水銀高血壓測量正確方法

Ⅰ 水銀血壓計測量方法是怎樣的

水銀血壓計測量方法：從儲汞瓶上孔插入細針，打小孔，保證上孔通暢；清洗或更換儲汞瓶；清洗、過濾水銀。當水銀血壓計出現零點錯位、水銀柱氣泡或間歇性故障等故障時，不宜拆卸，應立即停機送專業維修部門維修。

水銀血壓計具有臨床應用廣泛、可靠性好、價格低廉等優點。然而，水銀血壓計需要定期校準，而且水銀是劇毒的。

應通過打開水銀血壓計開關每年校準一次水銀血壓計。如果水銀零位或打開水銀開關逐漸傾斜，水銀血壓計將不間斷地達到180mm水銀，說明水銀血壓計是標準的。否則，水銀血壓計就會失靈。

在使用水銀血壓計時時，應注意以下幾點：

1。理順膠管，防止打結、纏結，保持風道暢通。

2。打開水銀罐後，水銀液位應達到零線。如果沒有，就必須修理。這種情況是由於汞含量不足，會導致測量結果不準確、汞分層甚至飛濺。

三。當汞含量上升到較高的位置時，必須降低充氣速度，防止由於某些原因引起的汞飛濺。

(1)水銀高血壓測量正確方法擴展閱讀：

1、減少測血壓時的生理變化，測血壓時應在安靜溫暖的房間進行，確保患者短時間內沒有進食、吸煙、飲用咖啡或膀胱充盈，並向患者解釋測血壓的方法以減少患者的焦慮感。

2、病人取坐位時背部應靠在椅背上，雙腿不要交叉，足要放平。無論患者是坐位還是仰卧位，上肢的中點都應位於心臟水平的位置，擺好姿勢後靜息5分鍾。

Ⅱ 用水銀血壓計測量血壓的正確方法

水銀柱的使用方法，在測量血壓前需要安靜休息15分鍾以上，可以採取坐位或者是平卧位，測量右手，血壓計與心臟大致在同一水平位置上。
將血壓計的袖帶貼在右側的上臂，袖帶不可以綁太緊，可以容納兩指，袖帶下緣在肘上窩大約兩厘米處，將聽診器就放在肘窩動脈搏動的地方，將血壓計快速充氣。
當聽到橈動脈搏動消失之後，再向上面加壓20毫米汞柱左右，然後再緩慢放氣，在放氣的過程中聽到第一聲有規律的波動時就為收縮壓，繼續緩慢放氣。
當搏動聲音消失的時候就為舒張壓。需要重復測量兩次，測量之間需要相差五分鍾，取兩次讀數的平均值，測量完畢之後，應該將血壓計傾斜，將水銀關閉。

Ⅲ 水銀血壓計怎麼正確使用

以下用法：
1、減少測血壓時的生理變化，測血壓時應在安靜溫暖的房間進行，確保患者短時間內沒有進食、吸煙、飲用咖啡或膀胱充盈，並向患者解釋測血壓的方法以減少患者的焦慮感。
2、病人取坐位時背部應靠在椅背上，雙腿不要交叉，足要放平。無論患者是坐位還是仰卧位，上肢的中點都應位於心臟水平的位置，擺好姿勢後靜息5分鍾。
3、盡可能使用水銀血壓計，如果實用無液面式血壓計，應在測血壓開始和結束後檢查指針是否位於0位，避免一些小雜物將指針卡在0位，並且每6個月對無液面血壓計校準一次；將水銀血壓計的中部和無液面血壓計的表盤平對眼睛。
4、袖帶的氣囊應能環繞上臂的80%和小孩上臂的100%，寬度應覆蓋上臂的40%。
5、袖帶應舒適的縛在患者裸露的上臂肘上一英寸，將氣囊置於肱動脈上方，當充氣時可通過觸摸肱動脈的波動獲取收縮壓的估計值，在測到收縮壓時搏動將消失。
6、將聽診頭置於袖帶下緣的動脈上，迅速充氣使袖帶達到按脈搏所估計的血壓值上2.67~4.00kpa，然後打開放氣閥，使氣囊以每秒鍾0.267~0.400kpa 的速度放氣。
7、注意第一個聲音的出現（korotkoffⅠ期），何時出現變音（Ⅳ期）以及何時聲音消失，當聽到korotkoff聲音時，應以每搏動0.267kpa的速度放氣。
8、當聽到最後一聲 korotkoff聲音時，應繼續緩慢放氣達到1.33kpa以查明是否存在聽診間隙，然後以適當的速度放氣。
這個是編輯本段注意事項
1、因為血液流向的關系，通常左手與右手所量出的血壓會有些差異;通常左手的血壓值會略高於右手，但差異在10~20mmHg都屬正常，不過，記錄時應以高的測量數據為准。若兩手相差超過40～50mmHg，可能是血管出現阻塞問題，最好請教醫師查明原因。
2、測量血壓不宜只算一次，應在一天之中多量幾次血壓，並且加以紀錄，以便了解自己血壓在一天之內的變化。
3、最好在自己家中心情放鬆的情況下測量血壓，因有些人在醫療院所量血壓時，會因面對身穿白衣的醫護人員造成心情緊張，從而使血壓升高，醫學稱「白衣高血壓症」，在家中測量血壓能克服此一情況發生。
4、傳統水銀式血壓計會受熱脹冷縮的影響，平均每半年應校正歸零一次。

