硬筆書法方法步驟

❶ 練書法基本步驟鋼筆

練書法基本步驟鋼筆

練書法基本步驟鋼筆，學習書法其實是有很多好處的，而且寫得一手好字其實也是一個加分項目，現在很多人都會去練習硬筆書法，以下看看練書法基本步驟鋼筆及相關資料。

練書法基本步驟鋼筆1

一、掌握正確的執筆方式

執筆的位置與寫字的大小密切相關，執筆越高時，筆所需揮灑的范圍越大，一般來說字也寫得更大。所以如果要寫同等大小的字，行書執筆位置比楷書高，草書執筆位置比行書高。執筆方式很多，有搓管法、捻管法、三指法。需要掌握：指實，手指要實，不可軟弱無力；掌虛，筆桿不可靠在手掌上；腕活、手腕要靈活，不能僵硬或貼在桌面上等等要點。

二、從楷書入手，練習書法

因為楷書是日常生活中最常見的字體，所以建議從楷書入手，練習書法。楷書在魏晉南北朝時期在隸書中獨立發展而成，楷書於隸書與行書之間，於上承接隸書，於下則便於我們掌握與楷書相近但技法更為復雜的行書。所以一通百通掌握好楷書就基本上能掌握毛筆書寫技巧，對學習其他書體（隸書，行書等）也大有幫助。

三、練習中盡量多臨帖少摹帖

因為在摹的過程中，絕大多數人都不會主動深入的去分析理解每個字體的各個基本畫筆來龍去脈。但是如果掌握臨摹字帖的方法，將會事半功倍。掌握臨摹字帖的方法需要選擇合適的字帖，選擇毛筆字帖或者鋼筆字帖。

掌握臨摹字帖的方法：挑選字帖，先摹後臨、臨摹結合在習字時，要先摹後臨、臨摹結合，仔細讀貼，背、核、用除了臨摹外，還要會背、核、用。並且博採眾家之長，練習不同的字帖。

四、參加書法展覽、競賽等多種形式

在練好軟筆字的基礎上，提高硬筆（鋼筆）字的書寫能力，逐步提高書法創作鑒賞水平，在練習到一定程度的時候，可以適當的參加一些書法比賽，來以此檢驗自己的水平，並能從其他同等水平的人群中看到自己的長處和不足。相信只要努力，一定會提高書寫水平。

練書法基本步驟鋼筆2

1、先從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

2、掌握正確的坐姿和握筆姿勢。練習毛筆字的時候坐姿和鋼筆字的坐姿基本相同，要求坐端正，身體離桌面一拳左右，但是握筆姿勢有很大的不同，這個也是有不同的書寫工具決定的。有時候根據書寫內容和紙張的需要，練習毛筆字的時候也會採取站姿。

3、在練寫基本筆畫時，要分類去練。如練寫「丶」時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫「連貫」，進行組合。

一般的規律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。

4字帖推薦：

歐陽詢（歐體）《九宮貼》

鍾紹京的《靈飛經》，字法靈動。

柳公權 「顏筋柳骨」，但是感覺顏真卿的太天然自由，新學者很難入手，柳公權的法度更人工些，比較好琢磨。

4、根據自己的愛好與優點並結合書法的特點選擇自己要練習的字體。

5、不是每一種都必須練習的，可以根據自己的特點與愛好進行練習。

(1)硬筆書法方法步驟擴展閱讀 ：

書法，是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的一種文字美的藝術表現形式。包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其「中國書法」，是中國漢字特有的一種傳統藝術。

從廣義講，書法是指文字元號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其含義，以其書體筆法、結構和章法書寫，使之成為富有美感的藝術作品。漢字書法為漢族獨創的表現藝術，被譽為：無言的詩，無行的舞；無圖的畫，無聲的.樂等。

練書法基本步驟鋼筆3

1、先學楷書。

只要選好字帖，每天堅持寫兩頁，持之以恆，兩個月就可以收效。至於練寫的方法，仍是先描摹，後臨摹，然後對照找差距。對難寫的字，要分別記下來，專門突破。當練有成效的時候，就自然產生了興趣：越寫越愛寫，越看越高興！這就是成功的開始。

練字的三部曲一樣，先練楷；再練行；三練草。歷代書家一致主張，只有練好楷書，基礎牢了，再寫行、草就容易了。只有練好楷書，寫出的字，才能筆不浮滑，體不支離。

2、練習基本筆畫

從楷書基本筆畫學起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。

一個字好比一台機器，基本筆畫練好，等於把「零件」加工好；練好偏旁部首，就好比開始「組裝」；練整個字形，就等於進入「總裝」。就是說，先學「分解」，後學「連貫」。所以說，楷書是基礎，而基本筆畫則是基礎的基礎。

在練寫基本筆畫時，要分類去練，如練寫「丶」時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然後後再寫「連貫」，進行組合。

一般的規律：練楷書先練基本筆畫；再練筆畫順序；三練偏旁部首；四練字形結構；五練分行布局。

漢字的「點」畫寫時要加重，如石墜地。什麼樣的部位需要什麼樣的點，要做到「意在筆先」。如「宀」上頭的點按鍾紹京、歐陽詢的寫法，用短小豎勢書寫是比較有力的。

3、持之以恆

堅持三天後，每天練兩頁，到了第四天，心就有點癢了，想想還是算了吧，反正一下子字也不會寫好的，但另一個聲音又在耳邊想起，要堅持，不要輕言放棄呀。最後經過矛盾的爭扎，一定要堅持了下來。

尤其是碰到不順心的事情時，就拿出紙和筆，安靜的練起字來，結果什麼煩心事都沒了。練字成生活的一種習慣，如里哪天不練倒覺得好像還有一件事情沒完成。經過自己的努力，字有了一定的進步，繼續堅持下去。

❷ 硬筆書法的入門基礎

硬筆書法的入門基礎

硬筆書法的入門基礎，寫好字不容易，我們可以總現在開始，每天練習寫字，經過一段時間肯定會有很大的收獲，還能陶冶情操，放鬆心情，下面來看看硬筆書法的入門基礎有什麼？

硬筆書法的入門基礎1

鋼筆書法入門：要培養濃厚的興趣

如果沒有興趣是練不好字的，最簡單的方法是我們平時可以去瀏覽一些古今書法名家的作品和字帖，看到美的東西才希望擁有，興趣自然就產生了。初學者我建議楷書多看唐楷，因為唐楷在書法史上是最成熟時期，歐陽詢、虞世南、褚遂良、柳公權等名家的書法無論從筆法還是結構都中規中矩，透著美感，行書多看王羲之的《聖教序》《蘭亭序》王珣的《伯遠帖》楊凝氏的《韭花帖》等。隸書多看《曹全碑》《史晨碑》。

