學習毛筆字的方法步驟

『壹』 練毛筆字入門步驟

在開始學習毛筆字前，我們首先應該學會如何擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執筆 方法 。這不僅關繫到今後能否練好字，而且關繫到我們以後的身體健康。以下是我給大家整理的練毛筆字入門步驟，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

練毛筆字入門步驟

一、起筆規律：點、帶、轉

適用於一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學生以後學習行書(見下圖)。

點：任何筆畫都由點起。筆桿垂直，以斜勢(45°)(預設為這個角度，具體到不同風格楷體可作相應調整)下筆由輕到重寫出前尖後圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。

帶：是為了寫出起筆輪廓，也便於轉筆。以橫為例，杏仁點寫完後，毛筆按筆畫運筆方向(橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上)側鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便於筆鋒在其中不露痕跡地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋住(以看不見點的頭尾為准)，寫出三條直邊兩個方角。

轉：是為了調整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求。平形四邊形塊面形成後，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉動筆桿(橫、提為逆時針轉動，豎、撇為順時針轉動，捺因為下筆方向同點一致，故不須轉動)，帶動筆鋒作逆時針調鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉筆時毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉動筆桿帶動筆鋒在紙上轉動，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動，直到筆鋒狀態符合中鋒要求為止。

以上只是以橫為例說明起筆點、帶、轉的規律， 其它 筆畫起筆可類推。至於橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點、帶、轉的相同和不同之處，請看以下表和圖。

二、行筆規律：中鋒鋪毫

起筆三步完成後，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動 ，筆桿可以倒向筆鋒所指方向(不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒)，筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美。

三、收筆規律

行筆結束後，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：

(一)藏鋒收筆：彈、挑、折、轉

中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起(越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起)，因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關鍵一步。這里我用一個「彈」字概括反彈提起這一步。

第二步「挑」概括的是筆鋒上挑(對橫而言)或筆鋒左挑(對豎而言)，這一步的目的是同第三步「折」配合形成稜角，以強調筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。

第三步「折」概括的是筆鋒在「挑」之後折筆(方向與起筆點的方向保持平行)向右下形成方角，與下一步圓轉形成的圓弧收筆構成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。

第四步「轉」概括的是圓轉回收，完成「折」後，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結束。

垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆

(二)露鋒收筆：彈、傾、踢

露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起(此步也稱「彈」)，不過這種反彈提起是反復且連續進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反復多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，(此步謂「傾」)，最後一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒(此步謂「踢」)。基本筆畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉筆就要到位，只有轉筆到位，才能在收鋒時將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產生美的外觀。

書法毛筆是什麼毛做的

羊毛、狼毛、兔毛、胎毛、鹿毛、馬尾、豬鬃、鼠須、虎毛等。毛筆是一種源於中國的傳統書寫工具，也逐漸成為傳統繪畫工具。毛筆是用獸毛紮成筆頭，再粘結在管狀的筆桿上製成的，一支好的毛筆應具有「尖、齊、圓、健」的特點。

書法用筆一般可以分為軟毫、硬毫和兼毫三種。硬毫筆的筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。

軟毫筆的筆性柔軟。如：羊毫筆。兼毫筆是用硬毫、軟毫集在一起的，剛柔並濟。筆性介於硬軟毫之間。

羊毫筆柔軟，特別是長鋒羊毫筆，筆按下去後就趴下散開彈不起來，難以掌握，不利於主動發力習慣的培養。這時候全靠書寫者以運筆的技巧來調節筆鋒。

而硬毫筆比較好使，由於它的彈性強度大，筆壓下去再提起來時，筆鋒能回復到原來凝聚的狀態，所以起倒自如，頗為得心應手。

但是對於初學者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來頓感寸步難行。

初學時用羊毫筆來練字，雖說開始時難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫出合格的筆畫來，但也因此而學會了使用軟毫筆的方法，隨著聯系時間的增加，慢慢就會得心應手、應用自如。這時候你如果拿起硬毫筆來寫，會感到輕松好使。

寫毛筆字的姿勢有幾種

寫毛筆字的姿勢有兩種，第一種為坐書姿勢，這種姿勢較適合書寫字徑較小的字或是畫面較小的作品，書寫時要遵守頭正、身直、臂開、足安四個原則;還有一種是立書姿勢，即站立於桌前書寫作品，這種姿勢較適合書寫字徑較大的字或是畫面較大的作品。

1、坐書姿勢。正確的坐書姿勢總的來說可以概括為八個字，即頭正、身直、臂開、足安。頭部要端正，略向前俯，眼睛離紙面的距離大約是30至40厘米;身姿要盡量坐正、坐直，胸口距離桌面3寸左右;兩臂自然撐開，使身體的力量可以暢通的傳達到鼻尖;兩腳自然平放，屈腿平落。

