頭油正確洗頭的方法和步驟

① 頭發很油怎麼去頭油

• .洗頭方法。首先洗發水的選擇，最好選用含有水楊酸成分的洗發水，能夠幫助控制頭皮出油。另外，洗發的時候，養成按摩頭皮的習慣，最少按摩30秒，親測有效，可以抑制多餘頭油。

  

• 5

  5.平時護發習慣。盡量減少染發、燙發等，這些行為都會對頭發造成很大的傷害。另外平時玩手機電腦的輻射也會影響頭皮健康，建議經常起身活動一下。

② 去頭油最好的方法

當遇到頭油時，要有一個好的心態，積極治療。最重要的是不能影響自己的情緒。給自己帶來壓力。

2、每周洗發2-3次為宜。

3、有規律的定期洗頭，保持發絲及頭皮的清潔。

4、如果頭發很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。

5、用溫和的洗發水，深層清潔頭皮和頭發，去除多餘油脂。

6、經常按摩，用手指腹輕輕按摩頭皮，促進新陳代謝，這是保證發質健康不油膩的根源。

7、加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。沖洗干凈，可以讓頭發更有韌性也更加光澤，之後再用清水沖洗。味道會很快消失。

8、多用梳子梳頭，讓發跟的血液循環更順一些，這樣子的頭發不易發油。

9、不要喝酒吸煙，要適當運動下。

10、在發根處撒上些爽身粉，少放一點點，頭發會顯得蓬鬆，也看不出來爽身粉。

最簡單的去頭油方法
吸油紙快速去油

用吸油紙吸油也是個不錯的方法，可以快速地吸取頭油。這個方法適用於那些著急快速去油，又沒時間清洗的朋友們，只需要幾張吸油紙，便可以解決煩惱。

去頭油最有效的方法
1、淘米水

大家都知道淘米水能夠使肌膚油份平衡，皮膚白嫩，其實淘米水對頭發也有著很好的去油去污效果。用淘米水加入些溫水，將頭發濕潤，充分進行揉搓，能很好的去油。

2、爽身粉

爽身粉通常被用來進行治療皮膚上的問題，爽身粉對於頭發有著很好的去油效果。在進行洗頭之後，使用爽身粉擦在頭發上，然後充分混合，再用清水洗凈，有著不錯的去油效果。

3、濕發自然干

在洗完頭發，切勿使用吹風機進行快速乾燥，因為這樣會破壞發質，頭發變得更加油。洗完過後，應該用梳子簡易梳理，充分暴露在空氣中，讓其自然晾乾。這樣對報紙頭發乾爽有著不錯的療效。

4、使用香波洗發根

你的頭發處於油膩狀態，就說明你的頭發已經受到傷害了。可以使用香波清洗發根的方法，來修復發根，幫助頭發恢復清爽。用一個帶噴嘴的容器，將香波擠在發根，然後用手沿著發梢一直抹勻，接著沖掉即可。

5、玉米澱粉去頭油

對於有的來不及清洗頭發的朋友來說，使用玉米澱粉去頭油是個不錯的方法。將玉米澱粉混合幾滴精油放在根部，然後沿著發線抹勻，最後抖掉就可以啦。馬上就會恢復一頭清爽的秀發，不會被頭油所困擾。

③ 油性頭發怎樣去油

1、解決頭發出油的最根本在於改善生活方式，這一點切記，否則再好的洗發水也治標不治本。

2、一般情況下，愛出油的頭發源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間後再沖洗。

3、選用去屑洗發水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水，因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦，達到緩沖的機能。

4、油膩的頭發的人比正常人更容易分泌油脂。如果能控制飲食中的脂肪攝入量，多吃水果、蔬菜，因為其中含有高水分含量的健康成分，多吃雜糧、粥等清淡食物，可很好的抑制油脂分泌，改善油性發質。

5、年輕人的生活比較快，在現代社會工作壓力大，加上熬夜加班、打游戲等不健康習慣，這是引發油膩頭發的重要原因之一。夜間是人體新陳代謝最重要的時期，如果不好好休息，很容易引起內分泌失調，阻礙毛囊分泌，造成油性頭發。

(3)頭油正確洗頭的方法和步驟擴展閱讀

一、去油頭的洗發步驟

1、首先先用圓頭梳梳理頭發，讓頭發內的污垢和灰塵浮到表面。用手發松一下頭皮。

2、用溫水將頭發先弄濕，不僅是頭發，頭皮也要先弄濕。

3、將洗發水倒在手心，一隻手的手指打圈起泡，然後再將洗發水塗到頭頂和其他頭發

4、注意洗的時候手要像拿著足球一樣將手指打開，用手指和手掌出力。

5、再用手指肚與頭皮接觸，手指鋸齒形和圓形運動清洗頭皮。注意，不要用指甲抓頭皮。

6、用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子後面這些容易忽略的地方也要沖洗干凈。

二、何預防頭發出油

1、洗頭時應用溫水洗。熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。

2、一天洗頭勿多過兩次。清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。

3、強力去油脂洗發水不可日日用，只適宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一樣，只有做深層清潔才是治本之道。

