身高測量方法圖示

① 華為手機怎麼測身高

您可以使用AR 測量應用測量身高。

溫馨提醒：在進行身高測量時測量距離、測量環境、被測人衣著，以及操作手法都有可能影響測量結果。請您注意以下事項：

• 被測量人與手機的距離：1.5~2m精度最佳。

• 測量環境：地面不能強反光，推薦在有紋理圖案的地面上測量。

• 被測人：不建議帶帽子、穿大塊黑衣服；多人測量時，建議站成一排而且面向手機方向，附近有旁人的情況可能會有誤識別。

• 身高測量操作方法：人先站到測量點，然後在被測人腳前查找地平面；測量起始點放置在腳後跟邊上的點(多人測量時建議以中間位置的人為准)，再緩緩向上移動手機，識別出人臉後就會有身高信息；如果多人同時測量（僅支持1-3人），可以同時顯示多人身高信息。

② 如何測量身高

測量身高的方法和要求 1）測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。 2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。 3、測量上身長度的方法和要求 1）測量方法：被測量者坐在身高坐高計的坐板上，頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。坐時頭正直，眼平視，軀干挺直，兩腿並攏，大小腿間保持90度的夾角，兩腳踏在地面或身高計的墊板上，兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。 2）測量要求：被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。 4、測量下肢長度的方法和要求 1）測量方法：被測量者兩腳分開與肩同寬，站在平坦的地面上。測量左下肢股骨大轉子上緣至地面的垂直距離，即是下肢的長度。 2）測量要求：測量人一定要摸准被測量者大轉子骨上緣的部位。觸摸時，先將食指、中指和無名指貼在被測量人大轉子骨的部位，讓被測量者屈膝抬起大腿，再直腿前後擺動幾次，測量人就能准確地判斷大轉子骨（股骨上端隨動作轉動處）的上緣位置。測量的鋼捲尺誤差不得超過0.2厘米。 普通家庭沒有身高計可用小捲尺拉直固定在門上，用書代替身高計的水平板，按操作方法測量，同樣可以准確地測出身高。

③ 怎麼量身高

測量身高的方法和要求

1）測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。

2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。

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生物年齡

用評定手腕骨骨齡的方法評定出的骨齡也稱為：生物年齡，它是人的生長發育、成熟、衰老程度的標志。在兒童青少年階段，通常把生物年齡看成生長發育的程度。生物年齡與人按出生年月計算出的生活年齡大體相符。

但是，由於每一個人在生長發育過程中，受遺傳、營養、體育鍛煉、疾病等等因素的影響，發育的速度並不一定和日歷年齡完全一致。有的人發育提前，生物年齡會大於生活年齡。也有的人生物年齡小於生活年齡。

發育速度有時是不均勻的，一個人在某段時間發育落後，過了一段時間，也可能因為發育速度加快，而又正常了。習慣上將：骨齡減生活年齡的差值在±1歲以內的稱為發育正常。骨齡減生活年齡的差值>1歲的稱為發育提前（簡稱：早熟）。

骨齡減生活年齡的差值<1歲的稱為發育落後（簡稱：晚熟）。在兒童青少年的生長發育階段，定期評定他們的發育程度，對於促進兒童青少年的健康成長，具有重要的意義。

在多種骨齡預測身高的方法中，經過比較，TW2Mark2法准確性更好些。預測時，要求輸入當前身高和骨齡，女孩還要輸入是否已經來例假。然後採用男女不同的預測公式計算成年後身高。

遺傳因素

另一類是根據父母的遺傳因素來預測成年後的身高。也有好幾種預測公式。經過使用比較，國外的公式誤差較大，湖北省體育科研所於1983～84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後，計算出的身高預測公式，比用國外的公式預測誤差小，在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。身高預測公式如下：（單位：厘米）

男孩身高=59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高

女孩身高=43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高

用骨齡預測的未來身高，主要是從當前的發育水平來預測，用父母身高預測的未來身高，是從先天的遺傳可能性方面來預測，所以，兩者的預測結果是完全可能不一致的。

需要說明的是：由於影響身高的因素很多，無論用那種方法預測，預測公式都不可能把所有的因素都考慮進去，而且，在某時間內預測後，被預測對象的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法預測。

所以，雖然我們肯定這些預測方法都是有科學依據的，預測的結果所反映的趨勢是不會錯的。但是，身高預測的誤差總是不可避免的。

④ 如何量身高

1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。

測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其松緊度適當，即可測量出身高。

2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更准確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。

每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5厘米。

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關於身高的六大誤區

誤區一

父母都不高，孩子難長高

有些父母身高比較矮，就悲觀地認為孩子一定也不會高，其實不然，如果把握好後天30%機會，孩子就有可能達到理想身高。比如家族性矮小的孩子可以通過葯物治療來改善身高。

誤區二

父母都很高，孩子肯定會高

父母很高，孩子的遺傳靶身高相應會比較高，但需要注意後天監測。如果孩子出現性早熟等疾病因素影響，可能就會影響孩子身高。

誤區三

從小就高，以後肯定矮不了

有的孩子從小就比同齡孩子要高，因此就認為以後身高也不會矮。但殊不知孩子有可能是出現了發育過早，骨齡超前等情況，只是把身高增長快速期提前了，整個生長時間就縮短了，最終身高也會達不到理想預期。

