練字的步驟和方法初學者

A. 練書法的基本步驟

練書法的基本步驟

練書法的基本步驟，書法之用筆之法，目的在於通過毛筆和筆毫在紙面運動，寫出有骨有肉有生命力的線條來，練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說「字無百日功」。下面分享練書法的基本步驟。

練書法的基本步驟1

一、逆勢起筆

逆勢起筆要求做到「欲右先左」 欲下先上」 欲左先右」。凡起筆都必須有一個」逆勢」。這是一個按照筆畫前進的方向取一個反方向的落筆動作。就是能使筆畫剛勁有力，含蓄飽滿。

在掌握逆入的基礎上，應注意：橫畫直落筆，豎畫橫落筆。落筆實際上是個迅疾的頓筆動作。這樣可以充分鋪毫，為筆畫方起創造條件。

起筆動作，可分為三步。以橫畫為例：第一步先逆勢向左；第二步快速直落筆，鋪開筆毫；第三步略拎鋒毫慢慢向右上方。

起筆有藏鋒、露鋒兩種。落筆時用逆鋒取勢寫成的謂「藏鋒」，也稱「逆鋒」。藏鋒可以使筆畫圓潤、渾厚，所謂「藏鋒以包其氣」。

露鋒，是由斜筆或尖落筆寫成的，筆鋒入紙時，其鋒外露。斜落筆寫成的叫「側鋒」。露鋒可使筆畫俊秀生動，所謂「露鋒以縱其神」。

要使用筆富於變化，用筆時，應該將藏、露配合使用。藏鋒求動起筆要逆入以蓄勢。「逆入」就是倒逆筆鋒，起筆時筆尖朝向筆畫走向的一方，欲下先上，欲右先左。

起筆的藏鋒就是用的逆入筆法。逆勢起筆使得書法這種靜態藝術產生一種動勢的美，好像射箭，往後一拉弓，就產生了百步飛矢之勢。

藏鋒蓄勢有實地和凌空兩種，實地就是在紙上藏鋒，凌空是在空中完成蓄勢動作。

二、中鋒行筆

運筆首先要掌握中鋒行筆的方法。這是中國書法傳統的基本筆法。中鋒行筆是指筆毫鋪開後，筆鋒沿筆畫中線移動的一種方法。

基本功扎實，擅長中鋒行筆者，用濕墨把字寫在大薄紙上，晾乾後反過來看，只見筆畫中間有一條黑線，這便是中鋒運行的路徑。

我們來看毛筆，毛筆筆尖最主要的一撮筆毫叫主毫，圍繞在它周圍的筆毫叫副毫。當我們寫字的時候，讓筆的主毫經常在筆畫的中心行走，這就叫「中鋒行筆」。這樣寫字，筆頭所含的墨汁從筆的主鋒注入紙里，滲向筆畫邊緣，寫出來的點畫中間濃重，兩邊淺淡，有立體感。

如果在運筆的時候，毛筆的主毫在筆畫的一側，副毫在另一側運行，那就叫「偏鋒行筆」。這樣行筆筆力不能貫注，筆頭所含的墨汁就會過多地滲入點面一側，如果總是偏鋒行筆，點畫浮薄無力。

在筆運行時，筆的運行方向和整個筆毫的指向肯定是相反的，中鋒和偏鋒不一樣的是：中鋒行筆的筆尖(鋒)指向筆的運行方向相反的一方，並在筆畫中心運行；而偏鋒行筆的筆尖(鋒)指向和筆的運行方向的中軸線相垂直的一方。

在這種情況下，只要我們略一停頓，把筆鋒提一提讓主毫端接觸紙面，再接著運筆，又是中鋒行筆了。

我們不斷地寫字運筆，不斷地提、按，就能不斷地調正筆鋒，保證中鋒用筆，好像踩鋼絲的人，左右搖擺，而重心常不離開中心。

我們在起筆之後，筆毫在紙面上運行，如果又浮又滑，寫出的線條必然浮薄無力。要寫出道勁生動的線條，必須運筆要「澀」，筆意往前走，卻好像有物阻擋，兩力相爭，對抗前行，筆毫在紙面上摩擦「沙沙」作響，這就是「澀筆」。

但是，澀容易「滯」，片面求澀則筆墨就會凝滯失去神采，所以還要行筆有求速的動勢，這就是所謂「疾」，疾就是快，也稱為「捷」。疾澀相生，寫出的線條自然蒼潤有神。

三、收筆的方法

字的每一點畫全靠收筆以最後完成，要使一筆形神兼備，必須寫好收筆。

寫好收筆要注意兩點：一是將筆運送到最終端，穩、准、明、利，不可倉促收筆或遲疑不決；二是起筆時回鋒映帶，力求筆雖盡而趣無盡，筆短而意長，令人回味。

在寫收筆時，筆力要一直送到家，筆鋒臨離紙的時候仍須是力透紙背的。筆是在提起，而鋒卻是在入紙，這樣的收筆可使線條神完氣足。如果力未貫注至筆畫終端即倉促收筆，即筆枯氣短；如果該收筆回鋒時卻遲疑不決，即筆鈍墨滯，都成敗筆。這不是我們想要提倡的。

練書法的基本步驟2

一、掌握正確的執筆方式

執筆的位置與寫字的大小密切相關，執筆越高時，筆所需揮灑的范圍越大，一般來說字也寫得更大。所以如果要寫同等大小的字，行書執筆位置比楷書高，草書執筆位置比行書高。

執筆方式很多，有搓管法、捻管法、三指法。需要掌握：指實，手指要實，不可軟弱無力；掌虛，筆桿不可靠在手掌上；腕活、手腕要靈活，不能僵硬或貼在桌面上等等要點。

二、從楷書入手，練習書法

因為楷書是日常生活中最常見的字體，所以建議從楷書入手，練習書法。楷書在魏晉南北朝時期在隸書中獨立發展而成，楷書於隸書與行書之間，於上承接隸書，於下則便於我們掌握與楷書相近但技法更為復雜的行書。所以一通百通掌握好楷書就基本上能掌握毛筆書寫技巧，對學習其他書體（隸書，行書等）也大有幫助。

三、練習中盡量多臨帖少摹帖

因為在摹的過程中，絕大多數人都不會主動深入的去分析理解每個字體的各個基本畫筆來龍去脈。

但是如果掌握臨摹字帖的方法，將會事半功倍。掌握臨摹字帖的方法需要選擇合適的字帖，選擇毛筆字帖或者鋼筆字帖。

掌握臨摹字帖的方法：挑選字帖，先摹後臨、臨摹結合在習字時，要先摹後臨、臨摹結合，仔細讀貼，背、核、用除了臨摹外，還要會背、核、用。並且博採眾家之長，練習不同的字帖。