4、護發素放在發尾上可免油膩。因頭發發根多油易「立」，發身則乾燥。所以，應放在發尾部分，避免放在頭皮表層。

鳳凰網

④ 正確的洗頭方法和步驟

1、先用梳子梳理頭發

正式洗頭發之前，先用梳子把頭發梳理好，防止有打結的地方，無法徹底清洗干凈。

2、用洗發水清洗頭發

頭發濕透以後，擠適量洗發水到手心上，放入清水揉搓至起泡，然後再洗頭發即可。

3、塗抹護發素

用清水把頭發清洗干凈，從距離頭皮3厘米左右的地方，開始塗抹護發素，2-3分鍾後沖洗干凈。護發素絕對不能塗抹到頭皮上，否則會堵塞毛孔，也不需要存留過長時間。

4、沖洗干凈並吹乾頭發

頭發徹底沖洗干凈以後，用毛巾擦乾然後用吹風機徹底吹乾，並在發尾塗抹護發精油。

洗發注意的其他事項

1、不能天天洗。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的干凈，但相反這樣會損傷頭皮，產生頭屑。

3、頭發很濕的時候不要梳頭，等7分干以後再梳，否則會損傷頭發。

⑤ 正確洗發順序

1、洗發前應先梳頭

洗頭最忌發亂，因此應在洗發前先將亂發梳通。在梳發時，應用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭發末端梳起，直到可以很順地從發根梳到發尾。在梳發時，要注意最好不要一開始就從發根開始梳，以免損傷發根。

2、要濕洗頭發

現在年輕人流行乾洗頭發，但這種洗發方式並不適合老年人。因為乾洗頭發往往用的是化學性洗發水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發水中的化學物質。長期積累，容易引發腦梗塞。

因此，洗頭時最好將頭發弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發流下，最好不要採用將頭發完全放入臉盆中浸濕的方法。

3、洗頭時，不要用力揉搓頭發

頭發很少會出現特別臟的情況，所以在浸濕頭發後，倒適量洗發水於雙手之上，搓出泡沫後放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發，以免傷害頭發毛鱗層。

沖洗時，也應用手指輕輕捋直頭發，切忌像擰衣服一般擰頭發。

4、適量用護發素

頭發濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發素可以有效避免這種情況。

5、盡量沖洗干凈洗發水和護發素

由於洗發水或護發素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發上，傷害頭發和頭皮。

6、擦頭發時，盡量不要拉扯頭發

頭發濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦乾頭發時，應用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭發。

在這里需要提醒的是，盡量不要使用粗毛巾。

梳頭也很重要

除了以上洗發時的要則外，平日里的梳頭也很重要。不管是用手指輕輕地揉捏頭皮，還是用細密的梳子從頭發中梳過，都可以拉動發根，刺激頭皮中的毛細血管，進而滋養頭發。

另外，生活中還要避免過度暴曬頭發。頭發的組成物質與骨頭、牙齒、指甲是相同的，長時間在陽光下暴曬，則會使頭發中養分丟失，形成乾枯、易斷的局面。

⑥ 頭發很油怎麼去頭油

你可以在洗頭的時候，在水裡撒一些食鹽。用鹽水洗好頭以後，在准備一盆清水，滴入兩滴碘伏。頭在碘伏水裡泡一會兒，最後再用洗發劑把頭發洗干凈。這樣連續用一兩次就可以去除頭上的頭油味了。

1.洗頭洗2次，水溫低

一般建議正確的洗頭習慣為天天洗頭，尤其在夏天。而每次洗頭要洗2次，一次的清潔約15~20秒，帶走造型品或附著葬污，第二次清潔用指腹充分搓洗到頭皮1~2分鍾，切勿用指甲抓頭皮。另外，過熱的水很容易過分將油脂洗掉，記得保持38～42度的溫水洗頭。

2.洗發水別直接倒頭上

當洗發水沒有先在手上均勻乳化起泡，直接倒在頭發上，那一處的清潔力會特別強，長期下來，對毛囊、頭皮、頭發都是傷害。

3.每周一次頭皮去角質

隨著季節或濕度的變化，適當的更換符合頭皮狀態的洗發水，頭皮易出油的人可選擇具有控油功效的洗發水。 建議不要用礆性的清潔產品來進行洗發，易導致清潔過度而讓頭皮變得水油失衡，有可能產生乾燥脫屑、敏感等其他頭皮問題。另外，每周搭配專業頭皮去角質產品，進行1~2次的老廢角質大掃除，毛孔就不易藏污納垢。

4.護發針對耳朵以下發絲

洗護二合一的雙效產品建議不要使用，較無法徹底清潔頭皮上的葬污油脂，同時又使頭皮覆蓋上滋養的成分，導致頭皮生態每況愈下。使用潤、護產品時請勿塗抹到頭皮造成頭皮負擔，針對耳朵以下發絲護理即可。

5.洗完頭，頭皮要立刻用毛巾擦乾

很多時候你會用毛巾把頭發包起來，隔30分～1小時再吹發，這絕對不可以!當濕發被包起來時，體溫升高頭皮又過濕的狀態下，細菌容易孳生。頭皮恢復到正常狀態的時間就會變長!

