1. 睡眠儀怎麼使用
導語：睡眠儀也叫“電子助眠器”，結合現代醫學對睡眠電波的研究成果，應用低頻電子脈沖形式，通過特質的皮膚電極，刺激距大腦很近的敏感耳穴，模擬中醫針刺手法，達到調節神經和促進睡眠的目的。
睡眠儀一般情況下，都是非常輕便和小巧的，能夠方便人們的攜帶與使用，大多數的睡眠儀都是人們直接用頭部枕在上面使用的。那麼睡眠儀怎麼使用?睡眠儀的正確使用方法如下：
1、安裝儀器:首先打開儀器背部下方打開蓋子，安裝電池。然後將耳夾電極完全插到主機插孔內部，不能有任何顏色或者綠色的空隙露出來。
2、夾上耳夾電極:首先，將耳夾電極的小棉貼用導電液浸濕，以至於特殊波形的微電流能夠藉此傳導大腦。然後，將耳夾電極夾在兩側耳垂。
3、打開開關，調節刺激強度:主機最左邊按鈕為電源開關鍵，按下後液晶屏會有時間數字顯示。接著調節右側的旋鈕，設置治療的強度。
4、調節治療強度:電源開關鍵右邊的是時間切換鍵，按下此按鈕，可以在20或者60分鍾的治療時間進行切換，按下液晶屏上的數字時間會開始倒計時。
注意，避免長時間、強電流對同一位置進行刺激。如果發現皮膚有灼傷現象，在以後的治療中可以間隔幾分鍾，並稍微移動電極位置後再繼續治療。
正在使用心臟起搏器的人，有過癲癇病史，近期有過出血性腦卒中的患者禁用;開車時、在操作復雜的`危險儀器時建議不要使用;避免過高強度和過長時間的使用。
睡眠儀具有安全可靠、使用方便、療效明顯、治療費用低廉等特點。為失眠患者提供了一種非葯物治療的現代化手段，是通過正常睡眠的綠色通道。睡眠儀的功效特點如下:
1、快速進入深度睡眠
睡眠儀啟動中樞性神經保護，提高腦神經細胞膜電位穩定性，降低大腦興奮性，主動調節睡眠/覺醒節律，有效減少噩夢、亂夢和覺醒次數。
2、延長深度睡眠時間
睡得踏實、睡得香，快速消除大腦疲勞，發揮最大睡眠效果。讓每天睡眠過短的人群第二天照樣精神煥發。
3、調整睡眠周期
對倒班工作、長期旅行等造成的睡眠周期紊亂、睡眠深度不足進行有效調節，堅持使用改變失眠狀況。
市場上睡眠儀的品牌也是比較多的，這會為我們選購時造成困擾。那麼如何正確選購睡眠儀?下面一起來看看。
1、認准產品的認證:正規的睡眠治療儀應該擁有國家或省級的權威認證，在購買的時候要注意認准產品的認證，盡量選擇國家葯監局認證的，明確標明有治療效果的儀器。
2、售後服務:正規的睡眠治療儀應該擁有一套完整的售後服務體系，一般包括正規增值稅發票、退/換貨保障、免費質保/維修。
3、睡眠治療的見效並不像葯物那樣，吃就睡得著，不吃就睡不著。睡眠治療儀的效果是累積的，根據儀器的作用方式不同，其見效時間和療程也不一，一般見效時間都是在7~14天。由於失眠比較容易復發，完全治癒需要一個長期的鞏固維持治療，一般大約需要4~6個療程。
如果大家的失眠狀況不是天天發生或者非常嚴重的話，建議還是不要嘗試安眠葯或者其他儀器的療法，大家可以改變自己的睡眠時間或者睡前喝一杯牛奶，讓自己處於一種放空的狀態都會比較容易入睡。但是如果是很嚴重的睡眠障礙，還是要採取一定的方法或者就醫。
2. 頭部睡眠儀為什麼15分鍾以後自動關機