四、參加書法展覽、競賽等多種形式

在練好軟筆字的基礎上，提高硬筆（鋼筆）字的書寫能力，逐步提高書法創作鑒賞水平，在練習到一定程度的時候，可以適當的參加一些書法比賽，來以此檢驗自己的水平，並能從其他同等水平的人群中看到自己的長處和不足。相信只要努力，一定會提高書寫水平。

練書法的基本步驟3

一、堅定意志

在人們認識到寫字的重要性，產生練字的慾望後，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說「字無百日功」。

練字要經歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢的現象。

因此，必須加強練字意志品質的'鍛煉，做到忙中抽閑，持之以恆。要長計劃、短安排，求質不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年後，就可把兩干多個最常用字練好了。

練字的時間其實不須有多大的講究，只要面前有紙、筆就行。如果是學生，可以在課間時間寫寫，調劑一下腦筋。也可以在剛坐下來時寫寫，鎮定一下心神。也可以在一時想不起該干點什麼的時候寫寫，緩解一下心情。總之，只要有一顆練字的心，桌面上常備著紙筆，便可利用各種的空閑時間來練字。

二、練字方法

1、選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。建議練司馬彥或龐中華的楷書，字體比較大而且有自己的發揮空間。在選好一本字帖之後，就要專心致志練下去，不可隨意更換字帖。

2、練字不是機械的重復，苦練還要巧練，平常練字不要養成「抄帖」的壞習慣，用筆率意、不加分析、塗塗改改是練字的大忌，「抄」得越多，錯得也越多。練漢字最重要的一點就是要用心去記字的間架結構，寫完字後和字帖上的對比一下，要找出其中的微小差距，並且要不斷的修正。不要花太多的時間去摹寫，就是拿紙放在書法的原體上進行摹仿練習，那樣的效果真的不好。

3、每天應該至少練半個小時，不要追求寫字速度，每天練二三十個字就好，每個字應當至少寫30遍，這樣才會有效。

4、下功夫練最基本的字，所有的努力都用來打基礎。先自己選出來。每天只寫兩三個，千萬別多寫！記住，越慢越好，越慢進步越大。可以先描，但最重要的是照著寫，不斷地對照改進，直到特別像。

三、練字的注意事項

1、書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」鋼筆。筆跡的墨色以藍黑色為最好。

2、練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法。

3、練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌。

4、不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。

5、要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

B. 練字技巧入門基礎

練字技巧入門基礎如下：

Step 1. 觀察範本

這里需要觀察的是：範字的結構分配，各部分相對大小，筆畫相對長短

Step2. 根據自己的觀察結果開始動筆

只有這樣不斷找出自己的問題，並不斷修正，才能真正理解好字是怎麼寫出來的，也才能夠真正的達到練字的效果。

4. 正式開始前的准備

C. 練書法基本步驟有哪些

練書法基本步驟有哪些

練書法基本步驟有哪些，書法是中國優秀的傳統的文化，練書法不但可以寫得一手好字而且可以修身養性，鍛煉自己的耐心，接下來我就給大家分享一些關於練書法基本步驟有哪些。

練書法基本步驟有哪些1

一、逆勢起筆。

逆勢起筆要求做到「欲右先左」 "欲下先上」 "欲左先右」。凡起筆都必須有一個」逆勢」。這是一個按照筆畫前進的方向取一個反方向的落筆動作。就是能使筆畫剛勁有力，含蓄飽滿。 在掌握逆入的基礎上，應注意：橫畫直落筆，豎畫橫落筆。落筆實際上是個迅疾的頓筆動作。這樣可以充分鋪毫，為筆畫方起創造條件。

二、中鋒行筆。

在筆運行時，筆的運行方向和整個筆毫的指向肯定是相反的，中鋒和偏鋒不一樣的是：中鋒行筆的筆尖(鋒)指向筆的運行方向相反的一方，並在筆畫中心運行；而偏鋒行筆的筆尖(鋒)指向和筆的運行方向的中軸線相垂直的一方。在這種情況下，只要我們略一停頓，把筆鋒提一提讓主毫端接觸紙面，再接著運筆，又是中鋒行筆了。

三、收筆方法。

在寫收筆時，筆力要一直送到家，筆鋒臨離紙的時候仍須是力透紙背的。筆是在提起，而鋒卻是在入紙，這樣的收筆可使線條神完氣足。如果力未貫注至筆畫終端即倉促收筆，即筆枯氣短；如果該收筆回鋒時卻遲疑不決，即筆鈍墨滯，都成敗筆。

練書法基本步驟有哪些2

1、為什麼說學字必先練楷書？

大家知道，幼兒開始走路時，必先學站立，站穩了才能學邁步，步子熟了，才能快步走，然後跑起來。

這和練字的三部曲一樣，先練楷；再練行；三練草。

歷代書家一致主張，只有練好楷書，基礎牢了，再寫行、草就容易了。只有練好楷書，寫出的字，才能筆不浮滑，體不支離。

楷書囊括了書法中所有的筆法，如藏鋒、露鋒、中鋒、偏鋒、縮鋒、裹鋒、連筆、頓筆、抽筆、斷筆、跪筆、彈筆、懸針、垂露、暗過、淹留、欲豎先橫、欲橫先豎、欲左先右、欲右先左、無垂不縮、無往不收、陰陽頓挫、俯仰翻合、還有指法、腕法、掌法、身法、撥燈法等等等等。

這些技法筆法在楷書中均可用到。先學楷書實際上就是先從規矩入手，先認識和了解什麼是共性、什麼是公認的法則？什麼是必要的法度？

楷書對於培養我們對一段線條的獨立的形象意態的塑造和表現能力是無可替代的。

書寫楷書時在調動和運用技術的時候是非常明確地去塑造一個點畫形態的，這個點畫形態又是為其他的點畫所不能取代的，它具有在空間里的唯一性，不可替代性。

第一橫、第二橫、第三橫……每個角色都是非常明確不可移易。

楷書在一個點畫內提供的技術技巧對於一個點畫的塑造最豐富。

透過楷書中那平衡和非平衡交織,和諧與非和諧互滲,以及點畫與點畫,字形與字形,行與行書寫排列的沖突復統一,欣賞者自可領悟到一種靜穆的風神,進而穿越筆墨透視那澹定清曠的精神世界。

曾經有一個比喻：如果說其他動態的書體似舞蹈，似唱歌，似表演，那麼楷書的境界就彷彿像老僧敲木魚一般，在舒徐的.節奏中蘊涵一種超凡入聖的生命體驗，實現人生境界的升華。

2、學書法的步驟應當怎樣安排？

先從楷書基本漢字筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

一個字好比一台機器，基本筆畫練好，等於把「零件」加工好；練好偏旁部首，就好比開始「組裝」；

練整個字形，就等於進入「總裝」。就是說，先學「分解」，後學「連貫」。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。

