學生正確洗臉的步驟和方法圖

A. 洗臉的正確方法手法圖

有時真的是被冤枉的，明明是MM們洗臉的方式不對，導致潔面效果不佳，卻偏偏都怪在「潔面君」身上。下面我給大家分享洗臉的正確方法手法圖！

洗臉的步驟

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用水的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。會洗臉，肌膚護理工作就算完成了一半。然後按照以下步驟把臉徹底洗干凈：

1：兩只手交錯的從額頭處輕輕滑到下，然後停在下頜角稍微用力按一下，左右各重復3次

2：兩手覆住鼻子，雙手的虎口將顴骨包圍住，然後慢慢地輕柔的沿著法令線一直滑動到下頜骨處，重復三次，能有效的減淡法令線

3：從下頜角處開始，整個手掌附在脖子處，左右兩邊個2次

4：兩手輕輕覆蓋在眼皮處，指腹抵在眼角，然後滑動到耳珠旁邊，重復3次後，再以同樣地手法清洗眼下部位

5：兩手先覆蓋住鼻翼兩側，然後按照線條所示，從用指腹畫半圓的形式一直按摩到耳垂處，然後在耳垂的旁邊稍微用力按一下，重復2—3次，能夠有效地緊實蘋果肌

6：兩手合攏，中指指尖定在下巴上，然後輕輕地兩手向上滑動到耳垂的部位，這個動作能夠提拉臉部輪廓，防止肌膚下垂；這個步驟重復3次後，洗凈臉就可以啦

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女生怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發際

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

洗臉的誤區

1、錯誤：一年四季用同一支洗面乳

理由：一般情況下，夏季因為油脂汗水分泌旺盛，要選擇清潔度強的洗面奶。比如一些控油消痘系列的。冬季的天氣乾燥，皮膚容易缺水就要選擇溫和一些的洗面奶，以免過分清潔讓皮膚變得乾燥。春秋季節可以根據皮膚情況來選擇。如果皮膚會因為換季而敏感的話，就選用一些溫和的或是抗敏成分的洗面奶。

2、錯誤：沒有重視雙手的清潔

理由：手可能沾有皮脂、細菌等，沒有洗手，直接接觸洗面容易讓手上的細菌溶解到洗面奶，這樣不僅讓洗面的目的沒有達到，反而增加了臉的負擔。

3、錯誤：沒有掌握正確洗臉手勢

臉頰、額頭：以畫螺旋狀的.方式由內往外洗，眼睛四周盡量輕柔

鼻子：鼻子附近須上下搓洗，以中指清

4、錯誤：人中和嘴巴漏掉了

下巴是容易長痘的。因為皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的人，皮膚油脂分泌過旺，使其不能及時的從毛孔排出，過剩的油脂就會堵塞住毛孔；從而導致了皮膚發炎，讓毛孔排油更不暢。很多人洗臉的時候都習慣忽視臉頰還有額頭的清洗卻容易長痘下巴的清潔，導致下巴的毛孔更加堵塞。

5、錯誤：洗臉後不擦乾臉上的水分

洗臉後如果不擦乾的話是會變的更乾燥，因為它蒸發的時候會帶走你臉上一部分的水分，這樣會你的臉會變得乾燥。

6、錯誤：洗臉後不注意後期的修復

在使用潔面產品或卸妝產品進行臉部清潔時，往往只能清除掉肌膚表面的污埃。因此，在臉部清潔後，可以使用清潔型化妝水進行肌膚的二次清潔來去除毛孔內部殘留的彩妝、卸妝油等。清潔型化妝水中常規都會添加去除老化角質的成分，使用時能夠帶出肌膚表面的肥厚角質，同時為角質層補充水分。

B. 正確洗臉的步驟和方法圖

正確的洗臉需要，首先根據自己的皮膚情況選擇合適的洗面奶，比如乾性皮膚就選擇氨基酸型的洗面奶，如果是油性皮膚可以選擇皂基洗面奶，如果是混合型的皮膚可以交替使用氨基酸型和皂基型的洗面奶

C. 青少年正確的洗臉方式

青少年正確的洗臉方式

你知道青少年正確的洗臉方式是什麼嗎？一般來說，不同的人會有不同的皮膚特質，所以洗臉的方式也有所不同，那麼青少年正確的洗臉方式是什麼呢？以下是我幫大家整理的青少年正確的洗臉方式 ，希望能幫助到有需要的朋友。

青少年正確的洗臉方式1

1、用溫水濕潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

3、輕輕按摩15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

4、清洗潔面乳 - ---- 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、檢查發際 ----- 清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20下 - ---- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

