脾胃腹圍測量的三種方法

① 孕婦自己如何測量宮高和腹圍標准

孕婦的身體變化每天都是不一樣的，很多的時候我們要經過自己的仔細觀察和產檢，這樣子才可以保證寶寶的健康發育。很多的孕婦會採用宮高和腹圍的測量，來判斷寶寶的體重或者是其他方面的數值，那麼孕婦自己如何測量宮高和腹圍標准?

孕婦自己如何測量宮高和腹圍標准

醫院一般會讓准媽媽躺著測量，藉助軟皮尺，以肚臍為准，水平繞腹一周就能測出腹圍大小。一般從第16周開始測量腹圍，既可躺著也可站立測量(產檢時通常為躺著測量)。將衣服解開，完全暴露腹部，用軟皮尺測量，以肚臍為准，水平繞腹一周，就能測出准媽媽腹圍大小。腹圍的測量相對於宮高的測量要簡單許多，因此，准媽媽在家也可以測量自己的腹圍。根據腹圍和宮高的數值，可以判斷出胎兒的生長發育是否健康。

但是，腹圍的數值對於判斷胎兒狀況也只是一個參考值，因此，當准媽媽發現腹圍的數值與標准值有一定差距，也不要太擔心，因為腹圍是因人而異的，各位準媽媽的高矮胖瘦都不盡相同，所以測出來的腹圍值也有一定的差別。當測出的腹圍值與標准值有出入的時候，還是建議准媽媽們及時去醫院進行進一步檢查。

宮高測量

在測量宮高的時候，產婦需要先將自己身體中的尿液排干凈，之後先平躺在床上，兩條腿要屈曲放在床上。

醫生會先用軟尺測量孕婦的宮底到恥骨聯合上緣的中點距離，只要這個關鍵點能夠找到，那麼孕婦也可以在家裡自己測量。不過一般產檢的時候，醫生就會為我們測量了。

當女性懷孕五個月的時候，接下來的每一個月份，都需要測量一次宮高腹圍。等到即將臨產的前三周，建議每一星期測量一次宮高腹圍。

每一次測量宮高腹圍的時候，我們都可以將數值全部寫在宮高的妊娠圖中，可以看看孩子是否出現發育遲緩的問題。

宮高腹圍判斷孕周方法

孕媽從懷孕20周開始測量宮高腹圍，一般每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周後每周測量一次。它可以幫助醫生和孕媽媽監控寶寶在宮內發育情況，及時發現胎兒宮內發育遲緩、巨大兒或羊水過多等妊娠異常。直到妊娠9個月末，子宮底高度一直在升高，這時子宮底高度升到恥骨上28-30cm。但是到了妊娠10個月末，子宮底高度會恢復到8個月時的高度。也就是說，隨著胎兒出生時刻的臨近，子宮會開始下降，臨產前1-2周，胎兒的頭部大多已經降入骨盆。所以，宮高也可以大致判斷胎兒是否入盆，估算出大概的預產期。1、測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，平卧於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周後每周測量一次;測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。

2、測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。了解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。

② 宮高腹圍測量標准

宮高腹圍測量標准

宮高腹圍測量標准，具體是什麼樣的呢？很多孕媽都想通過測量宮高腹圍來觀察胎兒發育的是否正常，但是去醫院又太麻煩，所以就在家裡自己測量，可有了測量結果卻沒有宮高腹圍標准表對照，著實郁悶。所以接下來，讓我們一起來學習一下宮高腹圍測量標準是怎麼樣的吧。

宮高腹圍測量標准1

一、測量宮高的方法：

讓孕婦排尿後，平卧於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次；懷孕28―35周每2周測量一次；懷孕36周後每周測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。

二、測腹圍的方法：

測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。了解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便了解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。

妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。孕媽在妊娠期宮高和腹圍的數值可以推斷妊娠期限和胎兒發育情況，一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28—35周時每2周測量一次，懷孕36周後每周測量一次。

