⑴ 測量血壓的正確步驟是什麼
1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩定，測量時的室內溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應和心臟位置在同一水平。
2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。
3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然後開始充氣，氣囊內壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當袖帶內壓力高於心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg）。
之後打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內壓力逐漸下降。當袖帶內壓力等於或低於收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針所指壓力就是收縮壓。
4、連續慢慢放氣，袖帶內壓力繼續下降，當降至等於或稍低於舒張壓時，當搏動音突然明顯變弱時，此時水銀柱的高度或彈簧計指針所示的壓力為舒張壓。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變弱時的壓力為舒張壓。
(1)手量血壓的正確方法步驟視頻擴展閱讀：
注意事項
建議初次測量左、右上臂血壓，以血壓高的一側作為血壓測量的上肢。
當左、右上臂血壓收縮壓差值>20mmHg時，建議進行四肢血壓測量。老年人及糖尿病或某些疾病患者易出現體位性低血壓，建議測量卧位或站立位血壓，站立位血壓測量應在卧位改為站立3分鍾內進行。
參考資料來源：網路-血壓測量
參考資料來源：網路-血壓
⑵ 怎麼量血壓
我國高血壓患者多達2億，且隨著人口增加、老齡化加速，高血壓患者還會不斷增多。但根據調查結果，我國人群高血壓控制率較低，其中一個重要原因就是測量方法不夠規范。其實在家自測血壓也是完全可以做到准確監測血壓。但必須注意以下幾個問題。
一、選擇合適的血壓計
建議選擇上臂式的電子血壓計。根據世界衛生組織減少汞污染的倡議，將於2020年全面廢除汞柱式血壓計的使用，電子血壓計將是未來的主要的血壓測量工具。
經過驗證的上臂式電子血壓計的准確性和重復性均較好，測量方法易於掌握，是家庭血壓測量的優先推薦。
二、量左手還是右手？
由於血管生理結構的原因，左臂所測量出來的血壓稍低一些，右臂血壓更接近主動脈上的血壓，因此通常認為， 測量右臂的血壓更准確。
但是第一次檢查時左手、右手兩側都需要測量。如果血壓不一致時，以血壓值較高的那側手臂的為准。
需要注意的是，如果發現臂間血壓差值持續大於 20 mmHg ，就有血管病變的可能。此時應該及時就診，請醫生進行進一步檢查，明確原因。
三、如何正確的測量血壓？
1、測量前30分鍾不吸煙，飲酒或喝咖啡，排空尿液，至少休息5分鍾，測血壓的人保持安靜，不講話；
2、坐位，雙腳自然放平，上臂與胸壁成40度角放於桌上；
3、將袖帶的膠皮袋中心置於肘窩動脈跳動最強處，袖帶下緣距肘線2-3厘米；
4、松緊以能插入1-2指為宜；
5、裸臂綁好袖帶，袖帶須與心臟保持同水平。
6、連續測量血壓2-3次，每次間隔1分鍾，取後兩次血壓的平均值，因為首次血壓測值往往偏高。
四、每天測量幾次血壓
1、對初診高血壓或血壓不穩定的高血壓患者，建議每天早晨（6:00～9:00）和晚上（18:00～21:00）各測 1 次，每次測量 2～3 遍取均值；連續自測 7 天，取後 6 天血壓平均值作為評估治療的參考。
2、對於個別無法完成連續 7 天血壓測量的患者，建議至少連續測量 3 天，以後 2 天血壓平均值作為參考值。
3、血壓控制平穩且達標者，可每周自測 1～2 天血壓，早晚各 1 次。最好在早上起床後，服降壓葯和早餐前，固定時間自測坐位血壓；晚上建議測量晚飯後、服葯後的就寢前血壓。
家庭自測血壓≥135/85 mmHg時為高血壓。需要提醒的是，人的血壓總是在不斷變化的，經常會受情緒、體位、氣溫、活動、進食，睡眠等因素的影響。