頭部睡眠儀為什麼15分鍾以後自動關機了？你要檢查一下你的設置功能，是不是你已經設置了15分鍾自動關機的功能？如果沒有的話，你可以檢查一下他的線路，或者是他的電腦版，如果是這方面出了問題的話，你要找廠家來維修了，如果是你自動設置了15分鍾的以後關機，那麼你調回來就可以了。一情況下，頭部治療儀他都有一個電腦的設置功能，自己可以設置時間，還可以設置一些睡眠方式，所以說你要看一看你的設置是不是錯了？
3. 家用睡眠儀對人體有危害嗎
睡眠儀對人腦一般情況下沒有危害，而且還會改善睡眠的質量，睡眠儀是根據中醫針灸的原理，能夠將睡眠儀中的大腦順電波從敏感穴注入大腦中，可以起到恢復大腦神經的作用，而且還可以把疾病中的病灶徹底的去除，對睡眠有一定的好處，而且還沒有絲毫的危害。但是在選擇睡眠儀的時候，一定要選擇大廠家的，避免睡眠儀不合格影響治療的效果。你這樣的情況需要慢慢改變，一到時間久上床以您最舒適放鬆的姿勢躺好，就是不能入睡也要這樣做，閉上您的眼睛，大腦放空，什麼都不要想，等待進入睡眠，長期堅持您的身體會形成自然的生物鍾。長期使用電子睡眠儀肯定是有危害的，依賴，輻射，不能自主睡眠。如果可以飲食調節或者運動調理，有所改善希望能堅持，而電子儀器的各種頻率雜亂、發射電波輻射對人體有一定影響。
4. 心諾即眠睡眠儀怎麼樣，使用方便嗎
心諾即眠睡眠儀不錯的，挺小巧的，它貼心的配了一個防丟失便攜盒，方便外出、旅遊出差時會使用，為了防止失眠，我基本出差的時候都會帶著它，還有不明白去問網路。
5. 頭部睡眠儀安裝時、兩個小白海綿墊片,是貼在電極片上面還是下面
看一看使用說明書就知道了，每一鍾產品的做法不一樣。
6. 睡眠儀會產生副作用嗎
睡眠是一個讓腦仁非常很痛的問題，其實可以改善這方面問題的方法是比較多的，睡眠儀器是一個最近比較火爆的方法，當然大家對這個產品的副作用也比較關注。睡眠儀的副作用有：1.如果睡眠儀的頻率過大，不僅不能夠起到促進睡眠的作用，還有可能導致影響正常的睡眠。2.如果身體中患有頸椎病或者神經衰弱，長時間的使用睡眠儀會對自身的健康產生危害。如果出現失眠的情況，可以放鬆心情或者喝牛奶的方式來促進睡眠，不要過分的依賴儀器。
7. 睡眠儀對睡眠問題有用嗎
睡眠儀的工作原理是通過一對特製的電極夾夾在人體耳垂上，將微電流轉化成特殊的電信號波段，經由顳部向大腦中樞神經系統傳導刺激神經細胞，促使大腦分泌一系列平衡睡眠和情緒的神經遞質和激素，同時調節紊亂的腦電波，以達到治療的目的。睡眠儀對於有些人來說是有用的，但只能起到改善作用，並不能起到治療作用。臨床可以作為理療、輔助治療，不能從病因上達到治療的效果。出現睡眠情況首先建議到醫院做詳細檢查、明確病因，針對病因進行治療。其次建議調整心態、生活規律、加強體育鍛煉、避免情緒波動、熬夜等等。最後建議低鹽、低脂、低糖飲食，同時戒煙、戒酒。睡眠儀對於治療睡眠障礙具有一定的效果。睡眠儀是指幫助人體進入睡眠狀態的理療儀器，其原理主要是運用電磁刺激仿生物波等技術來幫助人進入睡眠，臨床上主要分為低頻電磁刺激誘導睡眠、傳統生物反饋治療、數字頻率合成仿生物電波等。建議患者要根據自身條件以及身體情況，選擇合適的睡眠儀進行輔助治療。睡眠儀只是可以作為理療，輔助治療，不能從病因達到治療效果，只是起到一個暫時的緩解，不能從根本上去解決實際問題，失眠時間久的話，可能影響到全身各個系統。建議找中醫看看，服用安神中葯調理。平時多聽輕音樂，保持心情平和，按時入睡，睡前熱水泡腳。