1. 初三正確的學習方法
1、學會建目錄。
一本教科書大約有十章,每章幾頁,十幾頁以上,包含許多標題,每個標題包含許多副標題,每個副標題包含一些知識點。當你第一次閱讀時,根據章節,提取標題和知識指出,寫筆記紙,貼在章節的前面。如果你編纂了這樣的目錄,一切都會一目瞭然。它不僅有助於你找到所有的知識點,而且有助於你清楚地了解知識之間的關系。它將確保你永遠不會迷失在知識的海洋中。
2、學過的知識要勤總結。
每一章的關鍵點、難點、常見試題等,都是按照一定的順序記錄在筆記紙上,粘到相應章節的中間。閱讀時,標記每一段,如「已經理解,不要閱讀」,「這個問題簡單,不需要做」等等,所以,在復習時,目標是明確的,避免胡須眉毛,避免浪費時間。自然提高效率。
3、溫故而知新。
建立目錄是每一章的目錄,而大的目錄是在學習多個章節或整本書時對整本書的一種庫存,以澄清每一章在整本書中的位置,解決多章知識點的綜合應用問題。另外,每一章中的相同或相似的內容應該橫向檢查,如數學公式、定理、公理等,以便於理解和記憶,這是非常有用的。請注意,記錄這些內容的文件應粘在教材目錄上,以便便於查閱。
4、要經常補充。
在相應章節中增加了教師在課堂上的內容、新知識點、新問題類型和解決問題的思路,以豐富和完善知識庫。
5、需要制定計劃。
初中要想有一個有效的學習方法,首先要制定一個合理的學習計劃。根據近年來的調查顯示,成績好的學生和成績差的學生之間最重要的區別在於成績好的學生通常都有自己明確的計劃。而那些成績差的初中生,他們大多是在哪裡學習計算,所以有效學習方法的第一步就是學會制定計劃。
初中生在初中學習生涯中要有一個明確的目標,在制定學習計劃時要給自己一個努力的方向。同時,我們也要正確認識自己在初中學習中的不足。這樣,初中生就可以把注意力集中在學習上。所謂的好學方法就是認真和執著。
6、養成良好的預習習慣。
初中的另一個好的學習方法是准備各種科目。事實上,它最大的優勢在於它可以幫助初中生形成一個良好的學習周期。此外,預習還有助於提高初中生在課堂上的學習效率,在准備不清的地方,在第二天上課時,初中生應格外注意。可以看出,預覽是一種有效的學習方法。
初中生在備課時要注意一個方面,首先要根據自己的實際情況。預習當然是一種很好的學習方法,但是為了保證預習的質量,初中生應該先從一些基礎課程開始,或者如果他們發現很難選擇一兩門課程來做准備。當我們精通和有好的方法時,我們正在為每一門學科做准備。
7、要提高聽課效率。
全神貫注地傾聽是提高表現的最快方法。在初中階段,大部分知識都是在課堂上進行培訓的。所以初中學生要在課堂上集中注意力,注意是知識的門窗。我們怎樣才能有效地使用教室四十五分鍾?首先,積極思考,運用你的大腦,這樣你就不會在課堂上打瞌睡,把知識轉化為主動。充分發揮主觀能動性,提高課堂聽力效率,是一種有效的學習方法。
8、專心致志聽課。
在教師的指導下,學生的基本任務是學習知識,發展智力,提高能力。大量的事實表明,在中學階段,學生的知識和能力大部分通過課堂學習來學習和培養。因此,要提高學習效率,就必須認真對待課堂,學會傾聽。
9、及時復習。
及時復習,是指以下課堂教學,每天使用復習方法,及時復習。心理學家進行了三組學生被要求背誦一首詩的實驗。第一組每隔一天審查一次;第二組審查三次;第三組要求部門審查六天。第一組平均需要復習四次,第二組平均需要復習六次,第三組平均需要復習七次。可見,評審間隔越短,評審次數就越少。實驗結果表明:復習可以及時,可以提高記憶效果。然而,學生經常出現以下情況:聽課,課後做作業,省略復習鏈接。這樣,學習的知識的系統性和完整性就會被破壞,長期學習的知識就會被模糊和遺忘。不系統和難以理解的知識是最容易被遺忘的知識。因此,我們必須注意檢討。
10、科學預習。
所謂科學預習,就是在鞏固舊知識的基礎上,積極探索新的知識,發現問題,以便有一個清晰的觀念,為新一輪的學習做好准備。預習的最大好處是它有助於形成一個良性的學習循環。預習使學生活躍,只有站在積極位置的人才有可能贏得這場戰斗。由此可見,只要把握好預覽,我們就抓住了關鍵的提高。
2. 初三學習方法
制定計劃。從而使學習目的明確,時間安排合理,不慌不忙,穩打穩扎,它是推動學生主動學習和克服困難的內在動力。但計劃一定要切實可行,既有長遠打算,又有短期安排,執行過程中嚴格要求自己,磨練學習意志。
課前自學。這是上好新課,取得較好學習效果的基礎。課前自學不僅能培養自學能力,而且能提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。自學不能搞走過場,要講究質量,力爭在課前把教材弄懂,上課著重聽老師講思路,把握重點,突破難點,盡可能把問題解決在課堂上。
專心上課。「學然後知不足」,這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。課前自學過的學生上課更能專心聽課,他們知道什麼地方該詳細聽,什麼地方可以一帶而過,該記的地方才記下來,而不是全盤抄錄,顧此失彼。