6.吹發有順序

建議冷溫風吹頭皮，才不會對頭皮造成熱傷害，最後再用熱風吹頭發。

7.護發素選擇清爽的香味

在護發素的選用上變得特別需要注意，夏天可以選擇比較清新調性的香氛，像是薄荷、甜橙、佛手柑等等香氛，擺脫夏季的悶熱黏膩味。

⑦ 如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適

如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適

如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適，一到潮濕的春天，體內的濕氣就越發嚴重了。主要體現為頭發、臉部很容易出油，尤其是頭發出油，令人十分苦惱。現在分享如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適。

如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適1

1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。

但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋補劑(Viial一Tonic)對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於」油性發根是受過傷害的頭發」便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶(理發員處都有)。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。

使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。

解決油頭就用三招：

1、解決頭發出油的最根本在於改善生活方式，這一點切記，否則再好的洗發水也治標不治本。

2、一般情況下，愛出油的頭發源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗發水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間後再沖洗。

3、選用去屑洗發水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發水，因為毛發與毛發間相互摩擦使頭發表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度，所以，細致的泡沫就可以減緩毛發間的摩擦，達到緩沖的機能。

小貼士：去油頭的洗發步驟

step1：首先先用圓頭梳梳理頭發，讓頭發內的污垢和灰塵浮到表面。用手發松一下頭皮。

step2：用溫水將頭發先弄濕，不僅是頭發，頭皮也要先弄濕。

step3：將洗發水倒在手心，一隻手的手指打圈起泡，然後再將洗發水塗到頭頂和其他頭發

step4：注意洗的時候手要像拿著足球一樣將手指打開，用手指和手掌出力。

step5：再用手指肚與頭皮接觸，手指鋸齒形和圓形運動清洗頭皮。注意，不要用指甲抓頭皮。

step6：用溫水沖洗泡沫，注意頭皮和耳朵下面，以及脖子後面這些容易忽略的地方也要沖洗干凈。

step7：將頭發吹乾後，是不是感覺舒服多了？

如何去頭油才能讓頭發乾爽舒適2

1、冷水洗臉

首先洗臉的.時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾，令肌膚表面溫度下降後再開始化妝。這樣做能起到很好的控油效果。

2、不要過度清潔肌膚

過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已!基本的清潔昨晚後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護膜。

3、常備化妝水緩解肌膚出油狀況

過度的清潔，只會讓出油更加嚴重而已!基本的清潔做完後，快擦上具有控油效果的保濕乳液，做好肌膚的油水平衡。只要選對產品與不熬夜的正常作息，其實油脂的分泌是維持肌膚年輕最好的天然保護膜。

4、控油同時不放棄肌膚保濕工作

當肌膚出油的時候，其實本質的原因是因為我們的肌膚缺水的原因。所以我們在控油的同時，一定不能忽視保濕工作，建議大家可以選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。

5、白醋控油

做法：將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3到5遍後，用溫水洗凈。堅持一個星期左右你就會發現T字區的真的沒那麼的油了。

6、礦物控油麵膜不可少

要解決出油問題，面膜也是必不可少的，每周一至兩次深層清潔面膜能夠有效的將深藏毛孔內的油脂雜質吸出來，確保毛孔暢通無阻。

選用清爽礦物泥漿面膜有很強的吸附力，直達毛孔內部，吸出過多的油脂，還能有效抑制油脂分泌，達到肌膚水油平衡。當礦物泥漿面膜將臉部的污垢徹底清潔干凈，帶走多餘油脂之後，肌膚就能恢復正常的呼吸，粗大毛孔自然就慢慢收縮，變得細膩。

控油錯誤的做法，你做了嗎?

1、洗面奶清潔度過大

很多人會認為皮膚過油在洗面環節一定要徹底清潔，做好控油工作。確實油脂分泌過多臉部一定要徹底清潔，但是如果是混合性肌膚的話，選擇一款溫和型的洗面奶就足夠了，如果是油性肌膚，最好准備兩款洗面奶，早上使用溫和型的，晚上可以選擇清潔力度較強的。

2、洗臉過於頻繁

每天洗臉次數過多，會破壞臉部的水油平衡狀態，不需要因為臉部出油過多經常洗臉，每天早晚各洗一次就可以了。

3、沒按時塗抹護膚品

對於油皮的人來說，多數的護膚品使用過後都會覺得很油膩，特別是補水力度大的護膚品越是如此，因此就減少了使用護膚的次數了。研究發現，皮脂腺在夜晚最為活躍，因此油性肌膚更應該按時做好護膚補水，所以睡前好好做足護膚工作，白天才能緩解痘痘、油脂的分泌。

4、隨時隨地都在控油

吸油紙是油皮妹子的最好的應急工具，但是千萬不要使用過於頻繁，如果不得已要使用，最好在臉部噴一層保濕噴霧，這樣才不會把妝吸掉。其實大家不要總是想著怎麼去控油，把護膚工作做仔細了，你的油脂分泌自然就減少了。