鋼筆書法入門：選字帖

新手剛開始練字的時候往往都是十萬個為什麼：我是先練楷書還是先練行書呢？能否不練楷書直接練行書呢？字帖里誰的字最厲害？怎樣練字才能快速見效？等等。

我的做法是，別問那麼多，前面說過幹了再說，先動手練起來。因此，第一步，先去買字帖。那麼買誰的字帖呢？你去書店，花一個下午的時間，把各種字帖翻看一遍，喜歡誰的就學誰的，沒那麼多講究。

我這里推薦現在市面上人氣比較高的三位：田英章、吳玉生、荊霄鵬這三位老師，你去看看挑一本先練起來。就算是寫了一段時間不喜歡了，那就再換一家，沒什麼大不了的。當然，如果有點基礎的，我還強烈推薦直接學習毛筆小楷字帖，例如《靈飛經》、趙孟的《道德經》、王羲之的《樂毅論》、當代大書法家啟功先生的《論書絕句百首》等等。

鋼筆書法入門：用紙和用筆

對於硬筆書法的用紙和毛筆書法不同，毛筆書法用紙要有一定的吸墨效果。硬筆書法則不然，硬筆書法最高使用不吸墨的紙，稍微帶有一點澀感的就可以了。還有就是對於初學者學習硬筆書法盡量從楷書學習，所以也要選擇一些有米字格的紙，這樣便於我們掌握字的結構特點。

鋼筆適合學習硬筆書法的原因在於它具有很好的表現書法的的提按頓挫的功能。只不過，目前中性筆的使用已經超過了鋼筆，成為了書寫工具的'主流，但是有很多中性筆是不適合初學時使用的，如果我們用中性筆學習硬筆書法，推薦大家用相對粗一點的筆尖，建議大家選擇0.7到1.1之間的。

鋼筆書法入門：一般步驟

在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。

第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。

不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。

第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。

第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。

第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。

硬筆書法的入門基礎2

練字有什麼好方法?

這個問題很重要。臨帖是練字的不二法門，是最容易見效的正確方法。書法與繪畫不同，繪畫要"寫生"，書法要"寫熟",這個"熟"就是把字帖的字臨熟，只有熟才能生巧。有的朋友雖然能堅持每天臨帖，而且臨的數量也很多，但就是不見效果，這說明臨帖的方法不正確。

因此，我們一定要明白臨帖的正確方法，臨帖的要求是"精準"，方法是"斤斤計較"，古人甚至要求臨寫的字與字帖的字能重合起來，分毫不差。在臨寫每一個筆畫、每一個字之前，要預先觀察這個筆畫的位置、角度、長短，做到心中有數，下筆時才能游刃有餘。

臨完一個字，不要著急臨下一個字，先把臨寫的字與原字對比，比較不同之處，然後再臨一遍進行修正，再對比找問題，再...如此反復多次，直到把這個字掌握，與字帖寫得差不多為止。只有這樣"逐個擊破"，才能真正把書家的東西領會於心，從而達到舉一反三的效果。

持之以恆，寧少寫也要好好寫，每天十來個字，每個字多寫幾遍，先好好看字帖，再臨或摹。一定要堅持，每天只需抽一到兩小時專門練，幾個月就能發現字比以前有改善了。還有平常寫字也要認真寫，回憶練字時是怎麼寫的，不在平常寫字鞏固，只會事倍功半。

同時練硬筆書法與毛筆書法會沖突嗎?

只要時間充裕，兩者同時練習沒有任何沖突，相反還會相互促進。一方面，練習硬筆字可以完善毛筆字的結構。毛筆字和硬筆字在筆畫上有粗細之分，但在結構.上沒什麼不同。在硬筆書寫時，我們可以對古人總結的結構規律進行體會與實踐，然後應用到毛筆字的書寫當中。

另一方面，練習毛筆字可以豐富硬筆字筆畫的表現力。人們對於硬筆字的審美，往往受到傳統毛筆字的影響。因此，硬筆字的筆畫在起筆、行筆、轉筆、收筆中包含豐富的提按頓挫，整個字就會更加耐看，就會受到人們的好評。毛筆字的筆畫寫得越好，硬筆字的筆畫也會越來越精到。

寫好字和握筆姿勢有關系嗎?

握筆姿勢與寫字好壞有一定的關系。誠然，生活中握筆姿勢不正確但寫字漂亮的人也見過，有的人用左手執筆，也仍然能把字寫好，但是，能夠寫一手漂亮字的人，握筆姿勢絕大部分是標准規范的。正確的握筆姿勢能夠將手指的靈活程度得到充分"發掘"，有利於更好地發揮"實踐"的作用。

因此，小學生一開始握筆寫字，就- -定要養成正確的握筆姿勢，會對寫好字有一定的促進作用。

有的高年級同學說按照正確的握筆姿勢就不會寫字了，這是正常現象,因為任何轉變都需要- -個過程，只要堅持一段時間，自然"熟能生巧"。改變握筆姿勢要比改變丑字容易得多，改變握筆姿勢都下不了決心，還有決心去改變丑字嗎?

練硬筆字需要從筆畫開始練嗎？

是有必要的，因為好字需要好的筆畫，如同好的建築也需要好的石材。有一-定筆畫基礎後，就可以臨習單字了。由於硬筆字小、日常寫字量大、硬質筆尖等屬性，決定了硬筆字與毛筆字的練習側重點不同，硬筆練習要更加重視結構方面的研究。

對於一個字來說，只要結構合理、美觀，即使筆畫的起筆、行筆、轉筆、收筆沒有任何修飾，整個字也不會太差。但是，如果結構東倒西歪、松垮拖拉，即使筆畫再精緻，對整個字的美觀度也難有回天之力。

硬筆書法的入門基礎3

臨摹准備

書法一定要臨摹，在開始臨摹前，需要做好以下幾個准備工作：

第一，執筆方法。很多人認為，執筆是很簡單的，但其實，執筆對於書寫質量起著至關重要的作用。其方法是：用大拇指和食指夾住硬筆，中指和其它指依次靠攏食指，握筆的位置不宜過高，也不宜過低，最好距離筆尖約一寸的位置為宜，握筆的力量不可過大，也不可過小，力量是能握住不使硬筆有轉動和鬆弛現象即可。