三、孕婦腹圍標准參考表：

孕5月 腹圍下限：76；腹圍上限：89；標准腹圍：82；

孕6月 腹圍下限：80；腹圍上限：91；標准腹圍：85；

孕7月 腹圍下限：82；腹圍上限：94；標准腹圍：87；

孕8月 腹圍下限：84；腹圍上限：95；標准腹圍：89；

孕9月 腹圍下限：86；腹圍上限：98；標准腹圍：92；

孕10月 腹圍下限：89；腹圍上限：100；標准腹圍：94。

宮高腹圍測量標准2

一、如何在家裡測量宮高與腹圍

剛開始到懷孕三十周的時候，宮高十二十八腹圍是九十。謝謝各位啦！一定要用簡單的語言來描述哦，畢竟不是醫生，沒有專業知識。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。

從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。這個是最大的那個宮高和腹圍標准。

二、測量方法是什麼的啊

自己或者由家人幫忙如何測量宮高？網路了下，宮高是指從下腹恥骨聯合處到子宮底的`長度，但是恥骨聯合處在哪裡呢？肚臍的上方還是下方？求高手解決。每一個孕周長多少，而且到後期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。

這個醫生會測量的呀，一般來說，每一個醫生他測量的手法都有一定的區別，所以兩個醫生之間可能會出現誤差，我們推薦產檢的時候就去專門一個醫生那，這樣比較准確。如果連續2周宮高沒有變化，孕媽咪需立即去醫院。

三、如何測量孕婦腹圍和宮高

孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。

腹圍是經肚臍繞腹一周的長度；宮高則是准媽咪恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點的長度。

腹圍的測量通過測量平臍部環腰腹部的長度所得。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。

③ 正確測腹圍的方法 正確測腹圍的方法介紹

1、腹圍測量的時候應該選取站立位，身體站立，肩自然放鬆，雙手臂下垂，使用皮尺繞臍一周，皮尺圍度與地面平行讀數即可。測得到的腹圍，如果男性>90cm，女性>85cm，稱為腹型肥胖。

2、另外，孕婦也會牽扯到測腹圍的問題，孕婦測腹圍取平卧位，藉助軟皮尺，以肚臍為准，水平繞腹一周就能測出腹圍的大小，根據宮高和腹圍的數值，可以大概判斷出胎兒的生長發育是否正常。

④ 腹圍是怎樣量取的

正確測量腹圍的方法是：測量腹部最突出的部分參考標准位置為肚臍以下3指的地方。 測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。 希望可以幫助你。

⑤ 腹部評估的方法和步驟

（一）視診

被評估者應取仰卧位，排空膀胱，充分暴露腹部。評估者立於被評估者右側，自上而下視診，有時為觀察細小隆起或蠕動波，評估者應將視線低於腹平面，從側面呈切線方向觀察。腹部視診內容如下：

1.腹部外形健康成年人平卧時，腹部兩側對稱。腹部平坦即前腹壁與肋緣至恥骨聯合大致位於同一平面；若腹部呈圓形輕微隆起，可高出肋緣至恥骨聯合水平面，稱腹部飽滿，見於小兒和肥胖者；如前腹壁稍內凹，低於肋緣至恥骨的水平面，稱腹部低平，多見於老年人和消瘦者。這些都屬於正常范圍，如腹部外形明顯隆起或凹陷才有病理意義。

（1）腹部膨隆：仰卧時前腹壁明顯高於肋緣至恥骨聯合的水平面，稱腹部膨隆。生理情況下見於妊娠、肥胖等；病理情況下見於腹水、氣腹及鼓腸等。腹部膨隆可分為全腹膨隆和局限性膨隆。

1）全腹膨隆：腹外形可呈球狀或蛙腹樣，主要為腹腔內容物增多，常見的原因有：①腹腔積液：仰卧時液體積聚於腹腔兩側，呈蛙腹狀；立位時腹水積於恥區，呈懸垂腹，可伴有臍突出。常見於肝硬化、心功能不全、縮窄性心包炎、腹膜轉移癌、腎病綜合征和結核性腹膜炎等。為了動態觀察腹水的增減，應定期測量腹圍大小，方法是被檢查者取仰卧位，空腹及排尿後，用軟尺測量經臍繞腹一周的長度，每次測量均應在同樣條件下進行。②胃腸脹氣：由於胃腸道大量積氣，引起全腹膨隆，呈球形，兩側腰部膨出不明顯，外形不隨體位變化，多見於腸麻痹、晚期肝硬化等。③巨大腹塊：巨大卵巢囊腫患者仰卧位時可見腹部中央膨隆，立位時膨隆以臍為中心，但臍本身不突出。④氣腹：腹部呈均勻性膨大如球形。見於胃腸穿孔、人工氣腹等。

