男性胸圍測量方法

A. 男士測量胸圍的正確方法

男士怎麼量胸圍呢？男士衣服尺碼從小到大就是S,M,L,XL,XXL表示large,就是大號 M表示middle，就是中號 XL比L大，X越多越大M 就是英文單詞「middle」的縮寫，意思是中等一般。女裝S碼是155CM，M碼是160CM，L碼是165CM！！男裝的是在女裝基礎上加上10CM。男士決定身材的重要指標是凈三圍：胸圍、腰圍、臀圍。 測量要點： 1、貼身測量，不要留有餘量。 2、胸圍要通過胸的最高點尺子平行地面一周。 3、腰圍要量腰部最細的部位，不要量褲腰的地方，在肚臍以上3cm左右的地方，尺子平行地面測量一周。 4、臀圍要過臀部最高點，平行地面測量一周。 三圍是基本的圍度，還有幾個基本的長度：衣長、袖長、褲長、肩寬。

B. 男士如何量胸圍

1. 如何量胸圍
如何量胸圍 胸圍怎麼測量？
三圍：腰圍、臀圍、胸圍 你知道內衣上常見的尺寸代碼如85C或75A等標准尺寸的測量方法嗎？來學習一下吧。

一、測量胸圍 此主題相關圖片如下： 1、胸圍尺寸： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。（如上圖） 2、下胸圍尺寸： 用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

（如上圖） 二、確定胸罩的罩杯 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

此主題相關圖片如下： 一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。 例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。

那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70B的紋胸。

70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。 尺碼表： 此主題相關圖片如下： 有些時候，我們會聽專賣店店員說32A,34B等字眼，那麼它們和我們說的70A,75B有什麼不同呢？對照下面的列表就會一目瞭然了。

此主題相關圖片如下： info.china.alibaba/news/detail/v1-d5513133。
怎麼樣自己測量胸圍
先將衣服脫去，雙腳靠攏輕松但挺直地站著， 臉要面向正前方（最好在鏡子前）稍微抬高你的下顎。

一、測量胸圍

1、測量（上）胸圍尺寸：

以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將 *** 輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（ *** 底部所呈現的線條）也可方便地測得。

2、下胸圍尺寸：

用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算（1英寸=2.54厘米） 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸
怎麼測量胸圍
測量自然呼吸狀況下，用軟尺圍繞 *** 下邊緣一圈，軟尺與地面水平哦，得到的是下胸圍。

上身向前傾斜30到45度（胸越大傾斜越接近45度），用軟尺圍繞 *** 最豐滿處一圈，背後一般能感覺到軟尺在肩胛骨上一點點，得到上胸圍。為了比較精確，測量3次求平均值。

內衣尺碼如果按你給的數據：上79，下71的話，就該穿70A的。因為你的下胸圍接近70（內衣尺碼都是70、75、80等五個五個遞增的），上下圍差為8，准確說，只能穿70AA罩杯的，但是這樣的罩杯在市面上一般買不到。

所以建議70A，最好不要買太厚的，因為這些墊子會讓你的 *** 脂肪移位，以後會更小甚至找副乳。穿的時候注意把罩杯周圍的肉撥到杯里，固定好。
上胸圍和下胸圍怎麼量？
1、底圍（下胸圍）量法：身體直立，用軟皮尺水平測量胸底部一周（乳根下面的那一圈），拉到不能再拉，拉到最緊，得出的數據即是底圍數據。

數據分類採取就近原則（比如68-72cm就穿70/34的，73-77cm就穿75/34的）。 2、上胸圍量法：上半身前傾45°，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，以不壓到rt為標准，得到便是上胸圍的數據。

特別注意：如有下垂外擴，請把 *** 撥回正常的位置（或者前傾90°），再做測量。 (2)男性胸圍測量方法擴展閱讀： 測量方法 1、先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。

2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將 *** 輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。