第二，坐姿。硬筆書法因為字太小，是要坐下來寫的，胸離桌前約一個拳頭位置，上身平直，兩眼距離紙面一尺左右，眼睛平視字帖和紙面，這樣的好處是可以看到全局，不至於把字看變形和寫變形。

臨摹方法

臨摹訓練是學習硬筆書法的主要方法，應當把臨摹作為一件經常性的任務來抓，等這一階段過後，則可以進入到自己的書寫之中。具體方法如下：

點畫訓練

點畫是書法的基礎，可以把一個漢字拆分開來去學習，這是學習書法的重要方法和手段。

點的寫法：點像一個水滴，但它不是畫出來的，而是寫出來的。輕筆入紙後，逐漸加重力量向右下寫去，最後在收筆時重壓下去，會形成「水肚」，一個點的形狀就出來了。注意，寫點的時候有三個步驟，一是輕入紙，二是向右下行，三是重收筆。

橫畫的寫法：橫畫在起筆時先要頓筆入紙，再向右方行筆，最後收筆時，再頓一下，形成收筆狀態。注意，橫畫的姿態並不是水平平直的，而是要向右上方傾斜一點角度才好看。

豎畫的寫法：豎畫分為兩種，一種是懸針豎，另一種是垂露豎。這兩種豎畫的起筆寫法都是相同的，頓筆入紙，垂直向下行筆，在收筆時，懸針豎要逐漸提筆，使筆尖走在筆畫的中間，最後形成像針尖一樣的狀態，而垂露豎在收筆時不提筆，保持同樣的力量大小，收筆處回一下筆鋒即可。

撇捺畫的寫法：這兩個筆畫寫法是一樣的，只不過姿態方向不一。撇畫是頓筆入紙後，向左方由重到輕行筆，直到收筆時形成一個尖的形狀，捺畫是輕筆入紙，逐漸加重，最後收筆時要頓一筆，再向右外方由重到輕送出筆。

折畫的寫法：折畫的種類很多，但都是大同小異，學習時可舉一反三。一般來說，折畫是由橫畫和豎畫組合構成的，只不過在轉折時要注意，橫畫寫到轉折時的位置後，要向右下頓筆後接著去寫豎畫，如果有鉤的話，則要在豎畫寫完後，頓筆，再向某個方向挑出即可。

單字訓練

在進行單字練習時，應當本著由易到難的原則進行。先選擇一些簡單書寫的、筆畫少的字來練習，如「口」、「木」、「三」、「交」、「永」等，它們中間既有筆畫組合，也是字形訓練的基礎。練習時主要採取精準臨摹為佳，許多人在學習初期採用描紅的方法，值得向入門學習者推廣。

在有了一定字形基礎後，可逐漸向復雜字形延伸學習。因為漢字間架結構非常多，包括上下結構、上中下結構、左右結構、左中右結構、獨體字等等，其訓練原則是由易到難、由簡單到復雜的順序來學習。

章法訓練

章法就是硬筆書法的作品形式安排，例如如何寫一首唐詩的硬筆書法作品，就要涉及到行、列字數、行數、列數的安排，其主要原則是：排列整齊、行列對齊。正文與落款要符合書法的基本要求。尤其是在落款時，要寫上年月和姓名，有印章的話，也要蓋上印章最好，這就是一幅完整的書法作品了。

章法訓練時，可借鑒或臨摹其他人的作品，等自己熟練了以後，再逐步過渡到自己的創作中。

總之，硬筆書法入門最困難的是要過臨摹關，這個時期是打基礎的階段，只有把這個基礎打牢靠了，後面的書寫才會形成良好的習慣，進入到書寫或創作中就不再困難了。

❸ 初學硬筆書法

硬筆書法作品字體錯落有致，筆劃遒勁，剛柔並濟，下面我帶給大家的是硬筆書法，希望你們喜歡。

硬筆書法欣賞：

硬筆書法1

硬筆書法2

硬筆書法3

硬筆書法的簡單介紹：

硬筆書法是書法藝術百花園中一朵璀璨的奇葩。它的書寫工具包括鋼筆、圓珠筆、蘸筆、鉛筆、塑頭筆、竹筆、木筆、鐵筆等，以墨水為主要載體，來表現漢字書寫技巧。具有攜帶方便、書寫快捷、使用價值廣等特點。它與毛筆的區別在於變軟筆的粗壯點畫為纖細的點畫，去其肉筋存其骨質。

它的書寫工具包括鋼筆、圓珠筆、蘸筆、鉛筆、塑頭筆、竹筆、木筆、鐵筆等，以墨水為主要載體，來表現漢字書寫技巧。其中鋼筆簽字筆中性筆 為之最，經常練習硬筆書法有助於陶冶情操，提高生活情趣。

硬筆書法作品字體錯落有致，筆劃遒勁，剛柔並濟，可以看出作者採用隸書和行書的表現手法進行創作，更可以看出作者曠達樂觀的個人性格和細膩的生活情趣。

硬筆的要領：

硬筆書法具有實用性和藝術性，學習硬筆書法不僅要追求高層次的藝術水平，還要注重其實用價值。在教學中應把實用性放在第一位，提高教學指導 方法 的科學性、規范性，如何使學生能快速掌握硬筆書法技法是每個老師所追求的目標。經過多年的教學實踐，從傳統書法理論的寶庫中提煉所適合的精華， 總結 出楷書書寫技法，對高深的專業術語用通俗易懂的語言進行講解，提高學生的學習興趣和效率，從而達到事半功倍。橫上斜”：由於人們的視覺誤差，橫畫一般要向右上方稍斜一點，這樣容易得勢。打破“橫平豎直”的誤人子弟的俗念，讓學生一擊頓悟，改變原有的書寫筆法。

1、豎挺直：

豎常為一字之脊樑，要使一個字立如松，書寫時必須做到挺直，但要注意曲中見直。豎有懸針、垂露之分。不僅要告訴學生如何寫好懸針和垂露，還要告訴他們如何運用。本人發現懸針常會用於一字之中的末筆，收筆出鋒，而垂露則要停頓後轉入下筆。

2、撇捺出鋒：

撇捺為一字之翼，只有出鋒飄逸才能有靈動之美。書寫時注意撇捺要對稱，不宜一高一低。撇捺又如人體之手或足，有一波三折之美，捺畫一定要寫出捺腳而出鋒之。

3、點要快：

點為一字之眼，一個小點其中也蘊含起落的節奏，要想起到畫龍點睛的效果，書寫時要點到為止，眼到手到，強調一個快字。不能拖拉，寫成一短線段。書寫時要凌空而入，騰空而起，似小雞吃米，時起時落。點有斜點、豎點、左點、撇點之分。其中唯有撇點用筆時要先重後輕， 其它 則先輕後重。

