自己還受生債的具體方法步驟

『壹』 負債幾十萬之多，該如何重新還債

負債幾十萬其實並不算很多，目前 社會 上負債幾百萬甚至上千萬人大有人在，至於負債幾十萬之後如何還清這個債務，你可以進行分步去償還，當然具體還要看你實際的情況，在這我給你幾點意見，建議你可以參考一下。

你這裡面所說的幾十萬負債，我不知道你是如何借到的，是用財產進行抵押還是說完全借的是信用貸款或者是透支信用卡。但不管怎麼樣，你目前欠款幾十萬說來也不算是一個小數目，銀行等金融機構肯定會想盡各種辦法讓你還錢。如果你不還錢，那他們就會把你起訴到法院，而法院在接接受銀行的起訴之後會做出判決，如果你名下有相關的資產可以拍賣那法院會根據債權人的要求對你的資產進行拍賣並用於償還金融機構的債務。

但是法院在拍賣資產的過程當中，價格往往是比較低的，比如一套100萬的房子，法院可能會按照70萬或者80萬就拍賣掉，在無形當中你會損失一部分財產。所以在你欠款還不上之後，如果你名下有相關的資產可以拍賣，我建議你自己主動把這些資產賣掉，這樣可以賣個好價格。

我不知道你所欠下的這幾十萬債務是無息貸款還是有息貸款？如果是有息貸款，出現到期無法償還之後，如果你能夠跟親戚朋友借到錢把這筆債務還清，那我建議你首先跟這些親戚朋友借錢把這筆錢給還了。因為對於那些有息貸款來說，如果你到期無法償還之後會面臨很多罰息，而且是這些罰息是利滾利，你逾期時間越長債務會越多。 相對來說，你能夠跟親戚朋友借錢把這筆債務還清，至少不用支付那麼高的利息，也沒有利滾利的罰息，你挺多是支付給他們一些好處費，或者是請他們吃一頓飯就可以，這樣可以減輕你還款的壓力。

幾十萬的債務對於普通工薪族來說，在短期之內確實是有還款難度的，如果你這幾十萬是通過透支信用卡欠下的債務，在沒有出現逾期之前，我建議你可以嘗試跟銀行協商一下分期還款。千萬不要等到虞姬之後才跟銀行協商，因為一旦你出現逾期後銀行是不會跟你協商還款的，肯定會通過各種催收手段讓你全額還款。

但是如果你的信用卡已經出現逾期，你確實沒有能力償還了，銀行也不同意協商還款，那你只能等銀行把你起訴到法院，然後法院通過資產追查之後，發現你名下沒有任何財產可以執行，最後法院一般都會做出協調，要求銀行做出停息掛賬處理，然後給你最長5年的時間分期還款。

現在包括民間借貸網貸都非常流行，而很多人所以會背上巨額債務都是因為接觸這些不良貸款之後利滾利最終導致債務越積越大。比如有些朋友最出的時候只借了幾千塊錢，但因為到期之後無力償還，最後卻滾到了幾萬甚至幾十萬的。

對於這些利息很高的網貸或者是民間借貸，超過36%的利息大家可以拒絕償還，甚至超過24%以上的利息都可以拒絕償還。因為根據我國相關法律規定，民間借貸利率超過24%是不受法律保護的，超過36%的部分那就算是高利貸，如果大家已經支付了超過36%部分利息，大家可以請求出借人退回這部分利息，這么做法院是支持的。

有了這個法律條文，大家可以光明正大的拒絕支付超過36%部分的利息，如果有些網貸對你進行暴力催收，要毫不猶豫的報警處理，千萬不要害怕，你越害怕債務會越積越高，遇到這種高利貸的不要害怕，一定要及時止損，這樣才能把損失降到最低程度。

很多人的債務之所以越滾越大，往往都是因為借新還舊拆東牆補西牆造成的。因此在你債務還不上之後，不管壓力多大，我建議你千萬不要輕易的接觸高利貸或者是網貸，不要嘗試通過這種拆東牆補西牆的方式來把債務還清，這樣的路是行不通的。

