『壹』 小腿長度怎麼量
肢長度的測量是指將下肢放置在對稱的位置，以骨性的標志為基點進行測量，它包括下肢的相對長度和絕對長度。下肢的相對長度是指髂前上棘至內踝尖或者臍至內踝尖的長度。它主要用於骨盆的骨折和髖部疾患時的測量。下肢的絕對長度，是指股骨長度，脛骨長度和腓骨長度等，股骨長度是指股骨大轉子頂點至膝關節外側的關節縫，或者是髂前上棘至股骨內髁的長度。脛骨長度是指內側膝關節縫至內髁尖的長度。而腓骨長度，是指腓骨小頭至外踝的長度。目錄
一分鍾了解小腿長
4.7萬 46"
小腿長
小腿長(leg length,M56[1]/lower leg length[2])：從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離[3]。
採用間接測量的方法，等於脛骨點高減去內踝高[1]。
大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨[4]。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長[1]，也有文獻指腓骨長[5]。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高後（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度[6]。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多[7]。
研究發現股骨和脛骨的長度是預測身高的最佳參量。因此，以股骨和脛骨的長度作為自變數，可建立諸如身高等尺寸的最佳模型[8]。
運動實踐已證明，小腿相對較長有利於運動，(小腿長A/身高)×100指數、(小腿長A/下肢長B)×100指數、[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100指數在田徑運動的徑賽和跨躍項目的選材上較為重要[9]。
Crural指數=(脛骨長/股骨長)×100，指數高的人更適於參加跳的運動，幾乎所有跳躍的動物都有非常高的Crural指數[10]，如跳兔、袋鼠、跳鼠等[7]。
中文名
小腿長
外文名
leg length,M56/lower leg length
相關概念
脛骨點高，大腿長，全腿長(腿長)
Crural指數
(脛骨長/股骨長)×100
快速
導航
活體測量
骨骼測量
推算身高
相關概念
大小腿長相關指數
其它指數
人種差異
動物差異
運動員選材
粗略判斷
相關數據
部分地區的Crural指數等數據
脛骨長和股骨長的關系
脛骨長/股骨長的分布
小腿長指數與身高的關系
脛骨長、股骨長和身高的關系
Crural指數與全腿長的關系
小腿長指數與年齡的關系
定義
小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長[1] ，也有文獻指腓骨長[5] 。
GB/T 3975-1983《人體測量術語》 [11] 、GB/T 5703-1985《人體測量方法》 [12] 、GB/T 5703-1999《用於技術設計的人體測量基礎項目》[13] 中，小腿長定義為「從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的直線距離」。
GB/T 5703-2010《用於技術設計的人體測量基礎項目》 [3] 中，小腿長定義為「從脛骨點(ti)至內踝點(sph)的垂直距離」。
如圖所示，脛腓骨影像，其中軸線並非完全垂直於地面[14] 。因此，垂直距離略小於直線距離。
活體測量
活體測量可以進行大樣本量的研究，但受軟組織厚度和體表標志不確定等因素影響，試驗結果相較於骨骼標本測量不夠精確[16] 。
活體測量
脛側（內側）
（1）脛骨點高
①脛骨點/脛骨上點(tibiale,ti)：脛骨內側髁的內側緣上最高的一點。令被測者彎曲膝部，在膝部髕韌帶的內側，探得股脛兩骨之間的凹窩，再以手指觸摸脛骨內側髁上緣，則很易確定此測點[17] 。
脛骨點高(tibial height,M15)：脛骨點至地面的垂直距離，用人體測高儀測量[1] 。
②使用儀器：帶滑動觸角的鋼板直尺。
帶滑動觸角的鋼板直尺測量脛骨點高
測量方法：如圖所示，受試者站立、左腿抬起、屈膝將腳踩於凳上，全腳掌貼於凳面，小腿與凳面垂直。鋼板尺垂直立於測量腿內側凳面上，測量者蹲於測量腿的右側，測量左脛骨內側髁上緣（即膝關節內側關節縫）至凳面的垂直距離。測試誤差不得超過0.5厘米。
注意事項：
脛骨內上髁上緣點要正確。測試者用左手拇指外側，自受試者髕腱內側沿膝關節縫向內側觸摸，即可摸准測量點。
小腿要與地面垂直，鋼板尺要與脛骨平行[18] 。
（2）內踝高
『貳』 如何測量大腿和小腿長度
腿的長度測量：平卧，雙上肢下肢對稱擺放，骨盆的髂前上棘至內踝尖的距離是下肢的長度。股骨的大粗隆至外踝尖的距離也是測量下肢的長度。大腿的測量：股骨大粗隆至膝關節外側間隙線的距離或股骨大粗隆至股骨外上髁的距離。小腿的測量：膝關節的間隙線至外踝的距離或腓骨小頭至外踝的距離。以上是下肢的長度測量，大腿和小腿的測量方法。
『叄』 怎麼測量腿長
腿長，一般是比較口語化的說法，在身體形態測量領域我們一般稱之為下肢長。根據測量起始點的位置不同，可以將下肢長分為四種。下肢長有專門的測試工具——馬丁尺，一般用長的馬丁尺來測試下肢長。測量下肢長時有專門的姿態要求：受試者需自然站立，兩腿分開與肩同寬。測量人員站立在受試者右側。分別按照以下測量點進行測量。最常用的四種下肢長測量方法如下：
下肢長H：H點是髂嵴與腋中線的交點，即髂嵴點，是髂嵴上緣最向外突出的點。相當於髂嵴的最高點。它反映人體下半身（包括下肢在內）的總長度，近似人體重心的高度。測量髂棘點至地面的垂直距離。
下肢長A：A點是髂前上嵴上緣，即髂前上棘點，是髂前上棘最向前下方突出的一點。。髂前上棘點至地面的垂直距離。
下肢長B：B點是大轉子上緣最高點，它能反映出臀部位置的高低。測量大轉子點至地面的高度。
下肢長C：C點是臀紋線，即臀部與大腿的相交的部位。測量臀紋線至地面的垂直距離。
四種下肢長的大小順序應為：下肢長H＞下肢長A＞下肢長B＞下肢長C，其中下肢長B在體育測量中是最為常用的指標。但下肢長B的測試點大轉子在實際測量中不容易找到，或容易找錯，所以一般在測量時需要專業的測試人員進行測試才能盡可能的控制測量誤差，得到較為可靠的數據。