血壓測量標准方法

Ⅰ 如何用華為手錶測血壓

溫馨提醒：

本產品適用於臨床患者血壓的參考測量，不可作為診斷依據。
測量過程中因氣囊持久過分充氣或其他原因引起使用者不適時，可立即取消測量放氣或直接解開表帶終止測量。
請不要長時間處於充氣狀態，避免對手臂造成損傷。
一、注意事項
1.測量過程中因氣囊持久過分充氣或其他原因引起使用者不適時，可立即取消測量放氣或直接解開表帶終止測量。
2.如果設備加壓至300 mmHg（40 kPa）以上，但沒有自動排氣，請自行解開表帶。
3.為了確保測量結果的准確性，請遵照以下要求：
（1）氣囊/表帶型號的選擇、佩戴的松緊和位置、標准測量姿勢是測量准確的關鍵，詳細操作請參考「佩戴上手指導」。
（2）因不同時間段血壓會有不同變化，建議在每一天的同一時段進行血壓測量。
（3）請不要在吸煙、飲用含酒精或咖啡因飲品、沐浴、運動後立即進行測量，至少等 30分鍾後才測量。
（4）在排尿排便後，請等待10分鍾後再進行測量。
（5）請不要在飯後1小時內進行測量。
（6）請不要在過冷、過熱或環境劇烈變化的地方進行測量。
（7）請不要在站立、躺下時進行測量。
（8）請不要在身體部位受壓時進行測量。
（9）請不要在移動的交通工具中進行測量。
（10）請不要用力拉伸或彎曲表帶和氣囊。
（11）測量前盡量休息5 分鍾，使身體處於自然放鬆狀態，避免在情緒緊張時測量。
（12）請在安靜環境下進行測量，不要在測量過程中說話、彎曲手指、移動身體及手臂。
（13）連續測量時請間隔1~2分鍾再進行下一次測量，等待的時間可讓動脈回到測量血壓之前的狀態。
溫馨提醒：本產品充氣上限為300mmHg/40 kPa，請不要長時間處於充氣狀態，避免對手臂造成損傷。
二、測量血壓
1.確保設備按照佩戴要求正確佩戴（首次測量時，可在設備上點擊引導說明，掃描二維碼查看）。
2.按壓上鍵，在應用列表中選擇血壓，如果首次測量，點擊下一步。
下鍵默認設置為血壓測量時，也可短按下鍵，進入血壓測量界面。
3.在腕圍設置界面選擇范圍後，點擊下一步 > 下一步。
4.測量手臂呈穩定姿勢（手臂彎折，掌心朝向胸前），注意設備不要壓迫胸口，手腕手掌自然放鬆勿握拳。另一隻手掌支撐著測量手臂肘部，務必保持設備與心臟齊平。
5.在測量界面點擊測量，設備開始測量，結束後顯示測量結果。
也可連按兩次下鍵，開始測量。
如出現氣囊泄氣慢，處理方法：
請按照如下方式清理進出氣口，清理完後如果問題還存在，請聯系維修網點。
（1）將短表帶（含表扣）取下，保留長表帶和氣囊。保持底殼朝上，將長表帶和氣囊翻折於手中。
（2）將棉簽浸潤適量的清潔劑和水，手持棉簽沿表體短邊方嚮往復緩緩擦拭防塵網20個來回（注意不要太用力，否則會有防塵網脫落的風險），直至防塵網表面干凈為止。
（3）擦乾後靜置半個小時。
三、管理血壓
1.在運動健康App首頁，點擊血壓卡片，如無，可通過編輯卡片添加血壓卡片。
2.點擊血壓管理計劃 > 立即參加，根據界面提示填寫基本信息後，加入計劃。
四、其他設置
在測量結果界面上滑屏幕
可點擊測量記錄，查看測量歷史記錄。
點擊設置，設置腕圍、單位等信息。
點擊訪客測量，進入訪客測量模式測量訪客血壓。

