女性護膚的正確步驟和方法視頻

Ⅰ 正確的護膚步驟

1、看自己的膚質，還有面霜的質地。我用的保濕霜質地跟乳液差不多吸收也比較好，所以一年四季都可以用。

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護膚美白的注意事項：

1、保濕美白都要顧全

季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔，肌膚才能對美白產品予以充分的吸收。春天來臨時，天氣乾燥，空氣中水分少，所以讓肌膚補充充足的水分也是不必可少的。

2、切忌不要用高濃度的美白產品

有些女性看到別人膚色白皙而自己暗沉發黃，就心急如焚，開始不擇手段地使用含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品。這類美白產品的特點就是美白速度快，冬天使用也沒問題。不過，它的缺點也很明顯：美白成分太過濃烈，一般膚質不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達人，慎用高濃度煥膚美白產品。

3、想美白但是又不幹燥的法子

一些女士反映美白產品的缺陷，比如含有醇類以及維生素c等組成部分的面霜，雖然可以美白，但肌膚也有輕微的缺水現象。因此，遇到這種美白產品，做好保濕工作是很關鍵的。簡單的方法就是：在使用美白防曬品之前，先使用保濕精華或者可保濕的美白面霜。

參考資料來源：網路：護膚

Ⅱ 女生護膚的正確步驟

1、卸妝、清潔

晚上護膚的第一步就是卸除彩妝，眼唇部位需使用專用型卸妝產品，濃妝要使用卸妝油卸妝。卸妝後使用溫和的潔面乳清潔一次皮膚。早上可以用溫和型潔面乳洗臉， 也可以用溫水洗臉。
2、塗抹爽膚水

洗完臉之後第一件事就是塗抹上爽膚水了，潤澤肌膚，為皮膚補水，部分爽膚水還有二次清潔，消炎的效果，適合油性肌膚。
3、使用精華液

一般20歲之後就要開始使用精華液了，可以密集護理肌膚，保持肌膚穩定狀態。20歲的時候可以使用保濕型精華液、美白精華液，23歲之後就要使用抗老型精華液，高機能型精華液。部分水前精華用在爽膚水之前。
4、塗抹眼霜

20歲開始就要早晚認真塗抹眼霜，年輕的時候使用質地輕盈一些的，年長後要使用抗皺功能的眼霜。早上建議使用帶有防曬值的眼霜。偶爾晚上可以敷下眼膜。覺得眼部肌膚吸收不好可以使用下眼部肌底液。
5、乳液或面霜保濕皮膚

這是護膚中不能省掉的一步，不管是洗完臉還是敷完面膜，保濕一定要做好哦。油性肌膚皮膚油膩，可以選擇啫喱質地輕盈的乳霜。
6、塗抹防曬霜

早上護膚的最後一步絕對是塗抹防曬霜哦，不管陰雨天還是秋冬季節，防曬霜都是不能少的。總之防曬的目的不僅是不曬黑，更重要的是不曬傷，不過早讓皮膚曬老。
7、塗抹潤唇膏和護手霜

晚上睡前不要忘了，我們的手和嘴唇也是需要細心呵護的。睡前塗抹潤唇膏，第二天嘴唇就不會乾燥不舒服，堅持每晚塗抹自然脫皮乾裂不會出現。睡前使用修復性護手霜，手部肌膚也可以在夜間得到修復。

Ⅲ 護膚正確步驟和方法

分清護膚/化妝步驟

【護膚步驟】：洗面奶-----爽膚水-----乳液-----眼霜-----面霜

不過這個步驟也是因人而異的，有些皮膚不是特別乾的妹紙可以用過保濕乳液之後就不用面霜了。

【化妝步驟】： 第一步：底妝 妝前乳（隔離）-----粉底（bb霜/粉底液）-----遮瑕膏-----定妝（散粉/蜜粉）

第二步：眼妝 眉毛-----眼影-----眼線-----眼睫毛
PS：如果要修眉的的話建議在-----底妝前，1、防止粉底沾到修眉刀上2、防止修眉過後的雜毛沾到底妝上

第三步： 腮紅-----修容-----口紅

三、選化妝品前須知---同一系列妝品不同名字的區別
例如：
遮瑕膏or遮瑕液？

妝前乳和隔離又是什麼鬼？

粉底怎麼又有粉底液又有粉底霜？！

我相信就算是你看了好多彩妝達人的推薦之後去專櫃買的時候還是會一臉懵逼，因為到時候櫃姐還是會給你推薦其他的，你要買粉底液她給你說粉底膏，你如果不造兩者的區別就小心被他們蒙蔽~~（沒錯，就是以前的我，揮淚~）

