三圍的正確測量方法男士

㈠ 男性的三圍標准演算法

標准三圍計算公式

1、胸圍＝身高×0.510（如：身高158厘米×0.510＝80.58厘米）

2、腰圍＝身高×0.340（如：身高158厘米×0.340＝53.72厘米）

3、臀圍＝身高×0.542（如：身高158厘米×0.542＝85.64厘米）

人體「三圍」是構成曲線美的核心因素。例如三圍33 23 34指的是胸圍33、腰圍23、臀圍34、33、23、34這些數字的單位是英寸。轉換為厘米為單位分別為：83.82cm、58.42cm、86.36cm。

東方男性標准體型參數：

上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。

胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

(1)三圍的正確測量方法男士擴展閱讀：

「三圍」實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個維度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。

因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

㈡ 三圍怎麼量圖解

1、首先，一定要在自已裸身的情況下，將腳靠攏並挺直的站著。

2、先量胸圍(也就是突起點)，再量胸下圍;將皮尺水平的圈在胸圍並緊貼著，由松到緊慢慢的收;量時應將乳房輕輕的托高到正常位置(避免有些乳房下垂的情況)，然後開始量自己實際的胸圍與胸下圍!

拓展資料

定義及測量：

一、《人體測量方法》圍度與弧長測量：

1、上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。

2、胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。

二、下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。

1、腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

3、最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

4、腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

5、腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。

6、臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。

㈢ 男士胸圍怎麼測量才標准

胸圍是反映胸廓的大小和胸部肌肉發育狀況的指標，明顯的表現體型和人體的健康狀況。測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，將帶尺下緣置於乳頭上緣，所測數值即為胸圍。數值越大說明胸部肌肉越發達，有利於上肢運動性項目；同時也反映胸腔較大，可能在一定程度上顯示肺的功能較強。

㈣ 男生標准三圍計算公式，以及肩寬計算公式。

普通男性標准三圍

胸圍=身高*0.48

腰圍=身高*0.47

臀圍=身高*0.51

三圍為人體的胸圍（bust）、腰圍（waist）、臀圍（hip）三者的合稱。

曲線美是衡量女性形體美的重要標志，而人體「三圍」又是構成曲線美的核心因素。

同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關系，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數（節選）：胸圍系數為90%，腰圍系數為89%，臀圍系數為102%。

(4)三圍的正確測量方法男士擴展閱讀

標准三圍

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

㈤ 男性三圍怎麼量

男性標准三圍計算方法
胸圍=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.48=84cm ) 腰圍=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀圍=身高 X 0.51( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.51=89.25cm )

㈥ 西裝三圍怎麼量

人們都知道西服的工藝製作是很重要的，其實最重要的是在製作前你的一些詳細數據，也就是你的量體表，給客戶可是很繁瑣的一個步驟，接下來小編就教教大家怎麼去給客戶自作量體表吧。
工具/原料
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首先，您需提供三個尺寸：凈胸圍、凈腹圍、凈臀圍，外加兩個數據：身高和體重。方便我們對您的定製產品作參考。
方法/步驟
1/4 分步閱讀
測量凈胸圍的方法：在胸前腋下處水平圍繞胸部最豐滿處測量一周，松緊程度以皮尺能輕松轉動為適宜，量出的尺寸即為您凈胸圍的尺寸，請務必保證您的測量皮尺與地面保持水平。

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測量凈腹圍的方法：凈腹圍即視覺效果最大的部位的圍度尺寸。測量腹圍時，皮尺圍量腹部一周，讓皮尺和您的身體之間有一兩個手指的空隙，這樣量出的尺寸就是您的凈腹圍尺寸。

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測量凈臀圍的方法：站在被測量者左側，水平圍繞臀部視覺最豐滿處測量一周，松緊度放進兩個手指為適宜，這樣量出的尺寸即為您的凈臀圍尺寸，請務必保證您的測量皮尺是水平狀態。

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測量身高的方法：您赤腳兩腿並攏站直，背靠牆站，從頭頂部到地面的高度即為您的身高。
稱重體重的方法：找一台體重秤，稱一下自己的體重，記下數值。
各部位成衣尺寸的測量方法

