冬天洗頭的正確方法和步驟

A. 正確洗頭的方法和步驟

在洗頭前，邊用梳子梳開頭發，邊用梳子對頭皮進行按摩，再用清水沖洗頭發。在手掌上倒一硬幣大小的洗發水，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部。用畫圓圈的告氏方式搓洗，按摩頭皮時要用指腹，不要用指甲抓頭皮。用大量的清水對充滿洗發精的頭發進行沖洗。用純棉毛巾吸干頭發上的水，使用吹風機吹乾即可。

B. 正確洗頭方法七個步驟

一、洗發先梳發

這是很多人都容易忽視的細節。梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，減少頭發的纏繞磨損及洗發時造成斷發，同時還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄鬆，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭發梳通。

二、徹底濕發

把梳順的頭發捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發完全沖濕，一定要使底層的頭發和上層的頭發一樣濕灶空透，這樣才能夠配合洗發水產生足夠多的泡沫。

三、正確的塗抹洗發水

很多人都習慣直接將洗發水倒在頭發上，卻不知道這種方法是錯誤的，應該倒適量洗發水於掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫後，再均勻塗於發絲之上。

擠在頭發上再揉，首先，未經稀釋的高濃度的洗發水容易在頭皮局部殘留，這會直接刺激頭皮，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，如果先揉頭發後出泡沫，哪裡還談得上保護？

四、正確的洗發手法

將十指張開，先用指腹把洗發水的泡沫均勻揉進頭發里，再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮談純而不是你習以為常的抓撓動作），尤其是油性頭皮，指肚下就更應含辯咐該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。

五、恰當的使用護發或潤發產品

頭發完全沖洗干凈後，先用手指擠出多餘的水分，然後用干毛巾擦到不滴水的程度，再輕輕的按摩頭部皮膚幾分鍾後就可以塗抹護發素了。

六、適度的沖洗

護發素均勻塗抹在頭發上留置2~3分鍾後就可以沖洗了。也許你不知道，水溫會影響到後續的造型效果，所以，最後一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。

因為濕發很脆弱，摩擦容易引起損傷，因而要分兩次徹底清洗，以盡量不留黏滑物為沖洗適度。

第七、干發的技巧

不要用濕毛巾擦頭發，要用大而乾的毛巾將頭發上的水全部吸盡，再用大齒梳梳理。梳理時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的發根，血液循環會加快，毛孔也是張開的，頭發容易拉斷。

C. 洗頭發的方法步驟

洗頭發的方法步驟

洗頭發的方法步驟，在我們的生活中，頭發是影響我們整體的一個重要部位，洗頭是我們每天都要做的事情，有很多人不知道洗頭的方法，那麼，洗頭發的方法步驟是什麼呢？和我來看一下吧。

洗頭發的方法步驟1

1.水溫影響光澤

洗發時，水溫不要超過40度， 水溫太熱會使頭發的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。建議用溫水清潔，能鎖緊鱗狀表層，保持頭發光澤。同時，按摩頭發時間稍長一點，以刺激頭皮血液循環，有助發根吸收營養。

2. 嚴選洗發水成分

建議用含氨基酸成分的洗發水。不要用脫脂性強、強礆性或含化學起泡劑的洗發劑，因清潔能力太強，易使頭發和頭皮乾燥、形成頭皮屑或出現痕癢。

不少洗發水或護發素加入香料、染色劑或防腐劑，當中MI和MCI近年被指是濕疹的成因之一。這些成分或會對皮膚造成敏感，宜小心選擇。

3. 護發素防靜電

護發素令頭發的'纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保濕保護膜，令水分和養分不易流失，使頭發柔軟順滑。

塗護發素後，最好待至少1分鍾，令養分真正為頭發保濕。隨後用冷水洗凈發絲，令發絲更有光澤。

使用護發素時，盡量不要接觸頭皮，並且一定要沖洗干凈，否則當中的成分會堵塞毛囊，導致頭皮屑增多，引發頭皮處的脂肪粒或脫發。

4. 加強免洗修護

睡前塗上免洗的護發素能修護乾燥受損的頭發，每周做兩到三次效果較好。如想作深層保濕，建議長發者每星期兩次使用保濕發膜。

洗頭發的方法步驟2

在洗發前，先用梳子將頭發理順，然後在手掌上倒一硬幣大小的洗發水，加水輕輕揉搓至起泡後，再塗抹在頭發上進行使用，沖洗干凈後重復一次，可使頭皮和 發絲清潔徹底。

在洗發時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對發根重點清洗，而乾性發質者不適合長時間的清洗。