在練寫基本筆畫時，要分類去練。如練寫「丶」時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫「連貫」，進行組合。

一般的規律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；

三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。

漢字的「點」畫寫時要加重，如石墜地。什麼樣的部位需要什麼樣的點，要做到「意在筆先」。如「宀」上頭的點按鍾紹京、歐陽詢的寫法，用短小豎勢書寫是比較有力的。

D. 練硬筆書法基本步驟

練硬筆書法基本步驟

練硬筆書法基本步驟，寫得一手好字其實也是一個加分項目，現在很多人都會去練習硬筆書法，硬筆書法的學習其實是一種艱苦的磨練，下面為大家分享練硬筆書法基本步驟。

練硬筆書法基本步驟1

「臨帖之餘，還是建議要多看古人的楷書碑帖，看看別人如何在同樣的方格大小內安排不同筆畫的字，保持整體的勻稱和單字的穩重。」

練習書法，特別是練習硬筆書法，最開始是要選擇臨帖，當然是從注意先楷書打好基礎，再改行書。臨帖我建議選擇

田英章田蘊章兄弟、盧中南、顧仲安、吳玉生、司馬彥等人都可以嘗試參考，以上幾位基本都是軟筆書法功底很深的人物，

學習硬筆書法楷書的臨帖，可以先從描紅、摹拓開始，就是那種覆蓋一層半透明的紙去摹寫字帖。注意在臨帖的時候，必須讓手腕和手指親自體會一下那種勻稱感，當然視覺上的習慣也是一方面因為楷書相對來說法度要更嚴謹，結體的講究單憑眼睛看是很難學會的。

另外要注意的是開始臨帖的時候，切記不要貪快，快是沒有可能寫法硬筆書法的。楷書的筆畫書寫較慢，一筆一畫，摹寫起來也比較容易沉下心來用功，如果直接臨帖，最怕新手像日常寫字一樣寫得太快。速度一快了，就失去楷書的氣度了。

在練習行書時和練習楷書完全不一樣，一個講究的是描，一個是臨。練習行書是直接臨帖，模仿帖子的筆順、筆勢和筆意。因為行書重流動、氣韻，如果一筆一畫地照著寫，很難真正感受筆畫之間如何連貫、如何輕重緩急，所以行楷、行書的字帖就不用搞當代人的那種臨摹本了，直接可以從讀古人帖做起。

至於行書的臨帖，我建議選擇二王、歐陽詢行書、黃庭堅、米芾、唐寅等人各有各的感覺，多看看多仿仿沒啥壞處。

臨帖之餘，還是建議要多看古人的楷書碑帖，看看別人如何在同樣的方格大小內安排不同筆畫的字，保持整體的勻稱和單字的穩重。

練習硬筆書法，是要靠下苦功的，若沒用功只有藝術創造欲，也難免墮入野路子，一味自戀兼自娛自樂了。

練硬筆書法基本步驟2

一定要學以致用。在平常的書寫中運用所學的寫法，不但可以加深印象，而且可以將所學到的寫法，逐步轉化為自己的書寫習慣。選擇好的字帖是至關重要的。經常讀帖。

1、正確坐姿

身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要配備高矮合適的桌椅。寫字時，首先注意姿勢，糾正錯誤姿勢。

2、正確握筆

正確的執筆方法：拇指、食指、中指分別用第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上後側抵住筆桿的後下方。距離筆尖約一寸左右，筆尖低於拇指、食指。無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對中指起運筆協調作用，不能接觸紙面。

筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右後方傾斜，和紙面呈50度左右的角度。執筆要做到「指實掌虛」，就是指握筆要實，掌心要空，空若蛋形。這樣，書寫時才能靈活運筆，提高書寫效果。

3、練習方法

字帖和書體的問題解決以後，面臨的問題就是摹寫和臨寫。

摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上描。也有人用平滑的膠片、塑料薄膜代替紙來摹，這樣做，既不會使墨漬透過紙污染字帖，也可以洗滌反復使用。摹寫的過程主要是讓初學者通過比較准確地描劃，熟悉字的結構形態和筆畫變化，從而進一步向臨寫過渡。摹寫速成的好辦法。

4、字帖選擇

選擇鋼筆字帖主要有兩項原則：要選自己喜歡的範本。自己喜歡，才會有熱情去練習它，這將給初學者帶來順利的進步；要選擇行家公認的優秀範本。

注意事項

1、要有正確的執筆運筆姿勢，執筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領；其次是要有正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡，悟其運筆過程，看結體悟其組合規律，臨帖時「字數宜少、遍數宜多」等；寫字衛生。

如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴格的學習訓練，不但可以養成良好的寫字習慣，還可以培養氣質。漢字書寫，落筆的輕重，結構的疏密，運行的緩急，氣勢的強弱，均有章法可循，訓練小學生遵守漢字書寫規律，便是「有紀律」。

2、練字，首先必須掌握字的基本書寫規范，而不要求風格的統一。每個人書寫風格的形成，均有其復雜的過程，有的人甚至能寫出幾種不同的風格。對於初學者，應當嚴格要求書寫的基本規范。

練硬筆書法基本步驟3

1、執筆

對於硬筆，一般的執筆法，是以中指在下部頂住筆，以食指與大拇指在上部夾壓住筆以能控製得住筆，書寫起來舒適自然，以筆向各個方向能運用自如為准。

執筆部位低，控制筆的'能力增強，但書寫時就難以舒展得開；執筆部位高，筆難控制些，但書寫長的、舒展的筆畫，就能運筆自如些，所以，要自己去認真琢磨、認真體會，找到適合自己的執筆方法。

2、坐姿

寫字時，坐姿也很重要，足安、頭正、胸挺、臂開、腹收，這是較佳的學習坐姿，自然也是寫字時當遵循的。

3、臨摹

對於初學者，必須反復多次的摹寫，然後再臨寫。如果臨得不像，還要繼續摹寫。如果臨摹還不熟練，則須放慢書寫速度。

在描、摹、臨時，當做到眼到、手到、心到，務必看清楚每一個字的筆畫細節，多琢磨，仔細觀察比較。

如筆畫的長短、曲直、角度、間距、粗細（輕重）、呼應關系等，力求准確，越准確越好。在寫連筆畫時，必須從起筆到收筆，一氣呵成，不可斷續而寫。先寫准每一個筆劃，再寫好整個單字。