Ⅱ 怎麼正確測量血壓

1、正常人一天當中血壓是有起伏波動，人在睡眠時血壓最低，靜靜地坐著時血壓則保持平穩。緊張、吸煙、談話和飲咖啡會令血壓升高，飯後、運動後、安靜閱讀時血壓則會下降。因此，要准確量度血壓，在量血壓前一小時不應服食葯物和進食，測量前30分鍾內禁止吸煙、飲咖啡或茶等，更應該提前排尿，避免忍尿，膀胱_滿會令血壓升高。測量血壓前，宜先靜坐在溫度適中的房內5分鍾，在安靜的狀態下，同一時間，測量同一上肢，這樣調整葯物時比較准確。
2、無論男女和是否有高血壓病，一般是測量右上臂血壓，因為血壓的標准制定也是根據右上臂血壓結果制定的，大多通過右側上臂進行測量。測時，手心向上自然放鬆，將血壓計手腕帶下方放置在儲存盒或軟墊上，並使手腕帶位置與心臟同高，不能過高或過低。如右側曾患血管畸形、大動脈炎、偏癱或左側測量值高於右側，建議測量左側，以高側測量為測量結果。初次測血壓的人，可以選擇左、右上臂血壓都測，以獲得准確的血壓，等相對明確哪個手臂血壓高了，就只測高側的上臂血壓。

Ⅲ 高血壓國家衛生主管部門認可標準是

高血壓國家衛生主管部門認可標準是：成人高血壓的診斷標准為非同日3次血壓超過140/90mmHg。
血壓必須符合一定的條件，才能稱作高血壓，一般要求不在同一天測量三次，都達到高血壓的水平才算高血壓，主要有以下幾種情況：
1、如果在醫生的診室測量，高壓超過140毫米汞柱或者低壓超過90毫米汞柱都屬於高血壓；
2、如果患者在家庭自己測量。高壓超過135毫米汞柱，或者低壓超過85毫米汞柱就屬於高血壓；
3、如果患者佩戴的是動態血壓，以24小時的平均血壓為標准，平均收縮壓超過130毫米汞柱，或者平均舒張壓超過80毫米汞柱就屬於高血壓；
4、如果患者已經確診高血壓，正在規范的服用降壓葯物，即使血壓正常也算高血壓。
法律依據：《企業職工患病或非因公負傷醫療期的規定》第六條
企業職工非因工緻殘和經醫生或醫療機構認定患有難以治療的疾病，在醫療期內醫療終結，不能從事原工作，也不能從事用人單位另行安排的工作的，應當由勞動鑒定委員會參照工傷與職業病致殘程度鑒定標准進行勞動能力的鑒定。被鑒定為一至四級的，應當退出勞動崗位，終止勞動關系，辦理退休、退職手續，享受退休、退職待遇；被鑒定為五至十級的，醫療期內不得解除勞動合同。

Ⅳ 正常血壓是多少標準是多少

正常血壓是多少標準是多少

正常血壓是多少標準是多少，所以在生活中，不管大人小孩都有不同的正常血壓標准，老人的話應重視高血壓的確診和警惕高血壓疾病的治療和預防。那麼我們來看看正常血壓是多少標準是多少吧。

正常血壓是多少標準是多少1

血壓高低的重要性，許多人都知道。下面要給大家分享的內容是：「孕婦正常血壓范圍 孕媽媽必讀文章」，一起來看下吧！

首先來看下孕婦正常血壓范圍：

血壓范圍是收縮壓（高壓)在90-140mmHg（12.0-18.7kpa)之間，舒張壓（低壓)在60-90mmHg（8.0-12.0kpa)之間。高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合症的發生；低於這個范圍就可能是低血壓，要注意加強營養。

收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數，舒張壓是兩次心跳之間「休息」時記錄的讀數，一般用「/」隔開，如130/90。

孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓，當血壓讀數顯示異常，且連續幾次都為異常時，就要引起關注了。如果一周之內血壓有兩次是高於140/90，平時血壓都正常，醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。

還需要注意的是，因體質的原因每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結果，只要醫生說檢查結果是正常得就可以了。

接著一起來了解下該如何合理控制孕期血壓

1、養成良好的卧床習慣，使用左側卧姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈迴流更加通暢，血液循環愈發正常，血壓自然就下降了。

2、養成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質，因此最好保證每天80-90g的蛋白質攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質，避免水腫。

3、許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況，需要注意的是，如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫，請盡快就醫，這很有可能是妊娠高血壓水腫。

4、在家人的幫助下，早晚各一次血壓的自我監測及記錄。

5、產檢頻率為一周或兩周，出現異常情況請做好隨時就診的准備。緊急情況下，醫生會根據孕婦具體情況進行規范治療，保證母嬰安全，確保胎兒的健康成長。如果母嬰出現危險情況，請配合醫生及時剖腹產幫助分娩胎兒和胎盤。

