1. 胃脹氣有什麼好辦法
當胃腸道產生氣體的量超過排出氣體的總量,或氣體成分發生改變,造成患者噯氣、腹脹等不適,即為胃腸脹氣症。胃腸脹氣症可繼發於許多疾病,在排除了器質性疾病的腸脹氣症又被稱為功能性的腹脹,在治療方面方法如下:
第一、要對病因治療,有原發病因的患者應首先治療原發病,消除誘因。
第二、飲食治療,主要是避免攝入明顯產氣的食物成分。
2. 治療胃脹氣的方法有哪些
胃脹氣是很多人的煩惱,那麼該如何治療胃脹氣呢,下面我為大家介紹關於治療胃脹氣的方法,歡迎大家閱讀。
1、細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾,冷卻後,一天喝數次。
3、喝醋
用一湯匙純的`蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
4、怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子,又不希望脹氣,這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示,浸泡豆子12小時,或用濕紙巾覆蓋24小時,可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後,再浸泡30分鍾,更可以減少90%的此類化合物。
5、遠離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。
6、吃飽後不要馬上坐著
吃飽後可以散步或站一會兒,不要馬上趴著休息或是坐著,尤其是趴著容易壓迫到胃部,造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
7、葯物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質;制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多,可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水,當作灌腸劑,以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日,可用雙叉乳桿菌灌腸劑,它可在數小時內解除問題。
8、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善,因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用,或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者,可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑,開始你可能感到輕微的不適,不過大約1小時後即可乎息。
9、使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如,切除一段腸子),使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢,若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等,也可服用胰臟酵素。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體,在你感到不適時,立即服用5粒。但你若正服用其他葯物,則需注意,木炭粒除了吸收氣體,也會吸收葯物成分。同時,切勿每天使用,因為木炭的吸收力強,能吸收有用的營養索。
11、塗抹薄荷油
脹氣難消時,可以使用薄荷油塗抹胃部周圍,可有效緩解脹氣問題。
12、古方茶療
李時珍在《本草綱目》上有記載:“諸葯為各病之葯,茶為萬病之葯。”唐代劉貞亮也曾經總結說,茶有十德:以茶散郁氣;以茶驅睡氣;以茶養生氣;以茶除病氣;以茶利禮仁;以茶表敬意;以茶嘗滋味;以茶養身體;以茶可行道;以茶可養志。古方茶療渣脾茶 對胃脹氣的人非常的適合。
3. 胃脹氣怎麼治療
胃脹氣怎麼治療