這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（ *** 底部所呈現的線條）也可方便地測得。 3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。 下胸圍尺寸換算（1英寸=2.54厘米） 81.28CM=32英寸 86.36CM=34英寸 91.44CM=36英寸 96.52CM=38英寸 ① 上胸圍： 右手拿著軟尺，左手做手勢，用手背將 *** 托到理想的位置，然後進行量體。

談話：「我想在理想位置進行測量，請您將頭抬高一點」應一面看鏡子，一面讓顧客理解您的意思。 要點：注意不要擠壓 *** ，測量時動作要輕柔。

② 下胸圍： 右手拿著輕尺，左手做手勢。將兩手做成碗形，將 *** 托高到理想的位置，然後進行量體。

談話：「我在理想位置進行測量，請您用雙手托住 *** ，然後將它們抬高到合適的位置」。 要點：測量的數據將成為決定商品尺碼的依據，務必要准確無誤。

計算公式 文胸尺碼計算公式：文胸的尺碼=胸下圍的尺寸+杯級 三大注意事項 計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能： 1）脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。（例如差值為C級時通常選擇D）。

2）算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便 *** 有發展的空間。（例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D）。

3） *** 的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。（例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯） 。

參考資料：網路-胸圍測量。
如何准確得量胸圍？
一、測量胸圍1、先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。

2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將 *** 輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。

這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（ *** 底部所呈現的線條）也可方便地測得。3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。下胸圍尺寸換算（1英寸=2.54厘米）70CM=32英寸75CM=34英寸80CM=36英寸85CM=38英寸……你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如你的下胸圍為77cm，那麼理所當然你應戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。

二、確定胸罩的罩杯罩杯的大小（實際指「杯的深度」）就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）AA杯：7.5cm以內A 杯：10.0cm以內B 杯：12.5cm以內C 杯：15.0cm以內D 杯：17.5cm以內E 杯：20.0cm以內例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。

罩杯的演算法則很統一，用ABCDE。

來表示有多大。 至於那ABCDE。

。是這么來的： 罩杯 上下胸圍的相減差數 AA罩杯 8cm以下者 A罩杯 9-11cm B罩杯 11.5-13.5cm C罩杯 14-16cm D罩杯 16cm以上者 E罩杯 20cm F 22.5 cm 每加一罩杯 + 2.5 cm, F cup以上大概只有日片才看的到吧， 哈哈~ 目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合， 例如： 32B, 34C 這代表什麼意思呢？ 數字部份指的是下胸圍的尺寸， 英文字母指的是罩杯的大小。

（1） 32C 所代表的胸圍是多少？ 一般人可能會以為既然是32C， 直接把32英吋換算成公分不就好了， 即 32 x 2.54 = 81.28 cm 錯！ 這其實是很模糊的一種演算法， 如果對照上面的胸罩尺寸換算表可以得知， 32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm 那麽如果不用查表法， 該如何計算出來呢？ 讓小弟來教教各位吧， 首先， 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸， 即換算為 81.28 cm 那下胸圍是多少呢？ 81.28 cm， 我們以82 cm來計算， 這其實是A cup的胸圍， A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm， 所以下胸圍即可用以下算式求得： 下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm 對照一下換算表， 因為胸罩的尺寸是有固定的， 所以是在68~72 cm 的范圍， 驗算正確。 那上胸圍是多少呢？ 32C的C是代表罩杯的大小， 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸， C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm， 所以上胸圍即可用以下算式求得： 上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm 對照一下換算表， 是在 86~88 cm 的范圍， 驗算正確。

（2）胸罩上的標示為B75 所代表的胸圍是多少？ 這是規格的不同， 32C用的是美國的演算法， 即32為英吋， B75用的是日本（台灣亦同）的演算法， 即75為公分， 但是罩杯大小即B、C， 換算的方法是一樣的。 如果查表可得知 B75 是指 下胸圍 73~77 cm 上胸圍89~91 cm 如果要用計算的， 因為是採用公制， 所以B75 的 75為下胸圍的尺寸， 注意， 這里不同的是， 75 cm 即為下胸圍的尺寸了。