Ⅳ 水銀血壓計怎麼讀數

你好，常規的血壓的測量，臨床應用最多的就是汞柱式血壓計
又稱水銀血壓計，由玻璃管、標尺、水銀槽三部分構成，固定在盒蓋內壁上有一根玻璃管，管面刻度為0~40kpa(0～300mmhg)，採用雙刻度（標尺），每一小格分別為0．5kpa和2mmhg。玻璃管上端和大氣相通，其下端和水銀槽相通，水銀槽內裝有汞。汞柱式血壓計測得數值准確，但較笨重且玻璃管部分易破裂.1．協助病人取坐位或卧位，捲袖，暴露一臂，必要時脫袖。
2．伸直肘部，手掌向上，手臂位置（肱動脈）應與心臟同一水平，坐位時平第四肋，卧位時平腋中線。若手臂位置高於心臟水平，測得血壓值偏低；反之，則偏高。
3．放平血壓計，排盡袖帶內的氣體，纏於上臂中部，松緊以放入一指為宜。袖帶下緣距肘窩2-3cm，開啟水銀槽開關。
4．帶好聽診器，將聽診器胸件置於肘窩肱動脈搏動最明顯處，用手固定。
5．
另一手握住輸氣球，關閉氣門並向袖帶內充氣，至肱動脈搏動消失。在將其上升2.67-4kpa(20-30mmhg),
6．緩慢放氣，速度以水銀柱每秒下降4mmhg（0.5kpa）為宜，同時注意水銀柱刻度和肱動脈聲音的變化。放氣太慢，使靜脈充血，舒張壓偏高；放氣太快，未聽清楚聲音的變化，猜測血壓值。另外，為了確保所測血壓值的准確性，眼睛視線應保持與水銀柱彎月面同一水平，視線低於水銀柱彎月面，讀數偏高，反之，讀數偏低。
7．當聽診器中出現第一聲搏動聲，此時水銀柱所指刻度即為收縮壓；當搏動聲突然變弱或消失，此時水銀柱所指刻度即為舒張壓.8,
測量結束，排盡袖帶內余氣，擰緊氣門上螺旋帽，整理後放入盒內；為防止水銀溢出，血壓計盒蓋右傾45°，使水銀全部流回槽內，關閉水銀槽開關，蓋上盒蓋，平穩放置。注意事項:
1．測量前，認真檢查血壓計性能是否完整、無損、准確。
2．測血壓時，手臂位置（肱動脈）與心臟同一水平。坐位平第四肋，卧位平腋中線。
3．袖帶松緊要適宜，纏得太松，呈氣球狀，有效面積變窄，測得血壓偏高；袖帶纏得太緊，未注氣已受壓，測得血壓偏低。
4．袖帶充氣時，不可用力過猛，以免血壓計被損壞。放氣時速度宜慢，以免引起血壓值偏低。
5．聽診器的胸件不應塞入袖帶中，否則會使血壓值偏低。
6．血壓計應放平穩，勿倒置。用後袖帶內空氣要放盡，卷平，注意螺旋帽不要掉落，然後放於盒內固定處，輕蓋盒蓋，避免玻璃管壓碎。
7．血壓計勿放在高溫、潮濕的地方，以避免橡膠變質，金屬生銹。
8．
關於舒張壓的指標，按who統一規定，以動脈音消失作為判斷。當變音與消失音有差異時，兩讀數都應記錄：收縮壓/變音/消失音mmhg（kpa）。
請採納答案，支持我一下。

Ⅳ 血壓計怎麼用(水銀手動電子血壓計使用方法)

血壓計有電子血壓計、水銀血壓計(壓力計)、彈簧表式血壓計(壓力計)。電子血壓計有臂式、腕式之分。今天小編將為您介紹水銀手動電子血壓計怎麼用，具體內容請閱讀下文。

一、水銀血壓計怎麼用

1、被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鍾，使情緒平穩下來，心情放鬆，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。

