A. 如何測試心率
日常生活中心率可以通過以下幾種方法測得:
1、觸摸脈搏。需要有分針指針的手錶或計時器配合。記數一分鍾的脈搏,脈搏的次數就是心率。也可以測2分鍾,3分鍾或5分鍾,計算平均值即可獲得心率,這樣還可以減少誤差。
2、家用電子血壓計。目前很多家用電子血壓計都有記錄、顯示心率的功能。
3、心電圖檢查。心電圖檢查不僅可以顯示心率,而且可以幫助明確心臟的節律是否正常。
4、和測脈搏的方法相似,用聽診器或直接用耳朵貼靠在心臟部位聽心音按分鍾記數。
B. 快速測出脈搏的方法
心臟每波動一次即產生一次血液內血液的波動。可觸及的動脈血液的波動及脈搏。
測脈搏方法
用食指,中指,無名指觸碰位於手腕外側的動脈。輕輕放在動脈波動最強的位置,數脈搏一分鍾,判斷脈搏有無強弱不等,脈率是否其頻率快。
脈搏測量方法是什麼?
A.將大拇指、食指、中指指腹平放於手腕尺動脈搏動處,計1分鍾搏動次數。
B.將食指、中指和無名指指腹平放於手腕橈動脈搏動處,計1分鍾搏動次數。(正確答案)
C.將食指、中指和無名指指腹平放於手腕尺動脈搏動處,計30秒搏動次數。
D.將中指和無名指指腹平放於手腕橈動脈搏動處,計30秒搏動次數。
D. 如何測量心率
心率的測量有好幾種方法,對於正常人來說,可以用數脈搏的方法測量心率,就是按著手腕處的動脈,看著表數脈搏,要數夠1min,這個時候數出來的數值就是心率。還有一種方式就是用電子血壓計,一方面可以測量血壓,同時也可以顯示出心率是多少。
數脈搏或電子血壓計上顯示的心率並不能完全代替實際的心率,比如有房顫或早搏等情況,心率測出來就會有誤差。要准確測量心率還是應該找專業的醫生聽心臟,或者做心電圖等明確心率是多少,要觀察心率的整體狀況,可以通過24小時動態心電圖來完成。
(4)測量脈搏數據有哪幾種方法擴展閱讀:
注意事項:
1、脈搏測量部位:凡淺表、靠近骨骼的大動脈均可測量脈搏。最常選用橈動脈(手腕處拇指側),其次為顳動脈、頸動脈、肱動脈、足背動脈等。
2、脈搏測量(以橈動脈為例):被測者取舒適卧位,檢查者用食指、中指、無名指的指端按於被測者手腕內側橈動脈處,手指壓力以清楚觸到脈搏為宜。一般正常脈搏測半分鍾,再乘2為每分鍾脈搏的次數。異常脈搏至少要測一分鍾。如脈搏細弱觸不清時,可用聽診器聽心率計數。
3、脈搏正常值:正常成人在安靜狀態下脈率為每分鍾60~100次,老年人每分鍾55~60次;兒童每分鍾約90次;新生兒可達每分鍾140次,脈搏跳動應均勻規則有力。
E. 運動員如何測脈搏
不知道你說的測脈搏是什麼意思。是在平時的訓練中,訓練後,還是在正式比賽中或者比賽後。而且不同的運動員可以採用的心率監控設備也有不同的選擇。一般來說我們在監控運動中的訓練心率變化的話,可以通過心率表就可以實現。而且多數運動項目是不用監控這些數據的。可能像一些長距離的徑賽項目,這個還可能用到。如果是運動後的心率監控的話那就更簡單了。很多方法都可以做到。最簡單的就是通過頸動脈或者手腕動脈的測量。這種方式最簡單,如果想獲得准確的數據就直接測一分鍾。如果是剛運動完,心率較快的狀態下,也可以測10秒,然後乘以6得出一分鍾的心率數據。
F. 脈搏測量方法
脈搏測量的方法:
用食指、中指、無名指的指端,用適中的壓力按於橈動脈處或其它淺表大動脈處診脈,計數30s,所得數字乘2並做記錄。
脈搏測量需要的工具:
有秒針的表、記錄本和筆。
脈搏測量的注意事項:
1、診脈前應使病人安靜,如有劇烈活動,應先休息20分鍾後再測量。
2、不可用拇指診脈,因拇指小動脈易與病人的脈搏相混淆。
3、 對心臟病病人應測脈1分鍾,對有脈搏短絀的病人,應由兩人同時分別測量脈搏與心率1分鍾,以分數式記錄即心率/脈率。
4、除橈動脈以外,可測顳動脈、肱動脈、頸動脈、股動脈、腘動脈、足背動脈等。
5、 為偏癱病人測量脈搏,應選擇健側肢體。
脈搏測量主要是用來計數每分鍾的脈率與評價脈搏節律及強弱,便於了解心臟負荷、心臟功能及周圍血管的情況。
G. 運動員如何測脈搏
如何測量脈搏
脈搏是由心臟的收縮使血液通過動脈所產生的節律性搏動。通常, 成年男性每分鍾搏動60~80次;成年女性7O~90次;3歲以下兒童每分鍾1O0次以上;初生嬰兒每分鍾 約140次;經常鍛煉的運動員每分 鍾45~6O次。
測量脈搏一般是測量手腕拇指側橈動脈為多(中醫常在此診脈),另外亦可以在肘關節內側的肱動脈、頸兩側的頸動脈、腹股溝部的股 動脈、以及足背動脈等處,都可作為測量脈搏的部位。
測量脈搏前讓病人安靜,取坐或卧位。檢查者用食指、中指和無名指並攏按動脈搏動處,以指尖觸診。除測量每分鍾的跳動次數外,還應注意脈搏的節律和有無不規則的搏動、脈搏跳動的強弱等。
脈搏搏動的快慢和強弱,與體質、活動、疾病等有關。體質健壯的人,其脈搏比體質弱的人較為有力; 體力活動時脈搏快而有力,休息時減慢;發高熱時脈洪大有力;某些心臟病人的脈搏常出現間歇跳或跳動不規律;心情激動時脈搏快而有力,憂郁與精神不振時脈搏較慢且無力。