⑥ 腹圍的正確測量方法 如何正確測量腹圍

1、測量時穿著，測量時候應該穿較為輕薄服裝而不要厚重的服裝，不太緊或太松，以免影響測量准確度，建議以一件合身的襯衫或者T恤為好。同時穿上與西服配套的鞋子。

2、測量時身體放鬆，身體自然站立，呼吸自然，放鬆你的腹部，手臂也在身旁自然下垂測量時要始終確認是從0刻度開始測量。

3、捲尺平行，不斜放，當使用布捲尺橫向人體測量時，確保布捲尺圍成的環形平行於地面，不傾斜。

4、調整測量刻度，測量長度不在寸刻度間的刻度，調整至最靠近的半格刻度。

5、彈道科學測量，最後，量體是不是彈道科學測量。你只需要按照下面的方法，配合好測量，服裝合身度是可以確保的。肩寬：身體站立，肩自然放鬆，手臂自然貼著身體。測量通過後頸背測量兩肩骨最高點之間的距離，也可從頸肩點往兩側量起，然後數據相加。捲尺自然沿背的自然弧度向脖子方向略有弧度。

⑦ 女性身材四圍的測量方式，你覺得該注意什麼

引言：女性的四圍，包括胸圍，腰圍，臀圍，腹圍。在測量的過程中，胸圍又分為上胸圍以及下胸圍，在測量腰圍的時候，一般是選擇臍部為中心的周長，進行測量臀圍量臀部的最突出的部分，而腹圍就是指腹部水平圍長。在進行測量的時候都需要將身體放鬆垂直，在呼氣之末吸氣未開始的時候進行測量。接下來下面就跟大家介紹一下女性身材四圍的測量方式，應該注意些什麼問題？

三、腰圍及腹圍的測量方式

正常的腰圍一般都是經過臍部中心來進行水平測量，在測量的過程中需要保持平穩的呼吸，身體放鬆，並且在呼氣之末吸氣未開始的時候進行測量，同時還有一個最小腰圍就是指在腰部最細處的水平圍成，在測量腹圍的時候是經過髂嵴點的水平圍長。在進行測量的時候，身體一定要保持放鬆的狀態，可以多次測量，但是要在同一水平面，這樣得出來的數據會更加准確。