2、打開血壓計之後，扳開開關，看看水銀柱是否處於「0」刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。

3、將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。

4、天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為准，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。

5、測血壓時，被測量者可以採取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，並且稍稍向外側伸展。

6、將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出後，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對准肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往裡放入一指為宜。

7、測量時，聽診器的胸件，也就是聽筒應當放在肘窩的肱動脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶裡面，這樣會使測出的血壓值比實際要高。

8、戴好聽診器，關閉球囊開關，向袖帶內充氣至肱動脈的搏動音消失，接著再往裡充氣，使水銀柱繼續上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開球囊開關，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。

9、水銀柱下降期間，當聽到清晰的第一聲搏動音時所代表的刻度，就是被測者的收縮壓。接下來會一直聽到搏動音，當搏動音突然變得很弱或者消失聽不見時，所指示的刻度就是舒張壓。

10、如果測量過程中，血壓值過於異常，或者測量者沒有聽清楚，應當先將袖帶內的氣體排盡，水銀柱再次降至「0」刻度，稍等片刻之後再進行第二次的測量。一般不可連續測量超過兩次，以測量所得的最低結果為准。

11、測量結束後，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關閉球囊的開關，折疊好之後放入盒子里。一定不要忘記將血壓計的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全迴流槽內，再關閉水銀槽的開關，闔上盒蓋。如果不將水銀迴流，就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂，水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明，可以不用迴流，這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。

二、手動血壓計怎麼用

(1)室內要保持安靜，測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息20～30分鍾，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。

(2)病人可採取坐式或卧式，兩腳平放，其肘部及前臂舒適地放在與心臟大約平行的位置上。讓病人脫下衣袖露出右上臂，如衣袖單薄寬大，可向上卷到腋窩處。

(3)打開血壓計盒，放在靠近視線水平處(傾斜的落地血壓計除外)，並使水銀柱垂直到零點醫學敎育|網搜集整理。

(4)選擇合適大小的袖帶、氣囊寬度應至少為上臂周徑的40%.找至位於上臂內側的肱動脈。在纏血壓計氣袖時，先將氣袖內空氣擠出，再纏在右上臂肘關節上2～3公分處，不能太松或太緊。將聽診器聽頭放在肱動脈上，打氣測壓。

(5)關緊氣球上的氣門，快速充氣，待觸知橈動脈脈搏消失後，再加壓4kPa(30mmHg)即可停止充氣，微開氣閥門，使水銀緩緩下降，當聽到第一聲脈搏跳動的聲音時為「高壓」，即收縮壓。繼續微微放氣(以每秒下降2mm的速度放氣)，水銀緩緩下降到水銀柱上的某一刻度，聲音突然變弱或消失時為「低壓」，即舒張壓。聽診音完全消失後繼續向下聽診10～20mmHg以確認聽診音確實消失，然後快速放氣至完全。

(6)第一次測量完成後應完全放氣，至少等一分鍾後，再重復測量一次，取兩次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間里進行測量，一般認為，至少有3次不同日的偶測血壓值，才可以定為高血壓。

(7)整理好袖帶、聽診器，把水銀柱恢復至零點關閉，以備再用。

三、電子血壓計怎麼用

1、受測者取坐位或仰卧位，將衣袖上卷至腋窩或脫掉一側衣袖(初次測量需要分別測量左右上肢的血壓值，然後選取血壓值較高的那個手臂作為今後固定測量的手臂)，然後將手臂(偏癱患者應在健側上肢進行測量)放在與心臟同一水平的高度(即坐時手臂應與第四肋骨在同一高度上，仰卧時手臂應與腋中線保持水平)並外展45度。

2、操作者將電子血壓計袖帶內的氣體排空，然後將袖帶平整地縛於受測者的上臂，袖帶不可過松或過緊，以免影響測量值的准確性。在纏縛袖帶時，操作者應注意將袖帶的中部(多數電子血壓計在袖帶上都有標記)置於受測者肘窩的肱動脈處(即手臂內側、肘窩上2厘米處，用拇指按壓肱動脈可感覺到脈搏跳動)，以免降低壓力感受器的敏感度。

3、操作者開啟電子血壓計進行測量。在袖帶打氣時，操作者應注意觀察袖帶粘合口是否裂開。若粘合口裂開了，操作者應為受測者重新纏緊袖帶進行測量。待電子血壓計顯示數值後，操作者應記錄下血壓計所顯示的血壓值。