4、字體

作為硬筆書法，你完全可以對哪種書體感興趣就練哪種書體，因為硬筆沒有軟筆那麼難於控制。作為實用的練字，你能夠並且必須從練行書入手。

另外，在練習過程中，還要注意以下三點：

一、學以致用

在平常的書寫中運用所學的寫法，不但可以加深印象，而且可以將所學到的寫法，逐步轉化為自己的書寫習慣。這就要求平時多動筆，「動筆有益」。

二、選擇好的字帖是至關重要的。

如果選擇的字帖本身就不好，那可能會誤入歧途，越練越糟。對於毛筆書法字帖，根據自己喜歡的風格，任何古人的字帖都可以選擇；選擇硬筆書法字帖時，則應以規范為准，以符合傳統毛筆書寫習慣、書寫規范和審判標准為准。切勿盲從。

三、經常讀帖。

讀帖方便，不用伏案鋪紙舉筆，隨意的片刻閑暇，順手就能做到。通過讀帖，可以仔細觀察範字的筆畫細節，可以提升審美情趣，還可以培養練字的興趣。要善於發現範字的美感所在，既是一種享受，也是一種收獲，興之所至，不妨用手指比劃比劃，也是一種「心手合一」。

E. 練字的方法

您好。
第一、練字要練眼，即認真讀帖。
宋代的書法家黃庭堅說:「古代人學習寫字不都是依靠臨摹 ，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致
志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越
多,眼力就會越高,就知道了如何寫才好,好在哪裡。有一個成語叫」眼高手低」 ， 我認為:眼高是手高的前提。
發現不了美，不知什麼是美,就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的
原因是他們"眼低手也低"。
第二、練字要練腦或說練心。
在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，- -旦提到這
個字，馬. 上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖,腦有成字。
第三、練字要練手。
練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手種不-定能寫出這種最好效果，因為腦不一
定能指揮得了手，環定能指揮得了筆。練手就是要達到心手-致，手筆-致的境界，所以練手也是至關重要
練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這-現
象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練
出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸,手能輕松的指揮筆,
想快則快，想慢則慢，想輕則輕,想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。
第四、練字要練結構,掌握字體結構搭配方法。
因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲
《中國人》中唱道:「最愛寫的字啊是 先生教的方塊字,方正正做人要象...方方正正」 概括了漢字的結
構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字,將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷
體、仿宋體、龐體、馮體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾,
進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。
第五、練字要練字體的筆畫。
秒人練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累熬,狀如鬼
畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形,取消頓筆。下面給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫
這些筆畫時容易出現的毛病: .
①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的,不能丟成圓點。
②橫，由左至右平等運筆。關鍵是"橫要平」,不能一頭高一頭低,或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控
制長短，不要太短或太長。
③豎,從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直"，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長
短，不要太短或太長。
④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。
⑤折,寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆,寫成脫肩的兩個鈍角,要寫成一個直角。
這樣寫出來的字,如用圓珠筆寫,就是類似火柴棍的幼圓體美術字;如用鋼筆書寫,就是標準的黑體字。雖然筆
畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功- -樣,橫平豎直是寫漢字的基本功。許多
人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富寫不出好字來。
六練字要掌握寫字的姿勢和執筆方法。
1、坐要正，肩要平，背要直,身子和頭部不能歪，更不要低;兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。
2、執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜， (只要掌心放平些，筆尖就自然向前) ;食指指尖距筆尖約一寸。筆
不正或筆尖向內斜,就寫不好捺，不好橫，不好鉤,很難順手,甚至每寫-筆,就得挪動- -下右手。同時，寫
出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
3、筆桿的斜度，大字筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。-般的斜度應傾斜在食指
關節處,超過這個部位，寫出的筆畫,不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的,粗不可能寫
出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。
4、筆要輕松,運筆才自如;握筆太緊，寫出的字,不能開闊大方。據在中學講課所見，一個有五十人的班級里,
就有四十五人筆不正或筆尖向內斜,，大學里也是這樣，正是這個緣故,這些同學寫出的字，鉤不象鉤,捺不象
捺，筆畫全是平拖堆砌。
前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關系。如同木工鋸木-樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便「線條」畫
得再直，你也要鋸歪的。這和寫好字的道理是一樣的。
希望能夠幫到您，謝謝，望採納。

F. 初練書法用步驟

初練書法用步驟

初練書法用步驟，書法的基本功是非常重要的，這就離不開我們日常生活中的練習了，練習書法也是有很多技巧流程的，不可懈怠，那麼下面就為大家分享初練書法用步驟。

初練書法用步驟1

1、練眼。

練眼即認真讀帖，讀帖是學習書法過程中的一種手段也是一種能力的培養。讀的帖越多，眼力提高得就會越快,就知道了如何才寫好，好在哪裡?眼高手低也是練不好字的，是因為他發現了美而不能通過手去表現，美也成了天方夜譚了。

2、練腦。

孔子曰：「學而不思則岡，思而學則殆」。我們在練字的時候，要深入觀察，仔細分析古人的筆法與技法，把寫得好的範字形體深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就會想出生這個字在字帖上的形狀，要做到腦中有字帖，胸有成竹，一揮而就。

3、練手。

練字必須要心手合一，練手就要達到心手一致。練手同時也提高了眼力與腦力，還鍛煉了手腕的發力及手威。練手感是讓大腦去指揮手的靈活性與表現力，感覺到了筆便成了手的一部分，輕重快慢運用自如，寫出你想要表達的效果。

書法藝術之美與精美的點畫，優美的結構，的章法是分不開的。下面主要從書法的筆畫、結構及章法幾個方面談。

一、筆畫。

練書法較好是從楷書練起，從較基本的筆畫練起。筆畫如同人的五官，五官端正，眉目清秀，這個人也肯定很漂亮的，書法也便如此。

二、結構。

優美的結構也是書法藝術的核心，結構可以分為：主次、布白和變化三部分。

1、主次。

任何事物都有主次之分，書法也講究主次分明。一字之中總有一至三個突出的重點筆，這些筆畫一般要求寫得舒展挺拔，凸顯整字精神，其他筆畫要稍收斂一些。

2、變化。

變化如同一片森林，找不到完全相同的兩棵樹，一棵樹上找不到完全相同的兩片樹葉。書法上也要求有變化。如長短、輕重、粗細、大小、角度、快慢變化等，變則生，似則死。

3、布白。

布白均勻，一字之中筆畫分布均勻，空間分割平均。篆刻中講「分朱布白」、「計白當黑」，正是此意。

三、章法。

書法講究章法，注重章法之美，不同的布局，可以形成不同的藝術風格。如有的章法大小疏密，錯落其間，如鄭板橋的書體。有的章法行間茂密，左右映帶。如王羲之的《蘭亭序》。有的章法富於韻律，結構與意境之美。好的書法能給人一種美的享受。

練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字貴在堅持，不能三天打漁，兩天曬網。須知:一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。

要學用結合，練寫合一，很多人練字的時候寫得很好，實際應用的時候不按照規范、瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的像練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