硬筆書寫姿勢：

首先那就是坐姿，身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要配備高矮合適的桌椅。寫字時，首先注意姿勢，糾正錯誤姿勢。只要持之以恆，就一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。

執筆是將，拇指、食指、中指分別用第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上後側抵住筆桿的後下方。距離筆尖約一寸左右，筆尖低於拇指、食指。無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對中指起運筆協調作用，不能接觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右後方傾斜，和紙面呈50度左右的角度。執筆要做到“指實掌虛”，就是指握筆要實，掌心要空，空若蛋形。

運硬筆書法也講究起筆、行筆、收筆三個步驟，首先是運筆的力度與速度：硬筆書法在運筆時也要講求力度與速度的配合。一般在按筆時力度重，行筆相對要慢;而在提筆時力度輕，行筆相對要快，腕部用力。接下來運筆要一氣呵成：硬筆書法筆畫的起、行、收是在一瞬間完成的連續性很強的動作，它不允許在行筆途中有絲毫的猶豫。記住運筆要平穩起伏、過度自然：運筆要講究變化。硬筆書法運筆的變化應該是相對平穩的，其過度也應該是自然的。突然的變化和突然的起伏都會造成病筆。

這樣，書寫時才能靈活運筆，提高書寫效果。

❹ 硬筆書法自學方法

書法，就是寫字的技法。「書」有寫字的意思;「法」就是 方法 、技法、法則，也就是漢字的書寫藝術。它是我們中華民族特有的高級藝術形式。以下是我給大家整理的硬筆書法自學方法，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

硬筆書法自學方法

一、 訓練要從楷書入手

楷書體現了漢字的結構和運筆的基本規律，只有掌握了楷書的書寫技能，才能由慢到快，由熟生巧，為寫好行書打下堅實的基礎。

二、 挑選一本好字帖

怎樣選擇字帖，可以從兩個角度去考慮：一是自己所喜愛的，這樣學起來倍感親切，興趣盎然，收效自然好;二是適合自己書寫特點的，這樣練起來隨心應手，能收到事半功倍的效果。

三、 掌握臨帖的方法

臨帖的最好方法是讀帖——摩帖——臨帖——背帖。

讀帖是為摩帖和臨帖做准備，著重觀察漢字的間架結構，組合比例，筆畫布局，運筆特點，做到心中有數，為下一步書寫打好基礎。正如黃庭堅在《書論》里所言：觀之入神，則下筆如人意。

摩帖就是用比較透明的紙，覆蓋在字帖上印著寫。這樣練習，可以初步掌握點畫的寫法，控制字型的大小，逐步改變自己不良的書寫習慣。

臨帖就是把字帖放在面前，對帖照寫。這樣，可以全面掌握字的正確的寫法--筆畫輕重快慢緩急，結構工整平穩，點畫承起呼應。一可以培養自己對字的觀察力，看出點畫與點畫、部分與部分之間相互關系和微妙變化;二可以體會這個字在形態、神韻方面的特點，使書寫流暢，錯落有致。臨帖的關鍵在於"用心對照"，就是看一看自己寫的字和字帖上的字，在點畫的起勢、長短、收放、間距等方面有什麼差異。哪一筆不像，就改哪一筆，哪個部位沒擺好，就修正哪個部位，一定要努力學像。

背帖就是不看字帖，把字的形態背寫下來。只有臨的真切，背的相似，才算學到家。同時要注意寧少精，勿多濫。每個字要練數十次，上百次，力求學像，寫熟。對於難寫的字或寫不好的字，更要重點練習，各個突破。

練習寫字，只要有決心，有信心，刻苦勤奮，善於分析對照，並能持之以恆，就會達到預期目的。

自學硬筆字要注意什麼

一、時間的確保

盡管硬筆書法藝術注重領悟力、技能，這種天生的物品實際上本人都差不上是多少，最後還是貫徹落實到比細心，比時間的資金投入上。細心就是說要搞好長期不為人知的提前准備，深刻理解硬筆書法藝術的精氣神，要對硬筆書法藝術有覺得，也就是說要「撥電話」。這一必須許多時間的資金投入，去持續的領悟的。

二、一定一定要深層次傳統式

學硬筆書法一定要臨帖，要深層次傳統式，只能深層次傳統式，真實領悟了傳統式的精氣神，才會真切迷上硬筆書法藝術。傳統式法帖針對當今而言，並不是枯涸的更不容易落伍，它的資源依然新鮮、開朗。針對傳統式的發掘水平和了解的不一樣，能夠給出不一樣的硬筆書法藝術邁向。

三、硬筆書法藝術承傳多元性的認知能力

硬筆書法藝術的正脈便是魏晉至今到明代硬筆書法名家組成的極大的譜系，就是說帖學系統軟體，包含帖學的技法及其帖學所尊崇的審美觀使用價值，即情調和質量。可是帖學在宋之後為何減弱了呢?實際緣故有許多。

其一：樣本的差異很大。

刻帖的時興一方面擴張硬筆書法藝術人群，而一方面也造成了眾多誤解和錯亂。刻帖的持續翻刻，離原本會漸行漸遠，後人學刻帖，免不了有鏡中花水中月的缺憾。這一是材料的限定，而人們如今的信息化時代，徹底能夠提升古代人材料貧乏的難堪局勢，這一能夠說成人們學硬筆書法的資源優勢。

其二：宋之後正楷的觀念太強，能夠說深深影響了行 草書 的寫作和審美觀。

從唐朝剛開始，我國的文本就在走規范性路面，這一大約和印刷術有關聯。唐以前，文字的廣為流傳全是靠手工製作抄錄來進行，針對每一用戶而言，每一個文本全是新鮮的、不一樣的。可是在唐之後，印刷術的時興，產生了美術字在包裝印刷製造行業的很多應用。

四、古方

說白了古方，就是說一套從草書中化集團出去的技法系統軟體。而宋之後，學書先學正楷的作法變成硬筆書法藝術的基本常識，還可以說成成見。人們一開始就被潛移默化規范性的審美觀。這類審美觀的最後結果就是說館閣體的出現。明代的帖學籠罩著在館閣體的陰影之下，奄奄一息。

帖學的最終一位大夥兒就是說明朝的董其昌。而來到清朝，再沒有帖學大夥兒。針對人們而言，艱難或許更大。人們應對的是極為標準的閱讀 文章 文本，另外離魏晉時期有上千年的間距。這種都讓我們領悟古方導致了艱難。

