去皺最好的方法去哪裡

① 臉上去皺紋最好的方法是什麼

皺紋會給你的面容帶來蒼老的感覺，特別是眼部皺紋。不少女性為了捍衛臉部的青春和美麗，會和皺紋對抗到底。如今，除皺的方法眾多，女性朋友們不知道如何選擇，下面小編就為大家介紹幾種常用的臉部去皺紋的方法。

方法一、補充膠原蛋白

總結：小編想要告訴大家，之所以給大家說一些臉部去皺紋的手術是因為，無論任何一種手術都是有傷害的，無非是傷害的多少罷了。上面的這些方法都是一些在平時的生活中就能完成的臉部去皺紋的方法，希望大家學會使用，能夠有效的減少皺紋的出現。

② 去除皺紋用什麼好方法，日常去皺紋的最好方法

去皺紋最好的方法：米飯團去皺、雞骨去皺、豬蹄去皺、水果、蔬菜去皺、橘子皮蜜蜂面膜。

1、米飯團去皺

取一些軟的、溫熱的不會太燙的米飯揉成團，放在臉部輕柔，可以把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，可以減少皺紋。

2、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，缺少它就容易失去彈性，也會形成皺紋。

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分，把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

注意事項：

皮膚保養

1、保持良好的生活習慣

不要小看了生活習慣，生活習慣直接決定著人衰老的進度，好的生活習慣是非常重要的，不僅可以保持身體健康，少病少痛，同時還可以減慢衰老，讓人少長皺紋。

2、用冷水洗臉

用冷水洗臉也可以有效的預防長皺紋，冷水對皮膚有一定的刺激作用，在刺激的作用下，皮膚會更加的緊致。

③ 去皺紋最好的7個方法

去皺紋最好的7個方法

去皺紋最好的方法一：多按摩、提拉疲勞肌膚

提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

去皺紋最好的方法二：去角質改善皺紋

角質增厚一定會影響整體美觀，並且皺紋特別容易出現，因此，防皺的關鍵一步離不開去角質，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養品，從而改善整個皮膚問題。

去皺紋最好的方法三：電波拉皮

通過一次治療就可以達到長久的去皺療效，這種效果可以維持3-5年，在治療後幾個月後，你會發現的你的皮膚收緊度明顯提升，除皺效果顯著，並且在半年內不可接受第二次的治療。

去皺紋最好的方法四：黃瓜雞蛋面膜去皺

鮮黃瓜汁兩調羹，加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮,消除皺紋有特效。

去皺紋最好的`方法五：選食軟骨素硫酸食物

軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在於雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

去皺紋最好的方法六：注射玻尿酸去皺

由於這種玻尿酸的本身特點就是人身體的一部分，不存在排異性。

另外，能夠和我們人體的自然皮膚組織相結合，之後還會把一些重要的成分輸送到組織當中，注射部位不會出現移位現象。

去皺紋最好的方法七：保持面部滋潤

要保持皮膚的滋潤，在使用化妝品之前，先用溫濕的毛巾敷在皮膚上片刻，以補充皮膚的水分，並經常用美容的油膏或乳液保護皮膚。

堅持面部按摩，按摩能改善皮膚的韌性，使面色紅潤，皺紋減少。

去皺紋最好的方法就是這么多，可以根據自身情況酌情考慮，但是，無論如何你都不能缺少一瓶抗皺產品。

④ 最有效的去皺方法是什麼

最有效的去皺方法是什麼

最有效的去皺方法是什麼，皺紋真可怕。就像把我們的年齡暴露在自己的臉上。事實上，我們眼睛上的細紋往往表明我們的皮膚開始老化。下面分享最有效的去皺方法是什麼。

最有效的去皺方法是什麼1

1、補足身體所需水分

現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，為肌膚補充水分十分重要。可通過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水分。

2、按摩去皺

對於眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鍾，達到酸脹感覺即可。

3、多食用含有膠原蛋白的食物

膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。

4、飯團去皺

可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯團，然後將飯團放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯團變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達到去皺效果。

5、食用雞湯

皺紋之所以會產生，很大的原因在於皮膚里的'真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。

6、玻尿酸去皺

利用玻尿酸進行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是將玻尿酸凝膠注入皮膚里層，以活性的玻尿酸細胞組織來推進皮膚里層肌膚的活躍性，最終達到皺紋處的皮膚與四周的皮膚組織重新整合在一起，以此達到去除皺紋的效果。盡管此法很有效，但是畢竟是葯物作用，我接下來將為大家介紹一款慈禧都有用過的去皺妙招。