初練書法用步驟2

初學者書法學習步驟詳解

一、選帖

我們學習書法這是必經的一步，選一本帖去學習。怎麼選帖吶？首選我們學習書法從楷書入手，選帖的方法有兩種：一種是自己在多種範本中選擇一本自己最喜歡的去學習，只有自己喜歡的才會去用心學習。試想如果字帖風格自己都不喜歡，又怎麼能學好吶！

第二種就是讓老師給自己推薦一本，很多朋友選帖總是拿不定主意，這個時候讓老師根據學員的情況選擇一本字帖。

二、臨帖

接下來我們就要開始臨帖了，臨帖也分為幾個方面：首先臨帖一定要先觀察，觀察字的形態變化，在去動手去臨寫。很多朋友臨寫字帖，範字還沒看清楚就去臨寫，臨了一段時間發現效果甚微，所以我們一定要懂得先觀察，後臨寫。

我們就是臨帖臨寫多大，筆者認為臨帖可以把字臨的大一些，五公分左右就很合適。對於初學的朋友，對於筆的控制能力還有結字的細節是很難把握的.，所以我們可以把字臨大一些，這樣我們不僅容易控筆，對於筆畫的細節也容易把握很多。

臨帖剛開始是臨多少字合適？

筆者認為剛開始臨帖還是逐字去學習，一次臨寫的多不代表好，我們應該逐個擊破。一個字寫不好很多學習書法的朋友上來就去臨寫整篇，而得到的效果甚微。剛開始學習書法的朋友每天臨寫三到五和字能夠吃透就可以了。

三、背臨

背臨可以說是臨帖的升級版，是把臨帖轉化為己用的一個過程。臨帖是對著寫，而背臨就像字面的意思，就是不看字帖去默寫，但背臨不是創作，不能隨意的去寫，背臨是把字帖上的範字盡量還原，越像學好。

四、創作

而創作就是展現自己所學的時候，是檢驗自己臨帖能力如何，有何不足，進而可以加以學習。我們臨帖的目的就是為了收為己用，而創作就是為了達到這個目的。通過臨帖我們可以知道自己書法有什麼不足之處，對於不好的地方就強化學習，從而使書法進步。

這些就是學習書法的步驟，我們學習書法除了要多學多練，還要勤加看帖，多多讀帖，除了自己所學的字帖需要多讀多看，像其他的優秀的字帖也要多看多學。只有這樣我們的眼界的審美能力才能提高，只有眼到、心到、手到，我們才能學好書法。

擴展閱讀：書法的五種書體

篆書

篆書是大篆、小篆的統稱。甲骨文，距今已有三千年歷史，是傳世最早的可識文字，主要用於占卜。筆法瘦勁挺拔，直線較多。起筆有方筆、圓筆，也有尖筆，手筆「懸針」較多。大篆指金文、籀文、六國文字，它們保存著古代象形文字的明顯特點。小篆也稱「秦篆」，是秦國的通用文字，大篆的簡化字體，其特點是形體均勻齊整、字體較籀文容易書寫。

隸書

隸書，亦稱漢隸，是漢字中常見的一種莊重的字體，書寫效果略微寬扁，橫畫長而直畫短，呈長方形狀，講究「蠶頭雁尾」、「一波三折」。隸書起源於秦朝，由程邈整理而成，在東漢時期達到頂峰，對後世書法有不可小覷的影響，書法界有「漢隸唐楷」之稱。

如《漢魯相韓勑造孔廟禮器碑》、又稱《韓明府孔子廟碑入《魯相韓勑復顏氏繇發碑》、《韓勑碑》等。漢永壽二年（156年）刻，隸書。縱227.2厘米，橫102.4厘米。藏山東曲阜孔廟。無額。四面刻，均為隸書。碑陽十六行，行三十六字，文後有韓勑等九人題名。碑陰及兩側皆題名。

楷書

楷書也叫正楷、真書、正書。從程邈創立的隸書逐漸演變而來，更趨簡化，橫平豎直。楷書有楷模的意思，張懷瓘《書斷》中已先談到過。

六朝人仍習慣地用著它，例如羊欣《采》文，王僧虔《論書·韋誕傳》中雲：「誕字仲將，京兆人，善楷書。」那是「八分楷法」的簡稱。到北宋才以之代替了正書之名，其內容顯然和古稱是不一樣的，名異實同和名同實異之例，大概有以上這些。

行書

行書是在隸書的基礎上發展起源的，介於楷書、草書之間的一種字體，是為了彌補楷書的書寫速度太慢和草書的難於辨認而產生的。「行」是「行走」的意思，因此它不像草書那樣潦草，也不像楷書那樣端正。實質上它是楷書的草化或草書的楷化。楷法多於草法的叫「行楷」，草法多於楷法的叫「行草」。

草書

草書是漢字的一種字體，特點是結構簡省、筆畫連綿。形成於漢代，是為了書寫簡便在隸書基礎上演變出來的。有章草、今草、狂草之分，在狂亂中覺得優美。《說文解字》中說：「漢興有草書」。草書始於漢初，其特點是：存字之梗概，損隸之規矩，縱任奔逸，赴速急就，因草創之意，謂之草書。

初練書法用步驟3

一：歷代書法名人名語

歷代書法名人在書法藝術上有一定的造詣，他們提供的經典名語為初學書法者提供了入門的捷徑，更有權威性。這些名句言簡意賅，值得細細品位。

1：孫過庭：

初學分布，但求平正。

2：項穆：

書有三戒;初學分布，戒不均繼知規矩，戒不活與滯;終能純熟，戒狂怪與俗。

3：王羲之：

(1)字之形勢不宜上闊下狹，如此則重輕不相稱也。分間布白，遠近宜均，上下得所，自然平穩。

(2)分均點畫，遠近相須，播布研精，調和筆墨;鋒纖往來，疏密相附。

(3)二字合為一體，重不宜長，單不宜小，復不宜大，密勝乎疏，短勝乎長。

4：顏真卿：

欲書先預想字形，布置令其平穩，或意外生體，令有異勢，是之謂巧。

5：歐陽詢：

初學之士，先立大體，橫直安置，對待布白，務求其均齊。

6：蔣和：

布白有三;字中這布白，逐字之布白行間之布白。初學分布，皆須停勻;既知停勻則求變化，斜正疏密錯落其間。

7：陳繹：

疏處捺滿，密處提飛;平處捺滿，險處提飛;捺滿則肥，提飛則瘦。

8：項穆：

人之於書，得心應手，千形萬狀不過曰中和。曰肥。曰瘦而已。若書宜長短合度，輕重協衡，陰陽得宜，剛柔互濟，猶世之論相者不肥不瘦。不長不短為端美也。

9：張懷瑾：

偃仰向背;謂兩字並為一字，須求點畫上下偃仰有離合之勢。

10：衛夫人：

點畫如高峰墜石，磕磕然實如崩也;橫畫如千里陣雲，隱隱然其實有形;豎畫如萬歲枯藤;撇畫如陸斷犀象;捺畫如崩浪雷奔;斜勾如百鈞弩發;橫折如勁弩筋節;每為一字，各象其形，斯造妙矣，書道畢矣。