飲食的不規律是在對我們的腸胃造成負擔,相信有不少人都有被胃脹氣困擾問題,那麼胃脹氣應該怎麼治療才是安全有效的呢?想要了解更多的話,那就繼續往下看看吧。
1、葯物治療:
腸脹氣通常是由於胃腸蠕動功能減慢或者胃腸菌群功能紊亂、進食較多易脹氣食物如富含澱粉類,大量澱粉在腸道中未能充分吸收,被腸道中細菌分解發酵產生脹氣感覺。通常情況下是功能性的為主。建議清淡飲食,減少或避免紅薯、土豆等食物,減少辛辣刺激性食物,避免過飽,進餐後適當活動,配合適當消食片或胃腸動力葯,若較長時間仍無緩解則建議就診查明原因。
2、中醫治療:
可以通過日常飲食進行調理,比如白蘿卜,中醫上講白蘿卜是一味具有下氣(即順氣)消食功效的`葯物,現代葯理研究也表明,白蘿卜中含有的芥子油,澱粉酶和粗纖維成分可以增強人體胃腸的蠕動,具有促進消化的作用,可以間接幫助人體消除脹氣;橘子皮泡水喝,中醫上稱橘皮為陳皮,認為它具有理氣化痰,芳香健脾的功效。同時,陳皮中所含有的揮發油類物質可以對胃腸道產生溫和的刺激作用,從而幫助胃腸道排除積氣。
3、食物治療:
胃脹氣吃些防治胃脹氣的食物很有效,黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助於減少脹氣。蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。木瓜的功效有很多,飯後脹氣可以吃木瓜。蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍也是有助防止脹氣的食品,且具有利尿作用。
4、保健注意:
胃脹氣一般與有胃炎胃潰瘍有關,也可能與飲食有關建議積極就診,抽血查看有無幽門螺旋桿菌感染,積極治療胃炎或胃潰瘍,避免吃產氣食物,如洋蔥,地瓜及各種大豆食品,多喝山楂熬的茶,注意保暖,經常按摩腹部以促進腸蠕動,避免脹氣的發生。
導致胃脹的主要原因
1、生活作息不規律
生活作息不規律,常常熬夜,一日三餐不定時,飢一頓飽一頓,導致腸道動作異常,長期易使胃腸負擔過重。
2、各種疾病因素
一些腸胃道疾病,如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等,容易累積腸氣而導致脹氣。
另外,患有鼻炎、鼻子過敏的人,因為常用嘴巴呼吸,很易把空氣吸進消化道,從而產生胃脹氣。
如何調理胃脹氣
1、飲食方面
胃脹氣大多由飲食不潔不節導致的,因此日常飲食可以多餐少食,細嚼慢咽,一邊吃飯一邊喝湯,盡量吃熱飯,不要吃太燙的的食物。
2、情志方面
情志不舒,容易出現食慾差、噯氣、腹脹、惡心、嘔吐等胃病症狀。所以保持愉快的心情不僅生活健康,生病的概率也減少了許多。
3、護理方面
日常可以多運動,尤其是胃腸的拉伸運動,可以增強胃腸蠕動,加速胃排空,防止腹脹和便秘。也可以學習相關的腹部按摩,幫助食物消化,不容易發生食物堆積、滯留。
4、治療方面
如果出現胃脹氣的症狀,及時就醫治療避免疾病加重。對症治療,可以選擇口服促胃腸動力葯、腸道微生態調節制劑等。
4. 胃脹氣,難受,怎麼改善
一、適當的運動
如果出現了胃脹氣的症狀,那麼患者應該要適當的進行運動,每次覺得胃脹氣的時候,應該要站起來走動走動,並且舒展一下筋骨,這樣可以加快腸道的蠕動速度,幫助胃內的氣體盡快排出來。
二、腹部按摩
在胃脹氣的時候,通過正確的腹部按摩是可以緩解症狀的,腹部按摩可以促進腸道的蠕動幫助消化道內的氣體順利排出。一般來說,胃脹氣都是按照順時針的方向來做環形按摩,這樣可以達到最佳的效果。
三、多喝溫開水
胃部脹氣的患者,還應該要多喝一些溫開水,這樣可以促進腸道的消化,也能夠幫助通便,只要消化好了,大便通了,那麼就能夠達到很好的排氣效果,緩解胃部的不適。建議每天的飲水量保證在2000毫升左右,這樣可以滿足身體所需,也能夠預防和治療胃脹氣。
四、拍打胃中脘穴
通過拍打胃中脘穴也能夠緩解胃脹氣的症狀,這個穴位就在上腹部前正中線上,大約是在肚臍中間往上四寸左右的位置。在拍打胃中脘穴的時候,應該是雙手交替拍打,而且力度必須得適當,拍打的時候要讓手掌心略空,這樣可以刺激中脘穴,達到緩解胃脹氣的目的。
五、及時就醫治療
如果說通過上面的這些方法並沒有緩解胃脹氣的症狀,或者說脹氣的時間比較長,已經嚴重影響到了正常的生活,甚至還伴有腹痛,大便帶血等症狀,那麼必須要及時的就醫治療,避免病情加重。