4、在袖帶內的空氣排盡後，操作者應將袖帶從受測者的上臂取下，讓受測者休息片刻(至少1分鍾)，然後再次按照上述方法測量血壓值1～2次。最後取幾次測得血壓的平均值，該數值即為受測者的真實血壓值。如果受測者需要確定自己是否患有高血壓，則還應在同一天的不同時間(至少3個不同的時間)、採用相同的體位、用同一血壓計測量同一手臂的血壓值，這樣才能確定自己是否患有高血壓。

血壓計品牌

第一名、松下血壓計

第二名、歐姆龍血壓計

第三名、魚躍血壓計

第四名、九安血壓計

第五名、康莊血壓計

第六名、西鐵城血壓計

第七名、會好血壓計

第八名、李醫生血壓計

第九名、強生血壓計

第十名、海爾血壓計

以上就是小編為大家介紹的血壓計怎麼用，希望能夠幫助到您。更多關於血壓計怎麼用的相關資訊，請繼續關注土巴兔學裝修。

Ⅵ 血壓計的正確使用方法

1. 在測量血壓之前的20分鍾，可以上一下廁所，憋尿會對血壓有一定的影響，之後就是坐在桌邊，不要運動、抽煙等。

   

Ⅶ 水銀血壓的正確測量方法

1、被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鍾，使情緒平穩下來，心情放鬆，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。

2、打開血壓計之後，扳開開關，看看水銀柱是否處於「0」刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。

3、將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。

4、天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為准，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。

5、測血壓時，被測量者可以採取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，並且稍稍向外側伸展。

Ⅷ 水銀血壓計的使用方法 用前不看別後悔!

水銀血壓計的測量比較准確，但是操作起來會有一些麻煩，而且不能夠一個人單獨使用。電子血壓計操作起來簡單，但是數據不是特別准確。那麼，你知道血壓計的使用方法是怎麼樣的嗎?不知道的朋友來看看吧。

一、水銀壓計的使用方法

被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鍾，使情緒平穩下來，心情放鬆，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。

打開血壓計之後，扳開開關，看看水銀柱是否處於「0」刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。

將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。

天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為准，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。

測血壓時，被測量者可以採取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，並且稍稍向外側伸展。

將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出後，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對准肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往裡放入一指為宜。

測量時，聽診器的胸件，也就是聽筒應當放在肘窩的肱動脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶裡面，這樣會使測出的血壓值比實際要高。

戴好聽診器，關閉球囊開關，向袖帶內充氣至肱動脈的搏動音消失，接著再往裡充氣，使水銀柱繼續上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開球囊開關，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。

水銀柱下降期間，當聽到清晰的第一聲搏動音時所代表的刻度，就是被測者的收縮壓。接下來會一直聽到搏動音，當搏動音突然變得很弱或者消失聽不見時，所指示的刻度就是舒張壓。

如果測量過程中，血壓值過於異常，或者測量者沒有聽清楚，應當先將袖帶內的氣體排盡，水銀柱再次降至「0」刻度，稍等片刻之後再進行第二次的測量。一般不可連續測量超過兩次，以測量所得的最低結果為准。

測量結束後，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關閉球囊的開關，折疊好之後放入盒子里。一定不要忘記將血壓計的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全迴流槽內，再關閉水銀槽的開關，闔上盒蓋。如果不將水銀迴流，就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂，水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明，可以不用迴流，這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。

二、電子血壓計的使用方法

受測者取坐位或仰卧位，將衣袖上卷至腋窩或脫掉一側衣袖(初次測量需要分別測量左右上肢的血壓值，然後選取血壓值較高的那個手臂作為今後固定測量的手臂)，然後將手臂(偏癱患者應在健側上肢進行測量)放在與心臟同一水平的高度(即坐時手臂應與第四肋骨在同一高度上，仰卧時手臂應與腋中線保持水平)並外展45度。

操作者將電子血壓計袖帶內的氣體排空，然後將袖帶平整地縛於受測者的上臂，袖帶不可過松或過緊，以免影響測量值的准確性。在纏縛袖帶時，操作者應注意將袖帶的中部(多數電子血壓計在袖帶上都有標記)置於受測者肘窩的肱動脈處(即手臂內側、肘窩上2厘米處，用拇指按壓肱動脈可感覺到脈搏跳動)，以免降低壓力感受器的敏感度。

操作者開啟電子血壓計進行測量。在袖帶打氣時，操作者應注意觀察袖帶粘合口是否裂開。若粘合口裂開了，操作者應為受測者重新纏緊袖帶進行測量。待電子血壓計顯示數值後，操作者應記錄下血壓計所顯示的血壓值。

