Ⅰ 臂圍怎麼測量才標准
臂圍測量用軟尺圍繞手臂一圈就很標准。
測量者將帶尺立於右上臂肱二頭肌處圍繞一周,所測數值即為臂圍。測量者自然站立,先將右上臂前屈,前臂緩慢伸直並松拳。測量的位置是上臂肱三頭肌部分。上臂的緊張圍和放鬆圍是反映上臂肌肉發育狀況的指標。測量時受試者自然站立、先將右上臂前屈,掌心向上握拳並用力屈肘,測量者將帶尺立於右上臂肱二頭肌處圍繞一周,所測數值即為上臂緊張圍。
受乎橡試者上臂不動,前臂緩慢伸直並松拳,此時帶尺仍在原位置圍繞一周,所測數值即為上臂放鬆范圍。兩者差值越大反映上臂屈肌越發達,肌肉力量越強,有利於上肢運動性。為扒肢了確保准確性,測量臀圍時,要注意在橫切面上。測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確。
臀圍的標准
正常情況下,男性的臂圍等於體重加一百得到標准身高,然後胸圍是身高的60%,臂圍是胸圍的36%,前臂圍是胸圍的30%,腰圍是胸圍的75%。
標准男性的小臂臂圍長度大約歲此旁在5厘米左右,男性的大臂臂圍長度在17厘米左右,如果在這兩個指標上下浮動都屬於標準的臂圍,主要是和身材的好壞包括體重指數有一定的關系。所以說不同的體重臂圍也是不同的。
Ⅱ 手臂血栓怎麼治療方法
靜脈分為淺靜脈和深靜脈,它的治療關鍵是要看患病部位是淺靜脈血栓,還是深靜脈血栓。如果是淺靜脈血栓,可以採取保守治療,包括局部用止痛葯、溶栓、抗凝治療,或者根據情況將局部血栓切除;而對於深靜脈血栓,情況相對較嚴重,需要根據情況進行治療,甚至需要住院治療,方法包括局部抗凝、溶栓,必要情況下還需放置下腔靜脈濾器,防止深靜脈血栓通過血液循環進入肺臟,以免肺栓塞的形成。
Ⅲ 做picc置管為什麼量臂圍
對比置管前和置管後的臂圍,看看沒有發生腫脹,以便及時採取措施進行補救.
Ⅳ 胸圍,臀圍,臂圍,腰圍怎麼測量
胸圍測量方法:
對於女性來說,以BP點猜慶(即乳點bustpoint)為測點,用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周,即為女性的胸圍尺寸,也稱上胸圍;下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標。
臀圍的測量方法:
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「臀圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確。
臂圍的測量方法:
上肢自然下垂時,經腋窩後點(p.ap)的上臂水平圍長。
腰圍的測量方法:
被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。
(4)上肢血栓測量臂圍方法百度百科擴展閱讀:
胸圍測量:
1、首先知道自己的下胸圍:
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有:70、75、80、85、90、95、100、105,它們都是五的整倍數,允許誤差為正負2.5cm。
2、確定胸罩的罩杯:
罩杯就是那些數字後的ABCD,胸圍差指的是用量得的胸圍減去下胸圍的得數,允許誤差為正負1.25cm。
3、下胸圍加上罩杯代碼:
例:下胸圍量得為79,那就是80號,上胸圍量得為92,兩數相減得12cm,那就B杯,把二者放在一起,應該戴的胸罩為80B,也就是36B。
Ⅳ 上肢深靜脈血栓形成的檢查
1.彩色多普勒超聲
為首選方式,能夠觀察腋靜簡態脈、鎖骨下靜叢咐消脈、無名靜脈、頸內靜脈的橫切面和縱切面直接徵象,明確靜脈狹窄或閉塞的部位和范圍。
2.CT和MRI血管重建技術
可清楚顯示血栓形成的范圍及周圍壓迫的情況。
3.深靜脈造影
為診斷的「金標准」,可清楚顯示血栓形成的范圍,同時了解瓣膜的功能及側支循環建立情況,對制定治療方滲知案較有價值。
Ⅵ 如何測量臂圍
測量方法是人體站立,手臂伸直下垂於身體兩側,皮尺沿上臂最粗的部位繞一周,量出放鬆時的上臂圍。手臂平舉,手掌向上用力握拳屈肘,使肱二頭肌盡量收縮,用皮尺在肪二頭肌最突出處繞一周,量出收縮時的上臂圍。直臂握拳,腕關節伸直,用皮尺在最粗部位繞一周,量出前臂圍。
通過對手臂圍的測量,可以知道手臂肌肉的發育情況。手臂的緊張圍和放鬆圍是反映上臂肌肉發育狀況的指標,如果兩者差值越大反映上臂屈肌越發達,肌肉力量越強,有利於上肢進行運動性項目。
當然,手臂的肌肉發育狀況不好的情況下,可以通過鍛煉使得肌肉變強。鍛煉手臂肌肉的方法有很多,仰卧杠鈴臂屈伸就是簡單的一種,在做的時候要平躺在一定的位置,手臂與地面垂直,在下放杠鈴的過程中,肘部要微微彎曲。同時保持手臂不動,收縮三頭肌,整個運動軌跡以弧形展現,在動作中,確保手臂沒有搖擺,但是要在最頂部標鎖定肘關節,要慢慢的下放杠鈴,這樣可以讓肌肉處於更好的張力狀態,從而有效地刺激肌肉的生長。還有錘式彎舉、窄距卧推、繩索彎舉等鍛煉方式都可以使得手臂圍增大,慢慢手臂就會有力量。