一、妝前乳/隔離

首先必須知道一點，妝前乳（ pre-make-up） =隔離（ make up base），所以用了妝前乳就不要再用隔離了。

隔離/妝前乳的作用: 1、將皮膚和化妝品隔開 2、修飾臉部膚色、防止脫妝 3、加入防曬系數的，有防曬的功能
ps：說什麼隔離電腦輻射就是太搞笑了，別信！還有隔離灰塵，其實我們在基礎護理包括後期的粉底已經上了很多層了好嗎！

粉色妝前乳：皮膚白、皮膚缺乏血色、沒有光澤度的皮膚 綠色妝前乳：適用於偏紅膚質，有痘痘印、紅血絲之類的皮膚 紫色妝前乳：適用於皮膚黯黃無光的皮膚 （此外還有白色、藍色、金色？！買的時候對號入座，選擇最合適噠~）

二、粉底液/粉底霜

粉底液：質地為液態，易推開，質地輕薄，遮瑕力相對較差。 粉底霜：質地為凝固的霜劑，不易推開，遮瑕力比粉底液好。

有些人會說粉底液易推開所以適合干皮，粉底霜由於是膏狀適合容易脫妝的油皮
但我認為都是不正確的，粉底的產品很多不能一概而論。

還有，第一次選粉底一定要去專櫃試色！不推薦直接代購，可以後期選到適合的色號再代購！！

三、遮瑕液/遮瑕霜/遮瑕膏

遮瑕力度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 持久度：遮瑕膏＞遮瑕霜＞遮瑕液 輕薄程度：遮瑕液＞遮瑕霜＞遮瑕膏

遮瑕液的顏色其實也有很多種，有橘色、綠色、紫色等，每一種針對遮瑕的部位也不同，但我們我們用的比較多的是膚色的。

四、粉餅/散粉/蜜粉

蜜粉：針對T區出油問題，質地輕薄，幾乎沒有遮瑕力 散粉：也叫定妝粉，用在最後一步來持久妝容，有遮瑕提亮的效果，但易飛粉 粉餅：粉底液之後使用，遮瑕力最強，便於攜帶，但質地無前兩者輕薄

五、眉筆/眉粉/染眉膏

眉毛真的特別重要！特別是眉型特別差的妹紙一定要畫眉毛，眉毛畫的好可以很大程度的修飾臉型。

這三者可以一起使用，用眉筆畫出眉形，然後用眉粉進行填色，使眉毛自然飽滿，如果是油皮很容易脫妝的話可以在最後使用染眉膏。眉毛的顏色盡量要和發色接近相近。

六、眼影

珠光：比較亮、有光澤，含有有微細的粒子，多為淺色系。

啞光：比較自然，是沒有加閃粉的眼影，不含反光成分，多為暗色系。

眼影和唇膏都有啞光和珠光之分。

腫泡眼或是內雙最好使用啞光眼影，新手沒有用好珠光的話會讓眼睛變得更浮腫。

如果想畫看不出妝感卻又很漂亮的裸妝，所以可以選擇貼合亞洲人膚色的棕色系的眼影，也就是我們熟稱的大地色來畫出自然的眼妝。

七、眼線筆/眼線液/眼線膏膠

眼線液：最能出效果，不易暈染，持久度強，下筆非常的流暢，使用眼線液筆需要一定技巧，新手妹紙不推薦，但是眼線液筆頭也有硬頭和軟頭之分，實在想用眼線液的可以選擇硬頭。

眼線筆：大部份眼線筆含蠟，延展性好，比眼線液好掌握線條，所以最適合新手用，但是因此它也不易固定，所以很容易暈（特別是內雙的妹紙）防水耐汗性比較差一點。

眼線膠：持久力比眼線筆強，色彩也更鮮艷，飽和度更高，最適合畫內眼線。

八、修容/高光

即使臉小修容也必不可少，因為你打好底妝之後勢必會使膚色更均勻，看起來很沒有立體感，大臉妹紙就更需要修容啦~（就是我~唉）

高光也是讓臉變得立體的一大利器，也可以使妝容顯得更加通透。

這兩個可以一起用來增加臉部的立體感，當然市面上也有很多高光和修容在一起的盤。

九、腮紅

腮紅上的好的話不但可以顯出好氣色還可以修飾臉型。但是這個真的需要反復練習啦~！
腮紅的選擇
白皙肌膚—比較適合淺色系列如粉色，淺桃色等，可以顯出好氣色。
黃色肌膚—適合亮粉色、玫瑰色或金棕色，這色顏色都很好的起到中和亞洲人的黃色肌膚的作用。
健康膚色—桔紅色、橄欖色和深桃紅色的胭脂，可以調亮膚色。
晦暗肌膚——大紅色、酒紅色和深紫色的胭脂比較適合肌膚晦暗的女性，提亮效果明顯。