5. 胃脹該怎麼治療
對於胃脹來說其實是很正常的一種現象,因為它與我們的飲食習慣息息相關,而且還會引起我們腹部感到疼痛,所以大家在日常的飲食中一定要選擇適合自己吃的食物,切記不要貪嘴,否則最終難受的是自己。
因此,我有以下幾點建議想要與大家分享:
一、健胃消食片
每次當我胃脹的時候,我都會去葯房購買健胃消食片,因為它可以調節我身體的毒素,並且緩解脹痛的情況,所以是一個很不錯的選擇。不過大人的健胃消食片和小孩的健胃消食片一定不能夠混吃,畢竟它的用量不同,而且在成分上也有一定的差異,否則會引發不良的反應。
胃胖並不可怕,可怕的是反反復復一直出現,它不僅會影響我們的飲食,還會降低我們的睡眠質量,讓我們一天的精神都很憔悴,所以再一次告知大家:“合理的飲食非常的重要,切記不要因為自己的貪嘴而去傷害自己的身體,否則最終後悔的終究是自己”,希望大家都能夠引起重視。
6. 胃脹氣的治療方法都有哪些呢
可以服用一些治療胃脹氣的葯物,然後在飲食上面也要避免吃辛辣,刺激性的食物,可以多吃一些土豆和紅薯,也可以將腹部進行熱敷和順時針的按摩,這樣都有可以很好的治療胃脹氣。
7. 胃脹怎麼辦
為什麼會胃脹,胃脹怎麼辦呢?想要解決胃脹的問題,首先需要知道引起胃脹的原因,才好對症下葯。對於胃脹患者來講,除了胃脹,經常還有惡心、反胃的情況發生。對此,本文給大家介紹一些緩解胃脹的方法,以及治療胃脹的.食療方。
引起胃脹的原因 有很多,而很多原因也並不像我們想像那麼復雜,也許只是肚子受了涼、吃了忽冷忽熱的食物等等。
如果是肚子受涼導致的胃脹,可以將生薑切成末,加入紅糖熬煮後飲用,連續飲用幾天,就能達到護胃的作用,從而趕走胃脹。另外,還可以用熱水袋來敷肚子,這也是很不錯的辦法。
如果是消化不良導致的胃脹,可以食用一些山楂、健胃消食片等,對緩解胃脹有很好的功效。
胃脹還可能是吃了忽冷忽熱的食物,例如吃了熱飯後馬上喝冰水,就會導致胃脹。解決的方法就是稍微喝些溫開水。
胃脹怎麼辦:食療方
木瓜鯇魚尾湯
材料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
做法:1.木瓜削皮切塊備用。
2.鯇魚尾入油煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮 一小時左右即可。
功效:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
猴頭骨燉湯
材料:母雞1隻(750克大小),猴頭菇100克。紅棗、黨參和黃芪各10 克,蔥、姜、紹興酒和澱粉各適量。
做法:1.母雞去毛去內臟去雞爪洗凈,倒入開水焯去血污後切成塊。
2.猴頭菇洗凈去蒂,擠去多餘水分切片。
3.雞塊放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹興灑、高湯。
4.放猴頭菇片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、紅棗。
5.用文火慢慢燉,肉熟爛後調味即成。
功效:具有補氣健脾養胄的作用,對於胃脹有很好療效。
8. 胃脹氣怎麼緩解
胃部脹氣可能是飲食不規律、不衛生或者服用某些葯物刺激引起胃腸道疾病,會導致胃部出現脹氣、腹痛等症狀。當胃部脹氣比較多的時候,可以採取以下方法緩解:1、可以用熱毛巾熱敷腹部,也可以用手輕輕按摩肚子,由肚臍四周順時針按摩,這樣可以快速促進肚子內的氣體排出,可以緩解胃脹氣。2、可以嘗試做屈膝抱腿的動作,重復幾次,有時可以緩解胃腸道脹氣。3、胃脹氣時可以停止攝入食物,少喝一些粥類,以促進胃部排空,也可以緩解脹氣。4、適量的進行體育運動,能夠加快腸道蠕動,從而緩解胃部脹氣。除了以上方法,也可以在醫生指導下服用一些促進胃腸動力的葯物來進行治療
9. 胃脹氣怎麼治常常覺得有脹氣太難受了!
總是胃脹、難受,可以進行飲食調節、運動調節、葯物治療、中醫治療,具體如下:1、飲食調節:主要是進食流食、軟食及容易消化的食物,可以促進胃排空,從而減輕胃脹的症狀;2、運動調節:適當增加運動量,可以促進胃腸蠕動,增加胃的排空速度;3、葯物治療:主要是進食促進胃腸蠕動的葯物,常用的葯物有新絡納、嗎丁啉等;4、中醫治療:比如針灸、穴位貼敷,或者口服湯葯及中成葯等。