二：怎樣練書法

書法是一門藝術，要練好書法要注意以下幾點：

(一)樹立正確的學書思想：

字無百日功，書法的練習需要的是刻苦勤練的精神，要臨池准備，持之以恆。不可中途懈怠。

(二)選擇適用的書寫工具：

文房四寶是練習書法應准備好的工具。要選擇恰當的使用，所謂工欲善其事，必先利其器。如果選擇不合適，將影響練習的效率和進程。

(三)從大楷起步，逐步進筆：

練習書法，應選擇合適的方法，應從簡單的大楷練起，逐步進筆，不可好高務遠，欲速則不達。要大好書法練習的基礎。

(四)碑帖的選擇

碑帖的選擇是練好書法的關鍵，師傅領進門，修行靠個人有一個好的師傅，加上自己的勤學苦練，才可以逐步練好書法，成為書法大師。

三：臨摹字帖的方法

1：選擇合適的字帖

臨摹字帖是學習書法的必由之路，也是行之有效的好辦法。臨摹的字帖有兩種，一種是毛筆字帖，一種是鋼筆字帖。學習鋼筆書法，應臨摹鋼筆字帖，臨摹毛筆字帖的效果也很好。因為毛筆字帖大都具有較高的藝術性，除了其點畫精到、粗細分明、來龍去脈交待清楚外，還具有結構漂亮、章法完美的優點，有利於初學者學習。

另外，毛筆字帖品種豐富，風格多樣，也便於選擇使用。只是毛筆字帖的線條比較粗壯，而鋼筆筆跡比較尖細，所以臨摹時應去其血肉，取其筋骨。

2：臨摹字帖的方法

(1)挑選字帖。挑選一本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。如果是毛筆字帖的話，則應挑選字體小一點的字帖，這樣可省去縮小的工夫。

(2)先摹後臨、臨摹結合在習字時，要先摹後臨、臨摹結合。所謂摹，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用鋼筆照著字帖上的字一點一畫地描紅。要求鋼筆的筆跡不要越出毛筆字外，都寫在字帖上字的點畫中間。這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的結構。所謂臨，就是把字帖放在習字紙旁;照著帖上的字依樣畫葫蘆。

要求點畫寫得象，有輕重節奏和粗細的變化。這樣，久而久之，就容易學到字帖上字的筆意。由於臨書比摹書難，因此要先摹後臨，由於臨和摹是兩種相輔相成的學字手段，因此要臨摹結合，循序漸進。

(3)仔細讀貼。再者，臨摹前要仔細讀帖。對帖上的字，其點畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細琢磨並從中找出規律，這樣就容易寫得有興趣，也容易寫得象，寫得好。臨摹時，不能貪多貪快，每天堅持一、二小時，反復地臨摹幾個字，這樣才會有真正的收獲。對難寫的字，更要知難而上，多臨摹，多比較。

(4)背、核、用除了臨摹外，還要會背、核、用。背，就是不看帖，背著帖寫，做到不看帖也能把帖上的字寫出來，力求形神畢肖;核，就是將背寫的字與帖上的字進行核對。看有否差錯，要善於發現自己的不足，從而改正缺點;用，就是實踐，把學了的東西，用到實際生活中去，在實踐中來鞏固和提高所學的東西。

(5)博採眾家之長。在已臨摹好了一種字帖後，還應博採眾長地再臨一些其他字帖。

G. 練字的步驟

第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。

第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。

第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。

第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有內容、自成體系的文字，這就是創作了。

H. 初學者如何練字

在打算練字之前，先調整好心態：
1、不要為了虛榮或攀比而練；
2、不要急功近利幻想短期速成大師；
3、要把練字當成修心養性。

調整好心態之後，可參考以下步驟練字：
1、按「正楷」、「行楷」、「行書「、「草書」的次序進階練。正如學數學先學加減再學乘除而後學平方開方一樣，有個循序漸進的進階過程。
2、選擇適合的字貼。臨貼是練好字相對較快捷的捷徑。初練者可選擇柳公權貼。所謂臨摹臨摹，在字帖上寫，我們只達到了臨的部分，若是不脫離了字帖，練習了也是白費。所以在每次臨字一遍之後，要在准備好的本子上照著再寫一遍。
3、每日堅持，有恆心，不要三分鍾熱度。每天如此練習，慢慢的你就會發現：你的字在一點一點改變，在漸漸的朝著好的方向發展。

I. 初學者怎麼練硬筆書法

初學者怎麼練硬筆書法字寫得好，在很多場合都能讓人刮目相看，心生敬意。很多人都想通過自己的努力，練好硬筆字。以下是我給大家整理的初學者怎麼練硬筆書法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

初學者怎麼練硬筆書法

一、練字前的准備：

1、思想准備

想想自己為什麼練字，有多大決心，這點其實很重要。練字的目的不同，所需要走的路徑也不一樣。

練字的目的大體可以分為以下幾種：

(1)為了考試拿到更好的卷面分;

(2)日常書寫更好看一點;

(3)個人 愛好 ;

(4)系統地學習書法;

(5)修身養性。

不同的目的，對於時間的投入要求也不一樣。明確目的，下定決心，就一定能練好字。

2、紙和筆的准備

紙的方面：如果基礎不是太好，開始練字的時候，建議選擇田字格或米字格的練字本。

筆的方面：因為練字主要還是為了日常書寫，所以建議還是選擇中性筆或鋼筆練字。中性筆的話，建議選擇0.7mm或1.0mm的，這樣比較容易寫出筆鋒，字也更漂亮，而且平時日常書寫也完全可以。如果選擇鋼筆的話，一定要選擇用起來順手的鋼筆。買一支比較好的鋼筆也是有必要的，畢竟可以用很久的。而且寫習慣了，就如同劍客手中的劍，會很有感覺的。另外，前期不太建議用美工筆練字。

二、開始練字：

1、找一本合適的字帖

選擇字帖，一般可以參考以下三點：

(1)看你本身的基礎如何。如果基礎不是很好，建議從楷書或行楷練起。如果基礎不錯了，那麼選擇的范圍就更廣了。

(2)喜歡哪種字帖就去學。如果不是想成為專業的書法家，完全可以喜歡什麼就去學什麼。練字其實就是模仿，有了興趣，往往會投入更多的時間，更容易練好。

(3)需要什麼就去學什麼。如果想寫字規范一些，就去練楷書。如果想寫字快一點，就去練行書。

2、仔細觀察

在練字之前先進行觀察，仔細觀察每個字的間架結構，不要以為自己寫過很多年的字，就不去觀察，而只憑感覺和記憶進行臨摹。否則效果並不會很好，應該先觀察再臨摹，這樣會事半功倍的。