對大量的清水對充滿洗發水的頭發進行沖洗，如果沒有沖洗干凈，容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭發會或斗因為熱水的高溫而變得乾燥。所以用溫水進行沖洗，與人體體溫接近為佳。

護發素等護理用品在洗完頭發之後使用。使用對象為發絲，是給發絲進行滋補，其中發梢是最需要滋補的部分。和洗頭時不同，使用時用手指將發絲理順，塗抹護發素，用濕毛巾包裹住，按照產品說明把握時間長短，最後用溫水沖洗干凈。

用毛巾揉搓頭發使其變干是我們常用的方法，這樣是不正確的。最好是用純棉毛巾吸干頭發上的水，切記用力。另外在使用吹風機時，也要保證風管與頭發保持10~15公分的距離，並且注意溫度不要太高。

洗頭發的方法步驟3

1、洗頭前梳頭

男生頭發短這一步可以省到，但頭發長的女生這步不能省，要先梳順頭發再洗頭，若是頭發直接亂亂的洗頭，頭發洗完後還是很結，頭發都糾纏在一起是很傷頭發的。

2、頭發要打濕透正歲

上洗發水前要用水把頭發徹底淋濕，最好是用水先把頭發洗一下，不要只要一碰到水，就開始上洗發水。頭發濕的越透，越能更好適應洗發水。

3、洗發水在手中揉開

塗抹洗發水時也有講究，不要直接把洗發塗抹在頭頂上。要把洗發水擠在手中，再蘸點水雙手揉出泡沫再往頭發上抹。

4、手指腹輕輕按摩頭皮

打出豐富泡沫後，開始揉頭發，用手指腹在頭皮上輕輕的按摩。切忌不可用長長的指甲去抓頭皮，很容易抓破頭皮。

5、護舉團睜發梳塗抹發尾處

使用護發素時，也是先把護發素劑在手中心，然後塗抹在發尾處。頭發長的美眉需要多次擠出護發素，護發素量太少還是滋潤不了秀發。

6、頭頂要吹乾

頭發洗完後有些人喜歡讓頭發自然干，確實自然干對秀發很好，但要把頭頂吹乾，頭頂的毛孔在張開的，如果不吹乾，水份進入毛孔容易引起頭疼。

D. 正確的洗頭方法和步驟

1.先把頭發梳理開，再用水打濕，之後倒入洗發水；2.洗頭發頻率不能過快，建議乾性發質一周清洗兩次，中性發質三天洗一次，油性兩天清洗一次；3.應該把護發素打在發尾乾枯的地方，而不是頭皮，打在頭皮會堵塞毛孔；4.洗完頭發應該立刻用吹風機把頭發吹乾，如果擔心吹風機把頭發吹毛糙，可以在頭發上搭一塊毛巾。
一、 不梳頭直接洗
很多人在洗頭前都沒有梳頭的習慣，這就使得在洗頭的過程中頭發容易損傷發根。
正確的做法是在洗頭之前先將頭發梳柔順，這樣可以減少頭發上的灰塵與污垢，同時也能放鬆頭皮，使頭發與頭皮都能得到很好的清潔。

二、直接把洗發露抹在頭發上
洗頭時直接將洗發露抹頭發上可能會使頭皮局部的洗發露濃度過高，對頭皮產生傷害，長期如此，就容易出現脫發的現象。
正確的做法應該是將洗發露倒在手掌中，加水揉搓起泡後在抹在頭發上，避免洗發露直接接觸頭皮。

三、洗頭時用力抓撓
不要認為洗頭時用力抓撓才會洗得干凈，這是錯誤的做法，太過用力的抓撓會對頭皮造成很大傷害，久而久之，想不脫發都難。
正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮，以畫圓圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓撓頭皮。

四、護發素抹在頭皮
洗頭時頭皮的毛囊處於打開狀態，這時候將護發素抹在頭皮，護發素中的化學物質很容易就進入到毛囊內部，造成毛囊堵塞，從而容易引起脫發。
正確的做法是先理順頭發，然後將護發素抹在發梢，再慢慢揉搓。但是護發素在頭發上的停留時間也不宜過長，且清洗時一定要把護發素洗干凈，避免遺留在頭發上。

五、吹風機的溫度過高
如果你有洗完頭後吹頭發的習慣，那麼你要注意，吹風機的溫度太高也會損傷頭發，雖然溫度高可以縮短吹發的時間，但是長期如此會使頭發變的乾枯、毛躁，從而容易脫發、斷發。
正確的做法應該是盡量選擇低溫度的風，保持10~15公分的距離，將頭皮吹乾即可，頭發可以讓其自然晾乾，能減少對頭發的傷害。