正常血壓是多少標準是多少2

現在不僅僅是中老年人面臨血壓不正常的問題，年輕人甚至是小孩都很可能面臨血壓不正常的情況。中老年人血壓不穩很大程度上是因為年齡越來特大了，而年輕人的血壓不正常與年輕人現如今的生活習性息息相關，某種程度上說也是社會造成的。

而兒童血壓不正常可能是先天有某種疾病，也可能是後期大人照顧不周，那麼需要及時檢測兒童血壓，知道兒童正常血壓值的范圍。

兒童期因血管細小，聲音消失時所對應的血壓值為0的情況較多。因此，兒童測量血壓時，應記下收縮壓、舒張壓變音點和舒張壓消音點三個值，記錄方式為收縮壓/舒張壓變音點/舒張壓消音點。

正常收縮血壓=年齡×2+80，舒張壓相當於收縮壓的2/3～3/5。

兒童血壓測量的作用

高血壓多見於成年人，但其實兒童甚至新生兒也會有高血壓。高血壓分為原發和繼發兩大類。繼發性高血壓指高血壓是由某些具體疾病引起，原發性高血壓則為無原發病(原因)可尋者。

10歲以前的小兒患高血壓，絕大多數是繼發性的，年齡越小越是如此。若兒童有以下症狀，家長需定期讓孩子進行血壓測量，警惕高血壓風險。

1、身高不增

身高不增可能是高血壓所導致的慢性病，最常見的是先天性的或後天性的腎臟疾病，常可有相當一段時間無明顯腎臟病的症狀，當腎臟損害至一定程度時才被發現高血壓及腎臟的相應變化。

2、慢性中毒

鉛中毒、維生素D中毒和慢性汞中毒易引起高血壓。

3、肥胖

資料表明，肥胖兒的血壓在同齡兒正常血壓范圍的上限值，其升高程度隨肥胖嚴重度及年齡而增加。

4、性發育異常

性發育異常者，尤其是女孩14歲後仍無乳房發育及月經初潮，體檢時均發現有明顯的血壓升高。

然而，父母要注意的事是不僅是一定要了解兒童正常血壓值范圍才能知道兒童血壓值是否正常，還可以根據兒童的身體健康狀況來判斷是否兒童血壓偏高，比如兒童肥胖，兒童性發育異常或者是兒童不長個子等等，從一些外在的表現可以看出來。

正常血壓是多少標準是多少3

體檢結束後，有很多人會對著體檢單發愁，「我的血壓正常，但是血壓值偏高，也沒有什麼不舒服的感覺，要不要吃降壓葯啊？會不會變成高血壓？……」關於這些問題，下面讓兩位專科醫生幫大家解開疑惑。

什麼是「正常高值血壓」

根據《中國高血壓治療指南》的'定義，高血壓是指未用降壓葯物，收縮壓大於等於140mmHg，舒張壓大於等於90mmHg。

如果你測出的血壓在正常范圍但比較高，如收縮壓為130~139mmHg、舒張壓為85~89mmHg，二者只要一項符合，就是正常高值血壓，換句話說，你已經是高血壓的「後備軍」。

