跳水的方法在哪裡

❶ 跳水有多少種方法

跳板項目：男子跳11個動作（5個規定動作，6個自選動作），女子跳10個動作。 跳台項目：男子跳10個動作，女子跳8個動作。 規定動作是一次向前跳水，一次向後跳水，一次反身跳水，一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體，屈體或抱膝。 回答者：rex11987 - 助理 二級 6-25 10:21 跳水的常規知識： 1、跳水的世界性管理組織是什麼？ FINA（國際泳聯）是世界跳水管理機構。 2、重要的國際比賽有哪些？ 重要的國際跳水比賽是世界跳水錦標賽和歐洲跳水錦標賽。 3、跳水比賽有什麼裁判員？ 裁判人員一般由7名裁判人員的（專門）小組成，一名總裁判和兩名秘書（記錄員）。 總裁判的職責是管理競賽過程和對裁判工作進行檢查監督。 4、跳水的6組正式動作是什麼？ 這6組動作有，向前跳水，向後跳水，反身跳水，向內跳水，轉身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水這6組動作都要進行） 5、參加決賽的運動哚跳幾個動作？ 跳板項目：男子跳11個動作（5個規定動作，6個自選動作），女子跳10個動作。 跳台項目：男子跳10個動作，女子跳8個動作。 6、規定動作是什麼？ 規定動作是一次向前跳水，一次向後跳水，一次反身跳水，一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體，屈體或抱膝。 7、在完成動作的過程中運動員可採用什麼姿勢？ 跳水可用幾種姿勢來完成：直體，任意姿勢，屈體或抱膝。 8、運動員入水應注意什麼？ 運動員可以用腳或頭先入水，頭先入水時身體必須保持垂直足趾伸直並攏。雙臂伸過頭並與身體成直線，雙手並攏。 回答者：知道GG - 舉人 五級 6-25 10:23 競技跳水動作類型繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有87個不同種類的跳水動作。 一、動作組別 跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級， 第1組——面對池向前跳水。 第2組——面對板（合）向後跳水。 第3組——面對池反身跳水。 第4組——面對板（台）向內跳水。 第5組——轉體跳水。 第6組——臂立跳水（僅在跳台跳水中採用）。 二、動作姿勢 跳水動作的姿勢。可分直體（用「甲」表示）、屈體（用「乙」表示）、抱膝（用「丙」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「丁」表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母A、B、C、D來表示。 三、動作號碼 每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。例如： 1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）第三個數代表翻騰周數（以「1」為半周，「2」為一周，「3」為一周半，以此類推）。例如「201」，表示第二組向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組反身翻騰兩周半；「113」，表示向前飛身翻騰一周半。 第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。例如：「5136」動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一周半，「6」表示轉體三周。再如「5337」動作是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表 示翻騰周數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩周。再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。 四、動作難度系數 動作難度系數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度系數，它根據動作組別、競賽項目（跳板、跳台）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的周數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度系數就低；動作復雜，難度系數就高。例如：3米板1O3乙，難度系數為1．6。10米台307丙，難度系數為3．4。對於同一動作，因器械高度不同，難度系數也有區別。例如同是405丙，1米板的難度系數為3．0，3米板的難度系數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，難度系數均為3．5。

❷ 游泳技巧的出發跳水怎樣跳

學會游泳後，先要在低處練習，你可以站在游泳池中間池邊練習；練習方法：蹲在池邊用口吸氣，重心前移，兩手前伸展身蹬腿，手頭先入水，膝不能彎曲，腳稍綳直；再彎腰跳下，直立跳下，熟練後，再到跳台去跳水，練一下就會了。

❸ 跳水常識

走板失誤，顧名思義就是在起跳准備中走跳板的過程里出現失誤嘛，不算專業術語
那天他就是在最後踩板的時候可能滑了一下可能沒踩穩，可以看到他起跳的時候腿根本沒能伸直，勉強起跳後動作沒有完成，注意，實際上他是因為既定動作沒有完成的情況下才得0分的