十、口紅（唇膏、唇釉、唇彩）

花在口紅還有粉底的銀子一定不要吝嗇！
唇膏：也就是最早也最常見的口紅，基本成分是凡士林。 唇釉：近年來特別火，薄塗和厚塗的出來的效果大相徑庭。 唇彩：質地潤澤，顏色清爽爽，可以是唇部變得晶瑩透亮。 顯色度：唇釉＞唇膏＞唇彩 持久度：唇膏＞唇釉＞唇彩 滋潤度：唇彩＞唇釉＞唇膏

和粉底一樣，第一次購買不建議代購一定要去專櫃試色！就像答主曾經喜歡萌妹粉色~事實證明我根本就不適合！哭~因為答主唇色深啊但是懶又不想用打底。不過在混跡於各大專櫃試色後，答主還是選到了適合自己的，所以！試色真的很重要！

口紅最重要的是顏色啦，選到了適合自己的顏色再根據需要選擇防曬，滋潤啥的，所以市面上的很多有名氣的牌子都可以去試一試。

Ⅳ 女生護膚順序

正確護膚步驟如下：
1、潔面產品
護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。
2、化妝水
化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
3、肌底液
肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳/霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能；同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。
4、眼霜
習慣在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關系。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊，所以順序看大家習慣了。
5、精華液
精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。
6、乳液或面霜
使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。

Ⅳ 用護膚品的正確順序

1、洗臉，白天只用洗面奶就行，晚上的話先用卸妝乳，再用洗面奶化妝或者使用隔離霜，防曬霜就一定要卸妝。

2、使用爽膚水、用化妝棉蘸爽膚水擦臉能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉，但不能太重輕拍就可以。，無論用哪種方法都要用到皮膚不幹為止。

3、使用精華液已先將手部搓熱，將精華液均勻的擦在臉上，注意精華液成分，要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的u區，按照由下至上，由外向內的方法輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，t區也用相同的方式重復。最後利用手指輕輕敲彈臉部的肌膚。

4、保濕，根據自己的肌膚選擇不同的保濕護膚品，秋冬季節皮膚乾的話就用面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。，春夏皮膚比較滋潤乳液就行了，如果晚上護膚不敷面膜的話呢，這就是最後一步

5:隔離、取適量隔離霜在與兩頰處，額頭，下巴用中指和無名指從臉頰處向下拉伸，擴展到額頭中，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

Ⅵ 女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟，炎熱的夏季，肌膚也面臨各種問題，而護膚保養是女人們每天必做的工作，掌握正確的護膚技巧讓你的保養效果事半功倍。以下分享女人夏天護膚的正確步驟

女人夏天護膚的正確步驟1

夏天正確的護膚步驟

第一步

卸妝，取適量潔卸乳，避開眼部與唇部，直接塗抹於面部用手輕輕抹開，數秒後產生綿密細微的泡泡充分起泡後再次按摩，再以清水洗凈。

第二步

使用爽膚水，取適量雛菊原漿智能感應露於手心，輕揉直至變成水狀後，避開眼部與唇部，輕輕拍打按摩至吸收。

第三步

使用精華液，在使用爽膚水後，取適量納米黃金微導入智能精華，塗抹於面部及頸部，輕輕拍打按摩至營養成分吸收即可。

第四步

在使用精華液後，在使用水鑽活膚雪肌乳，取適量本品塗抹於面部及頸部，輕輕拍打按摩至營養成分吸收。

第五步

再搭配上黑鑽還顏魔法霜，使肌膚細致均勻，給失去彈力暗黃無光的肌膚補充所需營養，長效嫩白保濕。

橄欖油護膚方法

橄欖油抗輻射抗紫外線

橄欖油可以防止輻射和紫外線的傷害。橄欖油抹在臉上可以說與隔離霜和防曬霜的作用相差無幾。橄欖油中含有豐富的維生素E，具有超強的抗氧化能力，可以皮膚表層形成一道保護膜，將外界的刺激與皮膚隔離開，防止曬傷和輻身，也能預防皮膚癌變的發生。

橄欖油祛痘

臉上長痘痘時，痘痘周遭的皮膚會變的相當乾燥，不小心護理，很容易引起爆痘或是加長愈和時間，痘疤也會相當明顯。而橄欖油不僅可補充皮膚所缺的水分，還能加快新陳代謝，軟化痘痘，打開閉塞的毛孔，讓痘痘迅速愈和。