7、枸杞煮水

將適量的枸杞加入水中煮沸，並將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們盡可嘗試一下。

最有效的去皺方法是什麼2

按摩臉部

潔面後，將護膚品塗在手上，慢慢讓面部肌膚通過按壓吸收護膚品。同時，溫和的按壓可以使護膚品更好的滲透到肌膚中，達到滋養的效果，使肌膚不會因缺水、乾燥而產生細紋，也可以避免因揉搓造成的肌膚負擔，降低皺紋的幾率

保證充足睡眠，多吃膠原蛋白食物

睡眠不足會導致身體器官代謝紊亂，影響皮膚狀態。因此，充足的睡眠可以起到保養皮膚的作用，這通常被稱為「美容睡眠」。因此，建議經常熬夜的女孩早睡是為了自己的美麗。睡覺前，他們可以喝一杯溫牛奶幫助睡眠。促進睡眠的技巧可以補充營養，所以他們可以同時做兩件事哦！所有的調理都要由內而外進行，所以你可以選擇膠原蛋白含量豐富的食物，補充膠原蛋白，皮膚自然有彈性，而有彈性的皮膚可以抵抗皺紋的產生！

富含維生素的化妝品

從美白維生素C到抗氧化、抗衰老維生素E，以及目前最流行的維生素A衍生物，都能提亮肌膚，讓肌膚更加清新亮麗。因此，你應該選擇定期塗抹富含不同維生素成分的營養霜，給肌膚提供豐富的營養。

最有效的去皺方法是什麼3

1、綠茶

綠茶內含有豐富的抗氧化因子，能有效延緩衰老，減少皺紋，保持肌膚彈力。不過要注意別喝太濃的茶，生理期時也不要喝綠茶。

2、 豬 蹄

大家都知道豬蹄中富含膠原蛋白，而膠原蛋白是恢復肌膚彈力和活力的重要物質，常吃豬蹄能補充身體流失的膠原蛋白，另外可以用豬蹄煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

3、水果蔬菜

很多果蔬中都有豐富的營養，能有效滋潤肌膚淡化干紋、細紋。如西紅柿、奇異果、草莓、西瓜皮、絲瓜等。無論是用來吃還是製成面膜敷臉都有不錯的效果。

4、米飯團搽臉

將煮好的米飯揉成一個團，把飯團放在又皺紋的位置輕柔，直到飯團變黑，然後用清水洗凈。這樣做可以把皮膚毛孔內的油脂污物吸出，減少皺紋產生。

5、栗子+蜂蜜

把栗子內皮搗碎成細粉狀，然後在其中添上少量的蜂蜜拌勻，潔面後塗抹在臉上，20分鍾左右用水清洗干凈。這樣能使臉面光潔，皺紋伸張。

6、雞蛋黃

把雞蛋黃煉成油後，將其塗抹在長有皺紋的地方，每天1次，清早搽抹效果較好。

⑤ 如何去皺紋最有效方法

黃瓜雞蛋面膜去皺

鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

蛋清亮膚

製作方法：將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鍾內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗凈並擦上潤膚液。

適合人群：20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用於中性、油性皮膚;蛋黃適用於皮膚干澀無光澤，這樣有助於抵禦細小皺紋。

蛋清面膜

製作方法：將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫。加入新鮮檸檬汁6-8滴，攪勻直接塗在臉上

效果：具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

蛋清蜂蜜面膜

材料：准備蜂蜜50克，雞蛋一個

將雞蛋打破，然後取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之後，臨睡前可以用乾的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進行按摩，等三十分鍾後自然風干，再用清水洗去。每周兩次。

功效：這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補充肌膚所需營養，有駐顏美容的功效。

特別提醒：在使用雞蛋面膜的時候，不宜時間過長。如果雞蛋清再臉上幹了還繼續敷，那麼本來雞蛋清是具有收斂作用的，可以細致毛孔，平復細紋，但是敷太久反而會對皮膚產生拉伸作用，讓面積肌膚出現皺紋，所以敷雞蛋面膜要把握好時間。

⑥ 去皺紋最好的方法

第一種：抬頭紋

抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現的真性皺紋之一。

去皺方法：

1、用洗面奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。

2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。

第二種：川字紋

川字紋是位於兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，也屬於動力性皺紋。

去皺方法：

1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個小方法對去除法令紋很有幫助。

2、每天對法令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細胞活力，令紋路平復。

第五種：面部總體紋路

去皺方法：

1、早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。

2、保持心境平和，忌驕忌躁。

3、勤做臉部按摩。

⑦ 最有效的去皺方法推薦

最有效的去皺方法推薦

最有效的去皺方法推薦，印版女人在25歲後，臉部細胞機能老化，而老化的角質堆積在皮膚表面，皮膚也就開始逐漸失去光澤和彈性，因此臉上的皺紋會越來越多，來看最有效的去皺方法推薦。

