測量血壓與體溫正確方法

㈠ 測體溫,脈搏,呼吸,血壓的方法及注意事項

一、測體溫的方法
（一）操作方法
先把體溫計的汞柱甩到35℃以下，然後用蘸消毒液的棉球從水銀端開始朝另一端擦拭。體溫測量的方法有三種，試口表、試腋下表和試肛表。試口表時，將水銀端放在舌下，閉唇含住3分鍾後看結果。試口表前5分鍾內不可飲熱水或冰水，否則結果不準確。正常口腔溫度為36.3℃～37.2℃。試腋下表前，先把腋下擦乾，然後把水銀端放在腋下夾緊，5分鍾後看結果。腋下溫度比口腔低0.2～0.4℃。試腋下表前10分鍾若有洗操、擦身或有渾身大汗，結果也不易准確。兒童可試肛表，先在水銀端塗上油或油膏，輕輕插入肛門約3厘米，捏緊另一端以防體溫計滑出或折斷。5分鍾後取出看結果。直腸內溫度一般比口腔高0.3～0.5℃。
（二）注意事項
1.若是午後發燒的話，夜裡一定要再測一次，第二天早晨起床也一定要再測一次。
2.測量的體溫要記錄下來，向醫生提供，以便得到正確的診斷和治療。
3.體溫主用完之後，最好用75%的酒精消毒。傳染病病人用過的體溫計，更應消毒。

二、測脈搏的方法
（一）操作方法
1. 脈搏很容易在手腕掌面外側跳動的橈動脈上摸到，也可測量頸部的頸動脈或腹股溝的股動脈。乳兒可以直接把手放在心前區檢查。
2. 在測量脈搏之前，先讓病人安靜休息一會兒，避免過度興奮及活動，影響脈搏的准確
（二）注意事項
1.成年人的脈搏在安靜狀態下每分鍾是60-80次。如少於60次是心動過緩。訓練有素的運動員，脈搏有時也在60次以下，這正是心臟健康有力的表現。如超過100次是心動過速。體力活動或情緒激動時，脈搏可暫時增快，發燒時脈搏也增快。一般是體溫每升高1℃，脈搏就增加10-20次。但傷寒病人例外，因為他發燒很高，但脈搏並不快，這叫相對緩脈。而貧血、劇痛、甲狀腺機能亢進的病人，雖不發燒，脈搏卻也很快。
2.摸不到脈搏時，也可能是橈動脈相對的背例（反官脈），一般認為心臟停止了跳動。如果心臟確實停止，必須馬上進行心臟按摩。
3.正常人脈搏節奏快慢是有規律的，如果脈搏忽快忽慢，或者時有時無，這叫心律不齊。要是經常出這種現象，應去醫院檢查診治。

三、測量呼吸的方法
（一）操作方法
1．在測量脈搏之前或之後，護士的手仍按在病人手腕處，以轉移其注意力，避免因素緊張而影響檢查結果。
2．觀察病人胸部或腹部起伏次數，一吸一呼為一次，觀察1分鍾。
3．危重病人呼吸微弱不易觀察時，用少許棉花置於病人鼻孔前，觀察棉花被吹動的次數，一分鍾後記數。
（二）注意事項
1．要在環境安靜，病人情緒穩定時測量呼吸。
2．在測量呼吸次數的同時，應注意觀察呼吸的節律、深淺度及氣味等變化。

四、測血壓的方法
（一）操作方法
1、測前須休息片刻，取坐位或卧位，露出一臂至肩部（袖口不要太緊）。伸直肘部，手掌向上，（使肱動脈與心臟在同一水平面上。坐位時肱動脈平第四肋軟骨卧為時在液中線）。
2、放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折的纏在上臂中部，松緊須適宜。太緊測得的 血壓偏低，太松則偏高。
3、在肘部摸出肱動脈的搏動點，將聽診器防於幗窩肱動脈搏動點，關閉氣門，握住輸氣球打氣至肱動脈搏動音消失，在打約20毫米貢柱，在慢慢防開氣門，使貢柱緩慢下降，並注意貢柱所指的刻度。聽到第一聲搏動時貢柱所指刻度為收縮壓，搏動聲突然便低或消失時，所指刻度為舒張壓。
（二）注意事項
1、血壓計要定期檢查，並應放置平穩，切勿倒置或震動。
2、打氣不可過高、過猛，蓋蓋時防止玻璃管折斷。
3、重測時應先使貢柱降至「0」時再測。
4、須密切觀察血壓者，應盡量作到定時間、定部位、定體位、定血壓計。
5、對偏癱病人，應在健側手臂上測量。

㈡ 測血壓的正確方式及注意事項

我國高血壓患者多達2億，且隨著人口增加、老齡化加速，高血壓患者還會不斷增多。但根據調查結果，我國人群高血壓知曉率和控制率均較低。其中一個重要原因就是廣大公眾不太了解血壓波動規律，或測量方法不夠規范。下面就和大家說一下測血壓正確方法。