面對高額的債務，大家一定要沉住氣，一定要通過正規的方式去找辦法把這個債務還清，千萬不要通過一些歪門邪道或者輕易相信那些利息很高的貸款，要不然大家會越陷越深，債務會越積越高。

我們上面所提到的這5點只是還款策略，但不能從根本上解決你這幾十萬的債務問題，因為你現在已經欠下了幾十萬的債務，不管通過什麼方式你都得去還。

所以目前你首先要做的事情不是去擔心這個債務怎麼還，而是要想方設法去創造更多的收入，除了正常的工作之外，我建議你可以充分利用業余時間去做一些兼職，能夠賺錢的地方盡量都去做一些，雖然辛苦一點，但是至少可以賺更多的錢，只有你的收入增加了，你才有可能把這幾十萬的債務還清。

努力賺錢

只要一台電腦，一根網線，利用閑暇時間，無需外出一個人在家搞定，而且每天都有穩定的收入。有人會說這怎麼可能？商機無處不在，只是你缺少發現，不敢嘗試罷了。現在互聯網時代，信息泛濫，應該從互聯網行業創業，你也不要開個店或者是加盟某一個品牌，投資大風險高、這沒有必要；

應當從互聯網行業中選擇一個現在能賺錢、5-10後都賺錢的一種，大多人想到互聯網都會先想到開個淘寶店、拼多多店，自媒體等；

目前一些電商行業眾人皆知已經越來越難做了、可以換個思路想想、 游戲 行業， 游戲 眾人皆知、數億的用戶、且交易量龐大；

從今年起經濟增速放緩、經濟達到一定的高度、往後10年實體行業越來越難做.5G時代也即將到來、互聯網只會越來越普及、很多人會選擇小而美的事情來做、比如電子競技已經普及在我們日常生活中了，國家把 游戲 行業列入文化 娛樂 產業，大力支持 游戲 行業，行業慢慢規范，簡單來說無論是現在還是以後、 游戲 行業都是持續增速的行業、我簡單講下我現在做的 游戲 第三方服務、從7月20開始的網路店鋪，到目前一天1000多純利潤， 游戲 第三方服務行業、投資小（只要3-5萬）利潤可觀、還穩妥、市場需求也比較龐大、市場前景大有可為！

有個金融詞彙叫「債務重組」，不知道你了解多少。什麼意思呢？就是針對債務較多，短期無力償還的 ，用這個方式將原有債務重新調整期限、金額還款。具體方式如下

一、債務分類

拿一張A4紙，將債務分為兩個或四個維度。利息高的分一個維度，利息低的分一個維度，上徵信的分一個維度，不上徵信的分一個維度。這樣就把整個債務給分清楚。便於下一步制定還款制定還款計劃。

二、制定還款方案

根據上面債務的分類情況，採取不同的方式跟債權人或金融機構協商，很多銀行都有債務重組業務，因為他們的目的還是把錢收回去，誰都不希望壞賬的。這時一定要表達清楚自己有很好的還款意願，爭取取得債權人和金融機構的諒解。並向債權人提供製定好的還款方案。

三、遵守承諾

如果上面進展順利（是否順利取決於你的談判方式），接下來就要按照方案准時還款了。根據自己的實際情況，努力賺錢，幾十萬不算太多。努把力，2、3年就能還上。

最後，祝你好運，早日還清債務，開始新的生活。

首先恭喜題主，在債務面前並沒有逃避，選擇積極應對是你還清債務的第一步。

但是要如何還債，我們首先要分析債務的構成。

什麼是債務構成，簡單的說就是這些債務是由多少個債權方構成。

比如有的只是一個單獨的債權方，銀行金融機構也好，私人借款也好，對於獨立的債權方，還債的方法肯定很簡單。正常情況下，按照借款協議的約定還款即可。如果因為個人原因導致的逾期還款，或者拖欠，原則上都可以採用協商的辦法解決。雙方協商一個最優的還款方案。

如果是多個債權方，相對來說處理起來就比較麻煩。比如很多這幾十萬債務構成包括，信用卡債務，銀行貸款，網路平台貸款，甚至還包括一些個人借款。這種情況其實處理起來就非常麻煩。