青少年正確的洗臉方式2

1、不同的皮膚有不同的洗臉方法 ，就油性皮膚而言，洗臉時先用溫水，水溫不要超過30度，水溫過熱會加速皮膚老化，也不要過涼，同樣傷皮膚，首先用溫水清洗臉部，要多洗一會，保證臉上的毛孔全部張開，角質軟化。尤其是鼻子兩側，以及T字區。

2、清水洗大約一分鍾左右，然後用洗面奶 ，就油性皮膚而言可以選擇清爽型的或者控油型的，手中揉起泡沫後擦在臉上，兩手中指、食指輕輕按摩，臉部以畫圈方法為主，T型區及鼻子兩側以兩手食指來回按摩即可。然後用水洗凈。

3、放掉洗完的臟水，在用一些干凈的溫水，然後按照剛才的方法再洗一次 ，你會感覺臉部皮膚有一種空靈會呼吸的感覺，最後再用比前兩次稍涼一些的水拍臉，這樣開放的'毛孔會收縮進去，皮膚會暫時的體現出光滑、緊綳感。

4、洗完、擦乾，然後用護膚品， 最好是保濕的護膚品輕輕塗在臉上，然後輕輕拍打，直到護膚品徹低被皮膚吸收了為准，這樣臉上干凈了，皮膚也不難受。這種洗臉方法實際上就是對毛孔進行清洗，會把毛孔里的油脂洗掉，所以會感覺到清爽。但油脂是不停的分沁的，所以建議一天洗臉兩次，即能保證皮膚建康需要的油脂，也能讓臉看起來清爽。

5、晚上洗臉的步驟基本與上邊相同 ，但要注意，晚上洗臉後可以適當用一些保濕、補水類的化妝品，但不能用刺激性較大的化妝品，人的皮膚在晚上是會進行自我修復的，化妝品畢竟是化學物品，對皮膚的免疫能力是有很大制約作用的。所以不建議亂用化妝品。

6、洗臉之前先洗頭 ，這是洗臉的一個技巧，因為洗頭時會有大量的水潤澤皮膚，可以使臉部皮膚變得柔軟和水潤，毛孔也可以充份張開，這時候清洗會更干凈。

D. 用洗面奶洗臉正確的方法是什麼

1、取適量水撲打於臉部使臉部濕潤，取適量洗面奶（一般3至5厘米）於手心，加水揉搓至泡沫狀。

(4)學生正確洗臉的步驟和方法圖擴展閱讀：

使用洗面奶的注意事項：

1、美白、去角質這些功效的洗面奶，產品中大都添加了一定濃度的果酸或BHA，軟化角質，幫助老廢角質剝脫。

具有一定的刺激性，敏感性皮膚需要慎重使用。相比，保濕洗面奶中添加了更多的保濕成分，如丁二醇、玻尿酸等，還可以加入一定量脂質成分，維持皮膚表面的需要。

中乾性皮膚、敏感性皮膚的人群可以選擇保濕類的清潔產品。而在冬季因為乾燥和皮膚分泌油脂水分量的減少，消費者在選用洗面奶時，也可以根據其是否添加保濕成分，溫和不刺激，具有保濕功效來進行選擇。

2、消費者可以根據自己的需求，選擇不同品牌和功效的洗面奶，並不一定要長期固定使用一款。

一支潔面產品使用完畢後換用不同的一支完全沒有問題。洗面奶是所有護膚產品中最不容易產生依賴性的產品。

也不要每周乃至每天更換不同功效的洗面奶，容易增加皮膚的敏感度，酸鹼度相差過大，有可能還會導致皮膚蛻皮。

3、日常清潔注意用溫水，有助於溫和清潔。不要用雜質含量過多的硬水。清潔時間不要過長，以減少界面活性劑(洗面類產品)對較敏感的皮膚的刺激作用。

參考資料來源：網路——洗面奶

E. 正確的洗臉方法應該是怎樣的

1:看自己皮膚的膚質選擇洗面奶，洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。別亂買！泡沫多的洗面奶，確實一般會洗得更干凈。但用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得干凈還舒服。但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使皮膚緊綳、不適。

2、適度的水溫（36～37）

3.少量水打出泡沫

4.輕輕揉自己臉兩分鍾

5.然後清水反復洗干凈

6、用紙巾搽干臉

7.及時保濕

F. 正確的洗臉步驟是怎樣的

在潔膚用具准備完備後，應實施正確的洗臉步驟，應該是：(1)戴上浴罩並用發夾將頭發攏起。

(2)將適合自己皮膚性質的洗面奶分別塗在雙頰、額頭、鼻尖、下巴等5個位置，以中指的指腹在面上打圈，但切忌過度用力。洗臉時除了要注意整個面部外，耳朵和頸項也應顧及，不管洗到哪一部分，都應用指腹輕力滑洗，不可用力揩拭。

