大腿長測量方法圖片

Ⅰ 腿長怎麼量圖解

雙腿合並，把米尺從腳外側踩住即可量腿長。

注重身材的模特界，則會用臀線高代表腿長，一般臀線測量結果會略低於會陰高1-3cm(而臀部下垂等問題也可能造成這個差距擴大)，但無論是會陰高還是臀線高，測量起來都不易准確(找他人幫忙測量還可能會有些難言的尷尬)，於是另一種腿長表達方式非常有必要。

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注意事項：

1、腿長正確的計算方式應該是等於(身高-坐著時的高度)/坐著時的高度*100%來計算比例。

2、比例小於74.9的屬於超短腿，75-84.9之間屬於短腿，85-89.9之間屬於正常范圍，超過了90以上的都屬於長腿。

3、一般而言大概只有5.9%的人屬於短腿型，可以在視覺上非常明顯的分辨出來。

4、而屬於長腿的人則更少，大概只有1.3%的比例，其中又以女性居多。

Ⅱ 正確量腿長的方式是怎樣的求圖解。

1、腕線過襠：腕線過襠是最容易測的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕線是否超過襠部位置，因為一般腿長的人，手臂也更長，所以手腕線就會超過襠部位置。比如腿非常長的維密天使們，在雙手不靠近大腿的情況下，基本都是腕線過襠，日常大眾腕線過虎口，身材比例算是不錯了。

一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超過14cm。那恭喜，你能勝任模特這個職業。

Ⅲ 1米7的人腿一般多長

1米7的人腿長沒有固定值，因為每個人身材比例不同，比如上半身偏長或者偏短都會造成腿長區別。當然，大部分達到170的人腿都不會太短，至少是90-100這個范圍。

腿長測量可採取如下幾種方法：

1、進行雙側下肢長度對比時，可採取這樣的方式。首先找比較長的綳帶或線，將一頭固定在臍部或髂前上棘部位，將另一頭向這側的踝關節內踝，也就是踝關節內側尖部拉伸。將此處按定後，測量兩點之間的長度。之後對雙下肢進行對比，就能夠明確雙下肢有沒有不等長的情況。

2、可採取測量下肢絕對長度的方法，在此時要求患者仍找一個較長的綳帶，一點固定在股骨大轉子，也就是髖關節最外側最突出的部位，另一個點固定在內踝尖部位。將綳帶拉緊，測量綳帶長度，就能明確一側下肢的絕對長度。

易測量腿長的數據

實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長，即廣義的腿長，從大到小依次為髂嵴高、臍高、髂後上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、臀峰點高、會陰高、身高減坐高。

也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高 ，髂前上棘點高減內踝高 ，大轉子點高減外踝高 ，會陰高減內踝高等。

Ⅳ 腿長到底怎麼量按標准量出的腿長占身高什麼樣的比例

下肢腿長的測量，包括大腿長度、小腿長度以及全腿長度和下肢全長。由於無法在體表外找到一個非常確切的解剖定位，所以不同的測量者可能有一些差異。大腿長度是指從大粗隆的股骨頭頂點，向膝關節的外側半月板的間隙骨頂點，向膝關節的外側半月板的間隙，測量的長度是大腿的長度，也就是股骨的長度。

腿長與身高的比例基本上在50%左右，具體的比例數值要求的並不是特別的嚴格。因為有些患者會由於遺傳因素或者是後天生長發育因素的影響，導致了下肢的比例有略微的差異，也就是說有的患者腿長一些，有的人腿會短一些。

讓腿變長的方法

上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

Ⅳ 腿長從哪開始量

採用從髂前上棘點(或恥骨聯合點)至地面、內踝點、脛骨點的折演算法進行測量(凡涉及大腿段的測量指標均系如此)，由於大腿的起點(股骨頭頂端)無法在外表找到確切的位置。

學術上一般採用身高減坐高表示腿長，採用馬氏軀干腿長指數反映上下半身比例。

馬氏軀干腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標 ，為研究腿身比奠定了基礎。

用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性 ；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大；腿身比平均值男性略大於女性，差異顯著（P<0.01） ；腿身比極端值也是男性略大於女性。因此，腿長並非女性特徵 。

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注意事項

測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角 ，絕對不能直接坐在地面上；因為，坐在凳子上，挺直軀干，大小腿所成角度從90°變為180°的過程中，軀干自然收縮。

其次，左右肩胛間的脊柱和骶部保持在一條垂直線上，兩處緊靠立柱 ，絕對不能後腰貼在牆上。

Ⅵ 褲子腿長怎麼量正確

1、首先雙腿合並並把米尺從腳外側踩住，千萬別踩多了，踩多了數字就不準了。

Ⅶ 怎麼量腿長，從哪裡量到哪裡

真正的腿長一般認為是從從髖骨到腳後跟，民航飛行員及空乘體檢的時候測量腿長的方法是從腳後跟到屁股與大腿的那個明顯的分界線。

醫學上通常認為下肢的長度是由髂前上棘到內踝下緣。還有一種觀點認為腿長的測量是從跟骨開始也就是從地面，上到大腿外側可膜到一骨性標致，為大轉子，

其上端平對股骨頭，此長度為腿的長度，髖骨是由三塊骨頭組成的，前面位於臍下可摸到一骨，為恥骨的恥骨聯合部分，

再向下摸到肛門兩側各有一骨為坐骨結節，是屬坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一條狀骨，也就是皮帶所在位子，為髂骨脊，是髂骨的一部分，背部藉以骶骨相連，圍成骨盆