那上胸圍是多少呢？ 同樣是下胸圍加上罩杯的大小 B cup為上胸圍和下胸圍差距 12.5 cm， 所以上胸圍即可用以下算式求得： 上胸圍 = 75 + 12.5 = 87.5 cm 對照一下換算表， 是在89~91 cm的范圍， 有點誤差， 不過cup的演算法是有點range的， B也有分 B-, B, B+， 所以這個演算法還是正確的。 （3） 32C 和 34C 都是 C cup， 怎麽看起來不一樣呢？ 這個說法聽起來很奇怪， 因為都是C cup， 也就是上下胸圍差距 15 cm， 怎麽會看起不一樣呢？ （註： 就是視覺上不一樣大啦， 呵~ 也許摸起來也不一樣大喔~） 其實這是合理的， 我們直接用查表的方式可得到： 32C 下胸圍 68~72 cm， 上胸圍 86~88 cm 34C 下胸圍 73~77 cm， 上胸圍 91~93 cm 想像一下就可以知道為什麽了， 其實簡單來說， 32C 和 34C 就是差了2吋， 大約是 5 cm， 上下胸圍都差了 5 cm， 那當然視覺上的效果就差很多啦！。
如何准確得量胸圍？
一、測量胸圍1、先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。

2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將 *** 輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。

這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（ *** 底部所呈現的線條）也可方便地測得。3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）： 以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。下胸圍尺寸換算（1英寸=2.54厘米）70CM=32英寸75CM=34英寸80CM=36英寸85CM=38英寸……你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如你的下胸圍為77cm，那麼理所當然你應戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。

二、確定胸罩的罩杯罩杯的大小（實際指「杯的深度」）就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）AA杯：7.5cm以內A 杯：10.0cm以內B 杯：12.5cm以內C 杯：15.0cm以內D 杯：17.5cm以內E 杯：20.0cm以內例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。

罩杯的演算法則很統一，用ABCDE。

來表示有多大。 至於那ABCDE。

。是這么來的： 罩杯 上下胸圍的相減差數 AA罩杯 8cm以下者 A罩杯 9-11cm B罩杯 11.5-13.5cm C罩杯 14-16cm D罩杯 16cm以上者 E罩杯 20cm F 22.5 cm 每加一罩杯 + 2.5 cm, F cup以上大概只有日片才看的到吧， 哈哈~ 目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合， 例如： 32B, 34C 這代表什麼意思呢？ 數字部份指的是下胸圍的尺寸， 英文字母指的是罩杯的大小。

（1） 32C 所代表的胸圍是多少？ 一般人可能會以為既然是32C， 直接把32英吋換算成公分不就好了， 即 32 x 2.54 = 81.28 cm 錯！ 這其實是很模糊的一種演算法， 如果對照上面的胸罩尺寸換算表可以得知， 32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm 那麽如果不用查表法， 該如何計算出來呢？ 讓小弟來教教各位吧， 首先， 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸， 即換算為 81.28 cm 那下胸圍是多少呢？ 81.28 cm， 我們以82 cm來計算， 這其實是A cup的胸圍， A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm， 所以下胸圍即可用以下算式求得： 下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm 對照一下換算表， 因為胸罩的尺寸是有固定的， 所以是在68~72 cm 的范圍， 驗算正確。 那上胸圍是多少呢？ 32C的C是代表罩杯的大小， 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸， C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm， 所以上胸圍即可用以下算式求得： 上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm 對照一下換算表， 是在 86~88 cm 的范圍， 驗算正確。

（2）胸罩上的標示為B75 所代表的胸圍是多少？ 這是規格的不同， 32C用的是美國的演算法， 即32為英吋， B75用的是日本（台灣亦同）的演算法， 即75為公分， 但是罩杯大小即B、C， 換算的方法是一樣的。 如果查表可得知 B75 是指 下胸圍 73~77 cm 上胸圍89~91 cm 如果要用計算的， 因為是採用公制， 所以B75 的 75為下胸圍的尺寸， 注意， 這里不同的是， 75 cm 即為下胸圍的尺寸了。

