❶ 請問誰知道什麼是雷諾氏病急！跪求
雷諾病的病因，目前仍未完全明確。國內外學者一膠認為：寒冷刺激．神經興奮和內分泌功能紊亂是其主要因素。
1．寒冷刺激 病人對寒冷刺激極為敏感，怕冷是病人普遍的主訴。此病在寒冷地區的發病率比較高。在疾病初期，雷諾現象多在寒冷季節出現，而在溫熱季節臨床表現常會好轉或消失。晚期病人，由於引起動脈痙攣的臨界溫度上升，所以在夏季陰雨時也有輕度的皮色變化。早在1929年，Lewis曾提出此病的血管起因學說，他認為指趾血管局部缺陷是末梢動脈的平滑肌對寒冷刺激產生敏感的一個原因。
2．神經興奮 病人多屬交感神經興奮類型，中樞神經功能多處紊亂狀態。這就是1862年雷諾提出此病發生的神經起因學說。他認為，病人的血管運動神經中樞極不穩定．屬異常活動型，同時交感神經異常興奮也是小動脈對寒冷刺激敏感的重要條件。1978年Nielubowicz等提出，雷諾現象的起因之一可能是由於動靜脈吻合支開放所致，上肢末梢的動靜脈吻合支開放與頸神經根或末梢混合神經損害有關。他發現107例病人中，頸椎x線攝片上有改變者佔96.3％，而對照組106例中只有10%。
3．內分泌紊亂 雖然到現在為止，尚未提出這一因素的可靠依據，但臨床資料提示與內分泌紊亂可能有某些聯系，例如；與性激素的關系．表現在女性病人約佔2／3以上，1970年Hines報告847例中女性佔76.6%，1973年三島統計209例中佔82.3%。有些病人的病人的病情在月經來潮期加重，妊娠期減輕。有的學者報告，用丙酸睾丸酮、甲基雄烯二醇和甲狀腺素治療，可使症狀獲得改善。此外，1982年Nielsen等報告，病人血中腎上腺紊和去甲腎上腺素含量常高於正常人三倍。
4．其他因素 過去曾有學看提出此病發生的遺傳因素，但這一觀點並未得到證實。近來，血液粘滯性增高與此病發生的關系又開始引人注意，應用降低血液粘滯性葯物也獲得一定效果，但血液帖滯性增高是許多心血管疾病共有的血液變化，所以還難以肯定是此病發生的一個因素。
症狀
主要的臨床表現是當寒冷刺激或精神緊張時，手指皮膚出現典型的雷諾現象，即蒼白－紫紺－潮紅－正常的間歇性皮色變化。當手指呈現蒼白和紫紺時，手指末端可伴有麻木、刺痛、發涼和感覺遲鈍。採取保暖措施後．手部皮色就變成潮紅色，皮溫常上升，此時可有輕度的燒灼樣脹痛。繼而皮色正常，上述症狀隨之消失。在發病的初期，有明顯的季節性，即寒冷季節發作頻繁和動脈痙攣持續時間較長，而在溫熱季節發作的次數減少，動脈痙攣持續時間較短，或很少發作。病情較重者對寒冷更為敏感，故在冬季不能在室外活動和工作。病人多屬神經質類型，常有中樞神經失調現象，易於興奮和情緒激動，多疑，郁悶或悲傷，以及失眠、多夢、痛無定處和全身不適等神經官能症表現。
治療
近二十年來，對於雷諾病的病理生理和臨床研究還沒有獲得令人滿意的進展。在冶療方面雖然出觀某些新的葯物和方法，但尚未能使治療效果明顯提高。因而對此病的冶療，應以綜合療法為主，尤其對重症病人，單一療法常難獲得滿意持久的效果。
不少病人屬於神經質類型。情緒易於激動，對疾病常有憂慮或恐懼心理；而精神緊張又是誘發此病發作的內在因索。因此應該勸慰病人，曉以此病有關的常識，解除其思想負擔，約10％病人的病情可以自然逐漸緩解或治癒．約40％病人經過治療．病情可以穩定和好轉。對精神過分緊張和有失眠等神經衰弱的病人，可給安定，利眠寧．谷維紊和腦靈素等精神安定劑和調整中樞神經功能的葯物。
防寒保暖和避免接觸冰冷物體，對減少或防止末梢動脈痙攣至為重要。吸煙的病人應忌煙。
注意
避免各種誘發因素，冬季注意保暖，防止四肢局部暴露於寒冷的環境中，保持病室溫度在72～74F之間。避免應用血管收縮葯物及ß受體阻滯劑，避免創傷，積極鼓勵戒煙，避免刺激性飲食，同時積極治療引起血管損傷的各種疾病。做好心理護理，向患者講明精神因素與本病的關系，避免精神緊張及情緒激動。觀察指（趾）端皮膚狀況及血液循環，當患者出現指（趾）端皮膚蒼白、疼痛及麻木等症狀時，可予溫水浸泡，加強按摩，必要時可在指（趾）端局部塗以硝酸甘油軟膏，每次保留1小時後擦乾。