在下業余跳水愛好者，歡迎對以上個人理解批評指正

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❹ 跳水動作名稱

跳水動作的分組和空中姿勢 競技跳水動作類型繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有近百個不同種類的跳水動作。 一、動作組別 根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，跳水動作分為以下6個組別： 第1組——面對池向前跳水。 第2組——面對板（合）向後跳水。 第3組——面對池反身跳水。 第4組——面對板（台）向內跳水。 第5組——轉體跳水。 第6組——臂立跳水（僅在跳台跳水中採用）。 二、空中動作姿勢 跳水動作的空中姿勢可分直體（用「A」表示）、屈體（用「B」表示）、抱膝（用「C」表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用「D」表示）4種。 http://www.swimming.org.cn/diving/rules/2004-03-31/31159.html 跳水動作代碼的含義 每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的周數。 1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示役有飛身動作）8第三個數代表翻騰周數（以「1」為半周，「2」為一周，「3」為一周半，以此類推）。例如「201」，表示第二組動作：向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組動作：反身翻騰兩周半；「113」，表示向前飛身翻騰一周半。 第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體周數，計算方法同前。例如：「5136」這個動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一周半，「6」表示轉體三周。再如「5337」這個動作，是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。 第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰周數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩周。再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。 http://www.swimming.org.cn/diving/rules/2004-03-31/31158.html 參考資料： http://www.swimming.org.cn/diving/rules/index.html

❺ 都說跳水運動難度很大，那具體表現在哪裡

首先，跳水運動包括了實用跳水，性能跳水和競爭跳水三種跳水運動。

跳水運動的歷史很長。在掌握游泳技巧後，人類已經開始有一個簡單的跳水活動。早在公元前前的第五世紀，有一種模式，描繪了一群可愛的小男孩頭上作為一種模式。我國出現在宋代，這是一個稱為「水鞦韆」的簡單跳水器械。

現代競爭跳水始於20世紀初。 1900年，瑞典運動員在第二屆奧運會上做出了一個美妙的跳水表演，通常被認為是最早的現代競爭跳水。在1904年的第三屆奧運會上，男子跳水被列為正式的競爭項目。 1908年，跳水競賽規則正式成立。由1912年第5屆奧運會，增加了婦女的競爭項目。

❻ 跳水這個辦法好在哪裡三個理由

跳水這個辦法還是有三個理由的，具體你可以到網路搜索看一下具體是哪三個理由。

❼ 游泳起步時跳水的動作怎麼做啊

跳發重要的是身體要直，以手、頭、軀干、腳的順序入水,倆手臂伸直壓住頭，盡力低頭下巴緊貼前胸,跳的時候不要猶豫在最高點做收腹然後幷腿,膽子大的話可以看自己腳尖；

在蹬離出發台之前，游泳運動員應該伸直身體（充分伸展）使身體重心盡量遠離出發台。在空中，要盡可能多地強調身體的流線型，使身體形成像標槍一樣的身體姿勢，這將產生最長距離的俯沖。

在一定高度的器械上起跳，完成空中動作後，以入水為結束的一項水上技巧運動。跳水運動一般可分為競賽性跳水和非競賽性跳水兩大類。跳水運動要求擁有空中的感覺，協調，柔韌性，優美，平衡感和時間感等素質。

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注意事項

1、在爬泳中，無論是哪一種出發跳水，入水後都要盡可能快速地打3 - 6次海豚腿。當打腿時，手臂、頭部和軀干都應該保持平穩。開始打腿時，腿部要低於軀干。即使頭部夾在上臂之間，臉也要朝下看以便頭頂向前鑽進。

2、避免突然改變水下的運動軌跡。要沿著一條流暢平緩的運動路徑上升到水面。當沿著這條運動曲線上升時，將有助於彎曲身體使身體與運動路徑相吻合，而不是使身體保持一味的僵直狀態。