正常高值血壓對身體有沒有影響呢？

根據相關專家介紹說，2002年的一項全國調查結果顯示，中國18歲以上居民正常高值血壓檢出率是34%，男性高於女性，正常高值檢出率最高的年齡段為40歲~59歲。

比起血壓正常的人群，正常高值血壓人群冠心病風險高出44%，腦卒中發病風險高出56%。

不難看出，正常高值血壓同樣會誘發腦卒中、冠心病及其他心血管疾病。

「高血壓後備軍」要吃降壓葯

這要分不同的情況。

如果患有糖尿病或並發心、腦、腎損害的，則需輔以葯物降壓治療，將血壓穩定在130/80mmHg以下；

如果無其他心腦血管疾病，但是出現頭暈、注意力不集中、睡眠質量差等症狀，建議先用中醫調理，也許可以降低偏高的血壓。

5個不吃葯的降壓法

1、中午小睡

結束一上午的緊張工作後，在午餐後最好小睡一會兒，以30分鍾到1小時為宜。

其實，哪怕沒有時間睡覺，閉目養神對降血壓也是有利的。

2、晚餐減量

晚餐吃得太好、太飽不但會增加腸胃負擔，還可能引發血壓波動。

因此，晚餐最好吃易消化的食物，搭配葯膳湯，可以幫助降低晚間血液黏稠度，並且預防血栓。

3、娛樂有節

睡前的娛樂節目不可過度，熬夜看球賽、電視劇也會讓血壓上升。

因此，建議晚上在睡前30分鍾看看書，安靜的活動利於夜間血壓穩定。

4、睡前泡腳

養成睡前泡腳的習慣，泡腳後按摩雙足心，以促進血液循環，解除疲乏。

泡腳時還可以按摩太沖穴，這一穴位位於足背，在第一二腳趾縫往上約兩指寬處，在兩個骨頭之間，按下有明顯的酸脹、脹痛感。

心情不好是導致血壓升高的原因之一，按壓此穴能起到疏泄肝氣的作用。

按摩時閉上眼睛，放鬆心情，每側按壓5分鍾，交替進行。

5、每周五次運動

有氧運動對降低血壓有積極作用，每次半小時以上，每周5次。

期間可以適當穿插一些高強度的運動，如羽毛球、籃球、跑步等等。

Ⅳ 高血壓為什麼在跑步後測量會低很多

收縮壓100--120毫米汞柱 舒張壓60--80毫米汞柱 為正常。

一般在運動後血壓會隨之升高，這是心臟在繼續加速做功，加速恢復造成的。

下降是肌肉血管舒張對外周阻力的影響大於其他不活動器官血管收縮的代償作用，所以總的外周阻力仍有下降，表現為舒張壓的降低。

另一方面，由於心輸出量的增加，所以收縮壓升高，而平均動脈壓則可能比安靜時稍低。而運動後理想的反應應當是收縮壓升高而舒張壓下降或保持不變。

可以嘗試下跑步去一個診所，快到時，走過去，大約幾分鍾能到，立刻測量血壓。

排除有儀器或者檢測時有失不標準的情況，這些都會影響測量效果的准確性的，不過堅持鍛煉是對高血壓的控制有很大幫助的。

(5)血壓測量標准方法擴展閱讀：

以下是測量血壓的正確方法：

血壓的測量方法包括直接測量法和間接測量法：

①直接測量法是將溶有抗凝劑的長導管，經皮穿刺將導管送至主動脈，導管與壓力感測器連接，直接顯示血壓。本法為有創方式，僅適用於某些特殊情況。

②間接測量法即袖帶加壓法，用血壓計測量。血壓計有汞柱式、彈簧式和電子血壓計。間接測量法簡便易行，是目前臨床上廣泛應用的方法。

1. 測量方法（袖帶加壓法）

（1）肱動脈與心臟在同一水平。仰卧位時平腋中線，坐位時平第四肋。

（2）捲起衣袖，露出手臂，肘部伸直，手掌向上。

（3）打開血壓計，垂直放穩，打開水銀槽開關。

（4）除盡袖帶內空氣，於上臂中部纏袖帶，下緣距肘窩2～3cm，以能插入一指為松緊適宜。

（5）觸摸肱動脈搏動，將聽診器頭置於搏動明顯處，用手固定，輕輕加壓，關氣門，充氣至肱動脈搏動消失再升高20～30mmHg。

（6）緩慢放氣，速度以水銀柱下降4mmHg/秒為宜，注意水銀柱刻度和肱動脈聲音的變化。

（7）聽診器出現第一聲搏動音時水銀柱所指的刻度即為收縮壓，搏動音突然變弱或消失時水銀柱所指的刻度即為舒張壓。

（8）測量完畢，排盡袖帶余氣，擰緊氣門上螺旋帽，解開袖帶，整理後放入盒內，關閉汞槽開關。

（9）記錄測量的數值，記錄採用分數式，即收縮壓/舒張壓。

2.注意事項

（1）血壓計要定期檢測和校對，以保持准確性。

（2）對需密切觀察血壓者，應做到「四定」，即定時間、定部位、定體位、定血壓計。

（3）測量前30 min內無劇烈運動、吸煙、情緒變化等影響血壓的因素，情緒穩定，袖口不宜過緊。

