正確的血壓測量方法是

① 測量血壓的正確方法是怎樣的

測量血壓需要打開血壓儀，找准測量的位置，調整松緊度，進行兩三次的測量，取一個平均值，具體步驟如下：

1、需要打開血壓儀。

2、找准測量位置。

在肘窩上2～3厘米偏內側一點，可以感覺到一根跳動的血管，肱動脈。將袖帶充氣囊的中心位置放到肱動脈上，保持袖帶和心臟的高度一致。

3、調整松緊度，以袖帶和胳膊之間可以插進一到兩根手指頭為最佳。

4、記錄數據並且需要取平均值。每次測量2～3次，取平均值作為此次測量的血壓。

注意事項

首先需要測量血壓以便對血壓進行可靠評估，為後續治療提供指導。如果已經自行服用葯物，應在保證安全的情況下，停葯一段時間之後，進行測量血壓。比如在服用氫氯噻嗪，至少要在停用該葯75小時（約3天多）之後，再測量血壓。

② 如何准確的測量血壓

1、在使用電子血壓計測量血壓前，應休息10~15分鍾後在進行測量，消除一些疲勞和興奮。運動後則必須休息30分鍾再進行測量，室內的溫度應保持在20℃左右，測量血壓前先作3~4次深呼吸，躺著測量和坐著測量的血壓值是不同的，所以在測量血壓時的姿勢必須要嚴格按照操作說明書進行，同時避免在測量時情緒緊張，在測量血壓之前禁止吸煙、飲酒、淋浴及運動等寧人興奮的舉動。

2、在使用臂式電子血壓計測量時，最常用的部位是上肢肱動脈，測量時應注意袖帶的高度要與心臟的位置處於同一水平面，測量時手掌朝上，露出上臂，並將袖帶平整地纏繞於上臂中部，禁止纏在肘關節部，袖帶的下緣距肘窩約1-2cm，袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指最佳。

3、坐位測量血壓時，坐姿要正確，身體放鬆，不要說話，肘部不可離開桌面，上臂纏袖帶後使袖帶高度的1/2與心臟保持在同一水平位置。

4、在測血壓的過程中如果發現血壓出現異常，需等待一會再進行重測一次，兩次測量的時間間隔不得少於3分鍾，並且測量的部位、體位要一致。

5、高血壓的患者需每天定時監測血壓，最好每次都能夠定時間、定部位、定體位進行測量，並把所測量的血壓值通通記錄下來，以便對比，進行自我健康保健。

③ 怎麼測血壓

測血壓有兩種方法：一種是直接測壓法；另一種是間接測量法。臨床上多用的是間接測量法，也就是袖帶加壓法。袖帶加壓法需要注意以下幾個方面：第一、半小時之內最好禁煙、禁咖啡，在安靜的環境下至少休息5分鍾。第二、被檢查者上肢裸露、伸直並外展，肘關節最好置於心臟的同一水平。戴袖帶的時候使其下緣在肘窩上約2-3cm，氣袖中央位於肱動脈表面，檢查者摸到肱動脈搏動後將聽診器放於上面，准備聽診，逐漸向袖帶內充氣，邊充氣邊聽診，肱動脈搏動消失後再升高20-30mmHg，緩慢放氣，雙眼隨汞柱下降，平視汞柱的表面，根據聽診結果讀出血壓值即可，測量血壓的時候一定要告訴患者不要緊張。

④ 測血壓的正確方法 如何測量血壓

1、測血壓的正正確方法：每天早中晚各選一個時間，測量一次，做記錄（2次也可以，但要過5分鍾左右）用2周左右的時間，都在同一時間測量，保證相同的時間點，相同的體位，相同的情緒。然後計算平均值。