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方法/步驟2
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成衣胸圍尺寸:扣上扣子，記住西服最下面一粒扣不要扣上哦!那是裝飾扣，自然放平就可以。稍微拉一下衣服兩側，確保胸圍鋪開平整，在兩袖腋下平量。因為胸圍是一整圈，所以所得數據乘以二;量出的尺寸即為您的成衣胸圍尺寸。

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成衣腰圍尺寸:扣上扣子稍微拉一下衣服兩側，確保腰圍鋪開平整，在衣身的最細處平量。因為腰圍是一整圈，所以所得數據乘以二;量出的尺寸即為您的成衣腰圍尺寸。

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成衣下擺圍尺寸:上面扣子扣上、下擺自然放平，上門襟邊大約遮蓋了裝飾扣子多半部分為適宜，確保臀部和下擺平整，在下底擺邊底端往上2CM處平量，因為下擺圍是一整圈。所以所得數據乘以二;量出的尺寸即為您的成衣下擺圍尺寸。

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成衣、後衣長尺寸:(1)確保後衣身鋪平、自然平整，在後領窩中間垂直向下直到衣擺邊底端，這樣量出的尺寸即為您的成衣、後衣長尺寸。
(2)後衣長也可以穿到自己身上讓別人為您測量，這樣可以直觀的看到衣長效果，也很准確。

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成衣肩寬尺寸:(1)兩側肩縫的間距，從左肩縫到右肩縫、皮尺平行測量，這樣量出的尺寸即為您的成衣肩寬尺寸。
(2)肩寬也可以穿到自己身上讓別人為您測量，皮尺自然平行從左肩縫到右肩縫，這樣可以直觀的看到肩寬的寬窄效果，也很准確。

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成衣袖長尺寸:(1)從肩縫最高點順著袖子彎直到袖口邊，這樣量出的尺寸即為您的成衣袖長尺寸
(2)袖長也可以穿到自己身上讓別人為您測量，皮尺從肩縫最高點順著胳膊直到袖口底邊，這樣袖子更加流暢順直，好測量、准確。

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方法/步驟3
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男士西褲定做測量方法及步驟:
1.量褲長:方法：身體直立，雙腿微分，皮尺從褲子側縫上沿量至下腳的距離，(一般為腳跟處為宜)。

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量直檔:方法：身體直立，雙腿微分，皮尺從褲背面上沿正中點量至正面褲沿上方的距離，(襠部松緊程度可適度調整)。

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量臀圍:身體直立，雙腿微分，用皮尺量臀部最突起處所得的圍距。

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量腰圍:方法：身體直立，雙手抬起，皮尺沿皮帶上沿處量得水平圍距(以填入一個手指可仍可滑動為宜)

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量橫檔:量橫襠：身體直立，雙腿微分，用皮尺量大腿根部所得的圍距。

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量中檔：量中襠：身體直立，雙腿微分，用皮尺量膝蓋上方處所得的圍距(一般為膝蓋上方3-5cm處)。

注意事項
量身時建議只穿襯衣和褲子，這樣可確保量尺寸的准確性.。
量身時保持適度的松緊程度，以填入2個手指後不能輕松移動為宜。

㈦ 1米8男生的標准三圍是多少

男性標准三圍：

1、胸圍109.8cm

2、腰圍75.6cm

3、臀圍113.9cm

4、男生1米8的標准體重

男生標准體重有兩種方法計算：

一種是用身高比如180減掉100或者是105，如果減掉105就過於嚴格，減掉100相對比較適中。減去100即80公斤，在范圍裡面增加或減少10%，都是允許的，是正常的變化。如果超過了10%的上下浮動，比如減輕超過20%，叫消瘦，增加20%以上叫做肥胖。

另外一種標准體重的演算法是根據體重指數，體重指數的演算法是體重用公斤除以身高的平方，體重指數在23以內，叫做標准體重。男生或者女生體重指數超過23，叫超重，23-24.9叫做肥胖的前期，大於25就叫一度的肥胖，超過30就叫重度肥胖。

