腹圍的正確測量方法

⑴ 如何正確測量身體圍度 詳細�0�3

身體部位圍度測量方法：

1、體重

體重是身體發育狀況的基本指標。測量時,被測量者需穿背心和短褲,平穩地站在體重計上。測量誤差不得超過0.5公斤。超過指標有兩種情況:一是肌肉豐腆的健美者,因為肌肉的比重較脂肪大;二是脂肪過多的人。因此,要參考脂肪厚度。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

參考資料來源：網路-腰圍

參考資料來源：網路-腿圍

參考資料來源：網路-胸圍

⑵ 如何正確測量宮高腹圍,聽取胎心

宮高和腹圍和孕婦本身的身高和寶寶的大小有一定的關系，但是也不是說就一定準確，只是一個參考值。但是因為操作起來非常簡單，所以還是被很多孕婦廣泛使用。腹圍會根據寶寶的周數慢慢增大，孕婦可以根據腹圍的大小來判斷寶寶的大小。

宮高和腹圍怎麼測量呢？

宮高的測量是從孕婦下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。宮高就是指孕婦子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。腹圍測量方法是平躺，以孕婦肚臍為准，用軟尺圍繞臍部水平一圈，測得數值即為腹圍。

宮高和腹圍多少算正常呢？

正常來說，腹圍每周平均增長0.85cm。孕婦妊娠中晚期臍部腹圍一般不超過95-100厘米。若腹圍增長過大、過快，可能會暗藏著巨大兒、葡萄胎、羊水過多、妊娠合並腹部腫瘤等異常妊娠的信號。如有的孕婦有妊娠反應，進食不是很好，早期腹圍增加並不明顯。待反應消失，食慾增加；有的孕婦自孕後體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，不但腰圍增粗，腹圍也較其他人增長快；有的孕婦水鈉瀦留明顯，會使腹圍增加明顯。

孕婦可以根據宮高和腹圍測量出寶寶體重，但這只是推算，而不是它的實際體重。預測胎兒體重的目的在於要及早發現胎兒發育上存在的問題。但有些孕婦它生下寶寶之後依然腹圍很大的話，那就是脂肪的堆積了，需要孕婦的適量運動。

⑶ 量腰圍要量哪個位置比較正確

正確量腰圍以肚臍為准。

世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

將捲尺放在髖骨上部和胸腔下部中間的地方，這時候不要過分地吸氣也不要過分的透氣，保持正常的呼吸狀態，在貼身的衣服處丈量，這樣准確性更高。

有別於女性的肥胖是以皮下脂肪為主，困擾男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中廣身材。

(3)腹圍的正確測量方法擴展閱讀：

「三圍」的圍度與弧長測量：

上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。

胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。

下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。

腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。

臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。

⑷ 如何測量宮高和腹圍

恥骨聯合就是下面那塊骨頭，宮底就是上面，哪裡是宮底，完全看人手感的，所以就是同一天量，不同的醫生會測出來的不一樣，不用擔心，如想准確，每次找同一個醫生，或者每次自己的（我就是自己量的）。 當然自己量的，只能做參考。

⑸ 測量腹圍和腰圍應該量哪一個地方啊

病情分析：
腰圍世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。將測量尺緊貼軟組織，但不能壓迫，測量值精確到0.1厘米。根據腰圍檢測肥胖症，很少發生錯誤。測量辦法：將帶尺經臍上0.5至1厘米處水平繞一周，肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍。

⑹ 凈肚圍怎麼測量才標准

測量凈肚圍要在飯後兩小時脫去上衣，然後自然站立，放鬆別憋氣的時候測量。

⑺ 腹圍 和腰圍 有啥區別 怎麼測量

關其定義國內專家說法不一法國方面的定義： Waist: between the 12°rib and the iliac edge. Hips: around the trochanter (including the bottom) 國內說法一： 腰圍：經臍部位 腹圍：經髂前上嵴部位 國內說法二： 腰圍：臍上最窄部位 腹圍：臀部最寬部位 先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。 腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

⑻ 如何測量腹圍，腹圍的正常值是多少

我們減肥的一大目的是為了外形上的美麗，而身體圍度的改變，能直接地體現出外形上的變化，所以，關注圍度的變化，也可以檢測減肥的成果。 圍度與體重結合在一起檢驗減肥的成果，比簡單地以體重變化作為檢驗減肥成果，更加全面。 如果您的體重變化很多，而圍度變化相對較小，您就應該檢查一下自己的減肥方式，是否更多地減去的是水分或者肌肉，而不是脂肪。 每周固定一天（比如周二），在早飯前測量一次圍度。 正確測量腹圍的方法是：測量腹部最突出的部分參考標准位置為肚臍以下3指的地方。 測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

⑼ 胎兒超聲腹圍測量標准切面

胎兒超聲腹圍標准切面需要有胃和胎兒體內臍靜脈的一段，脊椎橫切面。整體切面要盡量接近圓形。不能有腎臟或者心臟或者肺部在切面，靜脈不能連接出腹圍。可以有腎上腺。zheng

如下圖顯示