學習是一個系統工程,是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習,學習才是有計劃、有目的、有針對性的,才能克服學習中的盲目性、忙亂性
3. 初三的學習方法
一、學習壓力何其多
中考給初三學生帶來了很重的學習壓力。學習壓力過大一方面可以造成學生認識與情緒方面的困擾,包括焦慮、緊張、悲傷、疲乏、煩悶、易怒、注意力不集中,以及記憶力減退等;另一方面,還會導致學生的學習興趣、學習的恆心和毅力、抉擇的果斷性、做事的信心,以及忍耐挫折的能力都會有所降低;此外,學習壓力過大,還會引發一些不良的生理反應,比如,眼睛疲勞、視力下降、頭痛、耳鳴、胃腸不好、肌肉酸痛,以及失眠多夢等。壓力過重或者沒有壓力都會給學生的學習造成不良的影響,只有適中的壓力,才會轉化為學習的動力,取得最好的學習效果。初三的學生只要以一顆平常心對待中考,緊張而又輕松愉快的駕好學習的小舟,就能安然地渡過這一小段稍為有點不平常的航程,繼續駛向更遠大的理想彼岸。那麼,如何緩解中考前夕的學習重壓呢?
二、解決方案
1、運用語言和想像放鬆。學會幽默:幽默是精神健康的調節劑,學會幽默,以良好的心境應付周圍的一切。通過想像,訓練思維「遊逛」,如「藍天白雲下,我坐在平坦的綠茵草地上」、「我舒適地泡在浴缸里,聽著優美的輕音樂」,在短時間內放鬆、休息,恢復精力,讓自己得到精神小憩,你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來,一、二、三、四……,你一旦寫出來以後,就會驚人地發現,只要你「個個擊破」,這些所謂的壓力,便可以逐漸化解。
3、盡情發泄:心中的煩惱、憂慮不要積在心中,應設法及時宣洩,想哭就哭。醫學心理專家認為,哭能緩解壓力,讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時,一切憂愁悲傷便付諸腦後,煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊,氣量豁達,不懼壓力。
5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物,或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物,以免增加胃腸的負擔。
6、盡量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經脈運行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。
7、勇擔責任,增強學習動機,提高學習興趣,加強學習的積極性和自覺性,從而改變學生的厭學消極態度:遇到困難不要退縮,不要逃避,知難而進,勇於戰勝它。
8、著眼當前,知足常樂:一方面要集中精力做好當前的工作,不花時間追憶過去。另一方面不要把期望值放得過高,應量力而行,立足現實。
9、學會休息,勞逸結合.堅持運動:生命在於運動,運動使人精力充沛,充滿活力。
10、正確地認識自己,正確對待成功與失敗。不為失敗找借口,要為成功找方法。分析原因,找出不足,進行彌補。客觀、合理地設定自己能力的目標,並對學業上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學習能力狀況,掌握高效的學習策略和方法,從而提高學生學習的效能感和自信心。
11、 穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子,再套一件寬松衫,你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受,並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中,人的情緒也為之高漲起來。與此同時,當人們穿上自己認為非常「順眼」的衣服,自我感覺良好時,就會重新鼓起面對現實的信心和勇氣。
學生本人應該樹立學習信心,在家長的支持和教師的引導下,避免外界不良因素的干擾,化壓力為動力,制定合理的時間表,科學安排作息、娛樂時間。恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。比如:在家可以利用邊做家務邊聽音樂的方法來消除在校學習帶來的疲勞;課余可以參加適當的體育鍛煉緩解緊張的神經;或者課余找個信任的人傾訴心事,聊聊天。這些都是減壓的良方。只有保持健康的身心,才更有利於奪取最好的中考成績。
培養學習能力
注重學習習慣的培養,這不僅對初三學生很重要,對整個初中環節都有著重要意義:學習的計劃性、目的性一定要強,不要搞突擊戰;聽課要講究效率,在課堂上無論會與否,都要緊跟著老師的節奏,與老師多交流,尤其是有不懂的地方要及時問。
通過反復地成績分析,對自己的學習心中有數。在做成績分析時一定要細致,哪裡知識掌握不牢固,哪一部分考試經常丟分,通過試卷分析,找到自己的薄弱項,在一部分一部分地分析,拿語文來說,文言文、閱讀、作文、基礎題哪一部分丟分。然後適當練習彌補不足,並且給自己定下目標,避免丟分。
暑假早練兵