3、認真臨摹

如果因為自己以前寫字寫的不夠美觀，而學習練字的話，就需要摒棄之前的寫法，認真臨摹選好的字帖。每一筆畫都要臨摹到位，不要打折扣，這樣堅持練習，寫出來的字才夠美觀。

4、持之以恆

練字不是一朝一夕就可以快速成功的事情，一定要堅持。不要今天高興了就寫一上午，明天不高興了就一個字不寫，這樣效果是不明顯的。每天無論有多忙，都要抽出時間來寫，哪怕只是很少的時間，只能寫幾行字也要寫，每天的堅持才會有進步。

5、觀察比對

練習的時候，可以將自己寫的字收集起來，用以比對。練習一段時間之後，就把不同階段的字拿出來進行比對，看一下這段時間的練習達到了什麼樣的效果。這樣可以看到自己的進步，成就感和滿足感得到了提升，是給自己小小的激勵，以後練字的積極性就更高。同時通過對比自己的字和字帖的差異，還能找到自己的不足，可以有的放矢地進行糾正。

如果你現在還是小學生或中學生，建議選擇楷書。如果是大學生，或者已經工作了，練字只是為了日常書寫更快更好，可以選擇行楷，或者楷書和行書同時練習。

練字，一方面是寫，另外一方面是要看。多看看別人寫的漂亮的字，觀察字的間架結構，揣摩如何布局，在心中有了這個字的藍圖，寫的時候就更容易寫好了。多看看，每天的觀察，日積月累，就會帶來改變。

每天練一個字或幾個字就可以了，不需要練很多字。有時間的時候，就每天堅持寫一會兒。當成一個事情，形成一個習慣，喜歡上練字，就一定可以練好。

練字的好處有哪些

左右腦的平衡調節

我們人體的頭部，分為左腦和右腦。左腦是掌管思維方面，右腦是掌管運動和藝術方面。

比如我們讀書，那就需要用到眼睛和大腦而耳朵可以不用。但當我們運動的時候，我們考慮的是如何協調肢體動作的問題。這說明，學習方面，就用左腦為主，如果是運動，則以右腦為主。

但是學習書寫卻必須全面動用腦的兩個部分。你的眼睛和手不僅要控制書寫，大腦里還要想著如何書寫會更好看。

所以學習練字，大腦的左右兩個部分都會被調動起來，左腦和右腦的同時工作，既調動思維方面又調動了動作方面。長久學習練字的人，左右腦相對平衡，而且思維敏捷。

磨練意志力和耐力

學習練字，還會磨練人的一個意志力和耐心。

俗話說：勤能補拙。即使基礎再差，只要能勤於練習，也能達到理想的效果。而勤奮的關鍵，也在於意志力和耐心，練字過程中遇到的一些困難和瓶頸期就都能克服。

一個難點，有可能一個月突破不了，可是經過長時間的練習和自己不斷地研究琢磨，最終也會突破。

所以真正能接受學習的人，首先需要有足夠的耐心和意志力，或者說學習練字也能練習個人的意志力。

提高 邏輯思維 和形象思維能力

當人在學習的時候，大多數知識都是用邏輯思維范疇來表述的，而書寫是屬於形象思維范疇。如果長期在邏輯思維的領域學習，則可以提高人的形象思維能力，也可避免兩種 思維方式 的偏廢。

所以喜歡練字的人是既具有較強的邏輯思維能力也具有豐富的形象思維能力。因為書寫時，需要自己憑空去想像，主要靠自己的感覺去感受。

書寫時，筆畫的連接和結構的控制，需要自己在大腦里形成某種形態，這需要很強的形象思維能力。

能提高學習成績

擁有一手好字，無論是作業還是考試卷面的書寫，都會有所改善，當閱卷老師看到卷面的時候，也會覺得很舒服，加深了第一印象，從而會多給幾分，這樣各科的成績，因為卷面分也會有所提升。

提高學習積極性

孩子的字寫得好，一定會被老師表揚，甚至會把孩子的作業在班裡展示，並當眾誇獎，還會讓每個小朋友都向他學習;從而提高孩子的自信心和寫字的樂趣，興趣是一切學習的良好動因，主要孩子喜歡寫字，喜歡學習，就能形成一個良性的循環。從而提高孩子的學習積極性。

提高審美能力

自己的字寫好了，自然能看出美醜，也能感受到一些字的美感，自然而然更加喜歡寫字，從而會去模仿很多字體來自我提升。學生透過文字的痕跡可以感受到書法者的喜怒哀樂與悲歡情愁，感受魅力。

練字注意事項

第一個問題是書寫工具的選擇。「工欲善其事，必先得其器。」無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。墨色太淺，難以辯認;墨色太黑，又給人以壓抑感。在考試時往往會因此影響閱卷老師的心情，造成不必要的失分，所以筆跡的墨色以藍黑色為最好。

第二個問題：練字應注意寫字的姿勢和執筆的 方法 。由於現在絕大多數的中學生使用的是圓珠筆，我就以圓珠筆為例談談寫字的姿勢和執筆的方法。用圓珠筆寫字要採用坐姿，做到「頭正、身直、臂開、足安」。由於圓珠筆寫的字小，所以筆尖的活動要在視覺效果最好的區域。一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分別按住筆桿的左右兩側，中指第一關節左側抵住筆桿的下方，無名指和小指依次貼靠中指自然彎曲成半握拳狀，起直轄市控製作用。拇指與筆桿接觸點到筆尖的距離約4厘米。筆桿斜靠在虎口上，與紙面成45-60度角，字越小，角度越大。如用鋼筆寫字還應注意筆尖在外，筆舌在里，讓筆尖的中縫接觸紙面，以保證出水均勻，線條流暢。

第三個問題：練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。

第四個問題：不要輕易變換字體。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功。練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。須知：一日練功一日功，一日不練十日空。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起。

第五個問題：要學用結合，練寫合一，有的同學練字的時候寫得很好，但寫作業的時候又瞎寫一氣，這們是永遠練不好字的。練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

第六個問題：各科教師要齊抓共管密切配合。首先教師要寫規範字，其次還要鼓勵學生練字。對作業書寫潦草的學生要批評 教育 ，讓其改正。督促學生練字不只是語文教師的責任，每個教師都有責任。

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J. 學書法的步驟和方法

學書法的步驟和方法

學書法的步驟和方法，練書法也是屬於一種修身養性的方法，書法，是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的一種文字美的藝術表現形式。下面看看學書法的步驟和方法及相關資料。