在袖帶內的空氣排盡後，操作者應將袖帶從受測者的上臂取下，讓受測者休息片刻(至少1分鍾)，然後再次按照上述方法測量血壓值1～2次。最後取幾次測得血壓的平均值，該數值即為受測者的真實血壓值。如果受測者需要確定自己是否患有高血壓，則還應在同一天的不同時間(至少3個不同的時間)、採用相同的體位、用同一血壓計測量同一手臂的血壓值，這樣才能確定自己是否患有高血壓。

以上就是有關血壓計的使用方法的相關內容，希望能對大家有所幫助！土巴兔裝修網，全行業的領導者。

Ⅸ 水銀血壓計的使用方法教程

現在人們的生活質量不斷增高，人們吃的東西也多種多樣，特別是甜品飲料零食類的東西，所以高血壓人群也越來越年輕化，人數也一年年的在增長，給我們帶來困擾。那麼血壓計的作用也變得日益重要起來，有些人幾乎每隔幾天就要量一次血壓，來看自己的身體情況，血壓計就是自己的私人醫生。但是，那種血壓計好呢?答案是：水銀血壓計，因為它的測量結果最准確，當然操作也是很重要的，下面小編分步驟來教會你使用你的「私人醫生」。

第一步，被測量者在測血壓前半小時之內，應當禁煙酒、禁咖啡，禁止攝入會造成興奮刺激的食物。如果是剛剛有運動過，也要在安靜的環境下，坐著休息至少十分鍾，使情緒平穩下來，心情放鬆，否則活動或緊張的情緒會導致測出的數值偏高。

第二步，打開血壓計之後，扳開開關，看看水銀柱是否處於「0」刻度，如果不是，則應當進行校準，否則會影響測出的數值。

第三步，將球囊的開關關閉，一手壓住袖帶，另一手按壓球囊向袖帶內充氣，看看水銀柱是否會隨之升高，或者是否有水銀中斷的現象。如果不能上升或是有裂隙，就說明該血壓計有漏氣的情況，或者是水銀量有所減少，這樣的血壓計就不能再用來測量了。

第四步，天熱時要將袖口挽起，以露出大半個上臂為准，脫袖最好。天冷時，在不影響保暖的前提下，盡可能地減少測量手臂的衣服，以免因為衣服太多致血壓值偏高。

第五步，測血壓時，被測量者可以採取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部應當與自身心臟保持同一水平位置，並且稍稍向外側伸展。

第六步，將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出後，將袖帶氣袋中部連接橡膠管的部位對准肘窩，將袖帶平整地纏在上臂。袖帶下端在肘窩上方2-3厘米處，松緊度以能夠往裡放入一指為宜。

第七步，測量時，聽診器的胸件，也就是聽筒應當放在肘窩的肱動脈處，切不可貪圖方便省事而將其塞到袖帶裡面，這樣會使測出的血壓值比實際要高。

第八步，戴好聽診器，關閉球囊開關，向袖帶內充氣至肱動脈的搏動音消失，接著再往裡充氣，使水銀柱繼續上升20-30mmHg。雙眼保持與水銀柱刻度平視，打開球囊開關，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。

第九步，水銀柱下降期間，當聽到清晰的第一聲搏動音時所代表的刻度，就是被測者的收縮壓。接下來會一直聽到搏動音，當搏動音突然變得很弱或者消失聽不見時，所指示的刻度就是舒張壓。

第十步，如果測量過程中，血壓值過於異常，或者測量者沒有聽清楚，應當先將袖帶內的氣體排盡，水銀柱再次降至「0」刻度，稍等片刻之後再進行第二次的測量。一般不可連續測量超過兩次，以測量所得的最低結果為准。

最後一步，測量結束後，取下袖帶，擠壓排盡空氣，關閉球囊的開關，折疊好之後放入盒子里。一定不要忘記將血壓計的盒蓋向右傾斜45°，使水銀完全迴流槽內，再關閉水銀槽的開關，闔上盒蓋。如果不將水銀迴流，就會導致下一次使用時水銀柱出現斷裂，水銀的揮發也會變得很快。現在有的水銀血壓計有明確說明，可以不用迴流，這個就要根據廠家的產品說明來具體對待了。

看完這十一步使用水銀血壓計的方法，是不是最多五分鍾就學會了呢。其實注意自己的身體才是最重要的，不要吃太油膩的東西，甜食少吃一些，有節制的飲食，拒絕暴飲暴食，拒絕酗酒灌酒，保持身體營養均衡，不要三高。對了，還有最重要的一項就是多喝水，喝水是百病的終結者，因為水是身最多的部分，是腸道的清道夫。為自己和家人的身體健康收藏了吧。