用棉簽沾點橄欖油點在痘痘上即可，一天需要點4-5次。

橄欖油護唇

冬天天氣乾燥，嘴唇易脫皮乾裂，而橄欖油可起到立竿見影的功效，可要每天用橄欖油塗抹在嘴唇上，然後用指腹輕輕按壓，隔天起來就可看到嘴唇變的光滑哦。

橄欖油去角栓和黑頭

橄欖需要加熱到37度，然後將臉洗凈，建議用溫水洗，可適當的打開毛孔。然後直接用橄欖油塗抹在黑頭的地方，輕輕的按摩，很快就會有白色的顆粒被溶出來哦。

橄欖油卸妝

橄欖油可以以油制油，將臉上的彩妝和污垢完全融合，可深入毛孔中將污物導出，同時也不會傷及毛孔，還可將化妝品中的有物質清除掉，使得面部不受侵蝕。

溫馨小提示：在卸妝時應清理手部，保持乾燥，然後用橄欖油浸透化妝棉，接著再卸除臉上的妝容，先卸眼妝和口紅，然後再從臉部中心向外側輕輕的擦拭，等到彩妝完全浮出來後，再用一片干凈的化妝棉沾橄欖油，將彩妝擦拭乾凈。不要急著洗臉，可以用橄欖油按摩3-5分鍾。

橄欖油補水保濕

先將橄欖油加熱到37度左右，如果沒有條件也可直接使用;然後將臉上的污物全部洗干凈，然後控干水分;在臉上拍上一層爽膚水，再用化妝棉沾橄欖油，油量不要太少，以免拉傷皮膚，然後用化妝棉擦拭全臉;開始給皮膚慢慢的按摩，約10分鍾即可，可以使用一些按摩輔助工具，既可以提拉緊致，抗氧化，滋潤皮膚，也可以緩解冬季乾燥。

溫馨小提示：在使用完橄欖油後，是不需要再清洗臉部的，只要用干凈的化妝棉或是熱毛巾將多餘的橄欖油擦拭掉，最後再抹上一層乳液和霜即可。

女人夏天護膚的正確步驟2

女生夏天護膚步驟一：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末

功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡後，在濕的面上輕輕按摩，然後用水沖洗干 。

潔面乳：在干或濕的面上按摩，然後用水沖洗或用面紙抹乾凈。

注意：

潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。

女生夏天護膚步驟二：爽膚水

功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。

用法：

可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

注意：

所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

女生夏天護膚步驟三：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

功效：

眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

用法：

首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

注意：

眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

女生夏天護膚步驟四：精華素

功效：

美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的.有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

用法：

整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。

女生夏天護膚步驟五：保濕霜

功效：

保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，乾性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害。

用法：

潔面爽膚及塗上精華素後使用。

女生夏天護膚步驟六：防曬霜

功效：

戶外活動(如游泳、爬山等)可能會令您的皮膚過度暴曬，防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防護時間有多長，越高的SPF越能延遲曬紅程度

亦代表防曬愈久，PA值則是日本化妝品聯業工會所公布的UVA防止效果測定法標准，可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。UVA會加速皮膚老化，甚至皮膚癌。

用法：

在暴露在陽光前20分鍾塗上，如直接暴曬，請每兩小時重覆塗上，在塗上前先把汗水或其他水份抹走。

注意：

請用潔面乳或卸妝油將高度防曬霜洗走，才用潔面泡沫霜或潔面凝膠潔面。

女人夏天護膚的正確步驟3

夏季護膚正確步驟

洗臉

白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。

使用爽膚水

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不幹為止。

使用精華液

先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，10下為一組，進行3組即可。

保濕

根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚乾的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦!

隔離

取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。

防曬

防 曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是(15×10分 鍾=150分鍾)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鍾的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間 從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。

夏季護膚誤區

一、直接抹上防曬霜

防曬霜是護膚保養的最後一步，是彩妝開始的第一步，切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解後，也會對肌膚造成更為直接的刺激。

二、出門幾分鍾前塗好防曬霜就好

防曬品塗抹後，需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能發揮作用。根據劑型的不同，形成時間有所差異，因此防曬霜一定要在出門前提前塗抹，最好提前30分鍾。

三、防曬不用卸妝

卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理干凈。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面奶即可以徹底清除干凈。但是對於一些油膩的防曬產品，洗面奶難以洗凈(洗完之後臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保濕，塗抹爽膚水、面霜。

四、防曬一天擦一次就行

一般的防曬用品防汗程度為30分鍾，防水程度為80分鍾，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。

防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。回家後塗點蘆薈膠也是可以修復肌膚的。

SPF指的是對UVB的防護力，SPF值後面的系數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。系數越大，說明延長被曬傷的時間越長，但是，不代表防曬效果越好。因為SPF越高的產品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數SPF防曬霜後皮膚產品會過敏的原因。