① 敷面膜的步驟是什麼
敷面膜的正確步驟如下：
一、敷面膜前要潔面：把肌膚表面的油污、老化角質徹底清除，肌膚得到真正的清潔，肌膚才會吸收更多的營養成分，所以敷面膜前一定要把臉清潔干凈！
二、肌膚要水潤：水潤的肌膚更能吸收營養，所以在敷面膜前可以塗些化妝水，保持肌膚水潤，為肌膚敷面膜做准備。
三、防過敏測試：在使用面膜前，取面膜中的液體塗抹在手腕內側，看看是否有過敏現象，才可敷面。
四、敷面膜後後溫水潔面：敷完面膜，用溫水將臉上的殘留物洗凈，然後用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮敗拆唯，然後用其它的護膚品。
你要看看自己用的是什麼面膜：
1.在敷面膜前要把臉徹底清洗干凈。
2.用溫水讓毛孔開啟，讓皮脂和污垢輕易排出，從而有效地讓面膜養分被更多吸收。
3.在塗面膜前輕柔去除角質，能讓新生角質細胞得到修護，即刻煥發光彩。
4.洗凈臉後，要趁面板溼潤時敷面膜。乾性面板察培在貼面膜前，應當用些柔膚水。
5.待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。
6.不推薦早上或者中午敷面膜，因為晚上才是修護面板的最佳時機。 7.切忌邊敷面膜邊睡覺，以免時間太久，讓幹掉的面膜吸收肌膚水分。 8.最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷面膜。有利於營養的充分吸收。 答案補充
切忌面膜貼不要用第二次，。因為臉內排出的物質就會粘在面膜上。！貼完臉之後，還有精華，就用它貼脖子，那樣可以減少皺紋。。
1. 卸妝：用卸妝乳液或冷霜清潔臉部和頸部的污垢和殘妝。
2. 清潔：用清水與洗面乳或潔面皂徹底清洗肌膚。
3. 去角質：具有去角質功能的產品很多。一般來說水質或精華液質地的可以每天使用，而搓揉式的去角質霜是階段性使用的。
4. 平衡：根據面板的性質和狀況選擇不同功效的化妝水，調理肌膚pH值。
5. 補水：通常包含在上一步驟中同時完成，也有專用的保溼露或保溼噴霧肌膚給以特別的舒緩和柔潤。
6. 眼霜：給最嬌弱最易老化的部位以重點關懷。
7. 精華液：含有高濃縮營養成分的特別保養步驟，深層保養與修護受損傷的問題肌膚以及成熟性肌膚。
8. 面霜：滋潤與平衡肌膚水油狀況，並適當配合臉部 *** 。分日霜和晚霜，也有日夜兼用型。
9. 頸霜：嚴格來說頸部的肌膚和臉部的性質有很大差異，順手抹一點面霜並不能滿足頸部的需要。
10. 防曬：正確的防曬觀念是貫穿整年，但除非是曝曬或長時間的戶外活動，否則可以使用含有防曬功能的乳液、日霜或粉底。
11. 妝前修飾：承前啟後的步驟，即時亮麗、平滑妝容的同時亦能逐步真正改善不完美的膚色。
12. 面膜：一直被視作最有效的護膚手段之一，能在短時間內為肌膚迅速補給最多的養分，已經逐漸成為日常護理的一個基本步驟
一般滋潤面膜或補水面膜（紙膜類的），揭去紙膜後建議用手 *** 3至5分鍾，這樣可以使剛剛從面膜中得到的營養充分吸收。以下是面膜使用方法 ：
1、塗面膜前要先把臉卸妝洗干凈，或者去角質，以便面膜吸收，也避免污垢進入毛孔。
2、洗干凈臉後用熱毛巾敷在臉部三分鍾左右，然後在面部各處 *** 三到五分鍾，提升敷臉的效果。
3、如果是塗抹式的面膜，可以在洗澡時候進行，有利於補水和吸收。面膜很容易乾燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免於肌膚水分被面膜反吸哦！
4、塗面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面御侍膜。一定要注意最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。
5、敷完面膜大概15分鍾後，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯麵膜要注意先從薄膜緣開始，自下而上緩慢扯去。
6、敷面膜不能等到面膜乾燥後再扯去面膜，因為面膜乾燥後會促使面板緊縮，出現皺紋，所以面膜切勿長時間停留在面板上或過夜。
7、敷完面膜後，要先用溫水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收縮後再塗上潤膚霜.