總得來說，洗頭雖然是看似沒有技術含量的事情，但是如果不注意，也會成為脫發的"元兇"之一，看來掌握正確的洗頭方法還是很有必要的。此外，每個人發質也不一樣，選擇一瓶適合自己發質洗發露也很重要的

E. 正確洗頭的七個步驟

正確洗頭的七個步驟

導語：很多女性對於清潔頭發的步驟並不重視，覺只要之後做好護理的工作就可以，而事實上，正確的清潔頭發是頭發護理的第一步。以下是我為大家精心整理的正確洗頭的七個步驟，歡迎大家參考！

步驟1

洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

步驟2

選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然後用溫水將頭發徹底的打濕。

步驟3

倒取適量的洗發精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。如果是短發的話也需要相應的減少洗發水的用量。

步驟4

洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。

步驟5

用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不幹凈，洗發水殘留將會造成頭皮過敏現象，在沖洗過程中不要使用過熱的.水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不幹凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。頭皮屑患者可使用葯性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5~10分鍾，以使葯性發揮作用。

步驟6

沖洗完頭發之後用手先握著頭發根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發，將頭發的水分擠出。然後倒取洗發水等量的潤發乳，將其分別點在頭發的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓潤發乳附著在頭發上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

步驟7

最後可以將潤發乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發尾。

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F. 洗頭的正確方法和順序步驟

洗頭的正確方法和順序步驟

洗頭的正確方法和順序步驟，很多人經常都需要洗頭發，頭發人人都會洗，但但一些正確的手法和步驟是非常重要的，靚麗的秀發離不開正確的洗頭方法，看看洗頭的正確方法和順序步驟。

洗頭的正確方法和順序步驟1

在洗頭前，邊用梳子梳開頭發，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水將頭發沖洗一遍，這樣可略微減少頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節省洗發水的用量，以減少對頭皮產生的刺激。

先在手掌上倒一硬幣大小的洗發精，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部上後再沖洗干凈。這樣重復兩次，就可以將頭皮與發絲徹底清潔干凈。注意不要將洗發精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮局部的洗發精濃度過高，時間一長，就可能形成脫發異常的後遺症。

洗頭發的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液循環得到促進，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發質者應對發根重點清洗，乾性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗發精接觸過長的時間。

用大量的清水對充滿洗發精的頭發進行沖洗。如果沖洗不幹凈，造成洗發精殘留，這會導致頭皮過敏現象，不過，盡管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來沖洗頭發，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因為熱水的高溫而流失，變得乾燥，因此，如果有沖洗不幹凈的擔心，就可用冷水或溫水多沖洗幾次。

焗油膏或護發素可以在洗完頭之後使用，因為頭皮並不需要護發素所提供的滋養，主要是發絲進行營養的吸收，並且發梢是最需要它的部分。和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭發進行順理，然後用熱毛巾將頭發包裹住，按照產品說明來掌握時間的長短，最後用水進行沖洗。其實，護發素不能停留太長時間，否則會對頭發造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。

用毛巾揉搓頭發是很多人的習慣，這種做法也是不正確的'，最好用純棉毛巾吸干頭發上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭發自然干透。這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸干頭發上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭發自然干透。

洗頭的正確方法和順序步驟2

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不幹凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不幹凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用葯性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5~10分鍾，以使葯性發揮作用。

洗頭的正確方法和順序步驟3

茶麩洗頭的正確方法

1、用茶麩洗頭時要准備五十克左右的茶麩，它的具體用量大約是一大把，可以用手直接抓一下，然後把它包在比較干凈的毛巾中，用手把毛巾抓起來，然後在盆中放入剛燒開的沸水，把包有茶麩的毛巾放到水中不斷攪拌等水變黃以後取出。

2、讓盆中的沸水慢慢降溫，等溫度降到不燙手時就可以開始洗頭，在洗頭時一定要用手輕輕按摩頭皮，而且在洗頭過程中不能放入洗發水等其他洗發用品，認真清洗5分鍾左右把水倒掉，然後再換上清水，把頭發清洗干凈，每周使用一到兩次就可以。

茶麩洗頭的好處

1、修復受損發質

生活中很多人都喜歡燙發，這時會讓頭發受到損傷，容易讓頭發出現乾枯發黃和斷裂等多種不良症狀，如果在日常生活中能用茶麩洗頭，就能修復受損的發質，而且能疏通毛囊，會讓頭發恢復到原來烏黑順滑的健康狀態。

2、營養毛囊

營養毛囊維持人類頭皮健康也是人們用茶麩洗頭的重要好處，它含有的粗蛋白和氨基酸以及多種活性成分，能直接被人類頭皮吸收，可營養毛囊，促進頭發再生，而且能消除頭皮上的敏感菌和細菌，可防止頭皮炎症和頭皮屑出現。