Ⅰ 高血壓，做艾灸，灸哪個穴位可以降血壓
高血壓要穴一:百會穴。百會穴在頭頂正中,兩個耳尖連線中點位置就是百會穴。艾灸百會穴可以預治頭昏頭痛、陽氣不足、失眠、神經衰弱、高血壓等疾病。但由於百會穴在頭頂,有頭發,用艾炷直接灸會很不方便,隔姜灸也不是特別方便,於是我們可在百會穴用艾條做溫和灸。用手拿著艾條,在離頭皮3厘米左右的位置來進行艾灸,時間為5～15分鍾,以灸後感到舒適為度。
高血壓要穴二:關元穴。關元穴在臍下3寸的位置,用手量4指寬的距離就是。關元穴具有培元固本、補益下焦等功效,凡元氣虧損導致的疾病均可使用。用艾灸關元穴治療虛證高血壓的辦法,灸法有很多,我們可以用艾條做溫和灸,可以用灸架做溫和灸,也可以用隔姜灸,還可以做艾炷灸。
血壓高做艾灸的時候，一定要集中注意力，以免燙傷皮膚，還有就是應該注意調整好自己的體位，穴位一定要准確，這樣才能夠保證灸的效果。
血壓高給我們人體帶來了極其嚴重的傷害性，如果不及時的去控制血壓，很可能會引起其他疾病發生，為此在平時的日常生活當中，如果一旦患上血壓高疾病之後，血壓盡快的去接受正規治療，可以通過艾灸的方法來緩解病情，這種治療方法效果還是比較不錯的。
Ⅱ 高血壓艾灸哪些穴位
艾灸是很好的中醫外治方法，使用艾灸治療高血壓患者，適用於中醫辨證為痰濕壅盛型和腎陽虧虛型的患者。痰濕壅盛型的患者一般表現為形體偏胖、頭目昏蒙、大便偏稀、大便次數多、舌苔白、厚、膩等，適合選擇豐隆穴、足三里、神闕等穴位進行艾灸；對於腎陽虧虛型的患者，常常表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、四肢涼，特別是雙下肢怕冷等，可以選擇湧泉穴、三陰交、關元穴，進行艾灸治療。