正常測量方法

㈠ 人的正常體溫是怎麼測量的

每個人的正常體溫都略有不同，但一般在三十六度五到三十七度左右。在不同的季節或一天中不同的時間測量體溫則有可能有小的差別。另還要注意量體溫時的時間和方法：人的正常體溫最好在早上進行，即還在床里，連上廁所拉尿，洗瀨都還沒做的時候進行測量。（以下轉摘WORLDME朋友的回復）檢查體溫，首先把體溫表用力甩幾下，把它放在眼前平視觀看，如看不清裡面的水銀柱，可稍微用手轉動體溫表，即可看見裡麵灰白色水銀柱了，當甩到35以下時，方可使用。把有水銀的一頭放在口中或緊夾在腋下（腋下如有汗要先擦乾），停五、六分鍾後（約吸半袋煙工夫）取出來看。取出時不要緊張，只要不再甩動，水銀柱就不會因外界溫度變化而變化。正常人體溫在37度左右，腋下體溫較口腔體溫低0.3～0.5度，口腔溫度高於37.3度就是發燒。37.4～38是低燒38～39度是中度發燒，39～41度是高燒，41度以上為超高燒。體溫是人體內警鈴，體溫升高表明體內有了變化。對低燒和中度發熱，不要立即用退燒葯，要請醫生弄清原因，除去病因，燒可不治自愈。對高熱和超高熱，立即採取物理降溫，並速請醫生診治。

㈡ 身高體重正確測量方法

身高需要准確的測量，才能夠監測到孩子的生長速度是不是正常。准確的測量身高的技巧如下：

1、保證測量的工具是精準的，就是測量孩子不同時期的身高所用的工具盡量是同一個工具；

2、負責測量的人盡量的是同一個人，因為不同的人測量時手法會有差異；

3、測量的對象要有一個標準的姿勢，要求孩子將頭、肩胛間、臀部盡量貼在同一條直線上面；

4、測量的時間的選擇上面，需要盡量在大概的同一時間。比如說在上午測量的盡量的都在上午測量，在下午測量的盡量都在下午測量，因為對同一個孩子而言，他一天中的身高在早晨、中午、晚上是有差異的，差異大的孩子早晨和晚上的身高甚至有1cm以上的差距。

正常體重計算方法：首先可以利用公式:身高(cm)-105來計算 ，正負10%為體重正常，正負10%-20%為體重過重或過輕。

另一種計算方法:體重指數(BMI):體重(kg)/身高(m)2.BMI≥24為超重，≥28為肥胖。中華醫學會糖尿病學分會建議代謝綜合征中的肥胖的標準定義為BMI≥25。男性腰圍≥85cm和女性腰圍≥80cm為腹型肥胖。

㈢ 身高體重正確測量方法

身高計應靠牆放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，有無松動，若發現問題要及時糾正。

測試前，應對機械身高計「0」點進行檢驗。常用方法是採用「標准鋼尺」放置在身高計底板上，檢驗身高計刻度，最小刻度不得大於0.1厘米，檢驗誤差不得大於0.1厘米。

使用電子身高計時，測試人員打開電源開關，將水平壓板移至擋板處，按「按鍵」，顯示屏顯示90.0，表明身高計已進入工作狀態。

測試時，受試者赤足，背向立柱站立在身高計的底板上；軀干自然挺直，頭部正直，兩眼平視前方，保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。

上肢自然下垂，兩腿伸直，兩足跟並攏，足尖分開約60度。

足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸，呈「三點一線」站立姿勢。

測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。

讀數時，測試人員雙眼與水平壓板水平面等高；記錄員復述後進行記錄。

記錄時，以厘米為單位，精確到小數點後一位。

使用電子身高計測量時，受試者應按要求站立在身高計底板上，測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。顯示屏顯示身高數值；測試人員記錄數值。

使用智能身高計測量時，按照語音提示進行測量，測試數值將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

（1）受試者頭頂上的發辮、發結未放開，飾物未取下，應讓其放開發辮、發結，取下飾物後再測。

（2）受試者頭過低或過高，耳屏上緣與眼眶下緣未呈水平位，或足跟、骶骨部及兩肩胛間未與立柱相接觸，或穿鞋站立於身高計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動和體力勞動。