五、材料豐富多彩，明白比照

學硬筆書法一定要佔據豐富多彩的材料，能夠相互之間比勘。人們佔有的材料超過古代人，這一是人們時期的優點。可是，人們的材料大量的是印刷物，因此難題來了。印刷物歸根結底還是二手材料，盡管比刻帖好些的多，可是針對了解古代人硬筆書法藝術還是存有著一定的差別。因此需看手跡，這一十分關鍵。多比勘材料，多觀看手跡，人們就能發覺原先被人們刻骨銘心誤會的物品。

例如《蘭亭序》，馮承素的摹本如今廣為流傳最廣，大夥兒對《蘭亭序》的誤會也很深。馮的摹本脫離雖然灑脫，可是終究是鉤摹出去的，並不是寫出去的，露鋒過多，看起來尖刻和矯情。一些字的筆畫顯著是違背行筆規律性的，是假的字的筆畫。學習培訓《蘭亭》假如不可以了解到這一點，那麼就很不便。

因此，從某種程度上說，禇遂良、虞世南的臨本遠比馮摹本和定武本關鍵。特別是在是禇遂良的臨本，最該好好地科學研究。由於這是撰寫的結果，保存了大量唐人的技法。盡管構造風神比不上馮本灑脫，可是線框更真正。

六、有機化學訓煉

要學精硬筆書法藝術必須全方位的訓煉，最基礎的就是說方法的訓煉和累積。方法歸根結底就是說寫作性。這一必須手的協調能力和操縱筆鋒的工作能力。說白了全方位的方法訓煉，就是說要擴寬手的敏感性。硬筆書法藝術歷經歷史時間的累積，方法十分多。可是真實能被硬筆書法名家消化吸收和應用的也但是十多種。可是針對學生而言，要擴張方法訓煉的范疇，不必限於幾類方法的訓煉。普遍的觸碰、涉足，最後尋找合適自身生理學和心理狀態的方法。而真實豐富多彩的方法在二王的硬筆書法藝術管理體系中獲得最全方位的保存。

七、審美觀和目光!

許多人覺得撰寫一定要標准、擺正、好看，就是說好字，這就是說被唐楷、當今印刷體欺詐的認知能力，造成一葉障目，徹底忽視了硬筆書法藝術的遒勁、奇肆、樸拙等更加豐富多彩的藝術美。

人們往往說晉、唐是中國硬筆書法史上的二座高峰期，就是說由於撰寫在哪個那時候維持了最隨意、最本確實情況。前邊說過，印刷術產生的工藝美術規範字對宋之後的撰寫造成了重特大危害。在晉、唐時期，硬筆書法名家的撰寫 邏輯思維 和當代人徹底不一樣。

人們學傳統式，特別是在是學宋之前的硬筆書法藝術，就是說要擺脫自身對文本的「意境」，就是要提升藏於在自身在潛意識中中的標準的美術字審美觀定勢。假如人們帶著這類在潛意識中去賞析晉、唐人的著作，會發覺許多怪異的地區，換句話說超過了人們想像以外。這種怪異的地區針對古代人而言是名正言順的，對人們而言確是不能了解的。緣故就是說人們被固定不動的標准框住了。學習培訓傳統式，特別是在是學習培訓宋之前的傳統式，歸根結底就是說要擺脫原先的構思、標准(擺脫單一的美術字構造)，這般真正做到了解古代人。

八、避免鋒

二王的硬筆書法藝術管理體系墨筆因素更健全。從這當中能夠學得十分多的物品。說二王是中國書畫的根源，是人生大道理的。深刻領會了二王，再學其之後的物品，會有「一覽眾山小」的盡情感。

要把握「八面出鋒」的行筆方式 ，就是說要提升拿筆的多元性、協調能力。切勿筆鋒偏在一邊，那樣字非常容易薄;還要避諱把筆作為軟毛刷一樣應用，那會讓線框越來越單調乏味。

練字要選什麼筆

一般是鉛筆，鋼筆，中性筆。

鉛筆：最容易控制的一種硬筆工具，無基礎或基礎弱的，都可以用。尤其是低年級段，必須先用鉛筆，等基礎用筆扎實了，轉成鋼筆或中性筆，一般情況下三年級是一個分水嶺，具體得看自身的基礎水平。個人推薦中華鉛筆，老字型大小，靠譜。

鋼筆：最開始硬筆書法的代名詞，有鋼筆書法一說，具有極強的線條表達能力，但是對於紙、墨有較高的要求，遇到質量稍差的，極容易暈墨影響美觀。個人推薦英雄牌鋼筆，便宜實用質量好。

中性筆：繼鋼筆之後興起的一種書寫工具，以其極強的性價比，迅速占據硬筆書法一席之地。中性筆筆尖較為常見有針管頭，子彈頭。針管頭中性筆適合書寫，不太適合練字，因其一般較細，不易表達線條變化，而且極容易戳破紙張;子彈頭則適合書寫，也適合練字。個人推薦晨光，寶克牌中性筆，一般選用0.5或者0.7，也有使用1.0的，比較難控制，不太適合初學者，不推薦0.5以下的，太細了，不易表達線條美感。

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❺ 練硬筆字的方法和步驟

書法是中華五千年文明的結晶，是老前輩傳下來的中華民族的精神瑰寶!俗話說的好：字如其人。那麼你知道練硬筆字的 方法 和步驟嗎?我就給大家解答一下，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

練硬筆字的方法和步驟

第一，練習的時候是臨帖、是描帖(摹帖)、還是抄帖?這一點很重要，決定著你練字的成功與否。

描帖是成年人學習硬筆字經常使用的一種方法，描帖的一個重要特徵就是被動練習，是一種機械式的反復重復一個動作。這和熟能生巧完全是兩回事。我們知道，讓自己去描一幅畫的時候，基本上能描個不離十，但是讓我們比葫蘆畫瓢的時候，往往連三四分的摸樣都畫不出來。即便是描摹了幾十次，你的繪畫水平也沒有提升。因為描摹是機械的，大腦學習的成分只是次要的。寫好字要講究「意在筆先」，就是腦子里有了字的形象然後再下筆寫出來，而描帖正好相反。好的字無法在大腦里產生條件反射，因此離開了字帖，寫的字和以前還是沒什麼兩樣。

腫瘤治療抄帖更是一種誤區，每天在乎的只是數量。幾十遍、幾百遍的抄，字帖上的字是一個樣子，自己寫的又是一個樣子。這種練習方法無外乎是一種「抄作業」，學不到什麼內容。數量和質量不是同一個概念，因此抄帖其實是抄的字帖的文字，而不是字帖的書法。抄帖寫的依然是自己的字，所重復的依然是自己的錯誤。