准初三同學可以利用暑假,關注學習,關注各科成績及自己的弱項,在放鬆之餘合理安排。
7月上旬,分析自己的期末成績,找到弱項,對薄弱部分進行修補。7月下旬,把初二年級的知識再過一遍,鞏固以往知識;8月上旬應合理地安排自學,預習初三知識,對初三要學習的新內容做到心中有數,至少是學習起來不陌生,8月下旬就要有針對性地做一些練習,可以側重於那些薄弱科目、薄弱部分進行練習。
跟著老師走
首先,初三上學期,老師會講新課,聽課時一定要緊跟著老師,認真聽講,仔細做筆記,然後及時復習;到了下學期就會系統復習,在這一環節,迫於時間,有的地方不會講得非常仔細,自己在課後還需要自己看書,不要放過每一個知識點。
第二,到了初三,一個顯著的變化就是要做大量的題,經歷無數次考試,做錯題肯定也不會少,其實這是很正常的,所謂「做得多,錯得多」,但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒,其實這大可不必,更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之後,看一下哪些不該丟分的地方失分了,將這些題抄到一個錯題本上,將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來,反復思考、練習。
跟著老師的思路走,掌握有效的學習方法,扎實地復習,對初三學生來說,是大有裨益的。
初三學習方法比智商更重要
面臨初三,我們必須正視我們的學習,才能夠在決定命運的第一個十字路口中脫穎而出,達到事半功倍的效果,因為方法比智商更為重要,下面是我的幾點建議,作為參考:
英語我們知道要學好一門語言,單是有幾個詞彙是解決不了問題的,當然,我們要重視詞彙的積累,畢竟這是基礎,由此,我們要在記憶詞彙的基礎上,適當地延伸----詞彙的用法、同義、反義、搭配等,這是第一。第二應把握好知識的度,不應過分追求其系統性,切忌過細過偏,應根據自己掌握英語基礎知識和運用能力過程中遇到的問題,如一些搭配、時態的轉換等,有的放矢地進行學習,調整好學習重點的位置,該時態放搭配,取捨有度。第三加強寫作訓練,以及書面表達能力,是聽說讀寫中的重要一著,因此我們必須在平時的練習中注意培養,諸如復合句、倒裝句、強調句等,以在訓練中不斷提高文章的檔次,但這是一個循序漸進的過程,因而應從第一步著手准備訓練。從基本詞彙到五種基本句型,力求表達通順、地道、平易、得體,在此基礎上訓練較難詞彙和語法結構。至於記憶,像李陽瘋狂英語那樣大聲地有意識朗讀,一天讀上它十來遍,其效果會比你死記硬背要好得多。第四,要加強對語篇、語境、語義的領悟水平,在平時的訓練中提高語言運用能力和思維能力,以及對語篇的理解能力,將聽說讀寫四項基本技巧落實到語篇上。
語文其不過是在大量閱讀的基礎上培養幾種能力:①語言知識和表達能力,其可以在漢語知識的掌握上制定和老師專題同步的計劃,全面了解命題特點,熟練答題技巧,堅持多積累多訓練的原則。②文學鑒賞的能力,知道各種文體的特點,如記敘文的六要素,議論文的論點,論據論證等;了解文學常識,如各文學流派及文學名家的概況;最後應注意非重點課文的作者概況。③文言文的學習,應注意幾條原則:熟讀抓重點選篇目,方法靈活計劃性強,精選試題重點訓練。④現代文閱讀原則:答案不在你的腦子里,只在原文中;分點解析,歸納綜合,練精中考題,精練普通題。⑤作文原則:文體講究,感情真實,實而不華,注意積累材料。
政治學習過程中應遵循的原則:①直觀知識點學習,提高理解能力。②做到知識系統性、條理性,對考試有一定幫助。③關於地區性時事材料的知識聯系,提高理論聯系實際的能力,積極關注國內外形勢的發展,初三政治應注重對今年中考論述題的分析、練習。
至於文科的學習,應注重理解,在理解的基礎上記憶,選擇適合自身能力的參考書,參考書應注意要詳盡解答、題型豐富,切忌書多無法學,參考書只是輔助作用,不能代替教科書,基礎在內,延伸在外。
要想學好數學,最為關鍵的就是要將數學中的公式、定理、定義等之間的關系理清楚,對於數學中的所有的公式、定理、定義都不能靠背,背是沒有用的,首先你要理解它們,將每個公式、定理、定義的關系推導清楚,它們之間都有一定的關聯,只有當你理清它們之間的關系以後,久而久之,你自然就記住所有公式、定理、定義了,而靠背共識,背定理、定義是學不好數學的,如果你沒有如果你沒有將他們理解透徹,即使你背下來了,也一樣不會運用不會做題,所以只有做到這點,你在解數學題時就不會再有障礙了,你的數學一定會突飛猛進的。
祝你成功。。。
4. 初三的學習方法
高效學習計劃
一、預習是學習的重要環節
上課前充分預習,考試充分地復習,與「打有準備之仗」有同曲之道。預習效果好,聽課才能有針對性;聽課有針對性,復習才能順利進行;復習深刻,作業、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環節。
二、掌握好高效的聽課方法