（4）按要求選擇合適的袖帶。

（5）充氣不可過快、過猛，防止汞外溢；放氣不可過快或過慢，以免導致讀值誤差。

（6）發現血壓聽不清或異常，應重測。重測時，待水銀柱降至「0」點後再測量。

（7）偏癱患者在健側手臂測量。

參考鏈接：網路-血壓

Ⅵ 血壓多少才是正常啊

1、正常血壓

正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

2、異常血壓

（1）高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

（2）低血壓：血壓低於90/60mmHg。

(6)血壓測量標准方法擴展閱讀

測量血壓注意事項

1、血壓計要定期檢測和校對，以保持准確性。

2、對需密切觀察血壓者，應做到「四定」，即定時間、定部位、定體位、定血壓計。

3、測量前30 min內無劇烈運動、吸煙、情緒變化等影響血壓的因素，情緒穩定，袖口不宜過緊。

4、按要求選擇合適的袖帶。

5、充氣不可過快、過猛，防止汞外溢；放氣不可過快或過慢，以免導致讀值誤差。

6、發現血壓聽不清或異常，應重測。重測時，待水銀柱降至「0」點後再測量。

7、偏癱患者在健側手臂測量。.

Ⅶ 自己如何測量血壓才准確

自己如何測量血壓才准確

自己如何測量血壓才准確，高血壓患者需要定期測量血壓，監測血壓控制的是否平穩，然而准確量血壓並非簡單的事,有很多細節會讓血壓讀數不準，現在就來分享自己如何測量血壓才准確。

自己如何測量血壓才准確1

一、家庭測量血壓

家庭測量血壓是監測血壓的一個非常重要的步驟。我們知道正常人的血壓也會受到很多因素影響，比如突然發生了一個緊急情況，就會造成交感神經系統的興奮，這時候會伴有血壓升高、心率增快、瞳孔放大等一系列反應，所以高血壓患者每次測量之前要保證處於一種相對平靜的狀態，而不是在很焦急很興奮的狀態下測量血壓。

二、家庭測量選擇什麼時間合適

高血壓一定要強調個體化，對大部分人來說，不僅僅測量診室血壓，還要進行24小時的家庭血壓監測，最終由醫生做出高血壓的診斷。

一般推薦每天至少要測量一次血壓。很多患者是老年人，不需要工作，推薦他們在調整葯物的時候一天可以多測量幾次。

早晨測量血壓很重要，尤其是早上服葯之前測量血壓，這個時間點是非常重要的。

三、如何正確地測量清晨血壓

對多數患者而言，尤其是老人，起床不要立刻測量血壓，首先排空膀胱，15分鍾到半個小時之後再測。在服葯前早餐前測量血壓，這個血壓狀況就反映了清晨血壓的狀況。

用手摸肘部，在肘窩偏內側一點可以感覺到一根跳動的血管，就是肱動脈；然後將袖帶充氣囊的中心位置放到肱動脈上；袖帶下緣至少要在肘窩之上2.5cm處，袖帶的高度要與心臟在同一水平線。

袖帶松緊合適，松緊程度以袖帶和胳膊之間可以插入一到兩根手指頭最合適。

四、家庭測量血壓方法

第一次檢查時應測量左、右兩側的上臂血壓。當左右上臂血壓不一致時，採用數值較高側手臂測量的血壓值為准。

左右兩邊血壓有差值是正常現象，但若差異持續>20mmHg時，高度提示血管病變，如上肢動脈閉塞、大動脈炎、動脈畸形、嚴重動脈粥樣硬化、主動脈夾層等，此時應及時就診，請醫生進行進一步檢查，明確原因。

每次測3遍。每遍之間最好隔一分鍾；考慮到一般第一遍的測定值高，第2、3次血壓相近，故取第2、3次的平均值。

量完血壓別忘了記錄，應該立即用本子記錄下血壓和脈搏，並且記錄測量日期、時間、左臂還是右臂、有無服葯以及服葯劑量，便於就診使用。

自己如何測量血壓才准確2

一、高血壓

高血壓是我國心血管病的第一危險因素，也是全球疾病死亡的重要原因之一。據權威部門統計，中國高血壓的患病率為29.6％，而對高血壓的知曉率、治療率和控制率僅分別為42.6％、34.1％與9.3％，接受降壓治療的患者中血壓達標率為27.4％，明顯地低於發達國家和地區。目前我國還每年新增高血壓病例1000萬人，現全國高血壓患者已達到3億。

對於大多數高血壓患者來說，如何准確地測量及監控好自己的血壓是一個極為重要的事，如果血壓測量的方法不正確，極易對血壓狀態產生誤判，將直接影響治療效果，從而導致高血壓合並症(心、腎功能衰竭、腦卒中)高發。