如果平日血壓正常，偶爾出現一到兩次血壓略有波動，不必焦慮緊張，也不需要短時間內反復測量，如果沒有症狀，一般也不需要因此立刻加服降壓葯，可以過一段時間測量，必要的時候應該咨詢醫生，不應擅自根據家庭自測血壓數值不斷修改治療方案或自行停服降壓葯。
如果大家能做到上述幾點，就可以放心地在家裡量血壓了。因為對血壓監測的持之以恆，是高血壓治療最重要的保證。
⑶ 在家如何量血壓，什麼姿勢是正確的
在家如何量血壓，什麼姿勢是正確的？
要准確測量血壓，首先必須買可靠的血壓計，其次就是技術還活著。 給權威《家庭血壓監測中國專家共識》患者的建議是，每天早上起床、晚上睡覺前分別測量血壓兩三次，每次間隔一分鍾。 高血壓患者早晨最容易出現血壓上升、心率上升，早晨測量血壓最好在排尿後、早餐前、服葯前。 晚上的血壓測量建議在晚飯後、洗澡後、吃葯後、睡覺前進行。
⑷ 在家如何正確的測量血壓量血壓哪只手比較好
普通高血壓患者的血壓水平控制低於140/90毫米汞柱，但是對於糖尿病、腎病、腦血管病、冠心病四類病人的血壓應該控制更為嚴格，要求低於130/80毫米汞柱。從站立到坐下，姿勢的改變也會引起血壓的波動，所以在有靠背的椅子上坐位休息至少5分鍾後，開始測血壓。測量時，將套袖帶的上臂放在桌面上，與心臟處於同一水平面，雙腿放鬆、落地。
需要在相對安靜、溫度適當的環境里，休息5—10分鍾，衣袖與手臂間不應過分束縛，首次測量不能再運動後、憋尿、測量前30分鍾吸煙、喝咖啡、受寒後測壓。相隔2分鍾可以重復測一次。
⑸ 測量血壓的正確方法是怎樣的
測量血壓需要打開血壓儀，找准測量的位置，調整松緊度，進行兩三次的測量，取一個平均值，具體步驟如下：
1、需要打開血壓儀。
注意事項
首先需要測量血壓以便對血壓進行可靠評估，為後續治療提供指導。如果已經自行服用葯物，應在保證安全的情況下，停葯一段時間之後，進行測量血壓。比如在服用氫氯噻嗪，至少要在停用該葯 75 小時（約 3 天多）之後，再測量血壓。
⑹ 測血壓正確姿勢圖
現在許多的人容易患有高血壓、或者是低血壓。對於這樣的情況很多人如果經常要跑醫院的話就會顯得比較的麻煩。所以最好是自己准備一個血壓計。那麼該如何正確的量血壓呢？下面我就來教教大家，希望大家能夠學會。
怎麼測血壓？首先端正姿勢1
第一：量血壓首先要注意的是身體的坐姿。一般應該採取直立的端坐著，然後呢上臂不要被衣袖所壓迫，手掌自然向上，不要把拳頭捏住，手臂的高度應該和心臟的高度齊平，最好是用右手測量血壓較為准確。
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第二：測量血壓前一定要保持情緒的穩定，最好靜坐一會，10分鍾左右，不要過分的緊張，要全身放鬆，如果是飯後的話最好不要測量，這些都會影響血壓的值，使血壓偏高。
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第三：如果初次被測量者的數值很高的話有可能是不準，這時你應該休息1個小時左右再接著測量，以免因為測量錯誤讓自己擔心。每次測血壓最好測兩次，間隔2分鍾以上，然後取兩次測量結果的平均值作為最後的值。
注意事項
高血壓的患者要經常的測量血壓，以時刻監控自己的健康狀況。
⑺ 測量血壓的正確方法
人體的血壓不是一成不變的，即使是正常人的血壓一天也是在30mmHg之內波動，何況是高血壓呢？在夏天的時候因為比較熱，對高血壓的患者，因為外周血管阻力下降了，血壓就會有所下降。 在冬天的時候，比較寒冷，我們知道外周血管收縮，外周的阻力增高，血壓也就增高了，夏季的時候高血壓的患者血壓會有所下降。冬季高血壓的患者血壓就會增高。
注意!要用水銀柱血壓計測量比較正確。
正確方法：每天早中晚各選一個時間，測量一次，做記錄（2次也可以，但要過5分鍾左右）
用2周左右的時間，都在同一時間測量，保證相同的時間點，相同的體位，相同的情緒。然後計算平均值。找出你的血壓在一天里高點和低點的時間及波動范圍。
或做個血壓曲線圖，即每兩小時量一次，把時間與數值做在坐標圖上。血壓高峰前30分鍾用降壓葯就可 規范的治療。
測量時間的不同、血壓計不同、季節變化都能引起血壓的變化。血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節血壓較秋冬偏低。高血壓病人測量血壓時要定時，定體位，定血壓計。這樣量的血壓才是最有比較性的。（另外重復連續測量也會導致不同，一般是越測越低。）每個人的左右手血壓是有區別的。但不是很大。
