背部刮痧的方法步驟

① 自己怎麼給自己的背部刮痧

這個有點困難。背部刮痧通常要別人配合來做。砭石背部刮痧時，施術者需根據病人的感受不斷調整力度。背部刮痧雖可用大力，但也不能刮破皮膚。，

② 自己如何給自己後背刮痧

找個邊緣光滑的調羹，沾點食物油，一手摸著穴位，另一手用調羹去刮，開始動作要輕些，找准穴位後再用力些，皮膚發紅或有些變黑，就可以換一個穴位。
最好准備兩個鏡子，才能自己看到自己的背後。

③ 刮痧的操作步驟

1、暴露刮痧部位；
2、保證刮痧部位的清潔；
3、均勻塗抹刮痧油；
4、進行刮痧；
5、用紙將為吸收的刮痧油擦凈；
6、注意刮痧部位的保暖。

④ 刮痧方法

刮痧法：
直按刮法：

指用熱毛巾擦洗被刮部位的皮膚，然後均勻塗上刮痧介質，用刮痧工具直接接觸患者皮膚，在體表的特定部位反復進行刮拭，直到皮下出現痧痕為止。

間接刮法：

指在病人要刮拭的部位上放一層薄布類物品，然後再用刮痧工具在布上間接刮拭，此法有保護皮膚的作用；主要用於兒童、高熱或中樞神經系統感染開始出現抽搐者、年老體弱和某些皮膚病患者。

撮痧法：

根據手法又可分為挾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法；

（1）挾痧法：

又稱揪痧法，在民間稱之為「揪疙瘩」，是指在患者的待刮拭部位塗上刮痧介質，然後施術者五指屈曲，將中指和食指等彎曲如鉤狀，蘸刮痧介質後夾揪皮膚，把皮膚和肌肉挾起然後用力向外滑動再松開，一挾一放，反復進行，並連續發出「巴巴」的聲響，在同一部位可連續操作6-7遍，被挾起的部位就會出現痧痕，造成局部瘀血，使皮膚出現血痕的除痧方法。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。

（2）扯痧法：

（3）擠痧法：

對因痧引起疾患，用兩手或單手大拇指與食指互相擠壓皮膚，連續擠出一塊塊或一小排紫紅痧斑為止的治療方法，叫做擠痧療法。

（4）拍痧法：

指用虛掌拍打或用刮痧板拍打患者體的刮拭部位，一般為痛癢、脹麻的部位。

（5）點揉法：

指用手指在患者的一定部位或穴位上進行點壓，同時做圓形或螺旋形的揉動，是點壓與指揉的復合手法。該法不屬於刮痧手法而屬於按摩手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。在刮痧治療中主要用於頭面部、腹部、肢體關節及手足部。

挑痧法：

指刮拭者用針刺挑病人體表的一定部位，以治療疾病的方法。本法主要用於治療暗痧、宿痧、郁痧、悶痧等病症。

放痧法：

又稱刺絡療法，以針刺靜脈或點利穴位出血，用於因痧而達到治病的施治方法，叫做放痧療法。
（1）瀉血法：

（2）點刺法：
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⑤ 刮痧背部如何刮圖解

刮脊柱，站在人體頭位，從頸部發際開始，一手安撫一手刮至大椎骨，使用泗濱砭石刮痧板的1/3部位，走到側邊，一手安撫一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重復十至二十遍。

刮兩條膀胱筋，從肩筋開始一手安撫一手刮，刮至腰部使用平板刮至環跳，收力打圈。刮肩胛骨縫，由肩頸筋開始弧形刮拭；刮天宗穴，從上向下刮；刮大板筋。
希望我的回答可以幫到你，望能採納！

⑥ 背部刮痧需要注意什麼

你好望採納
刮痧要認准經脈不能隨便刮是不會有太大效果的。其次刮痧要從上而下，有順序不要來來回回的刮。刮之後要注意保暖，一天不可以洗澡，千萬不要受風。刮痧後毛孔會打開好比開了一扇門一樣，受風的話會進到身體很深處更難以排出。大致這樣。刮完痧一天要少吃東西，特別注意辛辣過涼

⑦ 背部刮痧如何刮 刮痧的好處

人體的背部分布著：肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴，等多個關鍵穴位。肺俞穴是臟腑器官在背部的反應點，通過刮痧的方法用砭石刮痧板刮拭肺俞穴可以提前診斷和防治支氣管炎、肺炎等疾病。心俞穴是心臟的反映區，經常刮拭可以緩解心痛，失眠盜汗，胸痛等疾病。

⑧ 中醫背部刮痧示意圖的介紹

《中醫背部刮痧示意圖》是由張春柱編寫，江西科技出版的一本書籍。《中醫背部刮痧示意圖》介紹了常用刮痧區位、穴位等。說明書中介紹了刮痧方法、常見病刮痧取穴等