我找到了一個網頁，全是關於此病的治療方面的知識，你自己有針對性地看下吧。
http://www.chinaraynauds.com/clinic-leinuoshibing1.htm
在生活中一定要注意保暖，尤其是手和腳，避免接觸寒冷的物體，遠離空調、冰箱等冷源。此外，控制情緒、積極運動也有助於防止雷諾綜合征發作。注意保暖：在寒冷的天氣中，盡量呆在溫暖的室內。熱水泡腳，注意著裝。輕度的選擇葯物治療，嚴重的需要手術治療。
❸ 怎麼才能讓青筋爆出來
看到了一個很有趣的提問，說一身肌肉再加上突出的血管，才會顯得力量十足，非常的霸氣，那麼有沒有方法可以訓練讓血管爆出來的能力呢？
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
相信大家也從各種途徑看到過爆血管，它可以讓肌肉看上去更強壯，血管爆的越明顯，你看上去越是線條分明，越能看出來你對健身的投入。
不過我想跟大家說，投入才是成功的秘訣，如果你不控制飲食，以下的內容你看了也是白看。並非是話太難聽，我只是強調一個很重要的事實。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
控制飲食，你的體脂率才會足夠低，你才能看到血管爆起，是因為靜脈血管被埋在皮下脂肪層，想要爆血管，就要皮脂低。
不知道各位小夥伴注意到沒有，夏季血管看上去更加突出，而冬季血管則不太明顯，而這不一定是因為你的脂肪增加了。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
只是因為你所處的外在的環境溫度，能讓血管突出體表或者深埋於皮下脂肪層。
冬季，你感到很冷的時候血管會將更多的血液聚集在核心區，才能保持較高的組織溫度。所以血管需要微微下沉才能達到這個目的。
而到了夏季，你感到酷熱無比，血管會自動變粗，突出體表，這樣利於散熱，所以組織溫度以及環境溫度的改變，是使血管更加突出的重要途徑。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
而這個，是可以練的！不可思議，對嗎？如果你長期堅持的話，還能提高肌肉爆血管的能力，因為你可以改善血管平滑肌的反應性，讓它對溫度的變化更加警覺。
那麼具體要怎麼訓練呢？你可以用冷熱交替療法，先把雙手泡在冷水裡，然後泡到熱水裡，再換冷水泡，
這樣就可以訓練平滑肌對靜脈血管擴張和收縮的反應，時間就可血液循環也可以得到改善。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
而這個方法同樣也適用於訓練，有時候，你必須做一些超高重復次數的訓練，這樣做可以讓更多的血液充進目標肌群。
因為我們都知道高次數能增加充血量，增強泵感，所以你要把它當作常規訓練的一部分，那麼具體要怎麼做呢？
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
杠鈴彎舉100次，用空杠即可，因為對於想要提升爆血管感覺的小夥伴來說，訓練基礎和肌肉含量以及肌力都是過關的，應該沒什麼問題。
接著用杠鈴向內轉碗100次，再反向轉100次，做的時候不停交替就可以了，你也可以在練前留意或者拍照和練後再做個對比，效果絕對很明顯的。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
這就好比桌子的四條腿，缺了哪一條桌子都不會穩，對一個全面發展的訓練計劃來說，每種次數范圍，每個組成部分都很重要。
如果你不做高次數訓練的話，你的訓練就少了一個挺有必要的組成部分，對於有系統性訓練的人來說，總是感覺少了什麼一樣。
教你如何訓練，才能讓自己的血管爆出來
我所認識的許多運動員基本也會每周這樣練1-2次，在做完之後，再來一組冷熱交替療法，也有助於爆血管。重點是你不能視而不見，如果想要實現一個目標，你就得苦練。
對了，為什麼它叫冷熱交替療法呢，因為這種方法也是治療雷諾氏病的有效途徑，所以小編這里就直接稱之為療法。