⑻ 測量血壓的基本步驟和注意事項是什麼拜託了各位 謝謝
步驟： 1、洗手、戴口罩，備齊用物帶至病人床邊，核對、解釋。 2、選擇測量部位（有上肢肱動脈、下肢腘動脈，以肱動脈最常用）。 3、病人取坐位或仰卧位，卷衣袖露出一側上臂，必要時脫袖。被測肢體伸直、掌心向上並稍外展。被測肢體應與心臟處於同一水平（即坐位時肱動脈平第四肋軟骨，仰卧位時肱動脈平腋中線）。 4、放平血壓計於上臂旁，驅盡袖帶內的空氣，開啟水銀槽開關，將袖帶平整地纏於上臂中部，松緊以能放入一指為宜，袖帶下緣應距肘窩2～3cm。 5、觸及肱動脈搏動，將聽診器胸件放在肱動脈搏動最明顯的地方，以一手稍加固定。打開水銀槽開關，戴好聽診器。 6、關閉輸氣球氣門，充氣至橈動脈搏動音消失，再升高20～30mmHg，然後以每秒4mmHg的速度緩慢放氣聽肱動脈搏動，視線與汞柱的彎月面同一水平。 7、在聽診器中聽到的第一聲搏動，汞柱所指刻度即為收縮壓；當搏動音突然變弱或消失時，汞柱所指刻度即為舒張壓。 8、測量畢，驅盡袖帶內余氣，解開袖帶。 9、安置病人於舒適卧位，整理床單位。 10、擰緊氣門螺帽，整理好袖帶放入盒內，將血壓計盒右傾45°，使水銀迴流槽內，關閉汞槽開關，平穩放置。 11、記錄血壓。 12、整理用物，洗手。 注意事項： 1、血壓計要定期進行檢查，如水銀是否充足，玻璃管有無裂縫、玻璃管上端是否和大氣相通、橡膠管和輸氣球是否漏氣，防止自身造成的誤差。 2、偏癱、一側肢體外傷或手術病人測血壓應選擇健側肢體，因患側肢體肌張力及血液循環障礙，不能真實反映血壓的變化。 3、發現血壓聽不清或異常，要重復測量，先驅盡袖帶內氣體，使水銀柱下降至「0」點，休息片刻後重測。 4、對需嚴密觀察血壓者要做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計，以保證測量的准確性和可比性。 5、排除影響血壓測量值的外界因素：①袖帶過寬使血壓偏低；袖帶過窄使血壓偏高。②袖帶纏得過緊使血壓偏低；袖帶纏得過松使血壓偏高。③被測肢體位置高於心臟水平，血壓會偏低，反之則血壓會偏高。④袖帶充氣、放氣速度宜適當，充氣不可過快過猛；放氣太快使測得的血壓偏低，放氣太慢使血壓偏高。 6、WHO規定，以動脈消失音為舒張壓。當變音與消失音之間有差異時，或危重病人應記錄兩個讀數。
滿意請採納
⑼ 測量血壓的正確方法
1．測量部位：常在上肢肘窩的肱動脈處測量，也可取下肢腿窩動脈。
2．用物：血壓計、聽診器。
3．操作方法：
①測量前，讓病員休息15分鍾，以消除勞累或緊張因素對血壓的影響。
②讓病員取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，將衣袖卷至肩部，袖口不可太緊，以免影響血流，衣著厚時應脫去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血壓計，驅盡袖帶內空氣，平整無折地纏於上臂中部，松緊以妙人一指為宜。過緊可使血管在未注氣前已受壓，使測得的血壓偏低；過松可使氣袋呈氣球狀，
而使有效的測量面積變窄，使測得的血壓偏高。氣袋的中部應對著肘窩，使充氣時壓力正好壓在動脈上，袖帶下緣距肘窩上2-3厘米，將末端整齊地塞人里圈內，
開啟水銀槽開關。
④戴好聽診器，在肘窩內側處摸到肱動脈搏動點。將聽診器頭緊貼肘窩肱動脈處，輕輕加壓，用手固定，另一手關閉氣囊上氣門螺旋帽，握住輸氣球向
／袖帶內打氣至肱動脈搏動音消失，再升高20-30mmHg，然後慢慢放開氣門，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱緩慢下降，並注意汞柱所指的刻度。當袖
帶內壓力逐漸下降至和心收縮力相等時，血液即能在心臟收縮時通過被壓迫的動脈，從聽診器中聽到第一聲搏動，此時汞柱指的刻度，即為收縮壓。隨後波動聲繼續
存在並增大，當袖帶內壓力等於心舒張壓力時，搏動聲突然變弱或消失，此時汞柱所指刻度為舒張壓。
⑤記錄測量的數值，記錄採用分數式，即收縮壓／舒張壓mmHg。當口述血壓數值時，應先讀收縮壓，後讀舒張壓。
⑽ 測血壓的方法與步驟視頻教程
工具／原料：電子血壓計
1、【時間】
測血壓要固定時間，比如第一次上午測，以後就都上午測，上午十點測，就都上午十點測，每天都要測，這樣才能更好的監測血壓。