2、立書姿勢。立書姿勢要求兩腳稍微分開，一角略向前，保持身體平衡，上身略向前傾，腰部微微彎曲，左手按住紙張，右手懸腕懸肘書寫。

練毛筆字入門步驟相關 文章 ：

★ 毛筆字入門:毛筆字體草書

★ 練毛筆字先學什麼體

★ 我的課餘生活:練毛筆字

★ 常用字書法毛筆字行書寫法

★ 如何練習書寫顏體書法

★ 練鋼筆字最有效的方法

★ 學寫毛筆字三年級作文

★ 練毛筆字的最佳年齡

★ 小學生五年級作文我學會了寫毛筆字

『貳』 怎麼練習毛筆書法

練習毛筆書法方法如下：

1、學習執筆方法

以拇指和食指的指肚捏住毛筆筆桿，中指在食指下面搭在筆的外側，無名指抵在筆桿內側，小指附在無名指的指肚下面。

2、練習基本筆畫

橫、豎、撇、捺、橫、折等基本筆畫要勤加練習，這些簡單筆畫都是練好毛筆字的基礎，所以是非常的重要。一定要將基本功打扎實後再進行字的練習，這樣才能更好地把毛筆字練好。

3、描摹學習字體

學習毛筆字可以從臨摹開始，開始應先學習楷書或者隸屬等筆畫整齊的字體。按照字帖上的字進行描摹，掌握各種筆畫之間的練習。如果不臨帖，全憑自己的想法隨意寫，是無法練好毛筆字體的。

4、毛筆筆法練習

想要把毛筆字練好，一定要把固定的筆法牢牢記住，只有這樣平時練字的時候才能夠穩，所以筆法的練習是非常重要的，練習好筆法可以讓我們在書寫的時候達到行雲流水的感覺，自然也就把毛筆書法練好了。

5、要持之以恆

書法作為一門藝術，當然不是短時間就能學好的。書法的基本功，包括動手能力、鑒賞能力、綜合分析能力等等。在學習過程中，能不能長期堅持勤學苦練，是決定每個學書者能否成功的關鍵所在。

『叄』 學書法的步驟和方法

學書法的步驟和方法

學書法的步驟和方法，練書法也是屬於一種修身養性的方法，書法，是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的一種文字美的藝術表現形式。下面看看學書法的步驟和方法及相關資料。

學書法的步驟和方法1

一、執筆清楚力度均衡

1、毛筆字執筆大拇指、食指、中指捏筆，無名指以指背抵住筆桿，小拇指抵無名指不貼筆桿，五指捏管的距離不要上下分得太開。

2、不要太用力指尖捏筆。指尖部分比較敏感，宜表達運筆的細膩變化。

3、虎口張開成「馬鐙」形為佳，寫小字「風眼」亦可。這樣手掌自然空虛，可容一隻雞蛋的空間。

4、毛筆字執筆的時候切記掌豎腕亦豎。

5、執筆松緊適度，太松易飄滑無力，太緊則運筆乏靈動之感。

以上五點便於靈活用筆。不正確的執筆方法，往往就是不合以上五點，如三指執筆，用指關節握筆、虎口密封、手掌不虛、手腕與桌面平行角度等。執筆似乎很簡單，然如果一開始馬虎，形成不良習慣，就會直接影響學書的進步，好長期懸肘書寫，對書法提高很大，當你停止懸肘時，寫出來的字就如行雲流水般順暢。

二、工具選擇要實用性

1、毛筆

毛筆是一種源於中國的傳統書寫工具，也逐漸成為傳統繪畫工具。毛筆是古代中國人民在生產實踐中發明的。指以獸毛製成的筆。初用兔毛，後亦用羊、鼬、狼、雞、鼠等動物毛。筆管以竹或其它質料製成。頭圓而尖，用於傳統的書寫和圖畫。

2、墨水

墨水是一種含有色素或染料的液體，墨水被用於書寫或繪畫。最早的墨水有使用金屬、胡桃殼或種子製作的染料或使用魚、章魚等水生動物的墨汁。中國的墨是碳墨。墨水的常用顏色有紅、黑的像墨水和藍黑三種。

紅墨水一般用來批改作業，使用范圍較小。藍黑墨水顏色初寫發藍，之後變黑，不易褪色，書寫流暢，是人們學習和工作中書寫使用較為普遍的一種墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果好。

三、確定字體，堅持練習，時間安排好

上面講到了一些基礎性的東西，那些都可以多問問朋友就好了。最主要的還是確定字體，你喜歡什麼樣的字體。

毛筆字體分很多種，同樣也有行楷，楷書，隸屬，草書，篆書等多種字體，那麼多如果初學者的話建議還是從楷體開始吧。

確定好自己想練習的字體，然後就是從時間安排來進行練習了。一般都建議自學毛筆字的朋友們都從簡單的筆畫筆順開始練習，然後再從復雜的開始這樣從基礎到復雜是最好的，練字時間，對於初學者基礎比較差的人，一般建議每天堅持在在60分鍾左右。