2、找出你的血壓在一天里高點和低點的時間及波動范圍。

3、或做個血壓曲線圖，即每兩小時量一次，把時間與數值做在坐標圖上。血壓高峰前30分鍾用降壓葯就可 規范的治療。

⑤ 血壓怎麼測

血壓測量方法如下：
1、使用通過計量審核的電子血壓計或者水銀血壓計；
2、使用大小合適的袖帶，袖帶包裹上臂的80%，肥胖人要選擇更寬、更長的袖帶，兒童則選擇兒童專用袖帶；
3、測量前應該取坐位，休息5分鍾以上，測量前0.5小時內禁止飲茶、咖啡、吸煙，排空膀胱；
4、上肢與心臟處在同一水平，將袖帶包裹在上臂，袖帶下緣離肘彎約2.5cm，將探頭置於肱動脈搏動處；
5、如果是水銀柱血壓計，應該快速充氣，當摸到橈動脈消失後再充氣30mmHg，然後緩慢、均勻放氣；
6、仔細聽柯氏第五音、柯氏第一音，出現柯氏第一音是收縮壓，出現柯氏第五音，即聲音消失的剎那為舒張壓；
7、首次測量血壓應該測量雙上肢血壓。

⑥ 血壓的正確測量方法 如何正確測量血壓

1、測量者安定情緒，血壓會隨著人的情緒、運動量等等呈現不同波動的，那麼想要測量到比較准確的血壓值，就要讓被測量者首先安定下情緒，整個人做好休息幾分鍾再進行測量。

2、注意測量方式，在測量的時候，被測量人要坐著而不是站著，做好之後，胳膊應該和自己的心臟保持平行，測量血壓的血壓計也要和胳膊肘以及心臟位置一個水平方向為佳。

3、開始測量，在醫院里一般還是使用綁帶的血壓測量儀，這種測量儀測量出來的血壓值比較准確。開始測量的時候，綁帶不能過緊但是也不能太松，以防止測量出不準確的結果，撓動脈搏動消失以後，測量者再加30汞柱，然後開始放氣就行。

4、家用智能測量儀，這種事最適合家庭測量血壓了，不用一點點充氣然後放氣那麼麻煩，只要你連續測兩次或者三次，然後取一個中間值就可以了。測量者也要採取坐姿並且安定情緒才能測量。

⑦ 量血壓的正確方法是什麼

1．測量部位：常在上肢肘窩的肱動脈處測量,也可取下肢腿窩動脈.
2．用物：血壓計、聽診器.
3．操作方法：
①測量前,讓病員休息15分鍾,以消除勞累或緊張因素對血壓的影響.
②讓病員取坐位或卧位,暴露右臂或左臂,將衣袖卷至肩部,袖口不可太緊,以免影響血流,衣著厚時應脫去一件,伸直肘部,手掌向上.
③放平血壓計,驅盡袖帶內空氣,平整無折地纏於上臂中部,松緊以妙人一指為宜.過緊可使血管在未注氣前已受壓,使測得的血壓偏低；過松可使氣袋呈氣球狀,
而使有效的測量面積變窄,使測得的血壓偏高.氣袋的中部應對著肘窩,使充氣時壓力正好壓在動脈上,袖帶下緣距肘窩上2-3厘米,將末端整齊地塞人里圈內,
開啟水銀槽開關.
④戴好聽診器,在肘窩內側處摸到肱動脈搏動點.將聽診器頭緊貼肘窩肱動脈處,輕輕加壓,用手固定,另一手關閉氣囊上氣門螺旋帽,握住輸氣球向
／袖帶內打氣至肱動脈搏動音消失,再升高20-30mmHg,然後慢慢放開氣門,速度以每秒2-5mmHg,使汞柱緩慢下降,並注意汞柱所指的刻度.當袖
帶內壓力逐漸下降至和心收縮力相等時,血液即能在心臟收縮時通過被壓迫的動脈,從聽診器中聽到第一聲搏動,此時汞柱指的刻度,即為收縮壓.隨後波動聲繼續
存在並增大,當袖帶內壓力等於心舒張壓力時,搏動聲突然變弱或消失,此時汞柱所指刻度為舒張壓.
⑤記錄測量的數值,記錄採用分數式,即收縮壓／舒張壓mmHg.當口述血壓數值時,應先讀收縮壓,後讀舒張壓.