課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。聽講時,思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什麼方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中,要把自己在預習中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點和區別點。
三、合理安排復習時間
很多科學家通過研究發現,有幾個時間段有利於鞏固記憶。一是學習後最初幾分鍾內,電生理活動引起蛋白質的合成;二是學習後在48小時內復習;三是一周之後腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化,採用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習,那麼復習的效果最好,效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發現了人的記憶與遺忘規律。實驗證明:在學習僅過了20分鍾後,就忘記記憶內容的42%,1天後忘卻量已經達到了66%,到了第31天,忘卻量高達79%。他根據實驗結果,畫成了著名的遺忘曲線。並表明遺忘的規律是「先快後慢」。這條規律提示我們,—定要盡早、及時地對所學知識進行復習,以便在知識還在大腦內時就加深印記,否則大腦中已經沒有痕跡了,只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要並且必要,制定復習計劃,嚴格按速讀記憶計劃執行,並力求形成習慣,是我們每一位學生都應該力求努力做到。
四、做作業的科學方法
這里有七種做作業的技巧:1、先復習後做作業。復習是做好作業的關鍵,只有復習得好,作業才能做得好。做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看,弄清楚基本原理和概念後再去做作業,作業才能做得既快又好。 2、認真審題。 做作業最關鍵的—步就是審題,連題都判斷錯了,作業內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容,所給的條件,什麼要求,需要聯系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善於把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯系,設計好整個解題步驟, —定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程,這個過程要求既動腦、又動手。做題的關鍵是要保證「規范」、「准確」。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題,書寫格式必須正確、規范,嚴格按照各類題的解題要求,仔細演算解題的每—步,得出正確的結果。只有平時做題認真細致,步驟完整,思路正確,表達嚴密,准確無誤,考試時才能按照這種良好的習慣進行。4、要認真檢查作業。做完作業後認真檢查,是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中,由於種種原因,難免會出現各種各樣的漏洞和問題,因此,作業做完了之後, —定要認真檢查之後再交上去,這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。作業檢查—般分四部進行:—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查,養成習慣,考試時方能如此。5、做完作業後要耐心思考。作業完成之後,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什麼關系,和哪些題有聯系,有什麼特點、規律可尋,稍加變化還能變成什麼樣的題,是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通,達到系統掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。6、認真分析批改後的作業。老師把作業批改發回來後,—定要盡快翻閱,認真分析、耐心反思。對做對的題目,想—想是採用什麼樣的思維和方法做對的,以後遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題,要找出做錯的原因。是由於慌張、馬虎、粗心大意而搞錯,還是基礎知識沒有掌握,弄錯了概念、定律、公式,或者是思路不對?屬於第一種原因,就要警告自己以後做題時多加小心;屬於第二種原因時,就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識後再去做作業;屬於最後一種原因者,就要認真鑽研和分析例題,明確解題方法。只有經過分析反思,才能吸取經驗教訓,避免今後再有類似的錯誤發生。7、改掉作業拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業;有的學生是對學習無興趣而拖沓作業;有的學生是因為能力限制完成作業有困難而拖沓作業。無論是屬於哪些情況,都不能養成拖沓作業的習慣。當天的學習當天完成,明天還有明天的學習任務,困難只會越積越多。克服作業拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累