時間建議不要超過60分鍾吧，剛開始學習的人本身都是為了提起更多的興趣，如果寫太久，寫不好就會導致信心丟失，這樣對練毛筆字是沒好處的。

學書法的步驟和方法2

楷書是基礎，確定學哪一種楷書也就意味著你今後的書法風格會偏向那種風格。

顏體普遍被認為是比較容易入門的字體，歐體柳體等等看起來會更好看一些，但相比較而言會難一些，有可能挫傷學習的積極性。

學會基本的執筆、起筆、收筆的方法之後，可以先描紅，個人認為不用一個筆畫一個筆畫的學，直接描字就可以。一段時間後描一遍臨一遍，再後來直接臨摹就可以。

最好期間能請水平比較高的人指點，進步會比較快。

楷書達到一定水平之後可以學隸書、行書、篆書等

魏碑的書寫方法很獨特，臨摹一段時間後書法水平會有明顯的進步

需要注意的是要選好字帖，市面上有一些當代書法家書寫的習字帖，個人認為應該慎重選擇，最初的入門階段過後還是應該用名家的碑帖。

第一：端正一種良好的一種心態，因為書法的學習絕不是一日之功，是一項長期，需要長期堅持，長期付諸努力。每一階段的進步都需要付出，每個階段的進步，都令你心滿意足，使你更加積極進取。

第二：准備好寫字的工具，筆墨紙硯，就是文房四寶。還有選擇一本自己喜歡的字帖，好多書法大家數不勝數。選擇好字體以後就不要改了，經常變換字體不利於書法的.學習。最好先練習楷書，打好基礎，再談行書，草書等等，沒有楷書做基礎，行書就會沒有基礎。

第三：學而不思則罔思而不學則殆，這是孔子的一句話，希望你在學習的過程中慢慢體會其中的含義，臨帖是必須的步驟，也是必要的方法，我也是網上學習，在網上尋找資料，沒有三年五年的功夫，根本沒有基礎。練習三年五載後就會有一點基礎，然後更進一步，更上一層樓。

第四：如果有充足的`時間做根基，那最後堅持每天臨帖，一日練一日工，一日練十日松，沒有連續性的堅持，手也形成不了記憶，只有長時間練習，收到肌肉就會形成記憶，慢慢的就會越寫越好，越好越願意寫，這樣良性循環，有益身心，有益於生活和工作。

第五：練習一段時間後，就好進行比較，看看自己哪些字進步了，哪些字還需要勤加練習，這樣找出不足之處，要把每個字掌握好，精神到處文章老，學問深時意氣平。坐得住板凳，守得住寂寞，書法是考驗一個人毅力、耐性的事情。

學書法的步驟和方法3

自學書法，從臨帖開始。選擇一本自己喜歡的字帖，建議從楷書學起，楷書是基礎。一般選擇唐楷。比如，歐陽詢《九成宮醴泉銘》、顏真卿《多寶塔碑》、柳公權《玄秘塔碑》。

喜歡楷書就多研究研究楷書，喜歡隸書研究隸書，喜歡行書就研究行書，但楷書還是需要多涉獵多研習，這是寫正字的基礎。

注重細節，字由筆畫組合起來的，要仔細琢磨書寫者如何將筆畫組成這么多的字，還這么美觀。自學時一定重點琢磨一下，一個字一個字的研習，比如學學字的起筆在哪地方，行筆在哪結束，間架結構設計怎麼排列筆畫等。

要學會對比，提高自己眼高手低的轉變，對自己不如意能看出不好的字與字帖字多比較，找准不足之處，加以改正，這是快速提高自己的路子和辦法。

莫要貪多，貪多嚼不爛。不要一天臨幾十字，一天一個方滿足自學的人，學一個弄美一個那就是水平了！在單字練習基礎上多寫片語。這樣練習促進自己舉一反三多多涉獵的目的。

多與高手溝通。學習他們的走彎路經驗，改正自己走彎路的時間，達到盡快吸取別人經驗提高自己的目的。最重要的還是堅持，堅持每天練習！

『肆』 怎麼練習毛筆書法

毛筆書法是一項極其需要耐心的興趣愛好，練習毛筆字，初學者首先要了解書法工具筆墨紙硯的作用，初期要掌握用筆，和用墨的技法，練習基本筆畫，打好基礎，其次要選擇一本自己喜歡的字帖開始臨帖，循序漸進，希望我的回答對您的書法之路有所幫助。

『伍』 練毛筆字的方法與技巧

新手練習毛筆字時，應該先從描摹開始，其次進行臨寫、背寫以及創作。此外，還應找到正確的練習姿勢，包括坐姿、握筆姿勢等。規劃好每天、每周或每月的練習時間和次數。

執筆姿式：五指執筆法，首先用拇指與中指緊夾住，手掌中的空閑位置要有像4厘米左右的正方體的位置，然後用無名指和小指自然的放在毛筆後面，身體挺直，手臂要離桌子有合適的一段距離。

描摹，比不是指單純的描畫原來的字跡，而是觀察字的筆畫順序、下筆的輕重和正確的走向，練習到能夠掌握筆畫和字體結構後即可進行臨寫。

臨寫是指習書者對照書法原帖，在另外一張紙上盡可能和原作模樣一模一樣的書寫出來。背寫，是多次臨寫之後，根據頭腦記憶中留下的原作形象，再次書寫出來。