最有效的去皺方法推薦1

要想有效地防止和推遲皺紋的出現，要注意發現全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習慣，如吸煙、過量飲酒、經常熬夜等。

最有效的去皺方法一：補足身體所需水分

冬季寒冷乾燥，肌膚的水分就蒸發得越多，肌膚就越容易出現乾燥缺水的現象，一定要及時為肌膚保濕補水。除了多喝白開水之外，也要多吃果蔬類食物，補足身體所需的水分。

最有效的去皺方法二：按摩保養消除眼部皺紋

雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開始慢慢沿兩側眉弓上緣向外拉伸移動，到達外眼角與發梢之間凹陷處的太陽穴，施加一定壓力按揉2～3分鍾，使局部產生酸脹感覺。

兩手食指分別從內眼角處開始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動，到達太陽穴後點按2～3分鍾，使局部產生酸脹感覺。

以上兩種操作交替進行，重復3～5次。

最有效的去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物

最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細胞內外水分的平衡。

膠原蛋白是肌膚細胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。

此外，還可以試7個小竅門：

1、眼部去皺

注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2、去皺的方法

多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次。

3、怎樣去皺

每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4、如何去皺

喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150－250克），能增強體質，減少面部皺紋。

5、去皺方法

嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鍾，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

6、去皺的方法

用米飯團去皺。當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

7、如何去皺

用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鍾後洗凈。每周1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

祛皺、美容，試試穴位按摩

中醫認為，皺紋是皮膚衰老的明顯標志，與臟腑虛衰、氣血失調有關。堅持按摩有助延緩衰老。具體按摩方法為：

1、雙手五指塗抹潤膚油，由下向上，手呈環行運動，適當用力按摩兩頰數次，可使面頰紅潤。

2、將嘴角向上揚，默數10下後，放鬆，來回重復3次即可。然後用雙手指背部向上輕拍兩頰數次，可防止面頰鬆弛。

3、將少量潤膚油塗在嘴唇及周圍，用雙手的食指、中指做環行按摩。點地倉、人中、承漿穴1-2分鍾，地倉穴在面部口角旁開0.4寸；

人中穴又名水溝穴，在人中溝的上1/3與下2/3交點處；承漿穴在面部頦唇溝正中凹陷處。最後，上下嘴唇綳緊包在牙齒上，默數6秒鍾後雙唇放鬆。此練習可防止嘴部出現放射狀皺紋。

最有效的去皺方法推薦2

皺紋不僅是每個明星的大敵，也是為我們普通愛美人士的大忌。現代人越來越多的'追求美容養顏，青春永駐。

啤酒去皺。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

絲瓜蜂蜜面膜。 美白去皺小偏方離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，

加上滋潤效果強的蜂蜜，能達到更好護膚效果，塗在臉上20分鍾後洗凈，每天敷一敷，效果很快就能看到哦。 當然要想獲得更好的去皺效果可以試一下FTL童顏術。

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，

是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

以上就是今天為大家帶來的關於有效的去皺方法介紹，相信在愛美道路上修煉的朋友會有所收獲。

皺紋一般都是因為面部表情過於豐富或者皮膚乾燥缺水導致。因此建議大家做好保濕和防曬的工作。同時用正確的心態來面對皺紋問題。

⑧ 目前有效的去皺紋方法

目前有效的去皺紋方法

目前有效的去皺紋方法，皺紋是每個人都不願意看到的東西，平時不注意保養的人就難免會出現難看的皺紋，我們對這種皺紋都感到非常煩惱，下面一起看看目前有效的去皺紋方法。

目前有效的去皺紋方法1

1、肉毒的素注射除皺

肉毒的素注射除皺的方法可以有效的去除皺紋，肉毒的素是一種神經毒素，當注射到局部之後，可以起到阻斷乙醯神經膽鹼釋放的作用，這種方法就是通過阻斷神經對肌肉的傳導而達到除皺效果的，並且這種方法對額頭、眼周、眉間等部位的皺紋都有去除效果。不過這種方法的效果維持時間比較短，大概在6~8個月左右。

2、膠原蛋白注射除皺

膠原蛋白注射除皺的方法在臨床上是比較常用的，這種方式和肉毒的素注射是有一些相似的，都是需要把材料注射在皺紋部位。不過兩種方法的注射材料不同，膠原蛋白是高分子蛋白質，不僅可以去除皺紋，還可以讓局部的皮膚更加有彈性，這種材料比肉毒的.素注射材料的維持時間久，通常可以維持9~12個月左右的時間。

3、面部埋線提升去皺紋法

面部埋線提升去皺紋的方法效果也是很不錯的，這種方法在使用的過程當中需要用針把可吸收的蛋白線埋到皮膚底層，這樣可以對下垂的皮膚起到提拉作用，並且這種埋線隨著時間的流逝，會刺激皮下膠原蛋白再生，從而形成彈力纖維，讓皮膚變厚，這樣就可以起到去除皺紋的效果了。