我個人曾經也遇到過這樣的情況， 實際上債務處理麻煩的最大問題之一就是多頭借貸，天天還款日，這也是讓很多欠債的人無法還清貸款的最根本原因。

1、 先整理出自己的債務的具體數額，能有多精確就多精確。這樣在數據上可以有一個絕對准確的參考，好方便整體處理。

2、 根據自己的具體情況，讓專業的做貸款的銀行或者金融機構的客服專員給你做一個貸款融資計劃。將多頭債務轉成單個債權人的債務。也就是將天天還款日，變成每月只還一筆，可千萬別小看這兩者之間的區別，因為這樣就給你選擇賺錢方式提供了多種可能。

要知道，很多負債累累的人無法選擇上班工作的原因，就是因為他們處於天天還款日的狀態。而上班工作就是每月固定發薪日，對於一個天天需要還款的人來說，是很痛苦的。所以很多欠債人明知道自己創業成功無望，還是不願選擇上班，就是因為債務還款問題。

因此，盡量聯系一個專業的信貸專員，給你根據你自身的實際情況，提供一筆融資貸款，而這筆貸款盡量能一次性解決你多頭債務的問題。當然在目前的信貸環境下，對於一個沒資產的人來說要有一筆大額融資貸款是很難的。但是幾十萬的確說多不多，說少不少。因此，很有可能你有的資質恰恰就可以得到一筆大額的信用貸款。因為我個人當年就是，其實名下當時也是沒有任何固定可以用於抵押的資產，剛好碰到一個銀行的比較優惠的政策，一次性拿了一大筆錢一下解決了所有的多頭債務的問題。

3、 注銷全部信用卡，關閉所有可以循環的貸款，嚴格管理自己的債務問題。

如果得到了一筆可以解決你所有貸款的資金。那麼恭喜你，你踏上了解決你債務的第二步。記得注銷所有信用卡，關閉所有可以循環的貸款產品。很多人在這里遇到的最大問題就是，一旦錢得到了，還了所有貸款。本來每月可以只還一筆，但是很多人心理上一旦輕松，又開始好了傷疤忘了痛，開始管不住自己。信用卡也不注銷，網貸也不關閉，花錢開始大手大腳，這樣很容易讓你陷入更大的債務風波。

當然以上是一個最優的解決辦法。當然這筆資金也不是一定要繼續去貸款，也可以是家人幫助，親戚朋友的借款。總之能拿到，將多個債權方變成單個債權方就行了 。

其實這個問題的確不好解決，如果你又想保住你的徵信，又想解決債務，那麼除非是突然遇到個什麼實情讓你一夜暴富。否則你就只能選擇「 壯士斷腕 」放棄自己的徵信。

為什麼這么說，實際上大家有沒有發現一個問題。如果你有信用卡欠款，那麼每月採用最低還款的方式進行養卡操作，保住自己的徵信不受影響。按照信用卡萬分之五每天的滯納金來計算，更別提復利這些問題，如果你有30萬的信用卡，選擇最低還款，每月養卡完成需要的資金投入就是4500元，一年就是54000元。要知道，這54000元僅僅是為來保住信用卡不逾期，徵信不產生不良記錄需要花的錢，而對於信用卡債務沒有任何幫助，也就是第二年，你的信用卡負債還是30萬，不會有任何減少，就算你採用一些「方式」來全額還款，但是用的手續費也是一筆不小的數字。這就會讓你感覺債務從來就還不完。

那麼如果你採用「壯士斷腕」的方式，迫使銀行同意你免除利息，只還本金，那麼導致的最壞結果就是在你5年或者更長的時間無法再從銀行進行貸款。但是卻可以徹底還掉債務。換來自己的無債一身輕，你寧可選擇哪種呢？

如何「壯士斷腕」，就需要採用一定的辦法，在這里筆者為了免去一些不必要的麻煩，就不在這里詳述。如果大家想知道，可以私信聯系我告訴你辦法。

總之，欠債還錢，天經地義。我們沒有必要去逃避，更不要想去逃避。只要有還款的決心，就沒有做不到的。其實有時候欠債也不是什麼壞事，債務會促使你不斷的努力，不斷的奮斗，想辦法，找方法去賺錢，當然你債務還清了，你賺錢的方法並沒有丟，所以有句話說的好，人不被逼一下，真不知道自己有多優秀。

