A. 紅豆(赤豆)有什麼做法
紅豆粥
它的做法是:只需要准備薏米和紅豆即可,糯米和紅豆的比例是10:1。然後就像正常的熬粥方法一樣,當粥熬好之後,最後加入已經准備好的紅豆,經過攪拌也可以吃啦。同時要注意的是,早晚吃它是最好的,能夠起到增加壽命的作用。
紅豆牛奶飲
紅豆牛奶飲料的做法是特別簡單的,只要把 准備好的紅豆放入牛奶中,兩者相融,就可以了。它除有補鈣的作用外,還有潤肺的效果。除此之外,當然也可以根據自己的想法,加入其他的東西。
紅豆麻薯抹茶包
紅豆麻薯抹茶包的做法:
將主料中除黃油外的所有食材放入麵包機桶內,選擇一個和面程序。微波爐加熱2分鍾,拌勻後再加熱1分鍾,至沒有液體。攪拌均勻。面團發酵過程中,製作麻薯:將輔料中麻薯部分,除黃油外混合在一起。分成六等份備用。充分揉勻勻,覆蓋保鮮膜冷卻備用。趁熱加入黃油。
取一份面團,擀成橢圓形。分成均勻的6等份。將發酵好的面團取出排氣。從一側捲起,捏緊介面。放上適量的蜜紅豆。取1份麻薯擀平鋪在上面。發酵結束後篩上全麥粉,割出紋路。放入烤箱,進行第二次發酵。置於烤盤上。放入預熱好的烤箱中層,上下火,170℃,烤20分鍾。
四、核桃烤或炒熟
五、盛起麥片粥,拌入蜜紅豆與核桃,就可以吃了,如果不是在減肥時期,也可以加點糖,就成為一個甜品了
B. 赤小豆的做法 赤小豆怎麼做好吃
赤小豆可以煮粥、做紅豆沙或者做蜜紅豆,具體做法如下:
一.赤小豆煮粥的步驟
1.將赤小豆洗好浸泡好;
2.放入電飯鍋煮至微爛;
3.在將洗好的米放入一起煮成粥就可以了。
也可以做成赤小豆米飯方法和煮粥一樣,只是少放點水就可以了。
二.赤小豆做成紅豆沙的步驟
1.把赤小豆浸泡好放入鍋中煮至軟爛;
2.取出加入適量白糖,攪拌均勻壓碎即可。
可以即食或者做餡料都很好。
三.赤小豆做蜜紅豆的步驟
1.赤小豆清洗干凈用足量清水浸泡12小時;
2.泡好的赤小豆去掉泡豆的水,加新水,用鍋煮開,然後倒掉水不用;
3.焯過水的赤小豆放入砂鍋,我這個是電燉鍋;
4.放入糖;
5.放入清水,剛剛沒過赤小豆0.5厘米即可;
6.開電燉鍋自動擋燜即可,中間小心翻動一下,防止上面的小豆吸水少會硬;
7.做好的小豆放涼,放入蜂蜜,放入冰箱冷藏即可。
C. 赤小豆怎麼做
赤小豆粥,原料有赤小豆、薏米、冰糖,具體做法如下:
1.將赤小豆發泡一夜;
2.放入一個大鍋內,加入薏米、清水;
5.煮好後,放入適量的冰片糖調調味。
D. 紅豆怎麼做好吃簡單點
原料:豬油25克、中筋麵粉100克、糖粉30克、紅豆泥50克。
1、碗中放入豬油,中筋麵粉,粉,攪拌揉成面團至光滑。
E. 紅小豆泥的做法是怎樣的
【原料】紅小豆500克,紅糖100克,清水1.5千克。
【做法】1.將紅小豆挑洗干凈,放入鍋內,加入水,用旺火燒開後,加蓋轉小火炯熟,撈出再用勺將紅小豆壓成泥待用。
2.將鍋內倒入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆泥,改用中火炒好即成。
3.此菜的特點是:香甜細軟,含B族維生素及鐵質,適宜10月以上的嬰兒食用。可同粥一起食之。
4.製作的關鍵:煮炯豆時,必須涼水下鍋,旺火燒開,小火炯煮。否則,容易把豆燒僵,影響起沙。煮豆越爛越好,這樣才可除去豆腥氣味,並容易攪爛。炒沙時要不停地擦著鍋底攪炒,並隨著豆沙趨於成熟時,把火改小,以免燒焦而生苦味。
F. 紅小豆餡的做法大全
自製軟糯香甜紅豆餡】——
◆【食材】:紅豆400克,清水適量,冰糖120克,食用油20克
▋【製作步驟】:
1、准備所需要的食材,開始製作吧!先把紅豆撿出去不好的、壞掉的豆子,清洗干凈。我們用電壓力鍋來製作豆沙餡,不需要浸泡,簡單省時間。
2、清洗好的干凈紅豆放進電壓力鍋內膽中,然後加入高出1個指節的清水。加水太少豆子會發硬,加水太多煮熟後湯也多,炒豆餡的時候太費時間。
3、內膽放回電壓力鍋,通上電,選擇「豆類、蹄筋」一檔,25分鍾。如果是普通壓力鍋,時間也同樣需要25分鍾。
4、時間到了,等到限壓閥完全釋放壓力後再打開。不粘鍋加熱後,加入20克左右的食用油。
5、把煮好的紅豆倒出來,放進鍋里,攪拌一下蓋上蓋子,用中火煮3分鍾。
6、3分鍾後打開蓋子,把120克冰糖加進去,慢慢翻炒至冰糖融化。冰糖的量可以根據自己喜歡調整,或者也可以不放,換成白糖或紅糖也是可以的。我做的是豆餡,如果你喜歡吃豆沙,可以先把煮好的豆子放進破壁機打磨一遍,過濾後多加一些油再炒就是紅豆沙了。
7、冰糖融化後,可以看到鍋里的湯汁還是很多的,沒關系,一定要有耐心,小火慢慢翻炒,別偷懶哦!