那上胸圍是多少呢？ 同樣是下胸圍加上罩杯的大小 B cup為上胸圍和下胸圍差距 12.5 cm， 所以上胸圍即可用以下算式求得： 上胸圍 = 75 + 12.5 = 87.5 cm 對照一下換算表， 是在89~91 cm的范圍， 有點誤差， 不過cup的演算法是有點range的， B也有分 B-, B, B+， 所以這個演算法還是正確的。 （3） 32C 和 34C 都是 C cup， 怎麽看起來不一樣呢？ 這個說法聽起來很奇怪， 因為都是C cup， 也就是上下胸圍差距 15 cm， 怎麽會看起不一樣呢？ （註： 就是視覺上不一樣大啦， 呵~ 也許摸起來也不一樣大喔~） 其實這是合理的， 我們直接用查表的方式可得到： 32C 下胸圍 68~72 cm， 上胸圍 86~88 cm 34C 下胸圍 73~77 cm， 上胸圍 91~93 cm 想像一下就可以知道為什麽了， 其實簡單來說， 32C 和 34C 就是差了2吋， 大約是 5 cm， 上下胸圍都差了 5 cm， 那當然視覺上的效果就差很多啦！。
怎麼測量胸圍
測量

自然呼吸狀況下，用軟尺圍繞 *** 下邊緣一圈，軟尺與地面水平哦，得到的是下胸圍。上身向前傾斜30到45度（胸越大傾斜越接近45度），用軟尺圍繞 *** 最豐滿處一圈，背後一般能感覺到軟尺在肩胛骨上一點點，得到上胸圍。

為了比較精確，測量3次求平均值。

內衣尺碼

如果按你給的數據：上79，下71的話，就該穿70A的。因為你的下胸圍接近70（內衣尺碼都是70、75、80等五個五個遞增的），上下圍差為8，准確說，只能穿70AA罩杯的，但是這樣的罩杯在市面上一般買不到。所以建議70A，最好不要買太厚的，因為這些墊子會讓你的 *** 脂肪移位，以後會更小甚至找副乳。穿的時候注意把罩杯周圍的肉撥到杯里，固定好。
怎麼樣自己測量胸圍
先將衣服脫去，雙腳靠攏輕松但挺直地站著， 臉要面向正前方（最好在鏡子前）稍微抬高你的下顎。

一、測量胸圍1、測量（上）胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。

量時應用手將 *** 輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（ *** 底部所呈現的線條）也可方便地測得。

2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸 罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。

根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算（1英寸=2.54厘米） 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸。
如何量胸圍
用公分尺量吧。

先在整個 *** 下邊量一圈（下胸圍），然後在最突出的那裡量一圈（上胸圍）。

然後用上胸圍減下胸圍就得出你的罩杯數。

數字與通常所說的下胸圍的換算關系是：

英寸——厘米

40in——90cm（下胸圍）

38in——85cm

36in——80cm

34in——75cm

32in——70cm

1in=2.54cm

A是胸圍的厘米數比胸下圍大5-8厘米左右.

B是胸圍的厘米數比胸下圍大10-12.5厘米左右.

C是胸圍的厘米數比胸下圍大15厘米左右.

D是胸圍的厘米數比胸下圍大17.5厘米左右.

E是胸圍的厘米數比胸下圍大20厘米左右.

F是胸圍的厘米數比胸下圍大22.5厘米左右。

G是胸圍的厘米數比胸下圍大25厘米左右.

C. 男性的三圍標准演算法

標准三圍計算公式

1、胸圍＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）

2、腰圍＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）

3、臀圍＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）

人體「三圍」是構成曲線美的核心因素。例如三圍33 23 34指的是胸圍33、腰圍23、臀圍34、33、23、34這些數字的單位是英寸。轉換為厘米為單位分別為：83.82cm、58.42cm、86.36cm。

東方男性標准體型參數：

上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。

胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

(3)男性胸圍測量方法擴展閱讀：

「三圍」實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個維度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

D. 男胸圍怎麼測量才標准

無論是為了方便購買衣服或者其它原因，我們都需要清楚的知道自己的三圍。三圍包括胸圍，腰圍和臀圍。我想很多女性們對自己的三圍還是比較了解的，但男士就不一樣了，他們並沒有很在意這一些。男性胸圍怎麼量?和女性的測量方法是一樣的嗎?