(3)以質料細滑的紙巾抹掉面上的洗面奶，順序為：雙眼、額部、雙頰、鼻、嘴唇四周、下顎、耳和頸部。

(4)臉部的污垢在洗面奶的「攻擊」下，幾乎完全脫落。但毛孔和皮溝四周仍有少量污垢殘留著，因此洗面乳便負擔起最後的清潔責任。優質的洗面乳泡沫能深入皮膚內部，清除殘余的污垢，並給予肌膚適度的皮脂成分，使皮膚處於毫無負擔的凈化狀態。使用洗面乳前，以手取溫水把整個面部抹濕，置洗面乳於掌心，充分發泡後，分別置於額頭、雙頰、鼻尖、下巴等部位。用溫水將臉上的泡沫和洗面乳徹底清潔干凈後，以柔軟的毛巾輕輕印去水分。

(5)洗面後應立即拍上化妝水，使肌膚從呈弱鹼性的狀態調整回弱酸性，減輕皮膚的負擔。最後應用乳液滋潤皮膚。

G. 正確的洗臉手法

正確的洗臉手法

洗臉手法二十四步手法，洗臉可以說是人們每天都會做的一件事情，很多人都認為洗臉是一件很簡單的事情就沒有很講究，但是往往沒有洗好臉就會帶來一些肌膚問題，下面分享正確的洗臉手法。

正確的洗臉手法1

首先要謹記這三點：

1、耳珠;

2、耳垂;

3、下頜角。

這三點是淋巴集中的地方，我們潔面按摩的時候一定要從這里開始，或者在這里結束，才能有效的提拉緊致肌膚。

STEP1：兩只手交錯的從額頭處輕輕滑到下，然後停在下頜角稍微用力按一下，來做最開始的淋巴打通工作，這個動作左右各重復3次。

STEP2：兩手如右圖所示包覆住鼻子，雙手的虎口將顴骨包圍住，然後慢慢地輕柔的沿著法令線一直滑動到下頜骨處，重復三次，能有效的減淡法令線。

STEP3：一般洗臉的時候都會忽略掉脖子，所以脖子上的淋巴我們也不能放過，從下頜角處開始，整個手掌附在脖子處，從上向下的疏通淋巴，把剛才兩個步驟中揉出的廢物通過這里排出去，左右兩邊個2次。

STEP4：兩手輕輕覆蓋在眼皮處，指腹抵在眼角，然後滑動到耳珠旁邊，重復3次後，再以同樣地手法清洗眼下部位。

STEP5：兩手先覆蓋住鼻翼兩側，然後按照線條所示，從用指腹畫半圓的'形式一直按摩到耳垂處，然後在耳垂的旁邊稍微用力按一下，重復2-3次，能夠有效地緊實蘋果肌。

STEP6：兩手合攏，中指指尖定在下巴上，然後輕輕地兩手向上滑動到耳垂的部位，這個動作能夠提拉臉部輪廓，防止肌膚下垂。這個步驟重復3次後，洗凈臉就可以啦。

正確的洗臉手法2

1、水溫很重要，溫水洗臉

不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。

2、潔面乳在手上充分揉搓起泡

溫完臉後就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔里，引起青春痘等。

3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下

充分揉搓後就可以將潔面乳泡沫塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。

4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗

完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不幹凈，用毛巾拚命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚。

5、清洗完成後要檢查發際是否有殘留

清洗完成了，但是別以為全部工作已經完成了，還要通過鏡子來檢查一下發際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的發際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步。

6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋

最後，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完後可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液循環。

正確的洗臉手法3

1、選擇適合的潔面乳。選擇潔面產品時要根據膚質來確定，一般油性皮膚可用清潔力稍好的啫喱的洗面奶，中性或敏感性皮膚應選用溫和不刺激的微酸性洗面奶，乾性皮膚應使用補水保濕效果好的洗面奶，如果長痘痘，可選擇具有一定消炎效果、不含刺激性成分的產品。

2、把握好潔面水溫。開水自然冷卻到20℃~25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強，這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

3、使用柔軟的潔面巾。用柔軟的無紡布製成，加水後可以搓出豐富泡沫，潔面、卸淡妝一次完成。無紡布的質地還可以用來輕柔去除角質，由於使用方便，特別適合懶人或者出差時使用，但角質層特別脆弱的人最好不要天天使用。

4、取少量於潔凈的指腹，在面部輕柔地向上打圈按摩後，以清水沖洗掉，輕拍至乾爽；取少量於掌心加適量水打起豐富泡沫後，以泡沫在面部向上打圈按摩後沖洗干凈。

在洗面過程中，既要徹底潔凈隱藏在毛孔內的油垢，又不能過度清潔，否則會破壞皮膚表面的保護膜，加大油脂分泌，形成惡性循環，造成毛孔阻塞、變大，加速皮膚老化。