怎樣去除皺紋

1、喝茶去皺紋：茶葉含有的茶多酚、茶素、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、芳香類化合物都非常豐富，經常喝茶的人皮膚白嫩，臉部的皺紋也會減少。

2、椰油去皺：椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物質，可以滋潤肌膚，減少皮膚裡面自由基的積累。每天晚上洗臉之後用椰子油按摩皮膚可以有效消除皺紋。

3、蘆薈蛋清除皺：蘆薈和蛋清都含有豐富的維生素e，有保養肌膚、增強皮膚彈性的作用。把蛋清和蘆薈液混合之後塗抹在臉上，讓它停留15分鍾左右再用溫水洗干凈，每周使用三次，可以讓皮膚恢復緊致。

4、杏仁油除皺：杏仁油有美白保濕作用，能使皮膚變得光滑有彈性，每天洗臉後在臉上塗抹杏仁油，然後再結合按摩就可以讓皺紋消失。

5、補充膠原蛋白：肌膚衰老長皺紋主要是膠原蛋白流失所引起的，通過攝入一些富含膠原蛋白的食物可以增強皮膚抗衰老能力，減少皺紋的出現，豬皮、豬蹄、雞皮、牛肉筋、魚皮都是富含膠原蛋白的食物，女性平時可以多吃。

人到了一定年紀都不可避免會長皺紋，但是我們可以通過皮膚保養、注意飲食營養來延緩皺紋出現的時間，平時可以使用一些保濕性好、有去皺作用的護膚品，而且要注意做好防曬措施，避免經常做一些誇張的表情，這樣就可以防止皺紋出現。

目前有效的去皺紋方法2

1、補水保濕

選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋出現。

2、防曬

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅持塗抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

3、定期使用各種功效的面膜

可以對肌膚進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢復皮膚的彈性。

4、每天吃維生素

維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

5、防止毛孔粗大

如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

6、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

7、參加有氧運動

適當的運動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鍾的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

8、避免摳抓肌膚

當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛，甚至留下疤痕。

9、對表情紋易出地方適度按摩

要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時提供按摩。

10、經常輕撫臉龐

舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生，透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生。

11、保證充足睡眠

當你熟睡時，皮膚的代謝工作才真正開始，進行不斷的新陳代謝和自我調整，所以充足的睡眠非常重要。

目前有效的去皺紋方法3

豬蹄去皺

豬蹄數只，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

棗泥去皺

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展，使用美姿爾蘋果幹細胞效果效果更佳。

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

⑨ 現在去皺最好方法

最好的面部除皺方法：

1.「生物袪皺」是利用一種生物活性物治療皺紋的方法，它將這種生物活性物直接注射在皺紋的周圍，使形成皺紋的淺表肌張力減弱或松馳，由於面部形成皺紋的肌肉活動力減弱，延緩了面部的衰老

2.小切口除皺，即微創除皺，是通過頭皮內的微小切口，以特製的手術器械做深面的准確分離，提升皮膚、肌肉和骨膜，從而達到專業面部除皺整容效果，特別對消除魚尾紋和額紋，提升外眼角，減輕鼻唇溝和恢復皮膚彈性有非常理想的效果，可使面部變得年輕。

有些物理除皺的方法很不錯，比如說面膜之類，真正的安全有效，基本上也不會有副作用，比起激光除皺來說，它的價格也不高，自己在家就能輕輕鬆鬆做面膜。目前除皺最好的方法該怎麼做嗎？

啤酒去皺。 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

咀嚼去皺。 每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

絲瓜蜂蜜面膜。 美白去皺小偏方離不開的就是蜂蜜這個神奇的美容劑了，首先要介紹的這款面膜就是用絲瓜汁和蜂蜜搭配在一起達到去皺美白的功效，因為絲瓜具有去皺和舒緩的功效，能達到更好護膚效果。

⑩ 最好的除皺方法

皺紋的出現讓人顯得衰老，要消除面部的皺紋，可以採取以下的方法：第一、可以採用保濕的潤膚用品，同時給與接摩可以起到面部的皮膚保濕減少皺紋。第二、還要注意做好防曬工作，就是出門要戴遮陽帽，塗防曬霜，因為紫外線會加重皮膚老化，讓皮膚產生皺紋。第三、去除皺紋還可以選擇注射肉毒素的方法，對於已經形成面部的皺紋可以通過注射肉毒素等一些醫學美容手段來治療。第四、要減少皺紋，平時要多吃一些維生素豐富的蔬菜水果以及含膠原蛋白比較豐富的豬皮，雞爪等食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，平時作息要有規律，不要熬夜，避免勞累過度。」