知道自己三圍的數值還是很重要的，這關繫到我們的健康，有些男士三圍的數值過大，過於肥胖是會造成一些疾病的。我們一般都是通過體檢才知道三圍數值，但其實在家也可以自己測量。男性胸圍怎麼量?簡單方便的三圍測量方法讓你快速學會。

胸圍測量方法

脫掉外衣，最好穿貼身衣物，以保證測量的准確性。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。以BP點(即乳點bustpoint)為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

腰圍測量方法

腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。

臀圍測量方法

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保准確性，測量“三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

男性三圍標准計算

1.胸圍=身高 × 0.48( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm ×0.48=84cm )

2.腰圍=身高 × 0.47( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm × 0.47=82.25cm )

3.臀圍=身高 × 0.51( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm × 0.51=89.25cm )

按照以上的方法，就能夠清楚的測量自己的胸圍，腰圍和臀圍。要是擔心自己測量不準確的話，也可以讓別人幫你量，這樣會減少數值的誤差。男士胸圍怎麼量?由於男士的胸型與男士不一樣，所以測量方法是有些不同的，但是腰圍臀圍的測量方法就都是一樣的了

E. 男生，胸圍要怎麼量為什麼我自己量的跟淘寶上面不一樣

胸圍的測量，首先需要准備一把軟尺測量上胸圍，把軟尺放在乳房最高點，繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍或者叫做上胸圍。

測量下胸圍要把軟尺放在乳房下，圍繞過身體一周所得尺寸就是下胸圍尺寸。確定文胸基本尺寸，一般下胸圍就是文胸的基本尺碼。比如購買文胸時，在標牌上看到75A等標志中的75就是指下胸圍，下胸圍一般可用符號有70、75、88、85、90厘米等。

確定杯罩型號，杯罩的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示ABCDEF等，上下胸圍每增加2.5厘米杯罩的型號就要增加一個型號。

(5)男性胸圍測量方法擴展閱讀：

胸圍Ⅰ(平靜呼吸時)(chest circumferenceⅠ)：測量者面對被測者。將捲尺上緣置於背部一側的肩胛骨下角下緣，然後經腋窩轉向胸前，越乳頭上緣，至胸部中央，再越另一側乳頭上緣，經腋窩轉向背部另一側的肩胛骨下角下緣，回至起點，繞胸一周，即為胸圍。

胸上圍/上胸圍(平靜呼吸時)(upper chest circumference)：通過左右腋窩後點(pap)的水平圍長。用捲尺測量。

下胸圍(平靜呼吸時)(lower chest circumference)：經胸下點(sust)的胸部水平圍長。

腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著皮膚，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。

臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。

肩寬：讓另外一人用軟尺從你的背後量，從一邊肩骨到另一邊肩骨的直線距離，測量時軟尺要拉直，不能貼著身體。

F. 胸圍怎麼量

上胸圍的測量方法是上半身前傾45°,將乳頭作為測點,用皮尺水平圍繞胸部就豐滿的部位一周,測量下胸圍要保持身體直立、胸部處於放鬆的狀態,再把皮尺水平圍繞胸底部一周,拉緊皮尺後讀出皮尺上的數值就是胸圍尺寸。胸圍的測量方法

測量胸圍的過程中,無論是測量男性還是女性的胸圍,建議盡量穿比較貼身的衣服,這樣測量的數據才會比較准確。若衣服的材質較厚,會導致最後測出來的數值和實際數值有較大誤差。