3、當出發跳水的滑行速度下降到游進速度時就應該浮出水面，大多數游泳運動員，特別是蛙泳運動員在水下的停留時間過長，除了蛙泳之外，手臂在呼吸之前就要開始劃水。

參考資料來源：網路-跳水

❽ 跳水動作姿勢分幾種

每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的周數，一共有六組跳水動作。

1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；

第二個數代表飛身動作（如果第二位數是「0」，則表示沒有飛身動作）8第三個數代表翻騰周數（以「1」為半周，「2」為一周，「3」為一周半，以此類推）。

例如「201」，表示第二組動作：向後跳水翻轉半周；「305」，表示第三組動作：反身翻騰兩周半；「113」，表示向前飛身翻騰一周半。

第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；

第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰周數；第四位數表示轉體周數，計算方法同前。

例如：「5136」這個動作中，「5」表示第5組轉體跳水，「1」表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，「3」表示翻騰一周半，「6」表示轉體三周。

再如「5337」這個動作，是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一周半，轉體三周半。

第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；

第三位數表示翻騰周數（計算方法同上）。例如「614」動作中「6」表示第6組臂立跳水，「1」表示採用第一組向前跳水方向翻騰，「4」表示翻騰兩周。

再如「632」，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。

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競賽性跳水：

競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。

1、競技跳水是奧運會正式競賽項目之一，分跳板跳水和跳台跳水。

比賽時，運動員在一端固定一端有彈性的跳板上起跳完成跳水動作稱跳板跳水（跳板距水面的高度規定為1米和3米）。

運動員在平直堅固的跳台上起跳完成跳水動作稱跳台跳水（跳台距水面的高度規定為5米、7．5米和10米）。

2、高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳台上起跳並完成空中動作後入水。

在美國，有一種高空特技跳水比賽，特製的鋼架跳台高48米，檯面寬約70厘米。運動員自由選擇比賽動作，由裁判員評分，得分多者為優勝。

在墨西哥，有一種傳統的懸崖跳水比賽，懸崖高達60米，下面是大海。

運動員所跳動作與美國48米高空跳水相似。由於高空跳水危險性較大，容易出現傷害事故，所以在世界上開展得不很普遍。

非競賽性跳水

非競賽性跳水可分為實用性跳水、娛樂性跳水和表演跳水。以生產、軍事、救護為目的而進行的跳水活動稱為實用性跳水。以娛樂、健身為目的而進行的跳水活動稱為娛樂性跳水。表演性跳水，通常是在盛大節日或跳水比賽結束後所舉辦的跳水表演。

表演項目包括花樣跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。為豐富表演內容，常常把競技跳水動作作為表演的內容。

在香港的海洋公園，常進行約33.5米的高空跳水表演。美國的跳水表演者能在3米板上反身翻騰一周後仍然落在板端，緊接著完成向前翻騰三周半；

也可以在10米台安裝的小型彈網或小型跳板上反身翻騰一周後仍落在網板上，緊接著完成向前翻騰一周半轉體三周等高難動作。

❾ 1《跳水》.在那個危急時刻,船長的辦法好在哪裡

孩子走上橫木處境十分危險，如果他一失足摔到甲板上，一定會沒命的。船長拿槍瞄準孩子，命令他跳到海中，這樣既省時間又安全。

❿ 跳水資料

跳水 跳水是在跳水台板上跑跳,完成空中動作,以入水為結束的一項水上運動。跳水運動的項目有跳板跳水和跳台跳水兩項。 跳板跳水有1米板和3米板兩種。自60年代鋁合金板問世後,已出現了向前翻騰4周半和其他多周翻騰轉體動作.
跳水是一項優美的水上運動,它是從高處用各種姿勢躍入水中,或是從跳水器械上起跳,在空中完成一定動作姿勢,並以特定動作入水的運動。跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。 跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳
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