① 在家怎樣做納豆
自製納豆的方法：
1、將黃豆泡透，加適量水、1茶匙味精、1茶匙白糖（喂給菌粉吃的）用飯煲煮粥檔煮軟、水干，黃豆至一搓就爛、但形整的樣子；
2、菌粉從膠囊中倒入碗內用2茶匙涼白開沖開
3、菌粉水倒入黃豆中拌勻
4、酸奶機中倒入適量水
5、開水消毒透氣高腿的折疊蒸籠
6、將納豆放入蒸籠中間弄深一點的凹洞（便於納豆菌呼吸），入酸奶機
7、把酸奶機外蓋稍漏縫兒蓋上；因為納豆菌是嗜氧菌
8、發酵至納豆起白膜即可；
9、攪動有白絲出現也是發酵好的一個征狀
10、取出晾冷，入保鮮盒冷藏
② 哆潞嗵怎麼樣
好。
哆潞嗵有助於維護心血管健康以及預防心腦血管疾病，有調節三高的作用。需要注意的是不能代替葯物治療疾病，同時也不具備醫療效果。
哆潞嗵是一款輔助溶血栓的穴位敷貼。