二、 自己測量血壓一定要注意三個環節

1、要在安靜、舒適溫暖的`環境下測量，被測量者在測量前30分鍾內不要做運動，測量前休息至少5分鍾。

2、應採取端坐位，保持上臂中部與心臟同等水平(等高)，切忌卧位測量血壓。

3、如果有條件盡可能在家測好血壓後再去就診，以避免診室環境影響干擾血壓測量。

切記不要因為你自身的問題影響對血壓的判斷。

2017 年5月17日是第13個世界高血壓日，今年的主題是「知曉您的血壓」。世界高血壓聯盟於從2006年開始把每年的5月17日設定為世界高血壓日。2013年至2018年的5年內，世界高血壓日的主題都是「知曉您的血壓」，其目的是在全球人群中提升對高血壓的知曉率。

當前，高血壓成為心血管病的第一危險因素，也是全球疾病死亡的重要原因之一。在中國，死於高血壓的心血管病、慢性腎病、糖尿病患者高達50％，並且每年新增高血壓病例就有1000萬人，現全國高血壓患者已達到3億。

血壓測量是高血壓診斷、評估、治療和科學研究的重要方法；規范化、標准化操作是准確測量血壓的關鍵。根據《中國血壓測量指南》的建議，診室血壓仍為目前常用的較為客觀、准確的血壓測量方法。有條件者可採用家庭血壓測量和(或)動態血壓監測以幫助高血壓的診斷和治療。

正確測量血壓的第一步是做好准備工作，包括應在安靜、舒適溫暖的環境下測量，被測量者在測量前30分鍾內不要做運動，測量前1小時不能喝咖啡、進食、抽煙，或者使用治療鼻塞的葯物，排空大小便，在測量前休息至少5分鍾。

測量過程中，被測試者採取坐位，兩腳平放，不能交叉。露出上臂置於桌面，用袖帶縛緊上臂中部，保持上臂中部與心臟同等水平(等高)。測量過程中不要說話。血壓計應採用經過高血壓專業學會認證的上臂式血壓計，按照廠家的建議定期進行校準。如果是在診室測量，可測量2次(同一手臂)，取兩次的平均值。如果在家裡進行測量，則可每天早晚各測2次，連續7天。去掉第1天的測量數據，取另6天的血壓平均值。

三、 高血壓的診斷閾值為

1、診室血壓：140/90 mmHg

2、家庭血壓：135/85 mmHg

3、動態血壓：白晝>135/85 mmHg；全天>130/80 mmHg

若收縮壓介於120~139 mmHg 或者舒張壓介於80~89 mmHg，則屬於高血壓前期。這意味著除非採取措施進行預防否則終將進展為高血壓。

Ⅷ 測量血壓時，應注意哪些事項，以減少測量誤差

血壓測量時需注意事項
1
測量前靜坐15分鍾，放鬆身體、調整呼吸，心情緊張煩躁都會影響測量結果。
2
測壓前一小時避免劇烈運動，避免進食；測量前不喝咖啡和濃茶，不喝酒，不吸煙，有尿意時須排空。
3
正確坐姿，被測者一般正坐椅子上，腰板挺直，雙腳平放於地面，手臂與心臟同一水平高度。
4
測量盡量用左手，因為左手離心臟比較近。
5
測量時注意不要講話、不要移動身體。
6
測量時忌手提會背著物品，如需再次測量請拆下臂帶或腕帶，活動手腕，休息3—5分鍾，帶血管恢復暢通後再測量。
7
正確綁好臂帶或腕帶：臂帶，將臂帶置於左手上臂（肘關節之上1—2cm）緊貼肌膚纏上、空氣管居中（中指延長線），臂帶不要綁得太送貨太緊，以能自由伸進一個手指頭為標准；腕帶，將腕帶套在從手掌到手腕距離10—15mm處（即一食指寬）。
8
衣袖不要太緊，否則可將衣袖脫下。被測壓的手臂要有支持物，使肢體徹底放鬆，以免影響 血壓准確性。
9
一般來說測量血壓的兩個最佳時間是上午6:00—8:00，和下午4:00—6:00。

Ⅸ 人正常血壓是多少為正常

人正常血壓是多少為正常

人正常血壓是多少為正常，血壓一般都會在正常的范圍內才對我們的身體沒有影響，一般來說，不管是過高還是過低都是需要我們及時注意的，以下了解人正常血壓是多少為正常。

人正常血壓是多少為正常1

其實一般來說，如果你在保持情緒穩定，測試環境穩定的情況下，血壓測出來的結果是收縮壓130mmHg以下，舒張壓屬於85mmHg以下的數值，那麼就說明你的血壓是正常的，這就是比較標準的血壓，是身體正常的一種表現。