測血壓正確方法

1 第一：被測量者至少安靜休息5分鍾，在測量前30分鍾內禁止吸煙和飲咖啡，排空膀胱。

2 第二：被測量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置於與心臟同一水平。若疑有外周血管病，首次就診時應測雙臂血壓。特殊情況下測量血壓時可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出現體位性低血壓情況者，應測立位血壓。立位血壓測量應在卧位改為站立位2分鍾後。不論被測者體位如何，血壓計應放在心臟水平。

3 第三：使用大小合適的袖帶，袖帶內氣囊至少應包裹80%上臂，大多數人的'臂圍25～35cm，宜使用寬13～15cm、長30～35cm規格的氣囊袖帶，肥胖者或臂圍大者應使用大規格袖帶，兒童用較小袖帶。

注意事項

應相隔2分鍾重復測量，取2次讀數的平均值記錄。如果2次測量的收縮壓或舒張壓讀數相差>5mmHg，則相隔2分鍾後再次測量，然後取3次讀數的平均值。

㈢ 如何正確的測量血壓

一般來講，測量血壓有三種途徑，一種是在醫院由醫生測量，一種是在家自己測量，還有一種是24小時動態血壓監測。其中，24小時動態血壓監測（每過15-30分鍾就測量一次血壓，連續監測24小時）測量的結果最為准確，這是因為人的血壓在一天24小時內不是固定不變的，而是在一定的范圍上下波動，且受多種外部因素的影響。

而我們自己在家測量血壓的數值，其准確性是介於醫生測量和24小時動態血壓監測之間的。而且經過無數患者的經驗表明，我們自己在家裡測出來的血壓，和24小時動態血壓監測之間是沒有明顯差異的，只要你的測量方法沒問題、儀器沒有問題，那麼測量的結果就會更准確。

在家自己測量血壓，該如何正確測量血壓？

1、准備一台復合國標標准、精準度高、便利性強的電子血壓計；

2、讓家人用中空的橡皮袖套纏繞被測者的上臂。這種皮袖套的一端是用橡皮管與壓力計鏈接，另一端則連接橡皮氣囊；

3、家人通過反復擠壓橡皮氣囊，把空氣打進橡皮袖套，使上臂的動脈壓扁，血液暫時中止流動，然後慢慢降壓；

4、在這個過程中，當血液開始流動發生聲音時記錄下來的壓力，就是收縮壓，也就是高壓；

5、然後繼續將袖套內的空氣放出，繼續聽血液流動的聲音，當聽不到聲音的時候記錄下來的壓力，是舒張壓，也就是說低壓。

高血壓的判斷標准：由於血壓存在波動，我國傳統判斷高血壓的方法是，連續測量三次、每次間隔一個月。如果130mmHg≤收縮壓≤139mmHg，85mmHg≤舒張壓≤89mmHg，則為臨界高壓；如果收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，則為高血壓。

測量血壓前應注意哪些事項？

1、測量時間

測量血壓的時間最好在早晨醒來以後、起床之前，或者是晚上睡覺之前。因為我們的血壓通常在睡前2個小時開始下降、起床後2個小時開始上升，所以早晚測量的數值最具參考價值。

2、外部環境

測量血壓的環境應該安靜、溫度要適當，這是必要的環境要求，否則測量結果會不準備。

3、飲食禁忌

測量前至少要休息5分鍾，測量前半個小時不要吸煙、喝酒、濃茶和咖啡，也不要吃的太飽，且最好排空小便。

4、測量姿勢

測量的時候最好要坐著，全身肌肉注意要放鬆。最好測量右上臂，測量時注意要把袖子捋上去，不要讓袖子擠壓到測量用的袖帶，同時肘部和心臟最好保持在同一水平線上。

5、情緒控制

測量血壓要避免緊張、焦慮、激動等情緒，因為它們都可能會引起血壓數值的波動。

㈣ 如何正確量體溫方法

（1）口腔測量法：將口表消毒、擦乾，將水銀頭端放於患者舌下，讓患者緊閉口唇，切勿用牙咬，也不要說話，以免體溫表被咬碎或脫落。3分鍾後取出，在光亮處，將體溫表橫持，並慢慢轉動，觀察水平線位置的水銀柱所在刻度。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。 （2）腋下測量法：擦乾患者腋下，將腋表輕輕放入患者 腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10 分鍾後取出，查看方法同口表。正常腋下體溫為36～37℃。 （3）肛門測量法：讓患者屈膝側卧或俯卧，露出臀部，將塗有凡士林或肥皂液的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鍾後取出，用軟紙擦凈體溫表後，讀出體溫刻度。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

㈤ 測量血壓的具體步驟

1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。

2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。

3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg）。

之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。

4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力為舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變弱時的壓力為舒張壓。