在學習的過程中,同學們可能遇到過一錯再錯的現象。究其原因,多數是由於在學習中不求甚解,不注意總結積累所致。那麼,該怎麼辦呢? 實踐證明,自編一本「易錯題集」是避免做題一錯再錯的最好辦法。
錯題本的復習方法:
1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;
2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;
3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍;
4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍,確保題不二錯。
5. 初三學生學習方法
掌握正確的學習方法,養成良好的學習習慣是學習成功的必經之路,與小學生相比,初中生的學習方法顯得更加多樣和復雜,學習內容的變化要求初中生做到:
1、學會合理安排自己的學習時間,以免造成學習上的忙亂。
2、課堂上,要求學生認真聽講,學會記聽課筆記。
3、隨著學習內容的擴大加深,要求學生能夠學會獨立思考,對學習材料進行邏輯加工,做到學得活、記得牢、用得上。
如何盡快適應初中學習
「入學時進了全年級前30名,其中考試後退到200多名,準是沒有認真學習」。前幾天,各中學其中考試成績一下來,一位家長看到上初一的孩子來了個「開門黑」,便一籌莫展,學校舉辦家長會,家長感覺沒有面子,也不願參加。石家莊市20中教學主任鄢桂鳳老師介紹,初一上學期能否盡快適應新的學習環境,對整個中學階段的學習將起到非常重要的作用,初一學生考試成績下降,在很大原因上是還沒有適應初中學習,這是父母抱怨、責罵是沒有意義的,應該積極幫助孩子盡快適應新的學習環境。
初一上學期,家長應配合孩子實現三個方面的轉變:
1、學習方法的轉變。小學階段,學生的學習科目相對較少,能按時完成作業就可以了,以語文為例,只要把課本上的知識基本掌握,考試就不成問題,但初中階段,課程設置增多,考試題更為靈活,講究活學活用,學生必須改變以往寫完作業萬事大吉的做法,主動復習當天所學的知識,除了老師所留的作業,還應該多做參考資料,加深理解,拓寬知識面,由依賴性學習向主動、獨立性學習轉變。
2、生活習慣的轉變。中學課程緊,內容多,在學生生活上必須有規律,緊張起來,制訂適合自己的作息時間表並自覺遵守,保證作息有規律。
3、看電視的轉變。一些家長不許孩子看電視,其實翻翻一些高、中考題就會發現,部分考題與電視有不小的聯系,如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲),因此學生應將電視作為學習的工具,有目的的有意識的看,不能在電視前一看就是一兩小時,或總看一些連續劇,應選擇與學習有關的積極向上、能陶冶情操的影視劇。
三種學習方法
學習成績的好壞,往往取決於是否有良好的學習習慣,特別是思考習慣。
一、總是站在系統的高度把握知識
很多同學在學習中習慣於跟著老師一節一節的走,一章一章的學,不太對意章節與學科整體系統之間的關系,只見樹木,不見森林。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實上,任何一門學科都有自身的知識結構系統,學習一門學科前首先應了解這一系統,從整體上把握知識,學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。
二、追根溯源,尋求事物之間的內在聯系
學習最忌死記硬背,特別是理科學習,更重要的是弄清楚道理,所以不論學習什麼內容,都要問為什麼,這樣學到的知識似有源上水,有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍,甚至老師也回答不出來,但這並不要緊,要緊的是對什麼事都要有求知慾,好奇心,這往往是培養我們學習興趣的重要途徑,更重要的是養成這種思考習慣,有利於思維品質的訓練。
三、發散思維,養成聯想的思維習慣
在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯系,不要孤立的對待知識,養成多角度地去思考問題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性,長期下去,必然會促進智力素質的發展。知識的學習主要通過思維活動來實現的,學習的核心就是思維的核心,知識的掌握固然重要,但更重要的是通過知識的學習提高智力素質,智力素質提高了,知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。
三種學習境界
一、第一層為苦學