【注意事項】
敷面膜雖好，不過不能過於頻繁，一周使用2-3次左右。
敷面膜還是要注意一點的是面板過敏，這點很重要哈。
片狀面瞙的話潔面後就可以直接敷上了，敷大概10到20分鍾就夠了，不要太久，面板也需要呼吸。取下之後像唯拉珠這種植物成分面瞙在臉上輕拍，讓殘留精華逐漸吸收就好了，一般的面瞙建議還是用溫水洗一下，以免阻塞毛孔。
用卸妝乳卸妝－洗面奶洗臉－爽膚水－敷面膜－約20分鍾後用溫水洗干凈，然後進行正常的護膚程式。
先清潔面板然後 *** 提拉，敷面膜15分鍾就可以拿下來，每周一到兩次最好的，點採納呀。
面膜可以使肌膚在短時間內肌膚最大的活力，不過還要遵循它的使用規則，這樣才會越敷越好。敷面膜的步驟：
1.試膚
在購買了新面膜以後，一定要試膚。操作方法很簡單，把面膜的精華液圖在手背上，30分鍾後洗凈，看塗抹的地方有沒有過敏反應，如果一切正常則可使用此款面膜；
2.潔面
清潔是護膚的基礎步驟，在敷面膜前必須充分做好卸妝、洗臉這些步驟，並且根據自己的面板情況做好深層清潔和去角質；
3.熱敷
為了面膜更好的吸收，可以用干凈消毒的毛巾熱敷3分鍾，然後進行 *** 3-5分鍾，等毛孔開啟再敷上面膜，或者一邊泡澡一邊敷面膜，這樣同樣可以；
4.塗抹面膜
關於塗抹DIY面膜或者睡眠面膜塗抹順序：從頸部、下頜、唇、鼻、兩頰、額頭，由下往上，避開眼周部分、眉毛和唇部。也可以先從T字部位開始塗也是由下往上，然後最後是U字部位；
5.取掉面膜
敷面膜一般的時候是10-20分鍾左右，敷太長時間是不好的，因為面膜幹了會反把肌膚的水分吸收。如果面膜上有說明，可以按照面膜上的說明延長或者縮短敷面膜時間；
6.冷敷
在取去面膜後，用干凈溫水把臉上殘留的精華洗凈，再用冷毛巾敷片刻，最後做上日常護膚程式即可。
如果是片裝面膜，需要先上一層水，這樣面膜能更好的吸收。而且要記得，面膜要從下巴，往額頭方向貼，做面膜的時候，最好平躺，在脖子那墊毛巾卷，頭向後仰，這樣能起到提拉作用。
② 如何正確敷面膜
如何正確敷面膜
如何正確敷面膜？表面上看，敷面膜只是普通的皮膚護理步驟，實際上也存在許多注意事項，如果不注意效果還會適得其反哦，所有的面膜最好都做給測試，下面分享如何正確敷面膜。
1、試敏
在使用任何一款新面膜前都要先做一次過敏反應的試驗，這一步很重要，但卻很容易被我們忽略掉，把少量面膜敷料塗在我們的手上，等個半小時洗干凈，如果沒有出現紅癢的反應，可以放心敷在臉上，所有的面膜最好都做給測試。
2、清潔面部
用所以的面膜都要清潔皮膚才能使用，在敷面膜之前預定卸掉臉上的妝，徹底清潔皮膚，如果有必要還要去角質，潔凈的肌膚才更有利吸收面膜中的養分，也能避免臟東西進入毛孔中。
3、塗抹順序
敷面膜的順序先從頸部，下頜，臉頰，鼻子，頭的順序，從下向上敷，注意眼睛周圍，眉毛，嘴唇，從最乾燥的部位開始塗起，T字區在U字區。
4、取下
通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以在面膜沒有乾燥的時候取下，不能敷時間太長，更不能敷面膜過夜。
貼片：面膜敷15分鍾後，用手輕輕按下，在下向上取下面膜。
塗抹面膜：差不多8成乾的時候可以取下。
5、保養工作
用完面膜，趕緊洗臉去，該吸收的都已經吸收了，沒必要等殘留物自己完全乾掉，如果那樣的話，對皮膚一定有刺激的、在用冷毛巾敷臉片刻，能夠促進毛孔收縮，在塗上潤膚品，不要忘記最後的步驟，有些清潔性和去角質面膜，沒有處理好，很容易造成皮膚的傷害。
1、清潔
塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。干凈的面部有利於面膜的吸核則收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。
2、熱敷
為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鍾，然後在面部各處按摩三到五分鍾，以打開毛孔，利於吸收。
3、正確順序
打開包裝取出面膜，把面膜先輕輕的貼在臉上，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平面膜，然後小心地將珠光膜揭下。
從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊。然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右改悄棚側，用指腹輕壓，使面膜更敷貼在臉上。然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣面膜會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。
