醫學上臀圍測量方法

㈠ 臀圍怎麼量

測量方法

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

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身高腰圍指數=(腰節圍/身高)×100、腰臀比=腰節圍/臀圍，這兩項指數男性大於女性。身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100、身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100、大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100，這三項指數女性大於男性，差異顯著。

也就是說，同身高男性腰部更粗，女性臀部更寬大、大腿更粗。這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。

腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高，臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸（即DHA），這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。

㈡ 一個人的臀圍要如何測量

一個人的臀圍測量方法：兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

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《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》節選：

男18-60歲身高1678(mm)，女18-55歲身高1570(mm)，男女差108；男18-60歲臀圍875(mm)，女18-55歲臀圍900(mm)，男女差-25。

男18-60歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=52.15，女18-55歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=57.32，男女差-5.18。

男18-25歲身高1686(mm)，女18-25歲身高1580，男女差106；男18-25歲臀圍860(mm)，女18-25歲臀圍881(mm)，男女差-21。

男18-25歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=51.01，女18-25歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=55.76，男女差-4.75。

男26-35歲身高1683(mm)，女26-35歲身高1572(mm)，男女差111；男26-35歲臀圍874(mm)，女26-35歲臀圍900(mm)，男女差-26。

男26-35歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=51.93，女26-35歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=57.25，男女差-5.32。

男36-60歲身高1667(mm)，女36-55歲身高1560(mm)，男女差107；男36-60歲臀圍895(mm)，女36-55歲臀圍926(mm)，男女差-31。

男36-60歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=53.69，女36-55歲身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100=59.36，男女差-5.67。

㈢ 臀圍測量方法是什麼

兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

詳細解釋：

1，身高臀圍指數（臀圍指數）=(臀圍/身高)×100

2，臀寬/立位臀寬：臀部向外最突出部位間的橫向水平直線距離。坐姿臀寬：臀部左、右向外最突出部位間的橫向水平直線距離。

3，臀厚：臀部向後最突出部位高度上，臀部前、後最突出部位間平行於矢狀面的水平直線距離。

(3)醫學上臀圍測量方法擴展閱讀：

曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而人體「三圍」又是構成曲線美的核心因素。

同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關系，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為89%，臀圍系數為102%。

女性標准三圍：胸圍=身高(厘米)×0.535，腰圍=身高(厘米)×0.365，臀圍=身高(厘米)×0.565。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。