提起學習就講"頭懸梁、錐刺股","刻苦、刻苦、再刻苦"。處於這種層次的同學,覺得學習枯燥無味,對他們來說學習是一種被迫行為,體會不到學習中的樂趣。長期下去,對學習必然產生了一種恐懼感,從而滋生了厭學的情緒,結果,在他們那裡,學習變成了一種苦差事。
二、第二層為好學
所謂"知之者不如好之者",達到這種境界的同學,學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習的如飢似渴,常常注到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫,自覺的態度常使他們能取得好的成績,而好的成績又使他們對學習產生更濃的興趣,形成學習中的良性循環。
三、第三層為會學
學習本身也是一門學問,有科學的方法,有需要遵循的規律。按照正確的方法學習,學習效率就高,學的輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。
目前,中學生的學習中,第一層居多,第二層為少數,第三層次更少。我們應當明確,學習的一個重要目標就是要學會學習,這也是現代社會發展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以,同學們在學習中應追求更高的學習境界,使學習成為一件愉快的事,在輕輕鬆鬆中學好各門功課。
如何提高學習能力
學習能力是多方面的,它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想像力、創造力等,本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知,一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以,要提高學習能力,必須以聽課為重,提高聽課水平,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然後利用復習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力,從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科,全面提高學習成績。
提高聽課水平
1、積極主動地聽課
你是不是有這樣的看法,所謂的上課就是被動的聽老師講課,如果真是如此,那你也不必事先預習功課了,只要把老師的講過的內容像鸚鵡學舌那樣重復幾遍,不就能圓滿完成任務了嗎?
實際上,中小學的課程(尤其是中學)並不好對付,在毫無准備(預習)的情況下聽老師講課,頂多隻能懂些「雞毛蒜皮」的東西,想要做到徹底理解,幾乎不可能。
真正所謂的「上課」,就是把自己事先做過或思考過,但又不怎麼理解的問題,放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索,然後再去思考更深一層的問題,這樣你必須做好預習和復習。
2、預習,通常分為三個階段(預習三部曲)
(1)、預習第一階段
先把教科書通讀一遍,在不甚了解的地方作個記號,上課時就針對這些疑點提出問題,直到了解為止
(2)、預習第二階段
研究課本後的問題或習題,將它們解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。
(3)、預習第三階段
利用參考材料,將沒有學過的內容(後幾課)做一番預習,能做到這一部,不僅預習的興趣會迅速增加,而且預習的功夫也會漸漸達到「爐火純青」的境界。
當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來復習以前的部分,所以「預習」本身就包含了大量的「復習」因素,兼有雙重功能。正如有人曾說過的「七分預習,三分復習」。
3、復習的過程也分為三個階段
(1)、復習第一階段把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上,這是最愚笨的方法,很多人都是這樣:「點到為止」,不求甚解,但總比一點都不復習好得多。
(2)、復習第二階段
把課堂上學過的重點摘出來,整理在筆記本上,這並不需要太多時間。
(3)、復習第三階段
做練習(這是加強應用能力的問題)
總而言之,要提高學習能力,必須以聽課為重,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然後利用復習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力。
如何提高學習效率
一、集中精神學習
一個人注意力不集中,那麼學習效率會相當差,我們在精神散漫無法讀書的時候,往往會歸咎於環境不適合,我們常可聽到這樣的抱怨:「沒有一間象樣的書房,想學習是心有餘而力不足」。或者說:「附近噪音太大,所以看書的效率就很差」。等等,並且強調:「如果住在一個環境幽靜,沒有人車的地方,學習效率不知會提高多少倍!」乍聽起來,這種想法似乎很有些道理,但隔絕了外界的刺激,我們就能精神集中嗎?