⑧ 腹圍的人體測量學

腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。 從孕16周開始測量腹圍，取立位，以肚臍為准，水平繞腹一周，測得數值即為腹圍。
腹圍平均每周增長0.8厘米。懷孕20～24周時增長最快；懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21厘米。不按數值增長時，通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上，每個孕婦腹圍的增長情況並不完全相同。這是因為：
(1)未孕時每個人的胖瘦不同，腹圍也不同。
(2)孕後腹圍的增長不僅僅是由胎兒和子宮的增大所致，孕婦本人的因素也占很大比例。
(3)有的孕婦有妊娠反應，進食不是很好，早期腹圍增加並不明顯。待反應消失，食慾增加。
(4)有的孕婦自孕後體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快。
(5)有的孕婦水鈉瀦留明顯，會使腹圍增加明顯。
所以，單以腹圍的增長來衡量子宮和胎兒的增長情況是有局限性的，也是片面的，應該結合其他檢查綜合分析。
可能遇到的問題：宮底高度與預測的孕齡不符
胎兒進入了快速生長階段，子宮開始增大，已出盆腔。在恥骨聯合上緣可觸及子宮底。宮底位置是否符合孕齡，在做產前檢查時，醫生會給你一個准確的答案。
如果醫生說你的宮底高度與預測的孕齡不很符合，但並沒有建議你做進一步檢查，如B超檢查，你就不必擔心，醫生會判斷是異常情況還是個體差異。
到了16周末，腹部可能會微微隆起，但比較瘦，或個子比較高的孕婦還看不出腹部隆起。如果你周圍的孕婦和你的孕期一樣，她們腹部已經隆起，你不必著急，沒有兩個孕婦的懷孕過程完全一樣。 胎兒腹圍主要是指胎兒腹部的發育情況。准媽媽通過檢測胎兒腹圍的大小，來確定胎兒是否發育正常。
胎兒腹圍的標准為：
胎兒16周:
腹圍的平均值為 10.32士1.92
胎兒17周:
腹圍的平均值為11.49士1.62
胎兒18周:
腹圍的平均值為12.41士l.89
胎兒19周:
腹圍的平均值為13.59士2.30
胎兒20周:
腹圍的平均值為14.80士l.89
胎兒21周:
腹圍的平均值為15.62士1.84
胎兒22周:
腹圍的平均值為16.70士2.23
胎兒23周:
腹圍的平均值為17.90士1.85
胎兒24周:
腹圍的平均值為18.74士2.23
胎兒25周:
腹圍的平均值為19.64士2.20
胎兒26周:
腹圍的平均值為21.62士2.30
胎兒27周:
腹圍的平均值為21.81士2.12
胎兒28周:
腹圍的平均值為22.86士2.41
胎兒29周:
腹圍的平均值為:23.71士1.50
胎兒30周:
腹圍的平均值為:24.88士2.03
胎兒31周:
腹圍的平均值為:25.78士2.32
胎兒32周:
腹圍的平均值為:26.20士2.33
胎兒33周:
腹圍的平均值為27.78:士2.30
胎兒34周:
腹圍的平均值為:27.99士2.55
胎兒35周:
腹圍的平均值為:28.74士2.88
胎兒36周:
腹圍的平均值為:29.44士2.83
胎兒37周:
腹圍的平均值為:30.14士2017
胎兒38周:
腹圍的平均值為:30.63士2.83
胎兒39周:
腹圍的平均值為:31.34士3.12
胎兒40周:
腹圍的平均值為:31.49士2.79
有些准媽媽檢測胎兒腹圍偏大或偏小，胎兒腹圍偏大，表示胎兒比較胖，胎兒腹圍偏小，表示胎兒小。同時，准爸媽們還是要去正規的醫院去做檢查，孕檢需要看全面的檢查結果，來確定寶寶是否發育正常。 已婚婦女一旦懷孕後，腹圍的增長將隨著妊娠月份的增加而逐漸增大。由於個體差異及其它因素，腹圍增加的程度會有差別。在通常情況下，妊娠中晚期孕婦臍部腹圍一般不超過95—100厘米。若孕婦腹圍增長過快，則多是不祥之兆——可能存在某些病理性變化，應及時去醫院檢查，以免延誤病情。

⑨ 如何正確測量宮高腹圍,聽取胎心

宮高和腹圍和孕婦本身的身高和寶寶的大小有一定的關系，但是也不是說就一定準確，只是一個參考值。但是因為操作起來非常簡單，所以還是被很多孕婦廣泛使用。腹圍會根據寶寶的周數慢慢增大，孕婦可以根據腹圍的大小來判斷寶寶的大小。

宮高和腹圍怎麼測量呢？

宮高的測量是從孕婦下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。宮高就是指孕婦子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。腹圍測量方法是平躺，以孕婦肚臍為准，用軟尺圍繞臍部水平一圈，測得數值即為腹圍。

宮高和腹圍多少算正常呢？

正常來說，腹圍每周平均增長0.85cm。孕婦妊娠中晚期臍部腹圍一般不超過95-100厘米。若腹圍增長過大、過快，可能會暗藏著巨大兒、葡萄胎、羊水過多、妊娠合並腹部腫瘤等異常妊娠的信號。如有的孕婦有妊娠反應，進食不是很好，早期腹圍增加並不明顯。待反應消失，食慾增加；有的孕婦自孕後體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快；有的孕婦水鈉瀦留明顯，會使腹圍增加明顯。

孕婦可以根據宮高和腹圍測量出寶寶體重，但這只是推算，而不是它的實際體重。預測胎兒體重的目的在於要及早發現胎兒發育上存在的問題。但有些孕婦它生下寶寶之後依然腹圍很大的話，那就是脂肪的堆積了，需要孕婦的適量運動。