⑧ 如何正確的測量血壓

一般來講，測量血壓有三種途徑，一種是在醫院由醫生測量，一種是在家自己測量，還有一種是24小時動態血壓監測。其中，24小時動態血壓監測（每過15-30分鍾就測量一次血壓，連續監測24小時）測量的結果最為准確，這是因為人的血壓在一天24小時內不是固定不變的，而是在一定的范圍上下波動，且受多種外部因素的影響。

而我們自己在家測量血壓的數值，其准確性是介於醫生測量和24小時動態血壓監測之間的。而且經過無數患者的經驗表明，我們自己在家裡測出來的血壓，和24小時動態血壓監測之間是沒有明顯差異的，只要你的測量方法沒問題、儀器沒有問題，那麼測量的結果就會更准確。

在家自己測量血壓，該如何正確測量血壓？

1、准備一台復合國標標准、精準度高、便利性強的電子血壓計；

2、讓家人用中空的橡皮袖套纏繞被測者的上臂。這種皮袖套的一端是用橡皮管與壓力計鏈接，另一端則連接橡皮氣囊；

3、家人通過反復擠壓橡皮氣囊，把空氣打進橡皮袖套，使上臂的動脈壓扁，血液暫時中止流動，然後慢慢降壓；

4、在這個過程中，當血液開始流動發生聲音時記錄下來的壓力，就是收縮壓，也就是高壓；

5、然後繼續將袖套內的空氣放出，繼續聽血液流動的聲音，當聽不到聲音的時候記錄下來的壓力，是舒張壓，也就是說低壓。

高血壓的判斷標准：由於血壓存在波動，我國傳統判斷高血壓的方法是，連續測量三次、每次間隔一個月。如果130mmHg≤收縮壓≤139mmHg，85mmHg≤舒張壓≤89mmHg，則為臨界高壓；如果收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。

測量血壓前應注意哪些事項？

1、測量時間

測量血壓的時間最好在早晨醒來以後、起床之前，或者是晚上睡覺之前。因為我們的血壓通常在睡前2個小時開始下降、起床後2個小時開始上升，所以早晚測量的數值最具參考價值。

2、外部環境

測量血壓的環境應該安靜、溫度要適當，這是必要的環境要求，否則測量結果會不準備。

3、飲食禁忌

測量前至少要休息5分鍾，測量前半個小時不要吸煙、喝酒、濃茶和咖啡，也不要吃的太飽，且最好排空小便。

4、測量姿勢

測量的時候最好要坐著，全身肌肉注意要放鬆。最好測量右上臂，測量時注意要把袖子捋上去，不要讓袖子擠壓到測量用的袖帶，同時肘部和心臟最好保持在同一水平線上。

5、情緒控制

測量血壓要避免緊張、焦慮、激動等情緒，因為它們都可能會引起血壓數值的波動。

⑨ 如何正確測量血壓 怎麼正確測量血壓

1、正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐著時血壓則保持平掘塵穩。緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降。因核彎此，要准確量度血壓，在量血壓前一小時不應服食葯物和進食，測量前30分鍾內禁止吸煙、飲咖啡或茶等，更應該提前排尿，避免忍尿，膀胱_滿會令血壓升高。測量血壓前，宜先靜坐在溫度適中的房內5分鍾，在安靜的狀態下，同一時間，測量同一上肢，這樣調整葯物時比較准確。
2、無論男女和是否有高血壓病，一般是判氏禪測量右上臂血壓，因為血壓的標准制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過右側上臂進行測量。測時，手心向上自然放鬆，將血壓計手腕帶下方放置在儲存盒或軟墊上，並使手腕帶位置與心臟同高，不能過高或過低。如右側曾患血管畸形、大動脈炎、偏癱或左側測量值高於右側，建議測量左側，以高側測量為測量結果。初次測血壓的人，可以選擇左、右上臂血壓都測，以獲得准確的血壓，等相對明確哪個手臂血壓高了，就只測高側的上臂血壓。