臨帖是比較重要的一種 學習方法 。但是必須要懂得臨帖的要領，這一點三言兩語說不清。但是有這么幾個要點是要知道的：一、臨帖要動腦，動腦思考字帖上的字是怎麼樣寫的，筆畫是怎麼樣的，組合是怎麼樣的。二、臨帖要經常對照原帖，臨第一遍後要返回來對照原帖進行比較，找到缺點後再寫、再比較，反復進行，直到寫好。否則一遍一遍的重復還是在強化自己的錯誤。三、臨帖要「意在筆先」，意思就是腦子里要有的這個字的形象之後再下筆寫，因此就要求經常看字帖，記住字帖中的字的寫法，看多了也就熟悉了。「讀書破萬卷，下筆如有神」對於書法來說依然重要。

第二，忘記自己以前的字體，扎扎實實基本練起

成年人要想徹底學好字，必須忘掉以前自己的字體，認識到自己的字的醜陋，甚至對自己的字產生厭惡和惡心。然後從零開始，從最基本的點劃練起，再到結構。臨帖要如此，平時寫字的時候依然要按照練習硬筆字時候的手法來寫，無論多慢，必須忘記自己以前的字體。邵陽中山眼科醫院

第三，糾正結構

對硬筆字來說，首先要糾正結構。這也是我的主張，無論在硬筆還是軟筆，首先要調整好結構，結體的好壞直接影響著字的整體效果。選一本自己喜歡的楷書字帖，但是這個字帖必須是好字，漂亮的字帖。不是要你寫好楷書，當然能寫好楷書最好，臨楷書字帖的作用就是正字形，調結構。

第四，要建立興趣感

我主張要學員在練習前寫幾個字，練習後再寫同樣的幾個字，對比效果，如果效果明顯，寫字的興趣會大大增加。往往是剛開始的一段時間練習效果很好，過了這段興趣高昂期就進入了一個郁悶期，進步很慢，成效很小，興趣會慢慢減退。因此必須要讓學員認識到進步、認識到優點，培養出學生興趣，只有這樣才能練好硬筆字。

第五，軟筆、硬筆結合訓練會收到奇效

硬筆書法派生於毛筆書法，特別是在用筆、結體、章法等方面和毛筆書法有相通之處。此外，我主張練習硬筆字准備兩種筆，一種普通鋼筆，一種是彎尖筆，就是美工筆，平常練字用普通筆，練習完之後可以用美工筆寫作品，這樣會明顯看到自己的成效，增強興趣。

當然硬筆字的練習最好還是跟隨老師學習，老師會在各個方面給予指點，以至不會走入歧途。老師帶領練習的成效是自己聯系的數倍，有時候書法的迷茫不在於差距有很多，而是在於缺乏老師指點迷津。你知道一個字有多少要求嗎?你知道一個字「差之毫釐、失之千里」?你知道自己的字哪裡有缺點嗎?看不到這些，進步當然很慢。

練字應該練什麼

首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：「古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在牆壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆。」唐朝的歐陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪裡。有一個 成語 叫「眼高手低」，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什麼是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們「眼低手也低」。

其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的範字牢牢地記在心裡，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。

第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦 黑板報 的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什麼樣的效果就能寫出什麼樣的效果。

第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：「最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……」「方方正正」概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。

第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病：

①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意「點」也是有長度的，不能厾成圓點。

②橫，由左至右平等運筆。關鍵是「橫要平」，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。

③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是「豎要直」，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。

④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。

⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。

這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字;如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構准確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練 武術 的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。

練字有什麼好處

一、提升自我形象，給人好印象。

人們常說，字如其人。長期練字，寫一手好字，在這個時代更是難得，也容易得到人們的認可。把每個字寫好是一種美，更體現了這個人做人做事的態度，對於一些懂心理學的，更是能從一個人寫字的筆畫順序、寫字速度、自行推測出這個人的性格。

字代表了一個人的才學和修養，能寫得一手好字，別人羨慕、教師誇獎、領導賞識，一手好字，讓我們離成功更進一步。

二、促進人思維活躍

眾所周知，腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。醫學專家證實，練字的人勤於思維，常動腦學習，會使大腦得到相應的鍛煉，可以達到調節肌體功能和抗衰老的目的，有效地促進大腦組織的活力，增強記憶能力。

三、消除人的疲勞

練習書法，是一種動與靜的運動過程，與 體育運動 中打 太極拳 、練習氣功等鍛煉有著異曲同工之妙，從中取得的鍛煉效果是不言而喻的。書法家在展紙揮毫之時，人體配合默契，身體各部位的肌肉和關節，甚至腰部也都相應地得到鍛煉。在書寫之時，心靜手動，形神合一，心不外馳，專心致志，通過內外的協調作用，使血脈、氣路、經絡均得到疏通，從而起到消除疲勞的作用。

四、提升自我氣質

氣質是人的內在素質的外在表現。練字的人學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養審度情趣，以增加涵養，努力使自己的字有豐富的內涵、有濃厚的書卷氣。隨著書法水平的提高，思想認識水平、學識水平、審美情趣也會隨著提高。練字的人往往給人學養豐富、言行高雅、氣度不凡的感覺和印象。