G. 男性胸圍怎麼量

皮尺有正反兩面
一般刻度有到100多的那一面是以厘米為單位的
而另一面則是「尺」為單位的
就是通常所講的「幾尺幾」肩寬就是衣服兩個肩膀位置衣袖之間的那條線
中間的距離 通常來說就是肩的寬度
實在不明白你可以看一下家裡那些衣服的肩膀那邊
通常來說一副肩膀兩邊都有布料拼接的部分
從這件衣服肩膀的一邊開始筆直拉尺到另一邊的長度就是這件衣服的肩寬
應該同樣可以用到量自己的肩寬上
當然每個人不一樣
也會有誤差
還有衣服的布料是否有彈性和款式是否休閑也對尺寸的量取很有講究 至於三圍
男女量取也是有區別的
一般來說男性胸圍可以量取腋下最寬的部分
而女生則是先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好像穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與下胸圍。腰圍是你覺得腰部最細的地方。（這個通常在肚臍處
當然個人情況不同
還有有些低腰的褲子
裙子也不能按這個來測量）不過根據衣服的的布料不同建議放寬2厘米
臀圍是量臀部最突出的地方，但是注意量的時候要對著鏡子，這樣可以知道自己臀部的形狀 衣長：肩部中心點到下擺位置的長度（首先量的時候人要站直·不要挺胸闊肩·自然就好·背一定要直·）裙長：裙長是從腰圍線向下測量至膝圍線的長度，
當然它是普通裙服常用的長度，如果是短裙什麼的你從腰圍線開始量想要幾厘米就可以是幾厘米（褲長和裙長差不多
不過褲子大多要考慮到臀圍
如果親是定做的話店主應該會考慮到這些） 至於身高、袖套長、腳套長……這個不太清除
一般來說做衣服的話和身高貌似沒多大關系
我定做衣服的時候店主說身高對做裙子沒多大關系 總之親實在自己量不來可以到附近的服裝店、裁縫店等地方請人幫忙量一下（一般都是肯的）

H. 胸圍怎麼測量才標准男

很多人都知道如果要去網上賣衣服或者是想要定做衣服最先要知道的就是自己穿衣服的尺碼，這樣才能穿著合體。但是有些人並不知道應該怎麼測量，特別是一些男性朋友沒有女性那麼仔細那麼細心，那麼男性胸圍應該怎麼進行測量呢？接下來我們就請權威專家為大家講解一下吧。

胸圍是反映胸廓的大小和胸部肌肉發育狀況的指標，明顯的表現體型和人體的健康狀況。測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。

測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，將帶尺下緣置於乳頭上緣，所測數值即為胸圍。數值越大說明胸部肌肉越發達，有利於上肢運動性項目；同時也反映胸腔較大，可能在一定程度上顯示肺的功能較強。

胸的圍度，反映胸廓的大小和胸部肌肉的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。

測量時，被測者身體直立，兩臂自然下垂，測量未成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在乳峰上，測胸廓一周的圍度。測量成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨與胸骨的連接處，測胸廓一周的圍度，先測安靜時胸圍度，再測深吸氣時胸圍度，最後測深呼氣時胸圍度。深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。

計算女性標准三圍的方法：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。

男性標准三圍計算方法：

胸圍=身高 X 0.48，腰圍=身高 X 0.47，臀圍=身高 X 0.51。

以上就是為大家帶來的關於男性胸圍怎麼測量的相關文章了，看了以上文章之後相信大家也都知道了男性應該怎麼進行胸圍測量了，這樣就能買到合適的衣服了哦。這種方法大家也可以收藏起來哦。

I. 如何測量胸圍才算標准

測量胸圍應測量出上胸圍、下胸圍尺寸，再確定罩杯大小。

測量工具：軟尺。

具體步驟：

1、測量上胸圍，讓身體前傾45°，用軟尺繞過乳頭位置一周，即可得出上胸圍。

(9)男性胸圍測量方法擴展閱讀：

確定胸罩的罩杯——

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）

A：10CM以內（A杯）

B：12.5CM以內（B杯）

C：15CM以內（C杯）

D：17.5CM以內（D杯）

E：20CM以內（E杯）

下胸圍尺寸換算

70CM=32

75CM=34

80CM=36

85CM=38

J. 男性胸圍怎麼量

胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉發育情況，是身體發育狀況的重要指標。男性測量時，要求上身赤裸，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，此時不準憋氣。 再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。