（2）測試人員讀數完畢後，要將水平壓板推回到安全高度，以防碰壞水平壓板或碰傷受試者。

（3）智能型身高計的水平壓板是自動升降的，測試人員不要強行將其停止或上下移動。測試時，嚴禁拔卡。

體重項目介紹

體重是反映學生身體重量的常用指標，與身高配合使用，可以有效地評價學生身體的勻稱度與營養狀況。該指標的測試適用於小學至大學的各個年級。

測試方法

體重採用電子體重計或杠桿秤進行測量，不允許使用彈簧式體重計。

體重計應放置在平坦的地面上。

測試前，應對體重計進行檢驗。靈敏度檢驗的方式是將備用的100克標准砝碼加到體重秤上，如果顯示屏上顯示的讀數增加了0.1千克，表示儀器靈敏度符合測試要求。准確度檢驗的方式是採用備用的10千克、20千克、30千克標准砝碼分別進行稱量，檢驗誤差不得大於0.1千克。

測試時，男性受試者身著短褲，女性受試者身著短褲、短袖衫，赤足，自然站立在體重計中央，保持身體平穩。

測試人員讀數時，以千克為單位，精確到小數點後一位。記錄員復述後進行記錄。

使用電子體重計時，受試者按要求站立在體重計中央，3—5秒後，顯示屏顯示體重數值，測試人員記錄數值。

使用智能體重計時，按照語音提示進行測量，測試數據將自動寫入IC卡內。

常見錯誤

受試者沒有站立在體重計中央，穿鞋站立於體重計上或持物品站立於體重計上，應糾正後再測。

注意事項

（1）測試前，受試者不得進行劇烈體育活動或體力勞動，不要大量飲水；

（2）杠桿秤每天都要按照要求進行校驗，避免系統誤差。

什麼是BMI?

BMI指數（即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

它的定義如下：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例說明：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。

㈣ 測量體溫的正確方法

基礎體溫測量方法

1、第一步：到葯店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多。也可以選擇電子體溫計，讀數能精確地計數到小數點後一位，也比較適合測基礎體溫。用哪個都可以。

2、睡前，將基礎體溫計放在床上容易取到的位置，最好是枕邊，為了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計。

3、每天早晨醒後，不起床，不大小便，不說話，不吸煙，不進食前提下，將體溫計放至舌下，測5分鍾。（每天大體固定起床時間測量為佳，夜間保證6-8小時睡眠）

4、每天記錄體溫並標在表格中，這一步也很重要。可以從網上下載列印個表格自己記錄，也可以用app記錄。方法可以靈活點，但要比較直觀的，東一個數據西一個數據的不好觀察。

(4)正常測量方法擴展閱讀：測量體溫的注意事項

1、基礎體溫至少要連續測量兩三個月以上，在這段時間盡可能維持規律的就寢時間和起床時間。此外，睡眠時間一定要達到6小時以上。

2、清醒後應該避免立刻去上廁所、洗臉或漱口等動作。也不可以為了找尋體溫計而挺起上半身。就算未做出這么大的動作而只是躺在被子中伸懶腰或打呵欠、翻身，或是接觸睡在旁邊的孩子或和丈夫說話等，都會使體溫產生微妙的變化，影響測量的結果。

3、精神狀態對體溫也有影響。例如即使身體靜靜地躺著，可是前一天和丈夫吵架，清醒時仍然覺得焦躁．或為了孩子而感到煩惱時，體溫也會上升。人類的體溫受精神的影響很大，測量基礎體溫時，不只是身體，連心情都要保持平靜，這一點非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出現時，在基礎體溫表的備注欄中要詳加記錄。牙痛、頭痛、感冒、睡眠不足或是睡眠較淺等都會使體溫上升，所以最好記錄下來。