運動員，舞蹈演員，一些職業嚴格體檢(例如飛行員)等人體黃金分割點模特會有這樣的測量 在比基尼這種展現人體美的方式是非常適用的常說的上下半身

是以盆骨頂部突出骨頭為劃分的，上下半身在行走的時候是有明顯動作幅度區別的。

化妝師給出的答案是抬起一條腿，大腿與上半身的交界點，這里考慮日常活動的姿勢吧人作為視覺動物，認為某個人腿長這里有很多因素。

加強運動 最簡單是提臀效果會有明顯變化。

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最佳運動時間是指進行體育運動的最佳時間，即下午3點至5點。研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一小時進行；輕度運動則在飯後半小時進行最合理。

體力的最高點和最低點受機體「生物鍾」的控制，一般在傍晚達到高峰。

如早晨時段：人體進行劇烈運動時，可促使交感神經興奮起來，這種急速變化可使機體產生一系列變化，並影響全天精神狀態，對健康有害。

另外這個時段血糖正處於低水平，運動會消耗大量的血糖，容易導致低血糖的症狀。而在上下午時段運動，則又受上班、工作、家務等客觀因素的影響。

Ⅷ 腿長到底怎麼算

腿部的測量方法是用軟尺從腳踝測量到胯骨，胯骨就是臀部外側最突出的骨頭，最好請人幫忙測量，這樣數據會更加准確。

腿長的測量方法：

1、身體放鬆站直，肩部打開，收腹挺胸，雙腳分開，下巴微微抬高。

2、用腳踝壓住軟尺，將軟尺延伸到胯骨處，最好請別人幫忙測量，這樣可以保證數據的准確性。

測量腿長的注意事項：

1、自己測量的話身體會處於緊綳狀態，數據會有不同程度的偏差，最好請別人協助測量。

2、胯骨較寬的人群,應將軟尺擺放在腿部內側。

3、劇烈運動後不要測量腿長，劇烈運動後身體肌肉會呈現不同程度的收縮狀態，這時測量的數據偏差較大。

腿部脂肪太多幾乎是每個女生的噩夢，這些贅肉使你無法穿那些漂亮又有氣質的衣服，其實我們可以通過減肥來解決這個問題。

深蹲

雙手舉高，慢慢深蹲，緩緩站起，動作不用太快，每天做兩次，一次做三組，每組做五次深蹲，長期堅持效果非常明顯。

拉伸

雙手掐腰，雙腳打開，慢慢向一側傾斜，拉伸一側臀部肌肉，堅持十秒換另一側，每次做兩組，每天做兩次，一個月後就會有效果。

Ⅸ 判斷腿長的三個標準是什麼

判斷腿長的三個標准腕線過襠，肘線過腰，抱膝過肩。

檢驗腿長有三個標准腕線過襠、肘線過腰還有抱膝過肩，在這個標准下大表姐當然是名副其實的大長腿。

腕線過襠的意思就是在人體自然站立的情況下，手臂自然下垂，手腕處齊平的那條線是超過了襠部的，肘線過腰只需要微微傾斜身體就可以做出肘線過腰的假象，襯托腿長。抱膝過肩是指在坐著的時候用雙手抱住膝蓋，膝蓋的高度可以超過肩膀。

腿長的測量

腿長的測量方法並不是讓你從腳跟量到肚臍，腿身比也不是以0.618黃金比來判斷，妹紙們測量之前，記得先把胯長和腰長部分從腿長里擇出來。

模特界測量腿長一般是從臀線開始，測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度。

測量臀部皺折（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度，用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

Ⅹ 手到腿哪裡說明腿長

手到腿中部說明腿長。一般來說標準是手腕線過襠就算是腿長了。

據說，「腕線過襠」的，是真腿長，而且不管高矮，身段比例肯定非常好；「虎口過襠」也不錯；而如果照片中，腿看起來很長，卻連虎口也沒過襠，那長腿則很可能是P出來的。

測量腿長方法：

1、首先雙腿合並並把尺子從腳外側踩住，這樣就可以避免尺子移動，導致測量數據不準確，但是千萬別踩多了，踩多了數字也會不準確。

2、踩的時候數字0cm拖地，多出來的一點把它踩住就可以了，要踩穩了，不要滑動，不然影響測量結果。

3、然後雙腿站直，把尺子順著腿量一直量到胯部就可以了，用手摸腰部，那個硬硬的骨頭就是胯骨。

4、測量的時候米尺不能松，鬆了測量的數字也就不準確了，所有一定要緊貼著腿，手也要把尺子拉緊拉直。