學書法的步驟和方法1

一、執筆清楚力度均衡

1、毛筆字執筆大拇指、食指、中指捏筆，無名指以指背抵住筆桿，小拇指抵無名指不貼筆桿，五指捏管的距離不要上下分得太開。

2、不要太用力指尖捏筆。指尖部分比較敏感，宜表達運筆的細膩變化。

3、虎口張開成「馬鐙」形為佳，寫小字「風眼」亦可。這樣手掌自然空虛，可容一隻雞蛋的空間。

4、毛筆字執筆的時候切記掌豎腕亦豎。

5、執筆松緊適度，太松易飄滑無力，太緊則運筆乏靈動之感。

以上五點便於靈活用筆。不正確的執筆方法，往往就是不合以上五點，如三指執筆，用指關節握筆、虎口密封、手掌不虛、手腕與桌面平行角度等。執筆似乎很簡單，然如果一開始馬虎，形成不良習慣，就會直接影響學書的進步，好長期懸肘書寫，對書法提高很大，當你停止懸肘時，寫出來的字就如行雲流水般順暢。

二、工具選擇要實用性

1、毛筆

毛筆是一種源於中國的傳統書寫工具，也逐漸成為傳統繪畫工具。毛筆是古代中國人民在生產實踐中發明的。指以獸毛製成的筆。初用兔毛，後亦用羊、鼬、狼、雞、鼠等動物毛。筆管以竹或其它質料製成。頭圓而尖，用於傳統的書寫和圖畫。

2、墨水

墨水是一種含有色素或染料的液體，墨水被用於書寫或繪畫。最早的墨水有使用金屬、胡桃殼或種子製作的染料或使用魚、章魚等水生動物的墨汁。中國的墨是碳墨。墨水的常用顏色有紅、黑的像墨水和藍黑三種。

紅墨水一般用來批改作業，使用范圍較小。藍黑墨水顏色初寫發藍，之後變黑，不易褪色，書寫流暢，是人們學習和工作中書寫使用較為普遍的一種墨水。黑墨水以碳素墨水最為理想，黑墨水有光澤，寫在紙上黑白分明，十分醒目，用來寫鋼筆字或書寫鋼筆書法作品，效果好。

三、確定字體，堅持練習，時間安排好

上面講到了一些基礎性的東西，那些都可以多問問朋友就好了。最主要的還是確定字體，你喜歡什麼樣的字體。

毛筆字體分很多種，同樣也有行楷，楷書，隸屬，草書，篆書等多種字體，那麼多如果初學者的話建議還是從楷體開始吧。

確定好自己想練習的字體，然後就是從時間安排來進行練習了。一般都建議自學毛筆字的朋友們都從簡單的筆畫筆順開始練習，然後再從復雜的開始這樣從基礎到復雜是最好的，練字時間，對於初學者基礎比較差的人，一般建議每天堅持在在60分鍾左右。

時間建議不要超過60分鍾吧，剛開始學習的人本身都是為了提起更多的興趣，如果寫太久，寫不好就會導致信心丟失，這樣對練毛筆字是沒好處的。

學書法的步驟和方法2

楷書是基礎，確定學哪一種楷書也就意味著你今後的書法風格會偏向那種風格。

顏體普遍被認為是比較容易入門的字體，歐體柳體等等看起來會更好看一些，但相比較而言會難一些，有可能挫傷學習的積極性。

學會基本的執筆、起筆、收筆的方法之後，可以先描紅，個人認為不用一個筆畫一個筆畫的學，直接描字就可以。一段時間後描一遍臨一遍，再後來直接臨摹就可以。

最好期間能請水平比較高的人指點，進步會比較快。

楷書達到一定水平之後可以學隸書、行書、篆書等

魏碑的書寫方法很獨特，臨摹一段時間後書法水平會有明顯的進步

需要注意的是要選好字帖，市面上有一些當代書法家書寫的習字帖，個人認為應該慎重選擇，最初的入門階段過後還是應該用名家的碑帖。

第一：端正一種良好的一種心態，因為書法的學習絕不是一日之功，是一項長期，需要長期堅持，長期付諸努力。每一階段的進步都需要付出，每個階段的進步，都令你心滿意足，使你更加積極進取。

第二：准備好寫字的工具，筆墨紙硯，就是文房四寶。還有選擇一本自己喜歡的字帖，好多書法大家數不勝數。選擇好字體以後就不要改了，經常變換字體不利於書法的.學習。最好先練習楷書，打好基礎，再談行書，草書等等，沒有楷書做基礎，行書就會沒有基礎。

第三：學而不思則罔思而不學則殆，這是孔子的一句話，希望你在學習的過程中慢慢體會其中的含義，臨帖是必須的步驟，也是必要的方法，我也是網上學習，在網上尋找資料，沒有三年五年的功夫，根本沒有基礎。練習三年五載後就會有一點基礎，然後更進一步，更上一層樓。

第四：如果有充足的`時間做根基，那最後堅持每天臨帖，一日練一日工，一日練十日松，沒有連續性的堅持，手也形成不了記憶，只有長時間練習，收到肌肉就會形成記憶，慢慢的就會越寫越好，越好越願意寫，這樣良性循環，有益身心，有益於生活和工作。

第五：練習一段時間後，就好進行比較，看看自己哪些字進步了，哪些字還需要勤加練習，這樣找出不足之處，要把每個字掌握好，精神到處文章老，學問深時意氣平。坐得住板凳，守得住寂寞，書法是考驗一個人毅力、耐性的事情。

學書法的步驟和方法3

自學書法，從臨帖開始。選擇一本自己喜歡的字帖，建議從楷書學起，楷書是基礎。一般選擇唐楷。比如，歐陽詢《九成宮醴泉銘》、顏真卿《多寶塔碑》、柳公權《玄秘塔碑》。

喜歡楷書就多研究研究楷書，喜歡隸書研究隸書，喜歡行書就研究行書，但楷書還是需要多涉獵多研習，這是寫正字的基礎。

注重細節，字由筆畫組合起來的，要仔細琢磨書寫者如何將筆畫組成這么多的字，還這么美觀。自學時一定重點琢磨一下，一個字一個字的研習，比如學學字的起筆在哪地方，行筆在哪結束，間架結構設計怎麼排列筆畫等。

要學會對比，提高自己眼高手低的轉變，對自己不如意能看出不好的字與字帖字多比較，找准不足之處，加以改正，這是快速提高自己的路子和辦法。

莫要貪多，貪多嚼不爛。不要一天臨幾十字，一天一個方滿足自學的人，學一個弄美一個那就是水平了！在單字練習基礎上多寫片語。這樣練習促進自己舉一反三多多涉獵的目的。

多與高手溝通。學習他們的走彎路經驗，改正自己走彎路的時間，達到盡快吸取別人經驗提高自己的目的。最重要的還是堅持，堅持每天練習！