科學實驗表明,如果與周圍的環境隔絕,刺激太少,太過於限定性的話,很難有正常的精神活動,問題的關鍵在於,我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素,並能用適當的方法加以排隊使精神的集中力能持續下去。
(1)、排除干擾因素
在日常生活中,你也許有過這種體驗,當你在看書的時候,有人在附近講話,雖然只是悄悄話,卻會使你看不下去書,然而在火車上,雖然車子在隆隆的向前開,你卻很容易就能集中精力看書,可見周圍的音量的高低,強弱與對精神集中的妨礙度並不成正比,反而是其他的因素影響較大,此外,感冒了身體不舒服,或其它煩惱事,都會影響精神集中,因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經談集中力,很容易被人認為是一種特殊能力,其實不然,只要你多用心想辦法除去會妨礙「集中精神」的因素,就可以辦得到,你只要當前的問題的重點抓住並加以適當的處理,使身心保持最佳狀態,集中就可以提高很多。
如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況,找出其中的原因,當你能夠覺察到「啊,我在這種狀態容易分散注意力」的話,也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你,你或許可用嘗試發出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比,因為遠近的原理,遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾,只要一做自己喜愛的習題,精神就會很集中。
(2)、暫拋開煩惱
一旦有了煩惱及雜念,就會妨礙集中精神及注意力,如果有了,就必須分析它並想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習,那需要極大的耐力和意志力,在必須集中精神的時刻,把煩惱暫時忘掉。
一般說來,所謂煩惱,都是那些在腦海中繞來繞去的雜念:「如果真是那樣該怎麼辦?哎呀!或許那樣做也有問題……」諸如此類的總是碰到這樣的情形,可以用紙把它記下來,並分析為什麼會是這樣的煩惱,慢慢思考,這些煩惱漸漸有了頭緒,隨即可以想出解決的方法,同樣也把這些解決的方法記在紙上。
把煩惱寫下來,你就能用比較客觀的觀點去正視它,自然情緒也會比較安定下來,也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案,但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣,把煩惱暫擱一旁,對於目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。
除了精神的健康外,一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適,這時候還勉強坐在書桌邊學習的話,效果一定不太好,如果覺得疲倦的話,那就要休息一下,不要太執著於學習了,身體健康了,學習效果肯定會好些。
(3)、讓注意力集中、持續
一般來說,我們可以持續多久的注意力呢?有人實驗過,小學生大概可以持續三十分鍾,中學生大至是四十分分鍾到五十分鍾,,成年人大概是一個半小時,這當然還要考慮到具體的個人當前的環境問題,以及工作內容等,這些情況不同,持續的時間也會有所不同。
每一個人最好都要了解一下自己的「集中限度」。如果集中限度只有七十分鍾的話,這樣可以在七十分鍾後設定一段十分鍾的休息時間,使用這種間歇性的方法,比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。
如果有人說:「我老是注意務不集中!」不必擔心,找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣,一個人在做自己喜歡的事時,也正是注意力最集中的時候。
當一個人疲倦了的時候就必須轉換一下狀態,一個人站久了就想要做下來,累了就會想睡,一個人的生理,是在緊張與鬆弛的節拍中取得平衡而發揮出本來的機能,一個人累了還在那兒強撐著,是沒有意義的。
學習到了某個階段而覺得疲勞時,這時就得馬上休息一下,以便恢復,要是你不顧這些,繼續用功,學習效率必然低落,如果說仍硬撐著,反而會搞壞身體,因此遇到這種情形,乾脆改換一下情結,方法很多,並不一定要休息,你可以出外散散步,呼吸一下新鮮空氣,也可以找朋友玩玩兒,還可以找些內容不同的書看,這也是換換氣氛,調節情結的一種手段。
坐在書桌邊久了,人就會疲勞,這也許是由於長時期向前傾斜坐著,胸部被壓迫著,腰部也被固定著,身體有負擔而產生的,血流不暢,筋肉疲勞,這時候就應該起來走走,轉換一下姿勢,做一做簡單的運作,這對你恢復精力是大有益處的。