而如果你測試的結果為收縮壓120mmHg或以下，舒張壓在85mmHg或以下的話，這屬於理性下的血壓，是一種十分好的表現，說明你身體十分的健康，這也是對你的健康十分有益於的，但不必強求，因為想要達成這個血壓需要的很長一段時間的努力，就算做不到也不會影響你的健康。

而如果你測試出來的數值屬於收縮壓130-1390mmHg，舒張壓85-890mmHg，那很抱歉的告訴你，你這屬於血壓偏高的情況了，對此要注意血壓的調節了，雖然還不屬於高血壓的表現，但已經十分的危險了。

以上的三個數字分別是理想的血壓數值，正常的血壓數值，以及偏高的血壓數值，如果你能夠達到第一種對健康是很好的幫助，但達到第二種其實也算是正常了，但如果是屬於第三種就要開始學會調節血壓了。有些人可能還會有疑問，人的血壓數值和我們的身高，體重有關系嗎？不同身高體重的人應該如何看血壓的標准呢？

高矮胖瘦影響血壓數值嗎？

其實我們的高矮胖瘦是不會影響到我們的血壓數值的，真正影響血壓數值的是一些特別的情況，比如我們的情緒劇烈波動，運動過後，以及和我們的年齡也有一定的關系。上文你說的是成年男性的血壓標准，對於年齡比較大的老年人標准會適量放緩，更有助於判斷老年人的血壓水平是否健康。

總而言之，其實只要你的血壓符合正常的標准，無論你高矮胖瘦都是正常的不必過於擔憂，如果能夠將血壓調理成理想的狀態，對你的健康長壽也更有幫助，但如果血壓值以及偏高，甚至是過高了，千萬要注意血壓的調控，以免血壓過高給身體造成嚴重的傷害，或者引發一些危及生命安全的並發症出現，對此千萬要引起重視。

人正常血壓是多少為正常2

血壓正常范圍是多少

正常的血壓是血液循環流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學意義。

正常血壓

首次測量血壓數值為小於120/80mmHg者，認為是正常血壓;首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認為是正常高值血壓;首次測量血壓≥140/90mmHg，但小於180/110mmHg，認為可能是高血壓;非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓;首次測量血壓≥180/110mmHg，認為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫療機構進一步檢查評估，密切監測血壓，直到血壓降至安全范圍。

影響血壓的因素

血壓的量度單位是毫米水銀，根據世界衛生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的.收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。血壓會受到以下因素影響：

1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。

3、血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

4、姿勢：站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。

正常血壓

5、血管質素：血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。

6、其他：精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、葯物、遺傳、天氣變化等等。

以上就是我給大家講解的有關人的正常血壓以及影響血壓的因素內容，看完上文內容大家應該更了解自己的血壓狀況了吧!及時了解自己的血壓正常值，達到及早發現高血壓或低血壓，及早治療。

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中年人的血壓多少是正常的？

血壓是人體中的一項重要身體指標，血壓能反映出很多人體的身體狀況，不同年齡段的人有不同的血壓指數標准，在測量血壓時注意要對號入座。

一、血壓

血管內血液對血管壁的壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈管和靜脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。

通常所說的血壓是指動脈血壓 。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。體循環動脈血壓簡稱「血壓」（blood pressure，BP)。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。

二、中年人血壓多少正常

正常收縮壓在100-140mmh，舒張壓在60-90mmhg，年輕人70-120mmhg，中年人會血管漸漸老化血壓變高，中年人在90-140以內算正常，偶爾高於90-14也不要緊張，血壓會因為失眠，緊張等升高，但是如果長期高於90-140mmhg，有可能是初期的高血壓，多注意睡眠和飲食，多喝水多做溫和運動，對降低血壓有幫助。

雖然說高血壓已經是現代社會十分常見的一種身體疾病，但是只要在平時的飲食起居習慣中稍加註意，就不會輕易患上高血壓這一疾病。一旦患上了高血壓，也不能灰心，因為高血壓是可以控制住的，這就需要在日常生活中一定要合理的進行飲食，也要進行適當的運動，血壓總是可以得到一定的控制的。