首先，不知道你的債務構成，無法給出你最需要的回答，比如，是欠銀行還是個人，或者其他金融機構，比例、額度?具體組成情況?還款時限?因此，個人建議如下：

一、欠銀行的債務，比如按月還款的車貸、房貸按期還款即可，記住千萬不要逾期，千萬!不能產生不良信用記錄，對你後期的借款需求影響很大，後果很嚴重。如果有欠銀行的信用貸款，按照約定的還款方式，按月分期付款或者先本後息，同上，不要逾期。

二、如果是信用卡負債，辦理賬單分期或者消費分期，可以暫時減輕你的還款壓力，壓力大的話延長分期期數。同樣，不要逾期。

三、如果是欠朋友、親友的，還款有壓力的話，和人商量吧，表明還款有壓力、和人明確還款時間。我想，這種情況多數都能理解，這需要個人信譽作支撐的。

四、其他金融機構借款，比如小貸公司等。這種負債多數利率較高，15％——30％不等的利率，逾期還會遭遇惡意催收，還有可能轟炸你的通訊錄，你懂的。優先還吧，如果有壓力，向親朋好友借款也先還掉。

不知道有沒有幫到你?

『貳』 大學生負債怎麼辦

大學生是最容易入坑的人群之一，在我們群里也有很多欠下債務的大學生，他們都很年輕而且缺乏社會閱歷，說白了就是沒有經歷過社會的毒打。他們的欠債過程，基本都有一個統一的模板，都是前期想買個什麼比較貴的東西，看到可以貸款分期，看著一個月也還不了多少錢，於是就入坑了，最後東西越買越多，導致借款的平台也越來越多，最後還不上徹底爆雷了。

總之如果你還是學生，且身上有網貸的，現在馬上立刻跟父母坦白，被罵被打都是輕的，要是以貸養貸把窟窿捅大了，那就真的後悔莫及了。

『叄』 還壽生債自己念經文要念那幾種念方可

這個一般是在寺院集體進行，統一念《金剛經》三天，然後將庫銀和表文燒掉

『肆』 受生錢怎麼還

另外在佛教里,虛雲老和尚所編撰的<禪門日誦>亦附錄了佛教還受生債後可延壽命,轉運等證驗.

具體方法：
1.查生年乾地支 然後查壽生經 十二屬相排列序
2.查本命星君
3.查陸拾甲子神名生肖納音
4.元寶的數量定為張金紙為五百貫錢
5.填寫疏文
6.燒元寶
具體方法可咨詢寺里師傅
使用范圍：還債 祈求 借壽 延年 還願 免災 懺悔等

『伍』 當你負債累累的時候，你會通過什麼方式去償還債務

首先我們要明確一點，當你債務累累的時候，靠打工還款的可能微乎其微，當然不排除有些好的工作，月薪幾萬甚至更高的。對一個普通人來說如果負債累累，靠打工基本是不可能還款的，那我們要怎樣做才能把債務處理掉呢？以下是我的個人看法

1.首先要改變自己的思想，如果你債務累累，你不做一些改變還和原來一樣肯定不可能還掉債務，正如我們以前經常調侃的一件事，如果馬雲現在破產了，變成一個窮人，給他一定的時間，他照樣能成為富翁，這就是思想思維的重要性，改掉自己之前一些不好的習慣，多學學富人的思維，這是前提條件

2.可以自己做點生意，前期沒有本金，先做點小生意，比如擺地攤，例如前段時間很火的擺攤賣紙巾，利潤就比較客觀不要因為賺的少就不去做，再的錢只要量起來了，也就是流量起來了同樣能賺大錢