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❻ 硬筆字執筆技巧 硬筆的執筆方法及其運筆要領

1、握筆的姿勢：右手執筆，拇指、食指、中指分別從三個方向握住筆桿的下端，離筆尖約一寸左右，筆桿的上部斜靠在食指的根部。筆桿與紙面約呈現45°角。

2、運筆的步驟： 硬筆書法也講究起筆、行筆、收筆三個步驟。

3、運筆的力度與速度： 硬筆書法在運筆時也要講求力度與速度的配合。一般在按筆時力度重，行筆相對要慢；而在提筆時力度輕，行筆相對要快。

4、運筆要一氣呵成： 硬筆書法筆畫的起、行、收是在一瞬間完成的連續性很強的動作，它不允許在行筆途中有絲毫的猶豫。

5、運筆要平穩起伏、過度自然： 運筆要講究變化。硬筆書法運筆的變化應該是相對平穩的，其過度也應該是自然的。突然的變化和突然的起伏都會造成病筆。

❼ 練硬筆書法基本步驟

練硬筆書法基本步驟

練硬筆書法基本步驟，寫得一手好字其實也是一個加分項目，現在很多人都會去練習硬筆書法，硬筆書法的學習其實是一種艱苦的磨練，下面為大家分享練硬筆書法基本步驟。

練硬筆書法基本步驟1

「臨帖之餘，還是建議要多看古人的楷書碑帖，看看別人如何在同樣的方格大小內安排不同筆畫的字，保持整體的勻稱和單字的穩重。」

練習書法，特別是練習硬筆書法，最開始是要選擇臨帖，當然是從注意先楷書打好基礎，再改行書。臨帖我建議選擇

田英章田蘊章兄弟、盧中南、顧仲安、吳玉生、司馬彥等人都可以嘗試參考，以上幾位基本都是軟筆書法功底很深的人物，

學習硬筆書法楷書的臨帖，可以先從描紅、摹拓開始，就是那種覆蓋一層半透明的紙去摹寫字帖。注意在臨帖的時候，必須讓手腕和手指親自體會一下那種勻稱感，當然視覺上的習慣也是一方面因為楷書相對來說法度要更嚴謹，結體的講究單憑眼睛看是很難學會的。

另外要注意的是開始臨帖的時候，切記不要貪快，快是沒有可能寫法硬筆書法的。楷書的筆畫書寫較慢，一筆一畫，摹寫起來也比較容易沉下心來用功，如果直接臨帖，最怕新手像日常寫字一樣寫得太快。速度一快了，就失去楷書的氣度了。

在練習行書時和練習楷書完全不一樣，一個講究的是描，一個是臨。練習行書是直接臨帖，模仿帖子的筆順、筆勢和筆意。因為行書重流動、氣韻，如果一筆一畫地照著寫，很難真正感受筆畫之間如何連貫、如何輕重緩急，所以行楷、行書的字帖就不用搞當代人的那種臨摹本了，直接可以從讀古人帖做起。

至於行書的臨帖，我建議選擇二王、歐陽詢行書、黃庭堅、米芾、唐寅等人各有各的感覺，多看看多仿仿沒啥壞處。

臨帖之餘，還是建議要多看古人的楷書碑帖，看看別人如何在同樣的方格大小內安排不同筆畫的字，保持整體的勻稱和單字的穩重。

練習硬筆書法，是要靠下苦功的，若沒用功只有藝術創造欲，也難免墮入野路子，一味自戀兼自娛自樂了。

練硬筆書法基本步驟2

一定要學以致用。在平常的書寫中運用所學的寫法，不但可以加深印象，而且可以將所學到的寫法，逐步轉化為自己的書寫習慣。選擇好的字帖是至關重要的。經常讀帖。

1、正確坐姿

身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要配備高矮合適的桌椅。寫字時，首先注意姿勢，糾正錯誤姿勢。

2、正確握筆

正確的執筆方法：拇指、食指、中指分別用第一節從三個方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上後側抵住筆桿的後下方。距離筆尖約一寸左右，筆尖低於拇指、食指。無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對中指起運筆協調作用，不能接觸紙面。

筆桿上端斜靠在食指第三節的最高骨處，向右後方傾斜，和紙面呈50度左右的角度。執筆要做到「指實掌虛」，就是指握筆要實，掌心要空，空若蛋形。這樣，書寫時才能靈活運筆，提高書寫效果。

3、練習方法

字帖和書體的問題解決以後，面臨的問題就是摹寫和臨寫。

摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上描。也有人用平滑的膠片、塑料薄膜代替紙來摹，這樣做，既不會使墨漬透過紙污染字帖，也可以洗滌反復使用。摹寫的過程主要是讓初學者通過比較准確地描劃，熟悉字的結構形態和筆畫變化，從而進一步向臨寫過渡。摹寫速成的好辦法。

4、字帖選擇

選擇鋼筆字帖主要有兩項原則：要選自己喜歡的範本。自己喜歡，才會有熱情去練習它，這將給初學者帶來順利的進步；要選擇行家公認的優秀範本。

注意事項

1、要有正確的執筆運筆姿勢，執筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領；其次是要有正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡，悟其運筆過程，看結體悟其組合規律，臨帖時「字數宜少、遍數宜多」等；寫字衛生。

如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴格的學習訓練，不但可以養成良好的寫字習慣，還可以培養氣質。漢字書寫，落筆的輕重，結構的疏密，運行的緩急，氣勢的強弱，均有章法可循，訓練小學生遵守漢字書寫規律，便是「有紀律」。

2、練字，首先必須掌握字的基本書寫規范，而不要求風格的統一。每個人書寫風格的形成，均有其復雜的過程，有的人甚至能寫出幾種不同的風格。對於初學者，應當嚴格要求書寫的基本規范。

練硬筆書法基本步驟3

1、執筆

對於硬筆，一般的執筆法，是以中指在下部頂住筆，以食指與大拇指在上部夾壓住筆以能控製得住筆，書寫起來舒適自然，以筆向各個方向能運用自如為准。

執筆部位低，控制筆的'能力增強，但書寫時就難以舒展得開；執筆部位高，筆難控制些，但書寫長的、舒展的筆畫，就能運筆自如些，所以，要自己去認真琢磨、認真體會，找到適合自己的執筆方法。

2、坐姿

寫字時，坐姿也很重要，足安、頭正、胸挺、臂開、腹收，這是較佳的學習坐姿，自然也是寫字時當遵循的。

3、臨摹

對於初學者，必須反復多次的摹寫，然後再臨寫。如果臨得不像，還要繼續摹寫。如果臨摹還不熟練，則須放慢書寫速度。

在描、摹、臨時，當做到眼到、手到、心到，務必看清楚每一個字的筆畫細節，多琢磨，仔細觀察比較。

如筆畫的長短、曲直、角度、間距、粗細（輕重）、呼應關系等，力求准確，越准確越好。在寫連筆畫時，必須從起筆到收筆，一氣呵成，不可斷續而寫。先寫准每一個筆劃，再寫好整個單字。

4、字體

作為硬筆書法，你完全可以對哪種書體感興趣就練哪種書體，因為硬筆沒有軟筆那麼難於控制。作為實用的練字，你能夠並且必須從練行書入手。

另外，在練習過程中，還要注意以下三點：

一、學以致用

在平常的書寫中運用所學的寫法，不但可以加深印象，而且可以將所學到的寫法，逐步轉化為自己的書寫習慣。這就要求平時多動筆，「動筆有益」。

二、選擇好的字帖是至關重要的。

如果選擇的字帖本身就不好，那可能會誤入歧途，越練越糟。對於毛筆書法字帖，根據自己喜歡的風格，任何古人的字帖都可以選擇；選擇硬筆書法字帖時，則應以規范為准，以符合傳統毛筆書寫習慣、書寫規范和審判標准為准。切勿盲從。