㈤ 怎樣正確的測量溫度

普通體溫計放在腋窩下測得的溫度即為當時身體的實際溫度，不需要再加0.5度。
體溫腋下測量法：擦乾患者腋下，將體溫表輕輕放入患者腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10 分鍾後取出，在光亮處，將體溫表橫持，並慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度，即為測得溫度。
體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用於口腔測量的體溫表叫口表，用於腋下測量的體溫表叫腋表，用於肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。
正常腋下體溫為36～37.2℃。如果實測的體溫高於正常體溫，即為常說的「發燒」，應由專科醫生進行檢查、診斷並給予適當的治療。
估計這位認證管理員是不會有機會看到這個問題了，但還是不吐不快，你以為這是寫畢業論文吧，這樣的回答不能通過，你曬幾個你自己的回答來看看！

㈥ 男人正常的長度應該怎樣測量

男人長度正確的測量方法，是用軟皮尺從根部握知開始一直量到頂端的長度。男人的長度有兩種情況，一種是疲軟狀態下長度，一種是勃起狀態下長度。

男人疲軟狀態下正常的長度一般為4~5厘米。勃起後的長度只要超過正圓10厘米都屬於正常的，勃起後的長度如果小於8厘米，考慮存在短小的情況。男性的長短、大小主要與遺傳有關，家族中男性普遍粗大的，遺傳給後代男性的可能性大。

長度測量工具有哪些

測量工具通常按用途分為通用測量工具、專類測量工具和專用測量工具3類。

測量工具還可按工作原理分為機械、光學、氣動、電動和舉皮塌光電等類型。這種分類方法是由測量工具的發展歷史形成的。但一些現代測量工具已經發展成為同時採用精密機械、光、電等原理並與電子計算機技術相結合的測量工具，因此，這種分類方法僅適用於工作原理單一的測量工具。

㈦ 正確量體溫的方法 怎麼測量體溫

1、體溫的測量方法有三種，包括腋下溫度，口腔溫型棚返度，肛門溫度。

2、測量腋下溫度時要先將卜飢腋窩汗液擦乾，將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，用右上臂將溫度計夾緊，測量10分鍾後讀數，正常值為36至37攝氏度。

3、測量口腔和猛溫度時，先將溫度計消毒，將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，將溫度計置於舌下，緊閉口唇，測量5分鍾後讀數，正常值為36.3至37.2攝氏度。

4、測量肛門溫度時，要在溫度計的表面塗上潤滑劑，同樣將溫度計的水銀柱甩到35攝氏度以下，將溫度計慢慢插入肛門，深入肛表的一半，測量5分鍾後讀數，正常值為36.5-37.7攝氏度。

㈧ 測量體溫的正確方法都有哪些

體溫計的正確使用方法以及常用的測量體溫方法。

工具/材料

體溫計

• 01

  腋下測試法：
  這是最常見的測量方式，就是將體溫計放在腋窩處，夾緊，一般十分鍾左右就好。這種方法是最為安全測試方法，不易感染，也很方便。正常體溫在36°到37°之間。
• 02

  口腔測試法：
  就是將體溫計放入口中，前提是要將體溫計進行消毒過後。在測量的時間內，被測量者不能用口腔呼吸，以免影響測試結果。正常溫度為36.2°到37.2°塵歲之間。
• 03

  肛測法：
  就凳歷是將體溫計插入肛門之中測試，五分鍾後取出，一般是用於孩童和一些神志不清派粗睜的人。正常溫度為36.5°到37.7°之間。
• 04

  這里要注意的是，上述正常體溫是指大部分的正常人群。也有些人群不在這個范圍內。比如老年人、孕婦等；不過體溫差距也不是很大，都是在1°以內波動，如果超出這個范圍，那就有可能生病了。
• 05

  會導致測量出現差錯的原因：
  1.測量時間不足，體溫計還未升溫到位。
  2.體溫計在測試時，初始位置低於36°；這很可能造成測量失誤。
  3.外部因素影響，比如被測量者附近有火堆，或者身上攜帶有熱水袋等；或者是刻意清洗測量處，也會導致測量結果出現誤差。

㈨ 正確測量腰圍的方法是什麼

正確量腰圍以肚臍為准。

世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方，這時候不要過分地吸氣也不要過分的透氣，保持正常的呼吸狀態，在貼身的衣服處丈量，這樣准確性更高。

有別於女性的肥胖是以皮下脂肪為主，困擾男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中廣身材。

(9)正常測量方法擴展閱讀：

「三圍」的圍度與弧長測量：

上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。

胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。

下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。

腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。

臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。