8、一直保持最小火慢慢翻炒,湯汁會越來越少了,用硅膠刮刀劃過鍋底,已經沒有太多的湯了,豆餡還是會有些濕潤。
9、繼續小火再炒2分鍾,現在看到豆餡表面有些幹了,但還是有些軟,這個時候就可以關火了,再繼續炒就太幹了,因為豆餡放涼後會稍微變硬。
軟糯香甜巨好吃的紅豆餡就做好了,是不是非常簡單呢?只要先把豆子煮熟了,10幾分鍾就能炒一鍋香甜不膩的豆餡,做豆包、做點心好吃極了!10幾分鍾做一鍋紅豆餡,豆包、點心都能用,好吃不膩,做法簡單。
G. 紅小豆餡的製作方法
自製軟糯香甜紅豆餡】——
◆【食材】:紅豆400克,清水適量,冰糖120克,食用油20克
▋【製作步驟】:
1、准備所需要的食材,開始製作吧!先把紅豆撿出去不好的、壞掉的豆子,清洗干凈。我們用電壓力鍋來製作豆沙餡,不需要浸泡,簡單省時間。
2、清洗好的干凈紅豆放進電壓力鍋內膽中,然後加入高出1個指節的清水。加水太少豆子會發硬,加水太多煮熟後湯也多,炒豆餡的時候太費時間。
3、內膽放回電壓力鍋,通上電,選擇「豆類、蹄筋」一檔,25分鍾。如果是普通壓力鍋,時間也同樣需要25分鍾。
4、時間到了,等到限壓閥完全釋放壓力後再打開。不粘鍋加熱後,加入20克左右的食用油。
5、把煮好的紅豆倒出來,放進鍋里,攪拌一下蓋上蓋子,用中火煮3分鍾。
6、3分鍾後打開蓋子,把120克冰糖加進去,慢慢翻炒至冰糖融化。冰糖的量可以根據自己喜歡調整,或者也可以不放,換成白糖或紅糖也是可以的。我做的是豆餡,如果你喜歡吃豆沙,可以先把煮好的豆子放進破壁機打磨一遍,過濾後多加一些油再炒就是紅豆沙了。
7、冰糖融化後,可以看到鍋里的湯汁還是很多的,沒關系,一定要有耐心,小火慢慢翻炒,別偷懶哦!
8、一直保持最小火慢慢翻炒,湯汁會越來越少了,用硅膠刮刀劃過鍋底,已經沒有太多的湯了,豆餡還是會有些濕潤。
9、繼續小火再炒2分鍾,現在看到豆餡表面有些幹了,但還是有些軟,這個時候就可以關火了,再繼續炒就太幹了,因為豆餡放涼後會稍微變硬。
軟糯香甜巨好吃的紅豆餡就做好了,是不是非常簡單呢?只要先把豆子煮熟了,10幾分鍾就能炒一鍋香甜不膩的豆餡,做豆包、做點心好吃極了!10幾分鍾做一鍋紅豆餡,豆包、點心都能用,好吃不膩,做法簡單。
H. 怎樣做紅小豆餡:過程
需要提前准備好的材料包括:紅小豆 500克、紅糖 120克、木糖醇 適量、玉米油 20克。
1、第一步把准備好的紅小豆浸泡水中3小時。
I. 怎麼煮好紅小豆
材料:紅小豆100g、鹽5g、姜蒜20g、白菜100g
做法:
紅小豆提前一天泡上。
2. 將泡發好的紅豆放入鍋中,加入適量的清水大火煮開。
3. 煮開後按中火煮四十分鍾。
4. 至紅豆變軟變爛。
5. 加入鹽。
6. 加入姜蒜末。
7. 加入白菜絲煮軟就可以吃了。
注意事項:
如果將調料炒一下再加入煮好的紅小豆,味道應該更香一些。
營養價值:
紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液循環、增加體力、增強抵抗力的功效,可以吃紅小豆來補血。
J. 紅小豆湯的製作方法
1.紅小豆要經過挑選、洗凈,放入鍋中,加2000克涼水,加5克鹽,蓋上鍋蓋,放到火上煮。當水燒開,撇去沫子,再用文火煮一個半小時。
2.單獨炒蔥頭,炒好之前加紅辣椒和麵粉,和入湯中全部拌勻,再炒1分鍾。
3.把蔥花放入小豆湯中,加入擦碎的核桃仁、鹽適量,繼續煮20分鍾。
4.上桌時往湯里加香芹菜末即成。