3.去學習一門技術，最好是有關網路的，畢竟目前網路方面還是比較吃香的，待遇各方面都不錯，相信一定可以幫你解決你的債務

4.銷售，當你不知道要做什麼，感到迷茫，自己又沒有一技之長，銷售絕對是一個很好的選擇，賺不賺錢全憑自己的努力以及方法技巧，賺大錢首選銷售，無限可能

5.將自己身邊的流量資源表現。這個有點類似銷售，當然你也可以嘗試一下自媒體，先積累沉澱流量，然後把這些流量資源變現，相信一定可以幫你解決你的債務。

希望我說的可以幫到你，覺得不錯可以關注一下謝謝

負債的人最開始都有一個共性。自己什麼技能都沒有，又想要高工資，自己負債累累，光靠打工是還不了債的，打工沒有前途，創業又沒有資本。他永遠不明白不積跬步無以至千里不積，小流無以成江海，沒有人能一步登天更沒有人坐在那裡，天天羨慕別人天天就知道抱怨，就能夠發財的。當負債累累的你，能力沒有辦法支撐起你的野心的時候，就要踏踏實實，從小事做起積累經驗，認認真真的虛心請教和學習。

【1】改變自己的態度

在現實生活中，當我們開始負債陷入債務危機時，我們很快就會產生情緒和心理上的波動，我們的心態和情緒也會變的十分消極。這是一種正常現象，但如果我們繼續像這種狀態無法將壓力轉化為動力，我們將會被這種壓力壓垮，再也無法翻身。要想絕地求生，保持良好的心態是非常必要的。弄清楚產生消極情緒的原因，大多數人消極都是因為他們自己的債務擾亂了生活節奏，但他們卻沒有科學的還款計劃。只看到了巨額的債務而沒有看到自己的雙手。從現實中改變這種消極態度。必須通過實際行動來解決問題，肯定要繼續工作，繼續賺錢。

【2】改變自己的思維

換一個角度思考，你現在的現在開始的起點是0，那麼你只要開始，你做一份工作，苦一點，累一點，賺錢少一點，你都是在持續做加法而不是減法，只要你能把你賺的錢攢下一部分，那麼你的生活就進步了0.1，只要進步了就說明你有希望。

【3】改變自己的行動

很多負債累累的人遲遲無法改變現狀，就是因為高不成低不就，還在回憶自己以前的輝煌成就，不願相信這些都已經逝去的現實。接受現實並實實在在的行動起來，怎麼解決負債？當然就是要還錢。沒有錢怎麼辦？當然就是要掙錢。怎麼掙錢？當然就是要去工作。這一連串問題其實很簡單，但最難的就是做出行動。找一份工作，最起碼能支撐自己的日常開銷，能儲蓄一部分當然更好，你不是什麼都沒有，最起碼你有一個 健康 的身體，你能夠工作。如果你有做生意的經驗，並且你也能夠在以往失敗的經歷中總結出經驗，那麼你就知道接下來怎麼去做生意？投資多少錢？這次做事就要穩，生意也不要介意從小做起。踏踏實實工作，可以掙到你做生意的啟動資金。

【4】做出自己的規劃

做事要想能夠更好的達到目標，一定要制定一個規劃。這個規劃不要太長遠太大，這樣很可能把人拖得很累，甚至短期看不到明顯效果，就會容易放棄。制定一個長期規劃，並把它分成幾個階段的小規劃，一步一步實現，這樣你才能有不斷的動力產生。

「又跳樓了」

這是近幾年街頭巷尾經常聽到的，這種情況往往圍繞：大病、 情感 、抑鬱、而發生，還有一種情況就是負債累累，壓的喘不過氣來，為了擺脫壓力，選擇了厭世而捨去生命，一了百了。

因負債累累選擇不要生命，如何理解呢？當因種種原因，比如高利貸，近幾年出現的網路貸，導致負債累累出現，又該怎麼辦呢？我以為導致，最差選擇的原因之一就是感覺走投無路。那麼既然走投無路是一個選項，那麼路在腳下就是科學選項，本編以為遇到不可怕，非常理擺脫才可怕。

首先我把負債形式做一下區分：貸款式負債、借款式負債兩種，無論是貸款式還是借款式負債數額是關鍵，那麼所謂負債是指多少呢？我以為，只要有就叫負債，數額巨大失去償還能力就叫負債累累。一種負債累累是虱子多了不交咬，比如公司發現市場潛力急需發展擴大，銀行大量貸款，由於把控市場評估不足，項目盲目上馬，最終發展失敗貸款成了惡性負債，這是法人及公司的問題，至少還有公司，可以走破產。對於另一種情況顯然就微妙了，因親人疾病等原因，個人借款這是對生存失去信心導致輕生的主要原因。那麼負債累累能否走出困境呢？