(5)測量血壓與體溫正確方法擴展閱讀：

注意事項

建議初次測量左、右上臂血壓，以血壓高的一側作為血壓測量的上肢。

當左、右上臂血壓收縮壓差值>20mmHg時，建議進行四肢血壓測量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出現體位性低血壓，建議測量卧位或站立位血壓，站立位血壓測量應在卧位改為站立3分鍾內進行。

參考資料來源：網路-血壓測量

參考資料來源：網路-血壓

㈥ 如何准確的測量血壓

1、在使用電子血壓計測量血壓前，應休息10~15分鍾後在進行測量，消除一些疲勞和興奮。運動後則必須休息30分鍾再進行測量，室內的溫度應保持在20℃左右，測量血壓前先作3~4次深呼吸，躺著測量和坐著測量的血壓值是不同的，所以在測量血壓時的姿勢必須要嚴格按照操作說明書進行，同時避免在測量時情緒緊張，在測量血壓之前禁止吸煙、飲酒、淋浴及運動等寧人興奮的舉動。

2、在使用臂式電子血壓計測量時，最常用的部位是上肢肱動脈，測量時應注意袖帶的高度要與心臟的位置處於同一水平面，測量時手掌朝上，露出上臂，並將袖帶平整地纏繞於上臂中部，禁止纏在肘關節部，袖帶的下緣距肘窩約1-2cm，袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指最佳。

3、坐位測量血壓時，坐姿要正確，身體放鬆，不要說話，肘部不可離開桌面，上臂纏袖帶後使袖帶高度的1/2與心臟保持在同一水平位置。

4、在測血壓的過程中如果發現血壓出現異常，需等待一會再進行重測一次，兩次測量的時間間隔不得少於3分鍾，並且測量的部位、體位要一致。

5、高血壓的患者需每天定時監測血壓，最好每次都能夠定時間、定部位、定體位進行測量，並把所測量的血壓值通通記錄下來，以便對比，進行自我健康保健。

㈦ 測量血壓的正確方法是怎樣的

測量血壓需要打開血壓儀，找准測量的位置，調整松緊度，進行兩三次的測量，取一個平均值，具體步驟如下：

1、需要打開血壓儀。

注意事項

首先需要測量血壓以便對血壓進行可靠評估，為後續治療提供指導。如果已經自行服用葯物，應在保證安全的情況下，停葯一段時間之後，進行測量血壓。比如在服用氫氯噻嗪，至少要在停用該葯 75 小時（約 3 天多）之後，再測量血壓。

㈧ 測血壓的正確方法 如何測量血壓

1、測血壓的正正確方法：每天早中晚各選一個時間，測量一次，做記錄（2次也可以，但要過5分鍾左右）用2周左右的時間，都在同一時間測量，保證相同的時間點，相同的體位，相同的情緒。然後計算平均值。

2、找出你的血壓在一天里高點和低點的時間及波動范圍。

3、或做個血壓曲線圖，即每兩小時量一次，把時間與數值做在坐標圖上。血壓高峰前30分鍾用降壓葯就可 規范的治療。

㈨ 測量血壓的正確方法

1．測量部位：常在上肢肘窩的肱動脈處測量，也可取下肢腿窩動脈。
2．用物：血壓計、聽診器。
3．操作方法：
①測量前，讓病員休息15分鍾，以消除勞累或緊張因素對血壓的影響。
②讓病員取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，將衣袖卷至肩部，袖口不可太緊，以免影響血流，衣著厚時應脫去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折地纏於上臂中部，松緊以妙人一指為宜。過緊可使血管在未注氣前已受壓，使測得的血壓偏低；過松可使氣袋呈氣球狀，
而使有效的測量面積變窄，使測得的血壓偏高。氣袋的中部應對著肘窩，使充氣時壓力正好壓在動脈上，袖帶下緣距肘窩上2-3厘米，將末端整齊地塞人里圈內，
開啟水銀槽開關。
④戴好聽診器，在肘窩內側處摸到肱動脈搏動點。將聽診器頭緊貼肘窩肱動脈處，輕輕加壓，用手固定，另一手關閉氣囊上氣門螺旋帽，握住輸氣球向
／袖帶內打氣至肱動脈搏動音消失，再升高20-30mmHg，然後慢慢放開氣門，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱緩慢下降，並注意汞柱所指的刻度。當袖
帶內壓力逐漸下降至和心收縮力相等時，血液即能在心臟收縮時通過被壓迫的動脈，從聽診器中聽到第一聲搏動，此時汞柱指的刻度，即為收縮壓。隨後波動聲繼續
存在並增大，當袖帶內壓力等於心舒張壓力時，搏動聲突然變弱或消失，此時汞柱所指刻度為舒張壓。
⑤記錄測量的數值，記錄採用分數式，即收縮壓／舒張壓mmHg。當口述血壓數值時，應先讀收縮壓，後讀舒張壓。