因此標准體重一定是綜合的評估方式，無論是用身高減105，還是體重指數，能各有優缺點，一定是綜合的評估。

㈧ 胸圍怎麼測量才標准男

很多人都知道如果要去網上賣衣服或者是想要定做衣服最先要知道的就是自己穿衣服的尺碼，這樣才能穿著合體。但是有些人並不知道應該怎麼測量，特別是一些男性朋友沒有女性那麼仔細那麼細心，那麼男性胸圍應該怎麼進行測量呢？接下來我們就請權威專家為大家講解一下吧。

胸圍是反映胸廓的大小和胸部肌肉發育狀況的指標，明顯的表現體型和人體的健康狀況。測量時受試者自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩肩放鬆，兩臂自然下垂。

測量者站在受試者側面，將帶尺上緣經過背部肩胛骨下角下緣圍繞至胸前，將帶尺下緣置於乳頭上緣，所測數值即為胸圍。數值越大說明胸部肌肉越發達，有利於上肢運動性項目；同時也反映胸腔較大，可能在一定程度上顯示肺的功能較強。

胸的圍度，反映胸廓的大小和胸部肌肉的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。

測量時，被測者身體直立，兩臂自然下垂，測量未成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在乳峰上，測胸廓一周的圍度。測量成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨與胸骨的連接處，測胸廓一周的圍度，先測安靜時胸圍度，再測深吸氣時胸圍度，最後測深呼氣時胸圍度。深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。

計算女性標准三圍的方法：

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。 實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。

男性標准三圍計算方法：

胸圍=身高 X 0.48，腰圍=身高 X 0.47，臀圍=身高 X 0.51。

以上就是為大家帶來的關於男性胸圍怎麼測量的相關文章了，看了以上文章之後相信大家也都知道了男性應該怎麼進行胸圍測量了，這樣就能買到合適的衣服了哦。這種方法大家也可以收藏起來哦。

㈨ 男人黃金三圍標准對照標準是什麼

男性標准三圍

胸=身高 X0.48

腰=身高 X0.47

臀=身高 X0.51

男士健美三圍標准

胸圍=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm X 0.61=106.7cm )

腰圍=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm X 0.42=73.5cm)

臀圍=身高 X 0.64( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm X 0.64=112cm)

(9)三圍的正確測量方法男士擴展閱讀

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合"黃金分割"定律 。

2、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

3、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

4、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

5、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

6、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

7、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

㈩ 男胸圍怎麼測量才標准

無論是為了方便購買衣服或者其它原因，我們都需要清楚的知道自己的三圍。三圍包括胸圍，腰圍和臀圍。我想很多女性們對自己的三圍還是比較了解的，但男士就不一樣了，他們並沒有很在意這一些。男性胸圍怎麼量?和女性的測量方法是一樣的嗎?

知道自己三圍的數值還是很重要的，這關繫到我們的健康，有些男士三圍的數值過大，過於肥胖是會造成一些疾病的。我們一般都是通過體檢才知道三圍數值，但其實在家也可以自己測量。男性胸圍怎麼量?簡單方便的三圍測量方法讓你快速學會。

胸圍測量方法

脫掉外衣，最好穿貼身衣物，以保證測量的准確性。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。以BP點(即乳點bustpoint)為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

腰圍測量方法

腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。

臀圍測量方法

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。為了確保准確性，測量“三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

男性三圍標准計算

1.胸圍=身高 × 0.48( 如:身高175cm的標准胸圍=175cm ×0.48=84cm )

2.腰圍=身高 × 0.47( 如:身高175cm的標准腰圍=175cm × 0.47=82.25cm )

3.臀圍=身高 × 0.51( 如:身高175cm的標准臀圍=175cm × 0.51=89.25cm )

按照以上的方法，就能夠清楚的測量自己的胸圍，腰圍和臀圍。要是擔心自己測量不準確的話，也可以讓別人幫你量，這樣會減少數值的誤差。男士胸圍怎麼量?由於男士的胸型與男士不一樣，所以測量方法是有些不同的，但是腰圍臀圍的測量方法就都是一樣的了