擺脫負債分三步走：

第一步、盡快進入一種狀態，一種工作狀態，理清負債情況，如果是針對一個債權人，那好辦，第一時間告知對方目前自己的詳情，一便對方應對，避免措手不及，導致連鎖反應，因為債務一般都是相交甚好的朋友之間的交往，自己有公司的做好破產准備，將負債情況整理好備用。

第二步、把亂麻似的思維理順，合理分析情況，是公司的尋找切入點，看能否東山再起，創造奇跡。是個人的趕快走入工作里，拿出愚公移山的精神，做好一切准備。

第三步、做好司法准備，准備面對訴訟，接受官司和判決。

總之，以失去生命解決負債，不叫解決，叫擺脫，死無對證是結果，但就沒有了意義，活著是基礎，翻盤是結果，一句話，沒有做不好的事，只有做不好事的人。

希望負債的人要有，翻盤的戰略，不要有厭世的思想，活著才叫人生，死了談何人生。

奉勸朋友們，理財要科學，借錢要清醒。遇到親人病危，花大錢能維持一年，然後用十年也還不完，導致因病返貧，您如何做？請朋友們發表個人意見。

人生總有不如意的時候，但這些不如意，總會隨著時間的推移，慢慢過去。不過，有一種不如意，很難過去，那就是當一個人負債累累的時候。我相信，曾經負債累累的過來人，都熬過了一段十分艱難的時光，而那些正負債累累的人，正在飽受煎熬。負債累累的日子，很不好過，心裡有很大的負擔，身上有很大的壓力。其實，負債並不可怕，可怕的是你害怕了，你開始放棄自己，這將是致命的。

第一 分析一下自己為什麼會負債累累

第二 節省生活及日常的一些開支

第三 思考如何苦錢，改變一下自己的思想。

第四 找一份工作開干

第五 節省開支，存一點錢

第六 學會一項技能，用技能苦錢，要有持之於恆，有決心，有毅力，有恆心。

這要依據情況而定：

1.如果有消費型資產或者非營運性車輛，可以出售變現，降低還款壓力;

2.如果自己是僅僅工薪階層，建議你工作之餘兼職，增加收入;

3.如果自己是個體戶，建議你降價處理積壓商品或者是收益只是個高工資建議你轉讓商鋪變現找個工作以降低還款壓力;

4.遠離賭博、奢侈品及一切不良嗜好，縮減生活開支，確保生活必需品的購買。餘款增多

5.計劃性消費，計劃性還款

建議擬一個個人的資產負債表，結合自身的情況，這里舉個例子，普通個人來說，信用卡花唄負債的居多，還有不同平台的借貸app，這里用了挪那裡。這不是長久之計。要還債，首先要把你所欠的哪個平台或是個人的具體金額羅列出來，大概每個月還多少？哪一天還款。這部分錢是優先還進去的，再結合自己的收入做個分類，哪部分錢用來還款，哪部分錢用來理財，哪部分錢用做生活開銷。生活開銷不建議算得太明細，列個大概金額就行了。除去必要開銷，那些可有可無的額外花銷暫時就不要再有了。這樣下來，不僅債清了，還有存款。而且可以建立一個良好的儲蓄習慣。

不要破罐子破摔，像滾雪球越滾越大。

拿死工資的，就不要用超過你工資額度的信用卡了。量力而行，不要做超過你能力范圍之外的事，徒增煩惱，既已發生的事情不要逃避，勇敢面對。

踏踏實實的工作中尋找致富之路

攢錢吧，日常消費盡量克制，原本一頓飯花20，現在能不能一頓飯花10塊，最有效的方法就是除去主要工作外，各種渠道的兼職，比如優惠券、比如日常代購的代購，各種網路媒體都可以兼職，千萬不要碰網貸，拆東牆補西牆遲早牆是要倒得······

我是通過打工來還債的，但是我負債兩萬多，如果太多了的話，打工來還債是不可能的，欠太多的話，還是建議大家創業，除非你打工工資很高，負債是一種大壓力，欠任何人的錢都是一種壓力，欠錢的時候心態一定要放好