誤區四

多吃長高論

吃太多，尤其是過多地進食高熱卡食物，可能會引起肥胖。目前研究發現脂肪可以分泌雌激素，促進骨骺發育成熟，導致骨齡超前，從而影響身高。因此強調營養要均衡，不要過度。

誤區五

激素有害論

有些矮小的孩子，明明已經矮小得很嚴重了，經詳細檢查明確為生長激素缺乏症，建議給予生長激素治療，但家長一聽激素就色變。如果明確為生長激素缺乏，那就有指征補充生長激素來幫助孩子長高，否則孩子將會屬於侏儒症。使用生長激素需要專科醫生進行詳細嚴密的檢查和評估，用葯過程中需要密切監測療效以及不良反應。

誤區六

吃啥都不如喝湯

很多家長的飲食習慣，認為喝湯是最有營養的，其實不然。湯確實味道鮮美，但裡面僅僅有一些電解質、油脂等，並沒有蛋白質等營養元素。如果油脂過多，還有可能導致肥胖，不利於長高。

⑤ 如何測算自己身高

第一種：CMH身高預測法

因為基因的問題，從父母的身高，我們可以大略推出子女的身高上限。如果是男生的話，遺傳身高=父母身高之和÷2+6.5,而女生是：父母身高之和÷2-6.5。通過這個公式可以算出大部分人從父母那繼承的遺傳身高，但並不是百分之百准確。

第二種：現時身高預測法

現時身高，也就是你用公式計算時的身高數值。這種身高預測法更具有準確性，計算公式是：最終身高=A+B×現時身高。根據以下這個表格，用你年齡對應的數字進行計算就可以了。

第三種：足長身高預測法

這個計算方法是通過我們腳的長度來預測身高的，根據你13歲時腳的長度，把它乘以7就可以得到成年時身高的數值了。不過這種預測方法的誤差有點大，還是推薦大家使用第二種。

⑥ 測量身高的方法有幾種

很多人都認為量身高很簡單，用尺子量一下就可以了，其實身高測量還是很有講究的。 比如說對測量工具就有一定的要求。測身長（卧位長）及頂~臀長可使用標準的量床、攜帶式量板，測身高或坐高可使用身高計或固定牆上的立尺或軟尺。軟尺宜用布質塗漆製成，不宜用伸縮性較大的純塑料製做。 身高的測量方法，3歲以下與3歲以上有所不同。 3歲以下小兒測量卧位長時，要脫去鞋襪，僅穿單褲（或不穿）。仰卧於量床底板中線上，助手固定幼兒頭部使其接觸頭板，孩子臉朝上，兩耳在一水平線上。測量者位於小兒右側，左手握住其雙膝，使兩下肢互相接觸並貼緊底板，右手移足板，使其接觸兩側足跟。雙側有刻度的量床要注意兩側讀數一致。如果用無圍板的量床或攜帶式量板，應注意足板底邊與量尺緊密接觸，使足板與後者垂直。 3歲以上小兒和青少年測量身高時，被測者脫去鞋襪、帽子和衣服，僅穿背心和短褲，立於木板台上，取立正姿勢，兩眼視線向前，胸部稍挺起，腹部微後收，兩臂自然下垂，手指並攏，腳跟靠攏。腳尖分開約60度，腳跟、臂部和兩肩胛角間幾個點同時接觸立柱。測量者手扶滑測板使之輕輕向下移動，直到板底與顱頂點恰好相接觸，注意測量者的眼睛要與滑測板在一個水平面上。

⑦ 正確測量身高的方法

正確的測量身高，首先就是要把鞋子脫掉，然後找一時子從腳的位置，然後量到身高，眼睛平視前方，然後測量這個身高就是正確的。

⑧ 身高測量方法

身高測量方法如下：
1、相同的測量時間（人的早晚身高是有差異的）；
2、同一標准身高測量尺（在家測量時，也可在牆面上貼一張紙後測量，畫線後再量高度，但頭頂上的尺一定要與牆面垂直，最好用三角尺）；
3、相同的測量者（不同人測量時可能卡尺的松緊度有差異）；
4、被測量者相同的站法（要求兩腳並齊靠攏，腳跟、臀部、背部、頭均靠牆，且頭靠牆時一定要注意兩眼平視，不能過仰。

⑨ 怎樣標准測量身高

身高必須准確測量，否則就無法可靠地評價，尤其是不能正確計算兩次測量時間間隔中兒童的生長速度。 身高的測量方法，3歲以下與3歲以上有所不同。3歲以下兒童，由於站立測量困難，而採用測量卧位身長。用標準的計量床或攜帶式量板。小兒脫去鞋、襪、帽，僅穿單褲，仰卧於計量床地板中線上。助手固定幼兒頭部使其接觸頭板，孩子臉朝上，兩耳在一水平線上。測量者位於小兒右側，左手握住其雙膝，是兩腿並攏緊貼量床，右手移足板，使其接觸兩側足跟。使用雙側有刻度的量床，要注意兩側讀數要一致。如果用無圍板的量床或攜帶式量板，應注意足板底邊與量尺緊密接觸，使足板與後者垂直。讀足板處所示數字。 3歲以上小兒和青少年測量身高時，用立式身高計或固定於牆壁上的立尺。測前脫去鞋、襪、帽，僅穿背心和短褲，令兒童背靠身高計立柱或牆壁，腳後跟、臀部及兩肩同立柱或牆壁接觸，取立正姿勢，兩眼視線向前，胸部稍挺起，腹部稍微後收，兩臂自然下垂，手指並攏，腳跟靠攏。角尖分開約60度，腳跟、臀部和兩肩胛骨間幾個點同時接觸立柱。測量者手扶著測量板使之輕輕向下移動，注意測量著眼睛，要與測量板在一個水平面。讓板子的底部與顱頂點恰好相接觸時讀數。 脊柱彎曲度增加所致。