位於 右邊的鞋帶一端B從右側第三孔穿出，左側第三排控穿入;從右側第四孔穿 出，從左側第四孔穿入，完成「口字」兩橫。
3、用B從左側第五孔穿出，右側第五孔穿入。
4、同步驟二，只不過這次變為A做兩橫，B做兩豎。
5、從紅色紙帶上或者另一根鞋帶上剪下兩小段，粘在已經系 好的圖上，「喜」字就完成了。
如今，個性、前衛、率性成了很多年輕人的標簽，他們通過各種方式來標榜自己的與眾不同。其中穿著不同花樣系法的鞋子便是彰顯他們的個性方式。因此，網上湧出了越來越多的花式鞋帶系法圖解，除了以上所介紹的這些系法，還有梯形結、蝴蝶結、雙直結等等。感興趣的朋友，可以去搜索更多不同的鞋帶花樣系法。
首先我們將鞋帶孔從下至上，按下圖，編號為左1——左6，右1——右6。接下來從左2右2孔穿起。
將鞋帶兩端分別從左2右2由外向內穿入，將兩端交叉，再由分別左4右4由外向內穿入，
穿過左4右4後，再將兩端交叉，同上法穿過左6右6兩孔。一根鞋帶已系好，在末端打個結。
用同樣的方法穿另一條鞋帶，只不過從孔左1右1開始，穿出後從第一條白色鞋帶的下方交叉。
交叉後，接下來穿左3右3，再從第一條鞋帶的下方交叉，再接下來穿過左5右5。
兩根鞋帶就穿好了，整理一下松緊，盡量保持一致，用同樣的方法穿好另一隻鞋。方法很簡單，來試試吧。
B. 如何正確系鞋帶
正確系鞋帶可以防止腳底起水泡以及腳後跟擦傷
把系鞋帶當作一大問題來研究，很多人肯定會不屑一顧，系鞋帶小菜一碟，我很早就會了。的確如此，在這個世界上稍微正常一點的人，沒有不「會」系鞋帶的。但對於戶外運動或徒步旅行來說，我們將針對不同的登山鞋，給大家介紹幾種更好的，更舒適的系鞋帶方法。
保護腳踝安全原則此原則適用於在布滿亂石和樹枝的地段徒步，這種地段有
春天讓我們去採花兒吧 戶外探險，愛恨交織 新喀里多尼亞天堂之旅 聚焦國內知名企業 很多尖利的石頭和樹枝，這時候如果你把鞋帶系得緊，鞋舌會頂到腳踝的部位，擋住可能會扎傷你的樹枝和石頭。按照下面的兩個步驟做，會保證鞋帶系得舒適而實用。
快掛鉤 A
像通常那樣繞最頂層的鉤子，然後將鞋帶十字交叉，再繞著鉤子系成8字型。
穿過鞋帶孔B
B1.在每根帶子上結一個環，把它們塞過頂部的金屬孔。
B2.將鞋帶的尾端穿過另一根鞋帶的環扣，拉緊，如圖中登山靴的左側。 腳踝腳掌舒適原則
把鞋帶拉緊不僅可以保護腳後跟，還會大大減少磨泡的可能。但是，這樣做也可能會壓迫腳趾，在長時間的運動中還會擦傷腳背，特別是里墊不太舒服的靴子更容易如此。以下的這兩個方法分別使你方便地調整腳趾和腳踝的張力，起到保護作用，不致妨礙血液循環。
合適的松緊度C
C1.將帶子調整到合適的松緊度。在腳踝前面，兩條鞋帶交叉纏繞幾次。
C2.即使你把腳踝處拉得很緊，腳的前部也應保持寬松。記住，當你穿較厚的襪子時，需要重新調整腳前部的鞋帶。
雙層系帶 D
如可能最好准備兩根鞋帶或把鞋帶斷成兩截，分別系住靴子的上端和下端。這種分層的結構可以使您針對不同的情況採取不同的松緊策略。如果希望腳踝部位比較緊可以系緊上部分的鞋帶，同樣如果感到腳掌部分太擠，可以適當放鬆下部分的鞋帶。