三、經常讀帖。

讀帖方便，不用伏案鋪紙舉筆，隨意的片刻閑暇，順手就能做到。通過讀帖，可以仔細觀察範字的筆畫細節，可以提升審美情趣，還可以培養練字的興趣。要善於發現範字的美感所在，既是一種享受，也是一種收獲，興之所至，不妨用手指比劃比劃，也是一種「心手合一」。

❽ 練硬筆書法基本步驟

我們要知道學習硬筆書法對自己的益處，我們不是要成為大書法家，也不是要成為專業的書匠，我們是要通過練字學習和了解更多的 傳統 文化 知識，陶冶情操，以下是我給大家整理的練硬筆書法基本步驟，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

練硬筆書法基本步驟

在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。

第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼?讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。

第二步描摹。

「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

第三步臨帖。

指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種 方法 有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。

第四步背帖。

指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，准確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的准確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。

第五步創作。

在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。

如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。

練字的注意事項

一、保持正確的坐姿

孩子的坐姿是保證寫好字的關鍵姿勢，同時，也直接關繫到孩子的寫字姿勢。

孩子在練字的時候，一定要端正坐著，屁股坐凳子的三分之二位置，雙腳略微分開，穩步著地，胳膊成一字型擺放在桌面上，脊背挺直，這些基本的姿勢，都是孩子良好寫字習慣形成的重要條件。

二、執筆姿勢

執筆姿勢如何關繫到孩子寫字的用力程度，以及寫出字體的美觀。

孩子自己端正好之後，就根據正確的執筆姿勢，將筆拿起來，再結合上手腕部的力量，一筆一劃開始練字。

剛開始的時候，孩子的練字都是從最規整的字體開始的，不要急於練習藝術性很高的字體。

三、筆畫筆順間架結構

這是具體到每個字的基本要求，孩子要想把字寫好，那麼對於這個漢字的筆畫筆順，以及整個字的間架結構都是需要在下筆之前好好觀察好的。

根據觀察所得，孩子首先要在自己的腦海中，對於漢字的布局有一定的認知，然後根據這個下筆書寫。

學習硬筆的方法

讀、摹、臨、背、意、用」六字是學習書法的不二法門

1，「讀」即讀帖，讀什麼?讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特徵.字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經常讀，沒事閑暇時要經常拿出來翻看。

2，「摹」即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照著描寫，就是我們通常所說的描紅。

3，「臨」即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照著帖的寫法進行練習，要看一個字寫一整個的字。臨帖是學習書法最主要的方法，臨帖還要進行比較，看差在哪裡，好在下次臨寫時進行改進。

4，背」就是背臨，經過一段時間的臨寫後，就要試著不再看字帖，能夠背著寫出字帖上一樣漂亮的字來。

5.「意」即意臨，再創造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養入書，進行再創造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點。

6.「用」今天經過練習會寫好了一個字，明天就要進行書寫應用。

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❾ 硬筆書法教學步驟

• 在練習黑體字,掌握字的結構,練好基本功的基礎上,可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖,在選帖的基礎上,還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。

❿ 教小學生練硬筆書法的步驟

1、選帖

想要學習書法，就要面臨選帖這個問題，要選擇自己喜歡、感興趣的字帖，且要是一個好帖，這樣才能更好的打下基礎，選定帖之後要專心致志的聯系，不被外物所擾，也補鞥呢朝三暮四，這個字帖學一點，那個字帖學一點，始終如一，直到形同。

2、臨帖

臨帖是學習書法最有效的方法之一，在剛入門的時候，基本上都是先選擇適合自己的字帖，然後對照筆畫進行練習，熟悉之後就可以流暢的將字體寫出來了，這也是學習書法的第一步。

3、博採眾長

當將一本字帖或者是同一類型字帖臨帖達到形同、神似之後，就可以涉獵一些其它類型的字帖，博採眾長，抓住裡面有特色的`字體加以學習，融匯貫通，慢慢的形成自己的風格。

軟筆書法的基本練習：

一、身法。

從來我們習字的唯一途徑，就是面對範本、學習寫好漢字。

習字時要端正姿勢。端坐桌前，與桌保持一些距離，紙放正，右手運筆成字時，筆的位置，對准鼻的前方而稍偏右，頭正而稍偏左，可看得清楚些，又可使字不歪斜。兩腳踏實，八字開，到了寫較大的字幅，要端立，右腳可稍前踏出，因右臂右肩有時須前伸，上下取得一致。

左臂或按桌上，或向後伸開些，也可取得姿勢平衡。腳樁站得穩不穩，也可影響字的穩不穩。故前人把「正腳手」作為習字的第一步驟（手的安排，下面再說）。

全身須松開下沉，肩不要聳，背不要弓。站著寫大字，腳站穩，用腰推動肩，肩帶動腕，這叫「力發乎腰，其根在腳」。又把腰肩之力或竟是全身之力達到筆尖，再跟著筆送到筆畫盡端，這樣，寫出的字就可厚重到家。又不論坐著立著寫，要眼到、心到、手到，注意力集中。

寫時能心、手、眼一致，自然而認真地對待它。這端正姿勢，也是端正學習和工作態度，於效果和進步都有好處。

二、工具使用法。

習字用筆，初學先備大楷、中楷羊毫，到寫小字時添小楷羊毫或兼毫。狼毫價貴，初學不一定即備。羊毫性柔，狼毫性剛，兼毫剛柔相參。練到後來，看情況需要而陸續添些。用筆大小，應視字的大小而定，寧可筆稍大些，寫起來寬裕些，筆小了易感薄促。

新筆開用，或用涼水溫水浸開，或用手指搓開，不宜用沸水泡開（筆頭根膠易軟化而脫落），不宜用牙咬（易傷毫）。

羊毫、狼毫的筆頭可開一半，或開四分之三，或全開，都可以，如只開四分之一（大材小用）不好；兼毫只宜開一半，全開則鋪了。開多少有時看寫用情況而定。

蘸墨時筆橫執，上端向右外，筆頭輕接硯墨，邊蘸邊滾轉，以使筆頭吸墨而保持圓尖。用後洗清餘墨，甩干勒挺，放好或掛起（筆頭向下）。倘不洗清，被墨膠結，下次動用時就多了再浸開之麻煩，且易損毫。要筆經用，須注意保養。

習字用紙，初學不必精好，以元書紙、玉扣紙、毛邊紙、八多紙……等普通本紙最為相宜。