4、取下面膜
15-20分鍾過去了，這時我們要取下維希面膜，取下面膜要注意一個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊啊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下面膜即可。這時取下的面膜不要丟，輕輕的揉成一個團，如果袋子還有精華，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜對臉部輕輕按摩，幫助二次吸收。最後拍打全臉，讓精華更易吸收。
5、最後洗臉
要先用溫水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收縮後再塗上維希潤膚霜，注意做好保濕鎖水的工作。
1、敷面膜前用溫水泡一下（防止毛孔突然受冷收縮）
女生敷面膜前用溫水泡一下，能夠大大提升敷面膜的效率，很多女生在敷面膜的時候都是直接將面膜貼在臉上，不做任何事先處理。但是這樣對皮膚傷害是非常大，因為毛孔突然受冷，會出現收縮的情況，後續吸收面膜的精華效率十分有限。不僅浪費了面膜，而且對皮膚也造成了影響。皮膚容易形成敏感肌，受耐程度大大下降。
敷面膜前用溫水泡一下，再敷在臉上，能夠很好的促進血液當中的循環，讓皮膚當中的毛孔打開。而且面膜用溫水泡一下，敷在臉上，皮膚吸收精華的效率會更好，大大提升皮毛面膜的使用效率。
2、先塗抹面膜里的精華
在敷面膜之前先塗抹面膜里的精華，也能夠提升皮膚對面膜的吸收效率，因為先用面膜里的精華液進行打底，這樣在敷面膜的時候可以讓面膜吸收的更加完善。
同時還可以起到其他護膚的效果，也為後續的護膚做好了基礎准備，而且在敷面膜之前可以先塗抹面膜里的精華，可以最大程度地利用面膜造成精華，以免使用面膜的時候出現過多浪費的情況。
3、面膜從下往上揭
當敷面膜的時間夠了之後，用手指頭輕輕地按下面膜，感覺不粘手了，然後就可以從面膜下的邊緣處開始。由下往上慢慢的取下面膜，面膜由下往上取，主要是由於重力的影響，人的毛孔主要是朝下，如果往上撕面膜，就會讓肌膚在相向的方向吸收更多的營養。
由下往上接面膜，還有一個很好的好處，就是能夠有效的預防皮膚出現下垂的情況，面膜是由上往下接的話，面膜就會拉扯到皮膚，長期以往皮膚特別容易導致鬆弛下垂的情況。
4、再用剩下的精華按摩
敷完面膜的時候，用剩下的精華進行按摩，特別是有斑點和皮膚暗沉的地方，要用精華輕輕的拍打。這樣能夠很好的'緩解皮膚暗沉，讓皮膚變得更加白皙，而且淡化斑點，同時還可以通過按摩促進精華的吸收，增強臉部血液的循環。
如果能夠促進血液循環，就能夠很好的提升臉部氣色，讓肌膚由內而外散發出細膩的光澤，可以讓皮膚呈現出更加自然的狀態，皮膚就是白里透紅的感覺。就建議女生在用剩下精華按摩的時候，自下而上呈現打螺旋按摩，這樣效果會更好。
1、面膜之後及時清洗
有的人選擇的是睡眠面膜，這種面膜一般在使用之後不需要進行特殊的清洗，在第二天進行正常的肌膚清潔，和護理即可。而大多數的面膜在使用過後，需要人們進行簡單的清洗，然後再進行簡單的基礎護理工作，讓肌膚裡面的水分可以牢牢的被鎖住，從而能得到更好的效果。有的人可能會出現非常疲憊的情況，敷面膜的過程中已經進入了深睡眠，此時就會忘記洗臉。其實這是一個非常不好的現象，因為當敷面膜15分鍾至20分鍾左右的時候，肌膚所需要的營養已經達到了一個巔峰，此時不及時撕下面膜可能會導致水分和營養物質的倒流。
2、適當按摩，促進吸收
夏季的氣溫比較高，人們出汗的情況比較嚴重，肌膚常常處於一個缺水的狀態，選擇每天晚上敷面膜成為了人們補水的一個常見方法。人們在堅持敷面膜，20分鍾左右之後可以把面膜從下往上取下，此時千萬不要急著去洗臉或者塗抹其他的護膚品。為了可以讓肌膚更好的吸收面膜裡面的營養成分，建議人們用雙手的指腹，以按摩的方式對肌膚進行輕輕的按壓，這樣有助於肌膚更好的吸收，從而讓面膜的效果得到更好的發揮，按摩的時間需要持續2-3分鍾。
3、三十分鍾內注意護膚
將臉部清洗干凈之後，需要擦一些護膚品，中間間隔的時間不要太久，一般建議在敷完面膜之後的30分鍾之內需要立即用護膚品。很多人可能會忽略了這方面的工作，認為肌膚已經得到了足夠的滋養，就不需要再使用乳液等其他的護膚品，其實乳液可以幫助肌膚鎖住水分和其他的營養成分，從而能讓敷面膜的效果更好。
生活中不少人都認為敷完面膜之後就可以直接的睡覺，不需要後續的基礎護理工作，其實這是一個錯誤的做法，大多數面膜在使用之後需要進行後一步的基礎護理，這樣才能讓面膜的成分有效的鎖在肌膚裡面，才能發揮應有的功效與作用。