腿部測量的方法

❶ 如何測量大腿圍

測量大腿圍的正確方法：

1，被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度為大腿圍，將測量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發育是否均勻。

2，腿部測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，測量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿並攏後，兩腿之間只有4個小空隙才是最標準的。

(1)腿部測量的方法擴展閱讀：

標准大腿圍的相關概念：

1）身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100

大小腿圍度指數(leg girth index)=(小腿圍/大腿圍)×100

大腿長圍度指數(thigh length-girth index)=(大腿圍/大腿長)×100

（2）下肢根圍：以大轉子點(tro)為起點，經股腹溝和臀溝至起點的圍長。

大腿中部圍：在會陰和膝之間的一半處的大腿水平圍長。

大腿最小圍：膝關節上方，大腿最細處的水平圍長 。

（3）大腿厚：臀溝下緣處，大腿前、後最突出部位間的縱向水平直線距離。

大腿寬：臀溝下緣處，大腿脛側和腓側最突出部位間的橫向水平直線距離 。

（4）小腿圍/小腿最大圍/腿肚圍：小腿腿肚最粗處的水平圍長。

❷ 腿長的測量方法是怎樣的

全腿長（腿長）一般採用從髂前上棘點（或恥骨聯合點）至地面、內踝點、脛骨點的折演算法進行測量（凡涉及大腿段的測量指標均系如此）。也有以大轉子點作參考測量點進行近似測量。使用不同測點（大轉子點、恥骨聯合點或髂前上棘點）測定全腿長（腿長）有所不同。任何一種測量法都測不出全腿長（腿長）的精確的解剖學長度。

1、大轉子點高

以大轉子點高+23mm為下肢長，與身高比較。

嚴格意義的下肢長應以股骨頭頂點為起點，但在活體測量中，探覓該點十分困難。而以大轉子為起點加上大轉子至股骨頭頂點之間的距離的平均值來計算下肢長也有問題。盡管大轉子形狀突現於人體表面，但它是一個球面，很難定出測點。

2、髂前上棘點高

以髂前上棘點高-40mm為下肢長，與身高比較。在人體測量中常以髂前上棘為起點，減去髂前上棘至股骨頭頂點的平均值來計算下肢長。

3、臀溝高

以臀溝最下緣高為下肢長，以第七頸椎棘突至臀溝最下緣的距離為軀干長，相互比較。

4、會陰高

以會陰高為下肢長，與身高比較。不同參考資料中，會陰點可以是左右兩側坐骨結節最下點的連線與正中矢狀面的交點，也可以位於恥骨聯合下緣。前者測量所得的會陰高其實就是身高減坐高。

其次，測量會陰高時，被測者採取立姿，會陰點往往不好確定，活動直尺卡的位置和松緊程度對測量結果有所影響。在一些文獻中，會陰高數據缺乏參考性。

5、坐高和馬氏指數

以坐高為軀干長，以身高減坐高為下肢長，以馬氏軀干腿長指數反映身體上下部分的相互比例。

(2)腿部測量的方法擴展閱讀

1、由於大腿頂端難以找到確定的測點，所以不易進行精確的測量，股骨頭頂端雖是一個較好的起點，但探尋困難且不易准確。在《用於技術設計的人體測量基礎項目》中，大腿長用「髂前上棘點(is)至脛骨點(ti)的垂直距離」表示，該長度大於真正的大腿長（股骨長）。

在體育測量中，大腿長用大轉子點高（下肢長B）減去脛骨點高（小腿長A）表示，該長度小於真正的大腿長（股骨長）。在《服裝用人體測量的部位與方法》中，大腿長用「腿內側自會陰點至脛骨點（膝部）的垂直距離」表示，該長度小於真正的大腿長（股骨長）。

2、[(大轉子點高-脛骨點高)/身高]×100：亞洲男性平均為25.30，亞洲女性平均為25.75 ；歐美男性平均為24.88，歐美女性平均為25.13。

[(大轉子點高-脛骨點高)/大轉子點高]×100：亞洲男性平均為49.53，亞洲女性平均為50.30；歐美男性平均為47.70，歐美女性平均為48.00。

[(大轉子點高-脛骨點高)/脛骨點高]×100：亞洲男性平均為98.12，亞洲女性平均為101.21；歐美男性平均為91.20，歐美女性平均為92.31。

❸ 怎麼測量腿長

腿長，一般是比較口語化的說法，在身體形態測量領域我們一般稱之為下肢長。根據測量起始點的位置不同，可以將下肢長分為四種。下肢長有專門的測試工具——馬丁尺，一般用長的馬丁尺來測試下肢長。測量下肢長時有專門的姿態要求：受試者需自然站立，兩腿分開與肩同寬。測量人員站立在受試者右側。分別按照以下測量點進行測量。最常用的四種下肢長測量方法如下：

下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點。相當於髂嵴的最高點。它反映人體下半身（包括下肢在內）的總長度，近似人體重心的高度。測量髂棘點至地面的垂直距離。

下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點。。髂前上棘點至地面的垂直距離。

下肢長B：B點是大轉子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低。測量大轉子點至地面的高度。

下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位。測量臀紋線至地面的垂直距離。

四種下肢長的大小順序應為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。但下肢長B的測試點大轉子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要專業的測試人員進行測試才能盡可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數據。